le lievre et la tortue

RICHARD M est à l'origine de la création du Club de course à pied LE LIEVRE ET LA TORTUE,  qui fêtera ses 13 ans en avril prochain.

Il a su insuffler à celui-ci convivialité et fraternité,   en associant performance, esprit sportif et bienveillance.

Sur les podiums depuis plusieurs années grâce à des résultats constants, RICHARD M prend plaisir à entraîner les coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE qui ne cessent de progresser.

Très bon anniversaire Président et belle année sportive 2019...!!

 

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RICHARD P est un homme comblé...en effet, il reçoit toujours plein de cadeaux le jour de son anniversaire et pour cause, il cumule anniversaire et Noël...!!

Coureur au LIEVRE ET A LA TORTUE depuis de nombreuses années, RICHARD P est aussi un triathlète expérimenté.

Il forme avec CORINNE F dont on a fêté l'anniversaire le 16 décembre, un couple sympathique, à la ville comme sur la piste.

Nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce 25 décembre et un Joyeux Noël

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Merci à CLAUDE B pour les photos de cette Corrida du Vieux Port de ce 23 décembre et encore bravo à FRANCOISE, JOELLE, ROINY, LOUISE et EMMANUEL (dans l'ordre de la 1ère photo)

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Discret mais très présent lors des entraînements ou en compétition, DIDIER F s'investit au sein du Club, LE LIEVRE ET LA TORTUE en y apportant sa gentillesse et sa bonne humeur.

Excellent coureur, il l'a prouvé lors de l'EKIDEN du mois dernier, il s'affirme en sa qualité de compétiteur et nous sommes ravis de le compter parmi nous.

Nous lui souhaitons en ce 20 décembre un très bon anniversaire et une belle année sportive à nos côtés.

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AUDE-AGNES est une nouvelle adhérente du Club LE LIEVRE ET LA TORTUE.

On la rencontre notamment le samedi matin, lors de l'entraînement colline, mais aussi le jeudi soir pour la séance PPG.

Très prise professionnellement, cette jeune mère de famille, essaie de nous rejoindre le plus souvent possible aux entraînements et nous en sommes ravis.

Nous lui souhaitons en ce 18 décembre un très bon anniversaire et une belle année sportive à nos côtés.

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AU LIEVRE ET A LA TORTUE un de nos athlètes est un marcheur. Il s'agit de GERARD qui a de multiples talents puisqu'il avait couru l'EKIDEN avec nous en novembre dernier.

GERARD a participé ce dimanche 16 décembre aux Championnats départementaux de marche sur le 5km à Miramas.

Il se classe 5ème et 2ème Master avec un chrono de 28'24", pour 5km...!!

Toutes nos félicitations à notre marcheur pour cette belle démonstration.

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C'est à ISSY LES MOULINEAUX que MARILYNE W a arboré les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE ce dimanche 16 décembre pour  y courir la célèbre Corrida de Noël de 10km.

Et ce fut une très belle idée puisqu'elle bat son record personnel en réalisant un chrono de 45'37" et se qualifie ainsi largement pour les championnats de France de 10kms.

Toutes nos félicitations à cette athlète rigoureuse et talentueuse qui est logiquement récompensée par cette qualification.

 

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Nées toutes deux un 16 décembre, elles pourraient être "jumelles"... avec cependant  un an d'écart...CORINNE F et CATHERINE L partagent la même passion de la course à pied...

Mais pas que...elles ont la même rigueur, la même discipline à l'entraînement, respectant à la "lettre" les plans , la même satisfaction d'avoir été au bout des choses...et l'année 2019 sera, sans nul doute,  à la hauteur de leurs projets.

Nous leur souhaitons un très bon anniversaire et plein de bonnes choses sur route ou en colline...!!

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Dans le cadre des festivités des RUN DAYS D'HYERES avait lieu ce samedi 15 décembre un duathlon auquel participaient deux LIEVRES ET TORTUES.

Il s'agissait de parcourir 5.450km en courant, 20km à vélo et 2.618km à nouveau en courant. Voici le résultats de nos athlètes :

VERONIQUE T termine en 1h32'38 et se positionne au bas du podium à la 4ème place en M2F

DANIEL J passe la ligne d'arrivée en 1h35'36 et se classe 5ème M5M

DETAILS :

Pour VERONIQUE :

5.450km (RUN) 31'45 // 20km (VELO) 43'14 //2.618km (RUN) 15'26 (transition 1 : 1'06 - transition 2 : 1'05)

Pour DANIEL :

5.450km (RUN) 31'59 // 20km (VELO) 46'08 //2.618km (RUN) 15'46 (transisiton 1 : 0'54 - transition 2 : 0'47)

Bravo à nos deux sociétaires, sachant qu'il s'agissait d'une première pour VERONIQUE qui s'est bien amusée et a adoré.

Pour la petite histoire, le parcours course à pied était ponctué de mini-obstacles (tronc d'arbres...) et le parcours vélo, de jolies côtes...!!

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