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Comme beaucoup de courses du LIEVRE ET DE  LA TORTUE, ça commence par une histoire d'amitié et d'un dîner pris en commun chez notre hôtesse CLAUDE G dans son appartement situé au Super-Sauze ce samedi 10 août. Une pasta party préparée par ROSARIO avec une cuisson al dente...la tarte aux pommes de LENA, le phare aux pruneaux d'YVONNE, le gâteau au chocolat d'HELENE, le bel accueil de CLAUDE G....bref tout pour être fins prêts pour le lendemain matin...

Départ du 23kms à 9h pour RICHARD M, CATHY H, ROSARIO, JOELLE CH., YVONNE L. et du 12 km à 9h10 pour HELENE....CLAUDE G se postait au ravitaillement pour terminer la course avec YVONNE. Que dire du magnifique panorama, sous une soleil fantastique...une journée de rêve pour nos coureurs avec à l'arrivée des orchestres mexicains qui ont spécialement fait le déplacement pour les fêtes Latino-mexicaines de Barcelonnette.

Voici les résultats :

Si RICHARD M. fut classé pendant plusieurs heures 3ème VH2 et 49ème au classement général....il fut bizarrement déclassé par la suite à la 53ème place et désormais 5ème VH2 après le replacement de 8 coureurs égarés.....Hormis ce petit incident nos coureurs ont réalisé de jolies performances comme vous pourrez le constater :

RICHARD M. 57ème (donc) en 2h29'11 et 5ème VH2

CATHY H 239ème en 3h03'59 et 7ème VF2

ROSARIO 322ème en 3h14'43'' et 40ème VH2

JOELLE CH. 449ème en 3h37'51

YVONNE 476ème en 3h45'36''

sur 539 coureurs classés (il faute dire que JOELLE et YVONNE espéraient rentrer en moins de 4h....mission largement accomplie...!!

HELENE B. sur le 12kms se classe 177ème sur 193 rentrants en 1h57'23 elle qui rêvait de rentrer en moins de 2h....mission également accomplie...!!

L'après-course fut aussi agréable que l'avant-course avec un pique nique improvisé sur les pelouses du Parc où se situait l'arrivée avec nos coureurs mais aussi CLAUDE G. JANE et LENA

BRAVO A TOUS.......LES PHOTOS ARRIVENT.......!!!

Tout le monde connaît la montée du Mont Ventoux où passe parfois, comme cette année d'ailleurs, le Tour de France cycliste. Il faut savoir qu'il existe aussi un semi-marathon soit 21.6kms avec 1610 m de dénivelé positif, mais cette fois en course à pied.

Vous l'aurez compris, il s'agit d'un véritable défi sachant que la pente moyenne est de 7.5% avec 8.9% après le tournent de St Estève puis des pentes atteignants 11.5% et aucune occasion de répit...!! A cela il faut ajouter la chaleur malgré un départ du village de Bédoin à 8h30.

C'est PAUL qui cette année avec 427 autres rentrants, s'est lancé ce terrible défi...Il termine 100ème de l'épreuve avec un chrono de 2h25'56''et 41ème VH1....et malheureusement quelques crampes qui ont, c'est certain, ralenti sa progression.

Toutes nos félicitations à ce valeureux coureur qui a porté très haut....et même jusqu'au sommet, les couleurs du LIEVRE ET DE LA TORTUE

Hier nous vous avons transmis les résultats de VERONIQUE et de GUY concernant le 10kms de la course EUROFRONTRUNNERS PRIDE RUN qui a eu lieu à Marseille ce vendredi 19 juillet, voici désormais la photo du départ !!

Juste à rajouter que la course se déroulait sur un tour de 2.5kms et que les coureurs ont dû effectuer 4 boucles avec des virages à angle droit qui n'ont pas vraiment faciliter la perfomance...enfin le départ à 19h30, alors qu'il fait encore 30°...a beaucoup éprouvé les organismes....

Il s'agissait de la première édition des courses EUROFRONTRUNNERS PRIDE RUN à MARSEILLE ce vendredi 19 juillet 2013 sur les plages du Prado à laquelle participaient deux adhérents du LIEVRE ET LA TORTUE, VERONIQUE T. et GUY R. tous deux sur la distance du 10kms

GUY R. se classe 16ème de l'épreuve en 47'21 et 9ème de sa catégorie sur 80 participants, tandis que VERONIQUE T. rentre 71ème au classement général et 6ème de sa catégorie en 1h03'08

Bravo à nos coureurs qui ont porté les couleurs du club et ont ainsi participé à cette première édition en espérant qu'il y ait beaucoup plus de monde l'année prochaine.

Comme l'année dernière le Club a organisé ce dimanche 7 juillet "La Course du Club" avec un nouveau parcours de 8.3kms et un départ à 10h

Les récompenses étaient nombreuses avec notamment des tea-shirts collector de la Ronde des Vignes, les bouteilles de rosé du Domaine de Jules LEYDIER, les produits de beauté offerts par SARAH C., les coupes de cheveux de MARINA, les lots de boucherie de JEAN-PIERRE, les bons d'achats de la Jardinerie Tirand, les produits de la pharmacie Rémond, les cadeaux du SPAR et de la PRESSE, mais aussi ceux du magasin de sports de la Penne sur Huveaune....

Les résultats sont les suivants :

GARCONS :

PAUL 35'07 - RICHARD M. 35'41 - FABRICE 38'17 - LAURENT C. 40'46 - GUY R. 41'19 - YVES 42'43 - LOUIS 47'52 - JEAN 51'40 - LAURENT M. 54'43 - HERVE R 56'48 - DANIEL G 57'16 - MICHEL G 59'31 - CLAUDE B 1H03'20

FILLES :

ROINY 50'03 - CATHY 51'39 - VERONIQUE 52'57 - BRIGITTE 59'15 - SANDRA 59'16 - STEPHANIE B. 1H02'01 - CLAUDE G. 1H02'02 - CORINNE 1H02'02 - HELENE B. 1H03'19

Puis ce fut le moment du tirage au sort par équipe de deux. Les gagnants des paires de running sont : PAUL ET MICHEL

Et le classement par équipe est le suivant

1°/ PAUL ET MICHEL G.  1H34'38

2°/ RICHARD M ET CLAUDE B. 1H39'01

3°/ CATHY ET LOUIS 1H39'31

4°/ FABRICE ET HELENE 1H41'36

5°/ ROINY ET JEAN 1H41'43

6°/ CLAUDE G ET LAURENT CH. 1H42'48

7°/ STEPHANIE ET GUY R 1H43'21

8°/ CORINNE ET YVES 1H44'45

9°/ VERONIQUE ET DANIEL G 1H50'13

10°/ SANDRA ET LAURENT M. 1H53'19

11°/ BRIGITTE ET HERVE 1H56'03

Après la remise des récompenses la matinée s'est terminée par un pique-nique sous les pins.

Bravo à tous nos coureurs d'avoir participé si gentiment à cette course.

Tandis que nous étions tout à nos préparatifs pour la course du Club ce 7 juillet, notre amie NATHALIE Avignon, elle se trouvait dans la ville Rose, à TOULOUSE pour courir avec ses copines du cru les 8kms de la TOULOUSAINE.

Et nous pouvons être très fiers de notre sociétaire puisqu'elle réalise un joli chrono, malgré la chaleur, de 42'27 se classant 42ème sur 485 rentrantes et surtout 3ème VF2.

Encore un Podium pour le LIEVRE ET LA TORTUE et ce même durant les vacances....!!

Bravo à NATHALIE qui a retrouvé notre amie CHANTAL lors de cette escapade (3ème en partant de la gauche)

Comme tous les ans avait lieu le dernier samedi du mois de juin, la NOCTURNE DE PUYRICARD, village à 5kms au Nord d'AIX EN PROVENCE

Contrairement aux autres années, la chaleur n'était pas accablante et les chronos ont forcément été meilleurs.

GUY R. et HENRI.PIERRE portaient les couleurs du LIEVRE ET DE LA TORTUE lors du départ à 20h parmi 731 autres concurrents;

Voici les résultats :

- 261ème pour GUY en 46'35 et 21ème VH2

- 343ème pour HENRI.PIERRE en 49'02 et 114ème VH1

Bravo à tous les deux pour ces beaux chronos alors que GUY R. revient de blessure et qu'HENRI.PIERRE a très peu d'entraînement piste...

Le même jour que l'IRONMAN de NICE se disputait les 5kms de l'IRONGIRL le long de la mer sur la prestigieuse promenade des Anglais.

Y participait notre amie YVONNE Francart qui termine l'épreuve en 30'10

Mais aucune récompense particulière par notre VF4 puisque les catégories n'étaient pas récompensées.

Bravo encore YVONNE et Bonnes Vacances !!!