le lievre et la tortue

FABRICE a tenu à être parmi nous lors de l'EKIDEN de TOULON ce matin, alors qu'il fêtait le même jour ses 40 ans....et pour ne pas oublier cette date, il a couru deux distances le premier 5kms et le dernier 7 kms.....dans l'équipe des SIOUX.

Ce garçon généreux a d'autres cordes à son arc puisqu'il est musicien et nous sommes toujours très heureux de le compter parmi nous lors de nos soirées.

Nous lui souhaitons à nouveau un très bon anniversaire et encore bravo pour sa performance de ce matin.

Ce samedi 10 mars après-midi, le village de GEMENOS organisait une course féminine sans classement, avec deux distances proposées : un 6 et un 8kms. Certaines d'entre-nous y participaient comme MICHELE RUBERT, JOELLE ORUSA, JOELLE LEPORINI et SANDRINE MANGION.

Elles avaient avec elles leur supporters avec JEAN, ALAIN, RICHARD et DOMINIQUE et c'est sous un très beau soleil et une vraie après-midi de printemps qu'elles ont parcouru les 8kms pour Michèle, Joelle et Joëlle et le 6kms pour Sandrine.

Bravo à nos quatre mousquetaires qui ont représenté les filles du Club ce 10 mars

Ce 10 mars nous étions moins nombreux que d'habitude lors de notre entraînement matinal et pour cause : 30 athlètes courent demain l'EKIDEN de TOULON, certaines feront cet après-midi la course des Filles à Gémenos et d'autres encore seront sur la Ronde des Mineurs à Gréasque demain.

Néanmoins un peu noyau de téméraires était là ce matin pour courir et d'autres nous ont rejoint pour fêter très dignement l'anniversaire d'ALAIN LEPORINI.....au champagne, s'il vous plaît !!!

Moments de bonheur à déguster sans modération, avec le sourire de ROSE et de MARTINE, et le retour de CLAUDIO et de MICHEL Hugues.

C'est aussi pour ces raisons là que nous nous retrouvons, tout en partageant notre sport préféré....

Ce 6 mars nous fêtons l'anniversaire de l'un de nos plus sympathiques coureurs. Tout le monde connaît son sourire et apprécie sa bonne humeur contagieuse.

ALAIN LEPORINI fait partie de notre groupe depuis déjà plusieurs années puisqu'il y a rejoint son épouse JOELLE. Ils forment tous les deux un joli duo de coureurs.

Nous souhaitons en ce 6 mars un très bon anniversaire à notre ami ALAIN

Nous en profitons également pour embrasser très fort VIRGINIE ALOYAN qui partage le même jour anniversaire qu'ALAIN, en espérant la revoir très prochainement dans nos collines.

Bon anniversaire VIRGINIE

C'est FRANCK qui commence la belle série des anniversaires du mois de mars et nous sommes très contents de le fêter comme il se doit.

Nous en profitons pour embrasser également Sabine qui partage sa vie. Nous vous attendons avec impatience sur le stade dès que les travaux de votre maison vous le permettront.

Très bon anniversaire FRANCK.

Deux athlètes nous représentaient ce dimanche 4 mars du côté de SEPTEMES pour courir les 8.5km du cross qui y était organisé.

Il s'agissait de STEPHANIE BRUN et de son frère DAVID LEMMEL.

Ce dernier terminera 38ème de la course avec un chrono de 35'40, se classant 8ème senior.

STEPHANIE bouclera les 8,5kms en 45'37, finissant 141ème sur 305 rentrants et 8ème senior, comme David.

Bravo à nos deux coureurs et à ce soir sur la piste de GEMENOS dès 18h30 pour un nouvel entraînement.

S'il y a un constat à faire c'est celui de la longivité de nos sportifs....et sportives. Il n'y a pas si longtemps il n'y avait pas de catégories VF4 pas plus que de championnats de France les concernant.

Mais tout a changé, grâce à nos meilleures habitudes de vie, au sport tournait vers le loisir, à notre hygiène de vie et notre façon plus intelligence de nous nourrir. Bannis la cigarette, l'alcool, le trop gras, le trop sucré...Bref nous vivons mieux et plus longtemps et donc nous continuons de pratiquer un sport, quelqu'il soit : marche, randonnée, course à pied.... et nous avons désormais beaucoup de VF2, VF3 et même VF4 dans nos pelotons sur 10kms, semi, marathon, trail....

Aujourd'hui nous souhaitons une très bonne fête à nos super- jeunes-Mamies, pleine d'énergie et de projets telles que ROSE, MARIE-CHRISTINE, LOUISE, MICHELE V., JOELLE O, LYSIANE, CHRISTINE H......et en voici quelqu'unes....

Bien que le soleil joue à cache-cache avec les nuages en ce premier week end du mois de mars, nous avions rendez-vous hier matin dès 9h sur le parking de la Barque à la Ciotat, pour préparer pour certains le semi-marathon de Marseille qui aura lieu le 25 mars, mais aussi l'EKIDEN de Toulon de dimanche prochain, avec pas moins de 5 équipes engagées.

Si pour certains la sortie c'est résumée à 1h de footing cool, pour d'autres ce fut une belle balade d'1h45 en préparation des 21 kms.

De toute les manières ce qui importait, c'était de courir tous ensemble dans le cadre magnifique du bord de mer entre la CIOTAT, la plage des Lecques, St Cyr sur Mer et la Madrague et je peux vous dire que cela donne la "pêche" pour toute la journée.

Ouuii...je sais nous sommes en mars.....!!! mais voilà j'ai commis une erreur terrible...cela devait arriver....j'ai oublié un anniversaire...alors avec toutes mes plus plates excuses, je m'empresse de souhaiter un très bon anniversaire, avec plus d'un mois de retard à LAURENCE qui nous a rejoint récemment.

Cette maman de deux grandes filles, a débarqué en Provence, il y a une dizaine d'années et n'a plus quitté la région depuis. Nous sommes très heureux de la compter parmi notre groupe et nous lui souhaitons, certes avec un peu de retard, un très bon anniversaire.