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Deux trails étaient proposés dans le décor fantastique du gouffre de Fontaine, alliant parois rocheuses en calcaire et forêts méditerranéennes, sur des sentiers sinueux et drailles des collines des Monts de Vaucluse pas si faciles que cela pour les jambes..... NINON avait choisi de courir le 13km avec 350m/D+ et se classe 54ème sur 282 rentrants en 1h34' et 7ème senior.

Bravo à notre sociétaire qui malgré une petite douleur au genou, a pu néanmoins terminer son épreuve.

Pour obtenir sa qualification aux championnats de France de trail, il y a des passages obligés et le trail des Givrés en est un. RICHARD s'est donc inscrit sur les 23km de cette épreuve,  qui a lieu à Montanay (près de LYON), avec pour parcours une vue panoramique sur les Mont d'Or et le Val de Saône. Malheureusement la pluie tombée ces derniers jours et le matin même de la course, avait rendu les chemins boueux à souhait et transformée le trail en cross géant de 23km.... Blessé au mollet depuis plusieurs semaines, RICHARD a néanmoins pris le départ et se classe "sur une jambe"  379ème sur 914 rentrants en 2h12'36 et 8ème M5M, le principal étant de terminer le parcours.

Bravo pour cette belle obstination et cette qualification aux championnats de France bien mérité.....A présent repos, récupération et.....kiné  !!

Dix coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE se sont retrouvés à Carnoux ce dimanche 26 Janvier pour participer aux 13km de la Panoramique dont le départ était donné à 10h15 et voici leurs résultats :

18ème/439 rentrants, SERGE en 56'46 se classe 2ème M3M

27ème PAUL D termine en 58'10 et monte sur la 1ère marche du Podium M4M

138ème PASCAL en 1h13'36 et 15ème M3M

153ème BEKA en 1h14'51 et 7ème M5M

162ème CHRISTINE B en 1h16'00 et 2ème M2F

218ème JEAN-LOUIS en 1h20'06 et 19ème M4M

238ème DANIEL B en 1h22'04 et 24ème M3M

283ème FRANCOISE en 1h25'24 et 9ème M2F

315ème EMMANUEL en 1h28'48 et 41ème M2M

379ème DANIEL J en 1h38'38 et 11ème M6M

Bravo à tous nos coureurs et félicitations à nos trois athlètes récompensés par un podium.

Ce dimanche 19 janvier avaient lieu les championnats départementaux de cross à Luminy. Malheureusement nous n'avons pu obtenir les résultats officiels de cette épreuve en l'état de problèmes rencontrés par l'organisation. Nous pouvons néanmoins vous préciser que :

- sur le cross court de 3250m GINO termine 21ème sur 52 engagés

- sur le cross long de 8000m OLIVIER se classe 4ème Espoir et DIDIER F se classe 166ème sur 190 rentrants.

Ces trois coureurs se retrouveront le 2 février à Fos sur Mer pour participer aux championnats régionaux de cross et nous leur souhaitons le meilleur pour cette épreuve.

Ce week end à SERRE-CHEVALIER avaient lieu différents trails blancs dont un nocturne le samedi soir à 18h de 8km et deux le dimanche matin de 11.7km/600mD+ et 20km/1100mD+ avec une température de -14° au départ des deux courses et beaucoup de poudreuse sur le parcours en raison des récentes chutes de neige de vendredi.

5 coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE y participaient dont 2 sur la petite distance et 3 sur le trail long. Voici leurs résultats :

11.5km - 600mD+ 116 rentrants :

23ème RICHARD M en 1h28'36" et 1er M5M

77ème NATHALIE en 2h09'13 et 3ème M5F

20km - 1100mD+ 113 rentrants :

61ème LAETITIA en 3h05'44 et 1ère M1F

66ème CATHY H en 3h09'23 et 3ème M2F

76ème ROSARIO en 3h14'03 et 3ème M5M

Immense bravo à nos 5 coureurs qui ont réussi à obtenir 5 podiums et ont bravé le froid (-14°), la neige poudreuse, mais ont été récompensés par les splendides paysages qu'ils ont découvert

Voilà une belle idée de partage en course à pied avec ce trail du Coudon qui se déroulait à la Valette du Var ce dimanche 19 janvier et où les participants devaient courir en Duo sur des parcours de 15 ou 30kms

MARIE-AURELIE et JOELLE CH avaient choisi la distance de 15km avec 550mD+ et elles se sont élancées sur les chemins du Var avec leur belle énergie. Elles terminent en 2h10'37 avec le sourire, prêtes à renouveler l'expérience dès que possible.

Bravo les filles !!

Avec le mois de janvier revient la période des trails blancs en montagne, et cette année il y en a beaucoup de jour comme de nuit....
Ce 18 janvier 2020 à Orcières avait lieu le trail Etoilé avec un départ à 17h30 pour 8km et 400mD+ dans la neige fraîche  (il avait neigé abondamment la veille) et le froid (on est en montagne !!) Bref deux coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE y participaient et voici leurs résultats :

DANIEL B rentre en 1h19' et KARINE en 1h48 après avoir assisté, l'un comme l'autre à un majestueux coucher de soleil sur les cîmes.

Très beaux souvenirs pour tous les deux et le bonheur d'avoir passé la ligne fatigués mais heureux !!

GERARD fêtait son anniversaire le 18 janvier....et comme cadeau il s'est offert le titre de vice-Champion Régional en salle de Marche Athlétique sur 5000m en battant son record personnel....!!!

C'est sa façon à lui de commencer l'année 2020 et de fêter son anniversaire !!! GERARD a parcouru le 5000m marche en 27'28''74 qui est désormais son nouveau record. Et son pote PIERRE-OLIVIER qui s'entraîne avec lui a fait de même, battant son record sur le 5000m avec un chrono de 31'19''72

Bravo les marcheurs, nous sommes très heureux pour vous mais aussi un peu jalouse car  j'envie énormément tes 27'28 sur 5000m....chrono que je n'ai toujours pas atteint à ce jour en courant.....Dur, dur !!! et chapeau bas GERARD !!

On n'arrête pas BEKA en ce début d'année...Après Fuveau le 5 janvier, on le retrouve ce dimanche 12 janvier à Gardanne où il a participé à la Boucle Gardannaise, épreuve de 12kms, sur un parcours très vallonné, aux côtés de 443 autre concurrents. BEKA se classe 131ème avec un chrono de 1h07'18 et 7ème M5M.

Comme toujours il était en famille avec notamment INES, sa fille, qui a couru sur le parcours de 6km, tout aussi vallonné. Cette jeune Espoir se classe 1ère de sa catégorie avec un chrono de 52'20 et monte sur la 1ère marche du podium.

Un grand bravo à ces deux coureurs émérites et tous nos voeux pour cette nouvelle année à cette formidable famille de sportifs, avec BEKA en tête....

Les courses de l'Ayguadoise devaient avoir lieu en novembre dernier, mais la météo en avait décidé autrement et l'organisateur avait, la mort dans l'âme, décidé l'annulation de ses épreuves. Ce n'était que partie remise puisqu'en ce 12 janvier 2020, les 10km et 5.150km ont été reprogrammés et BRIGITTE inscrite depuis le mois de novembre a pu prendre ce départ des 5,150km ce dimanche matin.

Elle réalise un chrono de 30'35'' se classant 95ème sur 170 arrivants et 2ème M5....!! soit son premier podium de l'année !!

Bravo BRIGITTE pour la perf. et belle continuation...