resultats

Il fallait se lever tôt ce matin pour éviter la pluie traditionnelle du dimanche...

C'est ce qu'on fait 14 coureurs DU LIEVRE ET DE LA TORTUE dont notamment 12 Féminines qui ont participé aux 7kms de la Sanaryenne (un km de plus que l'an dernier !!) et 2 garçons, RICHARD M et HERVE R, qui se sont alignés au départ des 12kms de la Boucle Bleue, pour laquelle les organisateurs ont débordé d'imagination pour trouver un parcours le plus vallonné possible.....

Et ils ont réussi avec brio après avoir notamment mal aiguillé au 1er kms les premiers coureurs dont RICHARD, qui ont dû redoubler d'efforts pour se remettre dans la course...et rattraper le peloton, ce qui leur coûtera le podium !

Voici d'abord les résultats des garçons sur 372 rentrants :

- 26ème RICHARD en 49'34'' et donc 4ème VH2

- 259ème HERVE R. en 1h09'19

La SANARYENNE avait grandi, en une année, d'un kilomètre donc rien à voir avec les chronos de l'an passé. Les résultats des 12 Filles du club engagées sont les suivants sur 236 rentrantes.

* 39ème NATHALIE en 35'39 et 5ème VH2 qui se classe 1ère du Club et c'est normal puisque c'est également son anniversaire ce 5 mai....!!

* 45ème CLAUDE G. en 36'16

* 48ème ROINY en 36'39

* 53ème VERONIQUE H en 36'51

* 56ème BRIGITTE en 37'02 - * 57ème CORINNE en 37'02

* 92ème YVONNE en 39'43

* 94ème SANDRA en 39'53

* 118ème CHRISTELLE en 41'12 - 119ème LORELLA en 41'12

* 150ème DOMINIQUE en 43'34

* 231ème SANDRINE en 54'58

Merci encore à JULES et CLAUDE B d'avoir été nos photographes et merci à JOELLE et ALAIN L. d'avoir fait le déplacement pour nous applaudir...

BRAVO à tous nos athlètes qui ont porté nos couleurs.

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LES 10KMS DU CONSEIL GENERAL....SUITE

Publié le 2 mai 2013 par DOMI

Une personne a été oubliée lors de la parution des résultats des 10kms du Conseil Général qui ont eu lieu ce 1er mai à Marseille. Il s'agit de MOUNIA, la fille de BEKA et SAMIRA.

Cette dernière boucle en effet, la distance en 57'39'' se classant 908ème sur les 1116 rentrants.

Désolée pour l'oubli et encore bravo à notre toujours souriante représentante qui progresse encore sur la distance.

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LES 10KMS DU 1ER MAI 2013..........

Publié le 1 mai 2013 par DOMI

Il y avait du "beau monde" ce matin lors du départ de la course des 10kms de Conseil Général à Marseille puisque le 1er coureur bouclera l'épreuve en 28' et que la 1ère féminine, qui n'est autre que Christelle Daunay, notre meilleure marathonienne française, finira les 10kms en 32'.....ce qui confirme nos dires sur : "plus je cours vite sur 10kms meilleur je suis sur marathon"....

Plus de 1100 coureurs ont donc franchi la ligne d'arrivée , Place Castellane ce matin et parmi eux quelques Lièvres et Tortues et notamment

- FABRICE qui réalise un beau chrono de 39'17''

- ALICIA qui termine avec un joli 54'37

- SAMIRA qui coupe le ligne en 1h03 (et que j'ai failli ne pas trouver, le nom du club ayant été oublié)

Toutes nos félicitations à nos trois représentants qui ont affronté la distance sélective des 10kms sur route

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QUELQUES PHOTOS................

Publié le 1 mai 2013 par DOMI

Voici quelques photos de la course de dimanche dernier qui s'est déroulée dans les collines d'Aubagne.....

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LES FOULEES DE LA FONT DE MAI....3 PODIUMS

Publié le 28 avril 2013 par DOMI

Malgré la pluie, malgré la fraîcheur, ils étaient nombreux ce matin, à s'être donné rendez-vous ce dimanche matin, 28 avril (ou 28 octobre...on ne sait plus très bien) pour courir la 1ère édition des Foulées de la Font de Mai à Aubagne avec au menu trois parcours :

- la Croix du Garlaban de 21 kms - départ 8h30

- le Vallon du Passe-Temps de 11kms - départ 9h30

- la Randonnée des Foulées de 9kms - départ 9h45

Les résultats sont les suivants :

21kms et 143 rentrants

127ème JEAN O. se classe 9ème VH3 en 3h11'50''

130ème JOELLE CH. au pied du Podium : 4ème VF2 en 3h16'17

131ème DANIEL J 26ème VH2 en 3h16'27

On peut les admirer car un parcours de 21kms sous la pluie et donc particulièrement glissant est une belle performance

11kms et 168 rentrants :

6ème RICHARD M. 1er VH2 en 57'49''

118ème CHRISTINE C. 2ème VF2 en 1h26'05

137ème JOELLE O 5ème VF2 en 1h32'28

139ème BRIGITTE C. 6ème VF2 en 1h32'52

151ème LORELLA en 1h36'42''

152ème HELENE B. 2ème VF3 en 1h37'03

Trois beaux podiums pour RICHARD,(qui ne devait pas courir...), CHRISTINE, et HELENE et belles prestations pour JOELLE, BRIGITTE (qui déteste la pluie...) et LORELLA !!

9kms de Randonnée : y participaient JEAN MARC C. , JOELLE L, ALAIN L, DOMINIQUE M (qui avait donné son dossard à RICHARD...quelle bonne idée !!) et SANDRINE

Nos supporters : LOUISE et ALAN venus sous la pluie nous applaudirent !!

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LA BELLE EQUIPE........!!!

Publié le 23 avril 2013 par DOMI

Tandis que nos marathoniens londonniens prennent un repos bien mérité.....une semaine de repos total.....puis deux footings de 45' la semaine prochaine..........voici les premières photos de leur séjour britannique, ici avec les maillots "France" réalisés pour l'occasion

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LE MARATHON DE LONDRES 2013....

Publié le 21 avril 2013 par DOMI

Voici dans un premier temps les résultats de nos coureurs qui ont couru le marathon de LONDRES ce matin. Dans un deuxième temps nous aurons certainement des photos et des commentaires....!!

PAUL 3h25'07 (dont c'était le 1er marathon)

BEKA 3h35'06

CATHY 3h40'25

CALIXTE 4h02'28

ROSARIO 4h09'51

LOUISE 4h13'49

CORINNE 4h24'57

ROINY 4h26'22

CECILE 4h35'00

NATHALIE 4h35'16

CLAUDE G. 4h40'46

ALAN 5h07'32

J'espère n'avoir oublié personne... Bravo à nos 12 coureurs qui ont fait de très belles prestations sur le sol londonnien et à très bientôt pour les commentaires et photos.

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LA COURSE DU COEUR VU PAR FABRICE....

Publié le 16 avril 2013 par FABRICE

Voici par FABRICE le résumé de l'aventure qu'il a vécu lors de la course du Coeur

avec son Equipe

La course du cœur s’est très très bien déroulée.

Notre équipe à terminée 2^ème.

Comme je l’avais expliqué, cette année j’étais le capitaine et j’avais essayé de bâtir une équipe qui était davantage portée sur la cause du don d’organes que sur l’exploit sportif.

Ainsi nous n’avons pas chercher à gagner à tout prix cette fabuleuse course.

Notre équipe était constituée de 14 coureurs repartis en 4 voiture (A, B , C et J pour Joker).

J’étais dans la voiture B.

La course a donc commencé le mercredi 27 mars à 19h00 par un prologue dans Paris de 5km environ. Après ce petit échauffement, j’ai couru vers 21h00 un 10,5 km en compagnie d’Anne et Ronan, 2 de mes coéquipiers de voiture ; le départ de cette épreuve se faisait à Meudon. Je n’ai plus en tête le nom de la ville d’arrivée….

Nous avons réussi à rejoindre notre hôtel vers 0h30. Soucieux de mes petits camarades qui couraient pendant la nuit et surtout tout excité de renouer avec cette course, je n’ai trouvé le sommeil que vers 3h00.

Dès 8h00, nous étions au départ d’une épreuve de 16km couru par Julien, notre 4^ème occupant de la voiture B. Vers 17H00, je prenais le départ pour 15km pour l’épreuve des « lourds ». Les coureurs de plus de 80kg avait droit à un bonus et ceux de moins de 80kg avait droit à un malus et surtout une bronca du public.

J’ai fini 2^ème de cette épreuve sans tenir compte des éventuelles bonifications liées au poids.

La nuit qui suivi fut assez longue puisque j’ai conduit la voiture pendant les courses de Julien 18km puis Ronan 18,5km. J’ai réussi à « dormir »un peu sur la banquette pendant la course d’Anne entre 4h30 et 5h30. A 6h00 du matin, je prenais le départ d’un 19km. Je finissais 3^ème de cette promenade à travers la bourgogne.

Dans la journée qui suivit, nous avons accompagné nos amis A, C et J pendant leurs épreuves mais vers 15h00, nous avons rejoins notre hôtel à Macon pour un repos bien mérité.

Le lendemain, était la journée de l’épreuve du Super Marathon volant du crépuscule. Nous devions courir 92km en relais le plus vite possible, les 4 coureurs de la voiture C et les 2 coureurs J faisaient les 40 premiers kilomètres puis nous prenions le relais pour finir les 52 km restants.

Les 2 coureurs J avaient le droit de s’amuser avec nous….Dans ce genre d’épreuve, la stratégie consiste à faire des relais d’environ 150 à 200m le plus vite possible. Donc, je pense que nous avons couru environ 9 km chacun par relais de 200m.

Le soir après avoir réussi à diner à Chambéry vers 0h00, nous sommes allés nous faire masser par les kinés et sommes sortis vers 1h30.

Le lendemain (le dimanche donc), il nous restait une épreuve en côtes de 17km en relais (idem que la journée précédente) mais à 4, nous avons pris le départ de cette épreuve à 9h00. Le départ était à Aime et l’arrivée à Bourg st Maurice.

Cette épreuve fut vraiment sympa car nous avons gravi une partie de la côte d’Aime sous les flocons…

Puis après un repas bien mérité nous avons effectué la dernière montée aux Arcs 1800 depuis Bourg St Maurice. Chaque coureur devant faire 1km (14km au total).

Je n’ai pas calculé combien de kilomètres j’ai pu faire et je n’ai pas retenu mes temps sur les différentes épreuves. Je m’en moque un peu d’ailleurs.

L’important était l’état d’esprit et surtout la cause qui est portée par un tel évènement.

Je vous invite à aller sur notre blog, sur notre page facebook et sur notre compte tweeter pour visionner les vidéos et voir les photos de cette fabuleuse aventure.

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voici les photos des Championnats de France de 10kms de CABRIES sous le soleil du 13 avril 2013 avec un remerciement spécial pour nos spectateurs venus soutenir les coureurs du LIEVRE ET DE LA TORTUE : CHRISTINE ET MICHEL HUGUES, CLAUDE BOYER, ALAN LAROUMANIE, JOELLE ET ALAIN LEPORINI

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CHAMPIONNATS DE FRANCE DE 10KMS A CABRIES

Publié le 14 avril 2013 par DOMI

Nous étions tous très fiers que les championnats de France de 10kms se déroulent tout près de chez nous...Fiers de recevoir les meilleurs athlètes actuels de l'Hexagone et surtout fiers d'avoir plusieurs coureurs qualifiés du Lièvre et de la Tortue....mais nous avions oublié que parfois en avril, en Provence, il peut faire très chaud.

A cause d'une météo très défavorable depuis plusieurs semaines nous avions oublié ce que le mot "premières chaleurs" veut dire...et en pleine après-midi, à 15h30 le départ a été donné pour plus de 554 vétérans et cadets qui bon gré, mal gré ont couru sur un parcours plus que sélectif les 10kms. Beaucoup d'abandons et plusieurs malaises dont notre ami THIERRY qui après avoir franchi la ligne d'arrivée, a dû être hospitalisé, après avoir attendu assez longtemps les Secours, débordés pour l'occasion.

RICHARD réalise un chrono de 40'29 et se classe 81ème VH2 sur 140 rentrants

THIERRY franchit la ligne en 41'37 et se classe 400ème sur 554 rentrants, avant de perdre connaissance....

Les FILLES ont pris le départ à 17h avec nos deux qualifiées LOUISE et CATHY malgré la préparation en cours du marathon de Londres du 21 avril. NATHALIE A. et ROINY avaient choisi de les accompagner aussi bien par amitié que pour découvrir l'ambiance des championnats de France sur la course OPEN

CATHY réalise un chrono de 47'28 et LOUISE rentre en 54'57 et se classe 23ème VF3

NATHALIE précéde LOUISE en 54'49 et ROINY franchit la ligne en 55'18

Enfin dans la dernière course de la journée, YVES a pris le départ des 10kms à 18h30 et réalise un chrono de 46'08 se classant brillamment 4ème VH3

Bravo à tous nos coureurs et merci d'avoir porté si haut les couleurs du Club. Nous souhaitons à THIERRY un prompt rétablissement et une sortie très prochaine de l'hopital d'AIX

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BOUCLE BLEUE ET SANARYENNE.......5 MAI 2013