le lievre et la tortue

A la presque mi-juin c'est à GUY de faire la Une de notre rubrique "Anniversaire".

GUY dont on voit souvent le nom dans les résultats des compétitions, puisqu'il court très régulièrement sur route ou dans les collines de Provence, s'est aussi attaqué à la distance mystique du marathon. Coureur complet, donc, nous aimons partager nos entraînements avec lui sur la piste d'Aubagne où il sait donner le tempo au groupe avec lequel il s'entraîne.

Nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce 13 juin, chiffre qui lui porte forcément bonheur.

CLAUDE B. aurait pu très facilement être diplomate dans une ambassade ou ailleurs, s'il n'avait fait la carrière professionnelle que l'on connaît. En effet, s'il y a bien un coureur parmi nous qui sache négocier, apaiser, relativiser...c'est bien lui, et c'est très appréciable.

CLAUDE c'est aussi un bon vivant et un bon danseur, qui aime la vie et elle le lui rend bien. D'agréable compagnie, on adore courir à ses côtés et profiter de sa nature heureuse.

Depuis aujourd'hui une autre vie s'offre à lui puisqu'il met un terme à sa carrière professionnelle et va, désormais, profiter à plein temps de sa vie de retraité.

Nous lui souhaitons un très bon anniversaire et des millions de bonnes choses à venir

Il y avait beaucoup de courses pédestres ce week end. Deux d'entre-elles, ont particulièrement attiré notre attention ce 6 juin 2015. Il s'agit dans un premier temps de la trilogie d'Auriol avec le 5kms où étaient engagés JOELLE O. et son fils FREDERIC, et le 11kms avec comme participants JEAN O ET JOELLE L. On relèvera avec beaucoup de plaisir qu'avec TROIS participations des coureurs du LIEVRE ET DE LA TORTUE , nous avons enregistré TROIS PODIUMS....!!

Voici les résultats de ces deux mini-trails

5KMS (mini -Loriot) et 62 rentrants

* 32ème JOELLE O. en 30'37 et 2ème VH3

* 34ème FREDERIC O. en 31'42 et 5ème Senior

11kms (Petit-Loriot) et 140 rentrants

* 64ème JEAN en 1h08'08 et 3ème VH3

* JOELLE L en 1h14'42 et 3ème VF2

Plus loin, du côté de Marseille avait lieu les 10kms de CHATEAU GOMBERT qui en réalité vont bien moins de 10kms, le gagnant réalisant un chrono de 25'...!!! Nous y avons retrouvé GUY R. qui se classe 47ème sur 175 rentrants avec un chrono de 35'07 et 13ème VH2.

Mais qu'importe la distance, l'important n'est-il pas de courir...???

MARC V fait partie de notre Club depuis de longues années déjà. Grand connaisseur de nos collines, il sait nous choisir de beaux itinéraires de courses à pied qui nous permettent de découvrir des paysages toujours nouveaux.

2015 est une belle année pour lui puisqu'il sera bientôt PAPY pour la seconde fois et qu'il participera au marathon de LISBONNE en octobre prochain.

PAS BELLE LA VIE...!!!

Nous sommes très heureux de lui souhaiter un très bon anniversaire en ce 4 juin avec notamment la réalisation de tous ses projets.

Ce dimanche 31 mai avaient lieu les 13kms de la célèbre course MARTIGUES-CARRO.

867 coureurs passeront la ligne d'arrivée dont deux athlètes du LIEVRE ET DE LA TORTUE. On notera les bons résultats de :

MARC CH. , 239ème en 1h02'09 et 38ème VH2

BEKA, 281ème, en 1h03'28 et 46ème VH2

Bravo à nos coureurs et beau retour pour notre ami BEKA.

C'est la fille la plus cool du groupe LE LIEVRE ET LA TORTUE....et en plus elle a toujours le sourire.....

CLAUDE court avec nous depuis de nombreuses années déjà, et ses filles LENA et JANE ont également fait partie du groupe durant quelques saisons. Macadam, piste ou chemin, tout lui plait, et elle est a l'aise en trail ou sur la route. CLAUDE est l'amie que l'on souhaite tous de rencontrer et nous apprécions vraiment l'attention qu'elle porte aux autres.

Elle a aussi une façon toute particulière d'aborder la compétition....sans aucune pression, avec un brin de désinvolture en y mettant néanmoins, tout son coeur et toute son énergie.

Sa présence parmi nous est un plus et nous sommes ravis de lui fêter en ce

1er JUIN, un très bon anniversaire.

En ce dernier jour de ce mois de mai, nos regards se tournent vers FRANCOISE qui fête son anniversaire ce dimanche.

Cette amoureuse de la nature, de la randonnée et de la course à pied, a une place particulière au sein de notre Club, où elle se signale par son courage et sa volonté.

Nous sommes tous admiratifs et heureux de compter cette coureuse parmi nous, qui a travers son parcours, nous transmet des valeurs incontestables d'humilité, de vaillance et de ténacité.

Très bon anniversaire FRANCOISE et merci d'être ce que tu es

Pendant que se déroulait la cérémonie des remises des tee-shirts des bénévoles de la Ronde des Vignes et du Roquefortrail à la Bédoule ce vendredi soir, certains d'entre-nous participaient à la NOCTURNE DE MARSEILLE, épreuve de 5 kms, le long de la corniche avec une arrivée sur la plage et un départ à 21h. Voici le classement de nos coureurs et leurs belles performances

5kms - 1407 rentrants.....

327ème AMELIE qui réalise une super performance, en 23'41 et 5ème Senior

420ème MARC H, également en pleine progression, en 25'

443ème NATHALIE, régulière et toujours bien placée en 25'16

451ème JULES qui a fait une très belle course en 25'23

509ème SANDRA qui suit son fils de près en 26'06

513ème CALIXTE qui fait une petite escale chez nous en 26'08

597ème JOELLE L. qui s'est bien battue, en 27'22

624ème CHRISTELLE qui termine avec un joli chrono de 27'43

BRAVO A TOUS NOS COUREURS QUI NOUS ONT BRILLAMMENT REPRESENTE SUR CETTE EPREUVE

Ce dimanche 24 mai un certain nombre de coureurs du LIEVRE ET DE LA TORTUE s'était donné rendez-vous à VENTABREN, un joli village au Nord d'Aix en Provence, pour y courir la célèbre épreuve de la ROQUEFAVOUR (12.5km) ainsi que la nouveauté dénommée ROQUEFAVOURETTE...(7.5)

Les deux parcours donnent une vue imprenable sur la région puisque le départ est donné sur le plateau de Ventabren et en ce mois de mai, le soleil était de la partie. Voici le classement :

7.5km et 189 rentrants :

135ème MYRIAM (la fille de Beka et Samira) se classait 3ème Espoir en 49'24

142ème DOMINIQUE en 51'10 et 11ème VF2

12.5km et 370 rentrants

100ème FABIEN (en grande forme) en 1h00'00, 34ème VH1

109ème GUY EN 1H00'54' et 19ème VH2

118ème YVES EN 1H01'37 et 4ème VH3 (au pied du podium...!!)

186ème MARC CH. en 1h06'45 et 26ème VH2

188ème HELENE P. en 1h06'47 et 11ème Senior

225ème MARC H. en 1h09'54 et 34ème VH2

249ème AMELIE en 1h11'58 et 23ème Senior

252ème NATHALIE A. en 1h12'04 et 7ème VF2

260ème BEKA en 1h12'28 et 38ème VH2 (avec son fils)

261ème NABIL (fils de Beka et Samira) 1h28'28 et 82ème Senior

282ème VERONIQUE T en 1h14'41 et 11ème VF1.

Bravo à tous pour ces beaux chronos sur un parcours sélectif et bosselé...comme quoi les séances australiennes ont du bon...!!!!

Merci à RICHARD pour son soutien...