resultats

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merci à Claude B pour les photos

C'est une course originale que certains coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE ont choisi de courir ce 18 décembre 2016 à CHATEAUNEUF DU PAPE comme 1020 autres participants.

Voici les résultats :

547ème LOUISE en 58'12 et 6ème MF3

564ème NATHALIE en 58'38 et 16ème MF2

565ème ROINY en 58'38 et 7ème MF3

657ème ALAN en 1h01'16 et 29ème M3M

738ème MARYLIS en 1h04'17 et 14ème MF3

777ème DIDIER en 1h05'25 et 34ème M3M

Bravo à nos 6 coureurs qui ont vaillamment porté les couleurs du Club.

 

 

 

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les filles avant le départ...100% déguisées...!!! Ne jamais se prendre au sérieux malgré la performance

L'année dernière cette même épreuve se déroulait sur le Golf de la Frégate et nous nous étions régalés...Cette année pas de Golf, mais le Port de Bandol et ce fut la même joie de prendre le départ de cette course 100% déguisée d'autant que les  coureuses du LIEVRE ET LA TORTUE ont fait des performances dont voici le détail :

5, 300kms et 225 rentrants :

54ème LOUISE en 25'04 et 2ème M3F

61ème BRIGITTE en 25'50 et 3ème M3F

72ème VERONIQUE en 26'47 et 12ème M2F

73ème CORINNE G en 26'48 et 5ème M2F

80ème HELENE B en 27'31 et 4ème M3F

117ème DOMINIQUE en 29'54 et 5ème M3F

Bravo aux 6 concurrentes qui garderont un très bon souvenir de cette course qui leur a permis de battre des records.

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Claude, Cécile, Daniel, Nathalie et Roiny.....la belle équipe du trail nocturne de Gémenos

Alors que plusieurs de nos coureurs se rendaient à Saint Etienne pour la SAINTELYON, d'autres athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE, par une sorte de solidarité sportive, décidaient de courir les 16kms du TRAIL NOCTURNE DE NOEL à GEMENOS comme 553 autres rentrants.

Voici leur classement extrêmement groupé :

460ème ROINY en 2h16'36 et 5ème M3F

461ème NATHALIE en 2h16'40 et 17ème M2F

467ème CECILE en 2h17'21 et 36ème M1F

468ème DANIEL en 2h17'23 et 8ème M3M

475ème CLAUDE G en 2h17'57 et 81ème M2F

Bravo à tous ces coureurs qui ont eu une belle pensée pour ceux qui allaient prendre le départ de la SAINTELYON quelques heures plus tard.

 

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thierry T.

Ce dimanche 4 décembre avait lieu l'une des épreuves reines de l'athlétisme : le cross. Il se déroulait à Marseille avec pour les vétérans un parcours de 8.5kms à parcourir entre bosses, descentes et montées.

THIERRY T y participait et se classe 35ème sur cette épreuve avec un chrono de 34'07.

Bravo à ce coureur qui prépare avec rigueur sa saison de 10kms 2017.

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Voici nos deux podiums des trails de St Cyr : Yves sur le 14kms - Audrey sur le 28kms (merci Karine)

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nos coureurs lors du trail de saint cyr, toutes distances confondues

C'est sous un doux soleil de novembre que nos coureurs ont pris le départ des trails de Saint Cyr sur Mer ce DIMANCHE 27 NOVEMBRE avec au programme deux parcours sélectifs et techniques de 14 et 28kms

Sur le 28 kms - 266 rentrants

AUDREY passe la ligne à la 18ème position au scratch et se classe 2ème féminine de l'épreuve avec un chrono de 2h54'37 soit une amélioration de 6' par rapport à l 'année dernière.

Son Père, RICHARD franchit la ligne en 3h06'33 et 6ème VH2, épreuve qui lui a servi de dernier entraînement pour la Saintélyon de samedi prochain.

Sur le 14 kms - 553 rentrants

98ème YVES en 1h27'15 et 2ème VH3

196ème CELINE en 1h37'08 et 9ème Senior

517ème KARINE en 2h12'25 et 72ème VF1

Bravo à nos coureurs et notamment à nos deux athlètes récompensés : AUDREY et YVES et un coup de chapeau spécial à ce dernier qui est parti chercher, après sa course, nos deux féminines sur le 14kms et les accompagné jusqu'à l'arrivée.

Bonne récupération à tous

Yves se classe 2ème V3 à st Cyr...trop tard pour la photo...donc autre podium d'Yves à Cabriès..désolée

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UNE SUPERBE EQUIPE SUR LES 5 ET 10KMS DE LA PROVENCE...Merci ALAN !!

Comme vous le savez, les Championnats de France de 10kms se dérouleront à Aubagne en octobre 2017. Pour y participer, il suffit de se qualifier dans les chronos demandés par la FFA....!!!

LOUISE vient de donner l'exemple en étant la 1ère athlète du LIEVRE ET LA TORTUE qualifiée pour ladite épreuve. Bravo à elle et bravo également à tous ceux qui l'accompagnaient ce matin de novembre.

10Kms - 1499 rentrants :

92ème GINO en 37'27 et 49ème senior - toujours en progression

699ème JEROME en 50'07 et 178ème M1M

727ème PIERRE G en 50'40 et 189ème MIM

841ème LOUISE en 52'40 et 4ème M3F et qualification aux 10kms

1111ème CORINNE G en 57'57 et 27ème M2F, et hop en dessous d'1h

1144ème KARINE en 58'30 et 67ème M1F, également en dessous d'1h

1164ème HELENE B en 58'59 et 8ème M3F et de trois...

1462ème JULIEN en 1h10 et 424ème Senior - blessé actuellement

5kms - 308 rentrants

83ème AMELIE en 22'58 et 4ème senior...et contrat rempli !!

226ème CHRISTELLE S en 33'17 et 27ème M1F

Un gros merci à ALAN qui a supporté toute l'équipe. Richard et moi avons en effet, croisé un sanglier sur l'autoroute en rentrant de Suisse et notre voiture ne s'en est pas remise...!! Retour en taxi puis en voiture de location....gros retard et pas de possibilité de courir pour nous ce matin. Encore bravo à tous.

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les participants :VERO, SANDRA,ROINY,DANIEL et NATHALIE puis GINO et YVES

Le beau temps est revenu sur la Provence : temps frais mais plus de vent et de jolis rayons de soleil qui réchauffent la terre.

LES LIEVRES ET TORTUES se sont donnés rendez-vous à la CIOTAT à quelques kilomètres de Roquefort la Bédoule pour y courir les 15.5 kms de la course nature entre mer et colline.

Voici les résultats de ces athlètes qui ont pris le départ ce dimanche 13 novembre :

6ème GINO en 1h01'54 et 2ème Senior : encore une belle performance pour ce garçon plein de talent et d'envie et un nouveau podium

85ème YVES en 1h14'17 et 4ème M3M...la plus mauvaise place pour ce vaillant V3

167ème ROINY en 1h26'10 et 1er podium en M3F de la saison avec la 2ème marche du podium

181ème NATHALIE en 1h28'11 et 6ème M2F

207ème DANIEL en 1h33'26 et 13ème M3M

210ème SANDRA en 1h35'00 et 13ème M1F

219ème VERONIQUE H en 1h36'51 et 14ème M1F

Bravo à tous nos coureurs sous les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE et félicitations à nos deux lauréats ROINY et GINO

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