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On a beau se dire que le parcours est difficile...on a beau se dire qu'il fait froid et que les côtes sont rudes...on se retrouve toujours à CARNOUX le dernier dimanche de Janvier.....et ce matin 27 janvier, 18 coureurs du LIEVRE et de la TORTUE ont bravement porté nos couleurs, réalisant de magnifiques prestations et de très belles progressions....!!!

Voici les résultats sachant que 454 coureurs ont franchi la ligne d'arrivée :

- 40ème PAUL en 46'57'' et 20ème VH1

- 45ème RICHARD M. en 47'27 et 3ème VH2 (PODIUM)

- 79ème JEAN PIERRE G. que l'on retrouve avec plaisir, en 50'20

- 105ème LAURENT C. en 52'16

- 138ème LYSIANE (très heureux aussi de la revoir en forme) 54'02 et 2ème VF2 (PODIUM)

- 144ème YVES en 54'19 et 5ème VH3

- 217ème HENRI PIERRE en 58'31

- 288ème LOUIS en 1h03'28 et 5ème VH4

- 309ème LOUISE en 1h05 et 3ème VF3 (PODIUM)

- 328ème SANDRA en 1h06'39

- 345ème ALAN en 1h08'07

- 376ème BRIGITTE en 1h10'40

- 380ème HERVE R. en 1h10'58 dont c'était la 1ère Compétition !!

- 390ème LAURENCE en 1h11'49

- 394ème HELENE B. en 1h12'31 et 6ème VF3

- 395ème MICHEL G. 1h12'34 et 8ème VH4

- 430ème LORELLA en 1h20'41

- 440ème CHRISTEL en 1h20'53

Bravo à nos coureurs qui se classent 3ème au challenge du nombre avec 18 rentrants devancés par deux autres clubs ayant 21 athlètes pour le 1er et 19 pour le second....Dommage nous étions tout près

Enfin DOMINIQUE participait à la marche nordique, partie à 10h avec 50 autres marcheurs. Elle se classe 1ère Féminine en 1h14'13 sur 29 autres filles et  9ème au scratch....mais il n'y avait pas de Podium pour les marcheurs...Dommage !!

Si la pluie nous a épargné ce samedi 19 janvier...en revanche ce dimanche c'est sous une superbe averse que les coureurs du 12.800kms (plus de 300 participants) ont pris le départ ce 20 janvier à TRETS (village entre Aix-en-Provence et La Bédoule) du nouveau parcours de cette épreuve.

FABRICE et RICHARD M. s'y étaient donnés rendez-vous et ils prirent tous deux un départ canon. Le profil de cette course nature est simple 6.400kms de montée sans relâche et 6.400kms de descente...sauf que sous la pluie descendre devient vite fatigant avec la boue et les glissades inévitables.

FABRICE termine 7ème senior au sprint en 58'47, juste devant RICHARD qui franchit la ligne en 59'12 et s'octroye la 3ème marche du podium en VH2.

Bravo à nos deux représentants qui ont eu beaucoup de courage pour braver la pluie, le froid et la boue et nous ont ramené un joli Podium.

Ce dimanche 13 janvier 2013 avait lieu à Serre Chevalier, au dessus de Briançon, le célèbre Trail Blanc avec également la Guisanette d'une distance de 12kms à laquelle participaient 4 coureurs du Lièvre et de la Tortue

Temps idéal pour courir avec un soleil voilé, pas de vent et un petit -4° ; seule difficulté une neige légère et importante dans le sentier étroit qui descend vers la piste de ski de fond

Voici les résultats :

- LAURENT 1H09

- JOELLE P. 1H35

- NATHALIE A. 1H35

- DIDIER 1H44

Bravo à notre quatuor qui a prit beaucoup de plaisir durant cette compétition.

Les photos arrivent....!!

NICE a tenu toutes ses promesses ce 6 janvier 2013 avec une douceur certaine, une mer d'huile, une organisation au top....7500 concurrents et 6 vagues de départ. Certains avaient dormi sur place d'autres étaient arrivés le matin même avec un gros stress pour trouver un parking, pour récupérer les dossards à l'arrache, pour se rendre dans les sas de départ, avec très peu d'échauffement....!!

Voici les résultats :

PAUL terminait les 10kms en 39'44 et 608ème (mais il peut encore faire mieux !)

RICHARD (dont c'était la 1ère course de reprise....ouf !) finissait en footing en 40'54 et 771ème

ROSARIO se classait 1954ème en 46'55 (après avoir joué les lièvres pour Cathy)

CATHY réalisait un beau chrono en 46'56 qui lui assure sa qualification aux championnats de Frrance

CORINNE terminera 3270ème avec un joli 51'53

NATHALIE la suivra de peu en 51'54 (mais 55'' de trop pour obtenir la qualif. Cela viendra c'est sûr)

CLAUDE G. passera la ligne en 53'29 ce qui est super...et 3659ème 

DOMINIQUE termine 5076ème en 1h00'25 (il y a du boulot...!!)

YVONNE rentrera en 1h00'31'' (soit 31'' de trop pour obtenir sa qualif...mais cela viendra également c'est sûr !!)

Enfin vous noterez que l'on ne vous a pas donné le chrono de THIERRY...ce dernier a malheureusement fait un malaise au 9ème Kms et a dû être hospitalisé à l'hopital Pasteur à Nice où nous nous sommes rendus. Nous l'avons trouvé fatigué mais il avait repris de belles couleurs....la belle crève de la semaine dernière, le très gros stress du départ, une mauvaise nuit, et une déshydration ont eu raison de notre adorable coureur et nous avons eu le coeur gros de le laisser sur place cet après-midi... Nous lui souhaitons un bon rétablissement, Muriel son épouse, devant aller le chercher demain à NICE.

A très bientôt THIERRY sur le stade....

Toujours beaucoup de monde pour cette course de rentrée à FUVEAU ce 6 janvier 2013, avec deux distances de 6.5kms et 13kms, moitié route, moitié colline, avec 359 rentrants sur la petite distance et 565 sur la grande...Plusieurs coureurs du LIEVRE ET DE LA TORTUE y participaient et voici les résultas :

6.5kms : Nos TROIS mousquetaires ont accompagné CHRISTEL tout au long du parcours et elles ont franchi la ligne d'arrivée main dans la main, dans un bel esprit sportif !

321ème VERONIQUE T. 322ème CHRISTEL G., 323ème CHRISTNE H., 324ème LORELLA avec également un chrono commun de 46'03

SANDRINE rentrera 353ème en 55'31

13kms et 565 rentrants :

Nos garçons se sont bien battus et terminent 159ème pour LAURENT Ch. en 1h01'19 suivi par YVES I. en 1h01'50

Nos féminines SANDRA M. et LAURENCE B. se classent respectivement 481ème et 486ème en 1h20'25 et 1h20'57

Bravo à tous pour avoir porté le maillot du LIEVRE ET DE LA TORTUE

MERCREDI 26 DECEMBRE 2012....alors que certains profitent encore de leur famille réunie à l'occasion des Fêtes, d'autres se retrouvent sur le Vieux Port devant la Mairie de Marseille pour y courir un 6kms, déguisés en Père Noël parmi les 540 rentrants

Voici les classements :

* 241ème GUY Guinta 25'52''

* 292ème MARC Hamon 26'55

* 297ème NATHALIE Avignon 27'10

* 367ème ROINY Boyer 28'57 (en reprise)

* 471ème DOMINIQUE (aidée par RICHARD M) 33'36

couraient également avec nous JUSTINE Boyer et son amie CAMILLE, sous les applaudissements de CLAUDE Boyer et de NORDINE et son épouse 

Bravo à tous

Ce dimanche 16 décembre alors que le soleil était de la partie, avait lieu à MARSEILLE le Cross Marseille Méditerranée avec plusieurs courses au programme dont celle des VETERANS qui démarrait à 11h.

PAUL ET THIERRY avaient répondu présents pour cette épreuve ainsi que 136 autres coureurs, pour un parcours de 6.3kms se déclinant en trois grandes boucles.

PAUL se classe 62ème en 24'38 et 41ème VH1 

THIERRY se classe 69ème en 24'58 (soit 20'' d'écart entre nos deux coureurs et 7 places) et 13ème VH2.

On félicite nos deux athlètes qui ont porté les couleurs du LIEVRE ET DE LA TORTUE et ont réussi une très belle prestation.

Une de nos athlètes s'est distinguée cette année...non pas en course à pied, mais en vélo !!

Il s'agit de CHRISTINE Hugues qui a décroché le titre de "meilleure sportive de l'année" dans son club de vélo à Carnoux (l'ASC CYCLO). Il est à noter que c'est la première distinction obtenue par une femme dans ce club et donc un bravo supplémentaire à notre coureuse.

CHRISTINE est, en effet, montée quatre fois sur la plus haute marche du podium cette année dans sa catégorie. Elle cumule ainsi avec bonheur la course à pied et le vélo qui font d'elle une sportive accomplie.

Toutes nos félicitations CHRISTINE !!! là voici ici bien entourée

Ce samedi 8 décembre avait lieu la 1ère Edition du trail de Noël de GEMENOS avec cette particularité d'un départ nocturne à la frontale et un parcours très sélectif de 16kms.

Après s'être parfois perdus pour certains, 232 concurrents ont franchi la ligne d'arrivée dont 4 LIEVRES ET TORTUES dont voici les résultats :

101 - FABRICE C. en 1h46'25 et une petite hypoglycémie

119 - ROSARIO en 1h48'55

200 - CECILE en 2h11'34

212 - DANIEL J. en 2h16'05

Bravo à ces quatre coureurs qui  n'ont pas eu froid aux yeux....mais si l'un d'entre eux avait oublié de changer ses piles...!!

Ce dimanche 9 décembre 2012 alors que la météo affiche un petit 2 au thermomètre, 3 coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE se sont donnés rendez-vous à MARSEILLE  pour la 22ème Edition du Tour du Roucas Blanc , 5 et 10kms, rue du Bois Sacré dans le 7ème arrondissement.

Sur le 5kms avec côtes (bien sûr) nous retrouvons LYSIANE Devigne qui bouclera la distance en 22'13 se classant 54ème sur 185 concurrents et 2ème VF2 (c'est notre premier Podium de la Journée !!)

Sur le 10kms (avec le double de côtes) on retrouve GUY Ribera qui franchit la ligne en 51'01 se classant 94ème sur 216 participants, suivi par YVONNE Francart notre superbe VF4 qui réalise un chrono de 1h09'59 et monte sur la 1ère marche du Podium VF4 (notre deuxième récompensée.)

Bravo à nos trois vaillants représentants qui ont porté haut nos couleurs.

Désolée pour les photos mais le blog vit au ralenti pour l'instant et n'accepte pas les images....

A ce soir sur le stade d'Aubagne dès 18h30