le lievre et la tortue

Nous fêtons en ce 12 septembre l'anniversaire d'un de nos entraîneurs qui donne sans compter de son énergie et de son expérience au LIEVRE ET A LA TORTUE. Il s'agit d'YVES M qui court avec nous depuis plus de deux saisons déjà. Doté d'un vrai sens de l'humour, il nous amuse aussi beaucoup quelque soit les circonstances et on aime cela. Très bon anniversaire YVES et belle année sportive à nos côtés.

Depuis la saison dernière, et l'arrivée de GILES, le LIEVRE ET LA TORTUE est devenu un Club international.... En effet, notre coureur est sujet Britannique....et professeur d'anglais de surcroît...GILES est aussi un athlète particulièrement sympathique possédant un grand sens de l'humour et une vraie gentillesse.

Nous lui souhaitons en ce 10 septembre un joyeux anniversaire et une belle année sportive au LIEVRE ET A LA TORTUE.

(GILES à gauche sur la photo aux côtés de son pote VINCENT)

Bien qu'installée récemment dans le Vaucluse, au pied du Ventoux, AUDREY a tenue à rester "LIEVRE ET TORTUE" cette saison et nous en sommes ravis. Nouvel endroit, nouvelle maison, nouveau travail....ce début septembre a été chargé pour elle ; néanmoins elle n'a pas hésité à participer à un trail de 20km, à quelques kilomètres de chez elle, dans l'Ardèche à VALLON PONT D'ARC, ce samedi 7 septembre. Et croyez-le...AUDREY termine 1ère FEMININE de l'épreuve et 5ème au scratch avec un super chrono de 1h51', laissant la deuxième féminine 20' derrière elle....Donc rien ne change pour AUDREY  en cette nouvelle saison et on espère qu'elle fera encore mieux que la saison passée durant laquelle elle est montée 12 fois sur la 1ère marche du podium Féminin au scratch. Belle continuation AUDREY et à samedi pour la course interne du club à laquelle elle participera avec un coureur garçon tiré au sort le matin même...(la chance pour lui !!)

Bien que nous n'ayons jamais arrêté de courir et de nous entraîner cet été, voici les premiers résultats de cette nouvelle saison qui commence et elle s'annonce belle, puisque VALERIE  K qui courait ce samedi matin au VAL dans le Var, se classe 6ème M1F sur un 12km avec 300mD+ en 1h11'35" et 75ème sur 118 rentrants.

Et même si elle a dû lutter dans les côtes pour maintenir l'allure, elle a tout lâché dans les descentes, gagnant ainsi de précieuses secondes à l'arrivée. Bravo VALERIE pour cette première course de rentrée.

Qui dit Rentrée dit inévitablement Forum des Associations pour ce samedi 7 septembre à la Bédoule sur notre stand "LE LIEVRE ET LA TORTUE" avec un maximum de photos représentant nos différents événements de la saison passée, et la présentation du Club pour les personnes intéressées qui étaient nombreuses ce matin.

Et d'un autre côté, le groupe coureurs pour l'entraînement du samedi matin, dans le Parc Jean Moulin à Aubagne, le domaine forestier de Roquefort étant fermé pour risques d'incendie ce week end, encadré par ALAN, entraîneur, mais aussi LOUISE, VALERIE, DIDIER.....

La matinée fut belle pour tous !!!

 VINCENT est inscrit au LIEVRE ET LA TORTUE depuis à peine une saison mais nous avons tous l'impression qu'il partage nos entraînements depuis longtemps tant son intégration a été évidente, son large sourire et sa bonne humeur n'étant sans doute pas étrangers à celle-ci. Nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce 27 août et une belle rentrée  au LIEVRE ET LA TORTUE en septembre.

GERARD était présent à notre rendez-vous de ce samedi matin pour une sortie course à pied en colline, bien qu'il pratique la marche. Il était également au départ des 13km des Foulées Néoulaises ce 25 août et s'est finalement inscrit en qualité de coureur alors qu'il a pratiqué son sport favori : la marche athlétique. Il termine ses 13km de marche en 1h26 sur un parcours comportant de nombreuses montées douces mais surtout des descentes où l'attaque du talon provoque des impacts importants dans le dos pour un marcheur.

Bravo GERARD pour ce beau chrono et à très bientôt sur la piste.

C'est en famille que MARIE-AURELIE a participé à l'Eco-Ronde Médiévale de MIRAMAS LE VIEUX qui a eu lieu ce dimanche 25 août sur le parcours de 10km. Accompagnée par son époux NICOLAS, le couple a bouclé la distance en 1h11'00 se classant respectivement 235ème et 236ème sur 255 rentrants. Ce duo fort sympathique a trouvé le parcours très agréable malgré les belles côtes et renouvellera sans nul doute cette expérience. Bravo à tous les deux...

C'est avec une température idéale et un beau soleil que 8 coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE ont pris le départ ce dimanche matin de BEDOUIN d'un périple un peu particulier puisqu'il s'agissait de grimper en vélo le célèbre Mont Ventoux avec 22km d'ascension et 1581mD+...... Pour certains c'était la première fois qu'ils découvraient cette magnifique montée et tous ont réussi vaillamment à passer le sommet...et avec le sourire. Les ordres d'arrivées sont les suivants : PAUL, devant MAXIME son fils, suivi par son frère ERIC, RICHARD M, THIERRY T, SANDRA, FREDERIC (un copain de SANDRA), et RICHARD P. Un grand bravo à tous pour cette belle volonté et ce courage qui leur ont permis d'aller jusqu'au bout.

SAMEDI 24 AOUT....C'est encore les vacances, c'est toujours l'été...mais ce matin lors de notre rendez-vous habituel du samedi matin en colline les effectifs sont un peu supérieurs aux précédents jours d'été....malgré la chaleur qui elle, reste constante...sans doute un début de rentrée pour beaucoup de LIEVRES ET TORTUES qui ont terminé leurs vacances et ont rejoint ceux déjà revenus. Et la sortie fut, comme toujours, très agréable !!!