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C'est en famille que FLORENCE, ALAIN et THEO sont partis courir l'URBAN TRAIL de MARSEILLE inscrits sur la distance de 7kms environ, le dimanche 22 octobre comme 195 autres rentrants, et ils reviennent avec deux podiums....!! voici leurs résultats :
THEO termine en 32'06 et termine 1er Junior
ALAIN qui a suivi son fils de près, passe la ligne en 32'07 et monte sur la 3ème marche du podium M2M
FLORENCE obtient un chrono de 38'06.
Bravo à cette famille très sympathique où tout le monde court, et avec le sourire....
CHUOUG RACE A HYERES.....22 OCTOBRE 2017
SERGE avait rendez-vous ce dimanche 22 octobre à HYERES pour y disputer la CHUOUG RACE, course à obstacles avec au menu 12km, 35 obstacles et 600 D+
SERGE se classe 5ème au scratch élite avec un chrono de 1h19'58
Félicitations à notre jeune Papa qui ne manque pas de talent.
SEMI MARATHON DE PORTO VECCHIO
C'est de l'autre côté de la Méditerranée que 7 coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE ont participé au semi-marathon de PORTO VECCHIO, sur un parcours avec une vue imprenable sur la mer mais aussi un dénivelé de 400m environ. Voici leurs résultats :
- ALICIA 2h02
- SANDRA 2h05
- OLIVIER (mari d'Alicia) 2h07
- ROINY 2h07
- NATHALIE 2h13
- DIDIER 2H17
- MADELEINE 2h17
Et à leur arrivée nos coureurs ont piqué une tête dans l'eau translucide de la plage de Santa Giulia qui est (à mon avis) l'une des plus belles plages de Corse.
Bravo à tous
CHAMPIONNATS DE FRANCE DE 10KMS A AUBAGNE...22 OCTOBRE 2017
Les championnats de France de 10kms se jouaient "à la maison" cette année et le LIEVRE ET LA TORTUE avaient eu le bonheur de qualifier plusieurs athlètes dont 8 se trouvaient ce matin au départ dans les rues du quartier des Paluds à quelques kilomètres d'AUBAGNE.
Il faut dire que les championnats se déroulent près de 6 à 8 mois après l'obtention de la qualification et il est parfois difficile de se re-concentrer sur cette épreuve après coup. Il y a aussi les blessures qui sont intervenues et les baisses de forme...Bref, le LIEVRE ET LA TORTUE remercient ses 8 coureurs qui ont pris le départ pour défendre nos couleurs au prix parfois de gros efforts et nous sommes conscients de leur engagement et leur investissement.
Voici les classements :
8h45 - départ des Vétérans dénommés désormais MASTERS
- THIERRY H se classe 348ème sur 607 rentrants en 38'09
- PAUL termine en 38'40 et rentre à la 378ème place
- THIERRY T abandonnera l'épreuve au 5kms, avec un moral en baisse
10h - départ des féminines avec le soutien de plusieurs filles en course OPEN
- HELENE H se classe 361ème sur 637 rentrantes en 45'04
- CATHY H termine en 48'50 et rentre à la 518ème place après le trail d'hier à la Londe
- CORINNE F passe la ligne 591ème en 52'13
- BRIGITTE termine 631ème en 59'15
les Filles terminent 28ème par équipe de trois en 2h26'07(Hélène, Cathy et Corinne)
- Vous noterez que LOUISE qui a vaillamment pris le départ, a été contrainte à l'abandon, au bord des larmes, au bout de quelques kilomètres sur instructions impératives de ses entraîneurs et de son médecin, suite à une déchirure détectée quelques jours plus tôt.
Concernant les classements OPEN non encore publiés :
- AMELIE rentre en 51'...
- CLAUDE G termine avec BRIGITTE en 59'15
- CHRISTELLE S passe la ligne en 1h06'
Un grand merci à tous ceux qui se sont déplacés malgré un mistral puissant ce matin pour soutenir nos coureurs et surtout tous nos remerciements à nos athlètes qui ont donnés tout ce qu'ils avaient dans le ventre et le coeur pour défendre les couleurs. Respect !!
LES "DIX VINS"....LA LONDE DES MAURES..2 FEMININES SUR LE PODIUM !!!!
Ce matin, 21 octobre, avait lieu un trail de 23.500kms dénommé "DIX VINS" à La Londe des Maures dans le Vars où plusieurs de nos coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE comme 256 autres participants s'étaient donnés rendez-vous. Voici le classement :
77ème CATHY en 1h 56'10', 3ème M1F et 1er Podium
78 ème ROSARIO avec le même chrono et 11ème M2M
109ème VALERIE en 2H04'42'', 1ère M2F et 2ème Podium
114ème YVES en 2h05'11" et 20ème M2M
Bravo à tous les quatre. On attend vos photos....
TRAIL DE JOUQUES 2017
Ce même dimanche 14 octobre, KARINE et JULIEN se trouvaient à JOUQUES pour y courir un trail : 15km et 420m de dénivelé pour KARINE ; 27kms et 960m de dénivelé pour JULIEN dont c'était la première longue distance.
KARINE termine en 2h07'52
JULIEN s'est fait plaisir sur la distance et rentre avec un chrono de 3h45'12
Bravo à nos deux coureurs qui ont été ravis de participer à ce très joli trail.
LA CABRO D'OR 2017.....CABRIES
Plusieurs coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE s'étaient donnés rendez-vous ce dimanche 15 octobre à CABRIES où l'organisation de la Cabro d'Or proposait trois distances : semi-marathon, 10kms et 5kms.
ALAIN B (le père de GINO) qui prépare le marathon de FLORENCE s'était inscrit sur le semi-marathon, histoire de faire le point sur son entraînement. Il réalise, sur ce parcours vallonné,un chrono de 1h34'46" et se classe 7ème M2M
GINO et son cousin (dont malheureusement je n'ai pas connaissance du nom), avaient choisi le 10kms. Malgré un mal de dos persistant, GINO se classe 12ème sur 506 rentrants avec un temps de 37'00 et termine 5ème senior.
Sur le 5kms, on retrouve une sympathique équipe avec notre ami YVES venu aider et encourager les filles ainsi qu'ANTOINE C dont c'était la première course sous nos couleurs.
Voici le classement
47ème sur 262 rentrants : ANTOINE C. en 20'54 et 8ème M2M
79ème AMELIE termine en 23'38 et 6ème Senior
80ème YVES venu soutenir les troupes en 23'38 et 5ème M3M
83ème BENEDICTE en 23'58 et 7ème Senior
179ème CHRISTELLE S en 31'05 (elle gagne 3' par rapport à l'année dernière) et 28ème M1F
Bravo à tous nos coureurs qui se sont distingués ce dimanche.
ALGERNON......MARSEILLE, le 8 OCTOBRE
Pour préparer le semi-marathon de PORTO VECCHIO et MARSEILLE CASSIS quoi de mieux que de courir pour le plaisir et pour une bonne cause, celui du handicap, lors des courses d'ALGERNON qui ont lieu à Marseille avec un parcours : Prado, Borely, Corniche, Esplanade et Plage du David.
C'est ce qu'ont fait plusieurs coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE qui se sont inscrits sur le 15kms qui en réalité faisait exactement 13kms et voici leurs résultats :
59ème sur 402 rentrants, BEKA en 1h0056''
NATHALIE, ALICIA et SANDRA réalisent le même chrono en 1h13'20
DANIEL termine en 1h13'22
OLIVIER (le mari d'ALICIA) en 1h14'05
et MADELEINE, notre dernière recrue, en 1h14'33
Bravo à tous pour ces résultats
SPARTAN RACE CIRCUIT PAUL RICARD.....7 OCTOBRE
C'est sur le circuit Paul Ricard qu'avait lieu la SPARTAN RACE ce 7 octobre à laquelle SERGE et FANNY participaient. Voici leurs résultats :
Pour SERGE tout a commencé à 8h avec LA BEAST : 22kms - 600m D+ et 35 obstacles. Il termine en 2h15 et 15ème sur 1841
Il a poursuivi à 12h avec le départ de la SUPER : 15kms - 400mD+ et 20 obstacles. Serge se classe 39ème sur 2059 rentrants en 1h53
19h45 pour finir, avec la SPRINT avec frontale (1ère en France), 8kms 300mD+ et 18 obstacles. Serge termine en 48'42 et se classe 23ème sur 1784
Ce qui fait un total trifecta de 4h57'55 et 2ème sur le podium avec 30 burpees (1 pénalité) au javelot qu'il a raté sur la Sprint.
FANNY participait à la vague compétitive dont le départ était donné à 20h. Elle réalise un chrono de 1h13'50 avec 120 burpees de pénalités. Elle se classe 4ème sur 19 dans sa catégorie 16-19 ans, et 232ème au scratch sur 1784.
Bravo à ces deux athlètes qui savent gérer ces épreuves très particulières qui sollicitent énormément la force physique, la vitesse et la réflexion.
MONTEE DE LA SAINTE BAUME.....LE TRAIL DU CASSOULET......
Voici les derniers résultats du week end avec pour commencer la Montée de la Sainte Baume ce dimanche 1 er octobre, avec un parcours raccourci de 14kms et 145 rentrants.
MARYLIS se classe 2ème M3F avec un chrono de 2h26' et 141èmeC
c'est du côté de TOULOUSE que l'on retrouve KARINE et JULIEN pour un challenge entreprise de 14kms dans la boue, et 842 participants dénommé "Trail du Cassoulet" à Verfeil
JULIEN termine en 1h33'27 et se classe 338ème et 119ème senior
KARINE se classe 43ème V1F en 1h41'19 et 483ème au général
Et à l'arrivée...pas de surprise un beau cassoulet bien mérité....!!

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