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La 16ème édition des Foulées de la Crau, à Saint-Martin de Crau, proposait ce samedi 5 octobre plusieurs épreuves pédestres dont un 11km sur chemin entièrement plat autour du lac de la Baïsse de Raillon, auquel participait FREDERIQUE.

Notre coureuse du LIEVRE ET LA TORTUE se classe 2ème M2F avec un chrono de 1h01.

Un grand bravo à FREDERIQUE pour ce premier podium sous nos couleurs, sachant que ce ne sera pas le dernier....

Beaucoup profitent du week end pour se reposer ou prendre le temps...pour SERGE les week end sont toujours très chargés puisqu'il court le samedi et le dimanche...!! Il vient de participer à la SPARTAN RACE DU CIRCUIT PAUL RICARD ce 5 et 6 octobre et a concouru sur trois épreuves à obstacles qui sont les suivantes :

* Une Beast avec 23km/600mD+ au programme avec un chrono de 2h21 et 18ème au scratch

* Une Super avec 15km/500mD+ en 1h46' et 14ème au scratch

* Une Sprint avec 7km/100mD° en 37' et 10ème au scratch

Il termine donc 2ème avec le cumul des trois compétitions et accède ainsi une fois de plus au Podium.

Un grand bravo à cet athlète d'exception que rien n'arrête...!!

La course à pied est un sport magnifique pour se sentir bien, pour voyager ou connaître du monde, c'est aussi un moyen pour lutter pour des bonnes causes et ce dimanche 29 septembre, THIERRY L a décidé de participer aux Virades de l'Espoir, à MARSEILLE, contre la mucoviscidose et pour la"Course du Souffle."

Inscrit sur le 10km, THIERRY L a parcouru la distance en 41'22, ce qui lui a valu la première place au scratch. Mais de podium, il n'en était pas question pour lui, sa démarche étant ailleurs et son engagement totalement désintéressé.

On ne pourra que louer la nature même de ces manifestations, faites pour attirer l'attention sur des belles causes et on ne peut qu'être touchés par l'exemple que vient de nous donner notre athlète du LIEVRE ET LA TORTUE, à qui nous adressons toutes nos félicitations aussi bien pour son engagement que pour son chrono.

Les organisateurs des 10km des TAMARIS à la Seyne sur Mer, ont donné, ce dimanche matin, le départ de leur épreuve, qualificative aux championnats de France où plus de 600 concurrents avaient répondu présents et parmi lesquels se trouvaient DIDIER et OLIVIER, père et fils, unis dans l'effort.

OLIVIER termine 68ème/600 avec un chrono de 40'44 et se classe 1er Junior

DIDIER passe la ligne en 42'35 se classant 92ème et 11ème M2M

Bravo aux deux représentants du LIEVRE ET LA TORTUE qui se sont battus contre eux-mêmes et leurs chronos et peuvent être fiers des résultats obtenus.

Tous les coureurs FFA sont impatients de connaître, après le changement des catégories Masters, les nouveaux temps qualificatifs de celles-ci afin de savoir s'ils sont, désormais, qualifiés ou non.

Trois LIEVRES ET TORTUES ont pris le départ, ce dimanche 29 septembre, des 14km de CARRO-CARRY pour se tester avant leur objectif programmé de Marseille-Cassis, comme 1833 autres rentrants. Le parcours sur route en bord de mer peut avoir quelques similitudes avec la course mythique de fin octobre et permet de faire un point sur l'entraînement en cours.

BEKA se classe 507ème avec un chrono d'1h11'36 et 23ème M3M

AUDE-AGNES termine 849ème en 1h18'20 et 55ème Senior

VALERIE K passe la ligne d'arrivée en 1h23'38, à la 1140ème place et 86ème M1F

Bravo à tous les trois et bonne continuation d'entraînement pour la suite des festivités.

Ce vendredi soir, l'événement était sur la plage du Prado où se déroulaient les 6km de l'Escampette. Trois coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE s'y étaient donnés rendez-vous, comme 280 autres coureurs.

GINO se classe 3ème de l'épreuve au scratch,  avec un joli chrono de 22'18. Notre marcheur, GERARD, devenu coureur pour l'occasion, termine 15ème au scratch en 27'41 et monte sur la 2ème marche du podium M2M. Notre féminine CORINNE G passe la ligne en 35'11 terminant 97ème au scratch et.....4ème M2F.

Toutes nos félicitations à nos trois représentants qui ont passé une belle soirée à Marseille...et ont été couronnés de succès.

Malgré une météo épouvantable (petite pluie fine mais surtout rafales de vent contraires), notre marcheur GERARD a pris part aux épreuves de marche qui se déroulaient à SIX FOURS SUR MER ce samedi 21 septembre....et il a bien fait, puisqu'il réalise une superbe performance sur l'épreuve de la durée en parcourant en une heure 10.250km soit sa 4ème performance détenue depuis 2017 avec un chrono de 58'42" au 10000m

Seul bémol, GERARD a omis de demander l'enregistrement de sa performance sur le 10000m au Juge ainsi que son chrono, sachant qu'il fallait le faire.... avant l'épreuve...!!

Ce marcheur au grand coeur, qui est aussi un surprenant coureur, n'oublie pas de remercier son coach YVES M, son copain d'entraînement P.O. et RICHARD M pour l'encadrement. Nous, on l'embrasse fort et on le félicite pour cette belle perf.

Dans les Alpes, ce week end avait lieu le trail de Serre-Chevalier avec notamment le Petit Tour des Cerces avec une distance de 26km et 1838mD+

KARINE y participait sous la bannière du LIEVRE ET LA TORTUE et se classe 441ème sur 457 rentrants avec un chrono de 6h17'56" et 47ème M1F.

Bravo KARINE et bonne récupération

Après une brève apparition lors de la soirée club LE LIEVRE ET LA TORTUE d'hier soir, où SERGE a vu son nom tiré au sort et c'est vu remettre un bon d'achat par notre partenaire LES FOULEES AUBAGNE, il a participé le lendemain matin, après une courte nuit, à la RUEE DES FADAS à EGUILLES près d'AIX EN PROVENCE.

Un parcours, constitué  de 32 obstacles, était au programme et à ce petit jeu SERGE termine l'épreuve de 8,400km en 38'15 passant la ligne d'arrivée dans la même foulée que le premier rentrant...ce qui lui vaut la place de 2ème au scratch dans la catégorie Elite.

Toutes nos félicitations à notre coureur chanceux que ce soit au tirage au sort ou lors des compétitions, bien que sa chance ne soit qu'un petit plus par rapport à son talent de compétiteur.

Pour la deuxième année consécutive,  42 personnes outre une dizaine de signaleurs, ont participé ce matin à la course interne du club LE LIEVRE ET LA TORTUE, épreuve en relais de 3km400 x 2, réalisée par équipe de deux : UNE FILLE....UN GARCON, dont les noms ont été tirés au sort juste avant le départ, ce qui donne des associations aussi curieuses que sympathiques...

Sur le podium d'arrivée on trouve : 1er ALAIN BOURG. avec AUDREY, 2ème THIERRY Th. avec CATHY H et 3ème FABIEN avec CHRISTINE B....et tous nos coureurs ont, comme toujours, donné le meilleur d'eux-mêmes même s'il s'agissait d'un jeu...

Merci à tous pour votre participation, coureurs et signaleurs et bravo à tous pour votre bonne humeur et  votre belle énergie. Bon courage à CORINNE F qui s'est blessée et encore plus de remerciements à GILES notre coureur britannique qui était signaleur mais s'est perdu au retour et a parcouru 8km....

On se retrouve ce soir dès 19h pour la soirée "récompenses" et en musique pour clôturer cette belle journée.