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Les images viennent de vous arriver.....voici le podium d'YVES lors de la course de CARRO.CARRY qui avait lieu ce dimanche 29 septembre.(merci Laurence...). Bravo encore à notre vaillant VH3 !!

Traditionnellement lors du dernier dimanche de septembre se déroule la course pédestre de 14.270kms de CARRO.CARRY, qui est une très jolie course puisque le parcours longe la mer et on en prend généralement plein les yeux en même temps que plein les poumons... .d'air marin...bien sûr !!

1671 concurrents ont donc franchi la ligne d'arrivée ce dimanche 29 septembre dont 8 LIEVRES et TORTUES, (si je n'oublie personne...) Voici les résultats :

283ème YVES en 1h05'42' et un nouveau Podium pour cet habitué qui se classe 3ème VH3 avec les honneurs...!!

285ème BEKA en 1h05'47 dont c'était la course de rentrée

723ème ALICIA en 1h13'59 : un très beau résultat pour notre jeune senior

1069ème JOELLE CH. en 1h19'59 et un record battu

1351ème LAURENCE en 1h26'01

1352ème JOELLE L en 1h26'01 et donc une course commune pour LAURENCE et JOELLE L

1430ème FARID en 1h27'44

1613ème SAMIRA en 1h38'43 qui s'est lancée dans l'aventure avec un tout petit entraînement....

BRAVO et MERCI à tous ces coureurs qui représentent fièrement notre Club dans le département et encore toutes nos féliciations à YVES qui monte sur la 3ème marche du Podium VH3 dans une compétition où ont participé 1671 coureurs.

Ce dimanche 22 septembre se déroulait le 10kms de Toulon auquel participait YVONNE F. ainsi que 240 autres participants.

Ce 10kms a la particularité d'être vallonné et surtout de mesurer 10.800 kms....!!

YVONNE F se classe 1ère VF4 avec un chrono de 1h10'57'' et accède donc à la 1ère marche du podium.

Toutes nos félicitations à cette magnifique coureuse qui cumule l'expérience et une immense volonté.

C'est à PUYRICARD que l'on retrouve des coureurs du LIEVRE ET DE LA TORTUE ce samedi 21 septembre 2013 à l'occasion de la Course des Vendanges avec un joli parcours vallonné de 10kms (il existe aussi un 5kms) et un départ à 17h

GUY R, CATHY et ROSARIO s'y étaient donnés rendez-vous et ils ont brillamment porté

nos couleurs.

Voici les résultats :

GUY termine 8ème VH2 dans un très beau chrono de 44'46

CATHY se classe 2ème VF1 et monte donc sur le podium avec un chrono de 49'06

ROSARIO avec le même chrono que CATHY se classe lui, 1er handisport...!! (c'est lui qui le dit...)

Bravo à nos trois coureurs et toutes nos félicitations à CATHY pour ce nouveau Podium.

Voici encore quelques photos de la trilogie d'Aubagne qui n'ont pu être publiéess hier soir....et pourtant elles le méritent......

Encore Bravo à AUDREY pour ce premier podium au scratch sous nos couleurs, qui a remporté les 7 kms d'Aubagne avec une aisance et une facilité déconcertante. (elle avait couru 20kms en colline la veille....je suis dégoûtée...!!)

Voici aussi une photo d'YVONNE qui a tant souffert ce dimanche aux côtés de SANDRA qui ne l'a pas quitté : toutes deux méritent également la Une du lundi matin pour la volonté de l'une et la solidarité de l'autre...Bravo les filles !!

Après la course de 15kms, ce matin à Aubagne, le départ a été donné pour le 7kms féminin à 10h45, avec 74 classées à l'arrivée.AUDREY S qui aura mené la course du début à la fin,  termine très détachée  avec un chrono de 24'38'' et 1ère au scratch pour sa première participation sous les couleurs du LIEVRE et de la TORTUE.

Voici les résultats :

1ère AUDREY S. en 24'38 et 1ère de la Course

25ème VERONIQUE T. en 34'55 et 7ème VF1

55ème CHRISTEL en 40'48 et 31ème Senior

58ème JOELLE O en 42'26 et 4ème VF3 (sachant qu'elle reprend après une blessure)

61ème LORELLA en 42'47 et 15ème VF1

Bravo à toutes les filles pour ces beaux résultats.

Enfin sur le 5kms dont le départ était donné à 11h45

Voici les résultats avec 75 classés :

16ème FABRICE en 17'33 et 2ème VH2

38ème STEPHANIE en 23'01 et 2ème Senior

Bravo à nos 31 coureurs (une pensée pour DANIEL contraint à l'abandon) pour ces beaux podiums dont celui du nombre et 6 podiums individuels.

Ce dimanche 8 septembre se déroulait à Aubagne la Trilogie avec trois parcours différents : 15kms, 7kms féminin et 5kms.

7 PODIUMS ont été obtenus pour ces trois épreuves avec notamment le challenge du nombre sur le 15kms, et les podiums de RICHARD, LOUISE et YVES ; le Podium d'AUDREY S. sur le 7 kms et les podiums de FABRICE et STEPHANIE sur le 5kms.

Voici les classements sur le 15kms avec 403 classés :

24ème RICHARD en 1h03'43' et 1er VH2

25ème PAUL en 1h03'43 et 12ème VH1 (Richard et Paul étant arrivés main dans la main)

78ème LAURENT en 1h11'21 et 28ème VH1 (qui est arrivé en très belle compagnie !!)

88ème GUY R. en 1h12'14 et 13ème VH2

99ème YVES en 1h13'18 et 3ème VH3

157ème CATHY en 1h18'18 et 6ème VF1

160ème FABIEN en 1h18'36 et 65ème Senior

218ème GUY G. en 1h22'50 et 71ème VH1

221ème CECILE en 1h23'01 et 11ème VF1

280ème JEAN en 1h28'48 et 15ème VH3

285ème JOELLE CH. en 1h28'59 et 8ème VF2

309ème DANIEL J en 1h31'26 et 43ème VH2

311ème LOUISE en 1h31'32 et 1ère VF3

314ème CLAUDE G en 1h31'38 et 10ème VF2

315ème ROSARIO en 1h31'40 et 46ème VH2

328ème CORINNE en 1h32'47 et 12ème VF2

332ème ALAN en 1h33'30 et 17ème VH3

336ème VERONIQUE H en 1h33'48 et 31ème VF1

349ème LAURENCE en 1h35'58 et 34ème VF1

370ème JOELLE L en 1h37'56 et 13ème VF2

384ème YVONNE L en 1h41'51 et 14ème VF2

385ème SANDRA en 1h41'52 et 45ème VF1

400ème MICHEL G en 1h45'39 et 4ème VH4

Il est à noter que DANIEL G a été contraint à l'abandon au 7ème kms sur blessure, tandis qu'YVONNE a subi une crise d'asthme d'effort et a été accompagnée jusqu'au bout par SANDRA. Bon rétablissement à tous les deux.

Course de 10,2 km dans un petit village à 15 minutes d'Ajaccio sur les hauteurs le samedi 24 août à 17h et 18h.
 

Ambiance très sympa, course enfant avant celle des adultes, avec un digne successeur de sa maman et une 1ère place dans sa catégorie, j'ai nommé Félix Huynh et un triple bravo pour la 13ème place de son frère Victor à qui on a remis une médaille spéciale pour son courage car il en fallait pour affronter les 400m proposés sous un soleil de plomb et le maillot du club qu'il a tenu absolument à porter!!

Après ce fut la course des As où figurait leur maman Cathy très en forme, qui a parcouru les 10,2 kms en 54mn10s ; en précisant que le parcours était particulièrement difficile avec des montées aux pourcentages impressionnants, des portions à plus de 10% sur 1 ou 2 kms sur bitume et 30° à l'ombre.

Elle termine 6ème féminine de la course et 4 VF1. Bravo à elle et à ses 2 boulettes.

PS : je les attendais à l'arrivée avec un figatelli dans la main droite et une Pietra dans la main gauche…quel courage !!!

Pace e salute…

Voici les photos de la course que s'est déroulée en Corse et à laquelle ont participé NATHALIE, ALICIA et DIDIER.....(voir article sur le blog)

Comme tous les ans les coureurs du LIEVRE ET DE LA TORTUE participent sur leurs lieux de vacances, à des compétitions de village.

NATHALIE, ALICIA et DIDIER ont couru à MONACCIA en Corse du Sud ce dernier dimanche sur un parcours de 11.4kms avec 320 m de dénivelé se déroulant dans le maquis sur sentiers et chemins et un retour sur route. Voici les résultats :

ALICIA termine en 1h12, DIDIER 1H18 et NATHALIE 1h19. 

BRAVO A TOUS LES TROIS ET MERCI D'AVOIR PORTE NOS COULEURS.

LE 15 AOUT 2013 se déroulait à EMBRUN le fameux IRONMAN. PASCAL, le fils de FARID y participait. Il réalise un beau chrono de 12H56 avec :

- 1HO9 pour nager les 3.8kms dans le lac d'Embrun

- 7h20 de vélo avec le passage de plusieurs cols

- 4h enfin pour le marathon

Respect pour la perf. et merci à FARID d'avoir pensé à nous transmettre ces résultats.

Enfin ce dimanche 18 août 2013 se déroulaient à la MEIJE du côté de la GRAVE les 10kms trail du Tour du Plateau de l'Emparis. RICHARD M. se présentait au départ et terminait l'épreuve 6ème au scratch avec un chrono de 49'04 et 1er VH2

Coupe et bouteille de vin lui étaient remis lors de son podium sous les couleurs du LIEVRE ET DE LA TORTUE.

A bientot pour d'autres résultats et bonnes vacances à tous.