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SANDRA, DANIEL et RICHARD lors du triathlon de la Ciotat

Il faut savoir qu'AU LIEVRE ET A LA TORTUE ont ne sait pas que courir...on fait du vélo et on nage également et pour le prouver trois d'entre-nous se sont retrouvés à LA CIOTAT ce dimanche matin pour participer au TRIATHLON DE LA CIOTAT.

Les distances : 750m de natation qui sont devenus 900m ; 20kms de vélo avec au programme la montée du Grand Caunet, mais aussi la côte de Gare ; et 5kms de course à pied

Le plus drôle : Richard qui a bien du mal à nager et qui a mis 6' pour s'extraire de sa combi...!!

Le plus sympa : le sourire de nos athlètes qui savent ne pas de prendre au sérieux et qui se sont beaucoup amusés.

Le plus : une mer d'huile, pas de vent, et un beau soleil chaud

Les moins : une eau à 14° qui demande beaucoup d'énergie pour préserver l'organisme

Les résultats : parce qu'il faut bien les donner :

205ème RICHARD en 1h46'51

230ème SANDRA en 2h00'40

251ème DANIEL en 2h11'56

Bravo à tous les trois et merci pour le spectacle et aux fans qui s'étaient déplacés comme Thierry T, Roiny, Nathalie et Didier

natation, vélo, course à pied, rien ne résiste aux LIEVRES ET TORTUES

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FABIEN, JEAN LOUIS, AUDREY, SERGE et CATHY

Il faisait beau, peut être même trop chaud pour cette nouvelle édition de la FONT DE MAI près d'Aubagne où 5 coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE avaient pris le départ ce dimanche matin, avec un parcours modifié puisqu'en sens inverse par rapport aux éditions précédentes.

AUDREY habituée de cette épreuve, passera la ligne d'arrivée en se classant 1ère féminine de l'épreuve avec un chrono de 1h01'07 pour 11kms et 20ème au scratch sur 228 rentrants.

Elle sera suivi par SERGE qui se classe 29ème au scratch et 9ème senior avec un chrono de 1h04'31

Viendront ensuite :

JEAN LOUIS 63ème en 1h12'41 et 6ème M2

CATHY 65ème en 1h13'16, 2ème M1F et un nouveau Podium pour notre féminine.

FABIEN 66ème en 1h13'17.

Bravo à nos cinq coureurs et toutes nos félicitations à nos deux féminines qui ont brillamment représenté les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE lors de ce trail, avec la 1ère place féminine pour AUDREY et le Podium en M1F pour CATHY

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HELENE 2ème Féminine de la Course - THIERRY 2ème M2M de l'épreuve

Deux de nos coureurs du  LIEVRE ET LA TORTUE participaient au Trail de Mimet ce dimanche 14 mai avec HELENE H sur le 44kms et THIERRY son époux, sur le 25kms.

HELENE se classe 2ème Féminine de l'épreuve sur le 44kms en 6h28

THIERRY monte sur la 2ème marche du podium M2M se classant 39ème de l'épreuve du 25kms avec un chono de 3h22

Bravo à notre couple gagnant qui a encore démontré son talent sur cette belle épreuve à MIMET et toutes nos félicitations à tous les deux pour ces beaux résultats.

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LOUKA et ILAN...lors de la course pédestre d'AIX EN PROVENCE

Et voici les premiers résultats de ce week end.

On commence par la course pédestre organisée dans le cadre de l'IRONMAN ce samedi 13 mai 2017 à Aix en Provence

LOUKA (5 ans au mois de juillet ) et ILAN (6 ans) ont donc pris le départ de la course enfants sous l'oeil vigilant de leurs parents AUDREY et KAROLY et ont passé la ligne en se classant dans les tous premiers concurrents

Bravo aux plus jeunes athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE. On a hâte de les voir grandir et courir un jour la Ronde des Vignes, chez nous à Roquefort.

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GINO sur la première marche du Podium Senior lors de la Sévanaise à Pertuis

C'est vers PERTUIS (Vaucluse) que nous nous tournons en ce 1er mai pour avoir les résultats d'un de nos coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE qui participait à la course de 8kms de la SEVANAISE, et ce dernier n'est autre que GINO

Car pour lui les jours se suivent et se ressemblent beaucoup.

En effet, GINO est monté sur la 2ème marche du Podium Senior, hier à BOUC BEL AIR et aujourd'hui c'est sur la 1ère marche qu'il s'est hissé grâce à un chrono de 29'03, se classant 4ème de la course sur 281 rentrants et donc 1er Senior à PERTUIS.

Toutes nos félicitations pour cet excellent résultat sous nos  couleurs

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Nouveau Podium pour YVONNE F

Un petit peu plus loin dans le VAR avait lieu ce 30 avril 2017, le 10kms de LA GARDE (à côté de TOULON), auquel participait notre M4F, YVONNE F.

Elle réalise un chrono de 1h11' et termine 1ère de sa catégorie

Un grand bravo à notre fabuleuse M4F qui porte brillamment nos couleurs au-delà des Bouches du Rhône et à très bientôt du côté de la Bédoule

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Père et le Fils qui partagent la même passion - Nouveau Podium pour GINO

Changement de décor et on se retrouve à quelques kilomètres d'Aix en Provence à  BOUC BEL AIR dont l'organisation proposait plusieurs distances dont notamment un 6kms auquel GINO et ALAIN, son père, participaient.

Voici les résultats de cette épreuve :

7ème sur 168 arrivants, GINO en 23'26 , 2ème Senior et donc un nouveau Podium pour ce jeune athlète plein de talent

24ème ALAIN B en 26'59 et 5ème VH2

Bravo à ces deux coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE qui ont réalisé de très beaux chronos.

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le groupe de LIEVRES avec escaliers au départ puis 8kmsm de côtes et à nouveau côte à l'arrivée

Ce 30 avril se déroulait le sélectif trail de CEYRESTE avec ses 14.670kms au total et ses 8kms de côte tout à fait au début de l'épreuve avec de longs escaliers à gravir dès le premier kilomètre.

10 coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE avaient pris le départ soutenus par quelques accompagnateurs (à découvrir sur les photos) dont voici le classement

35ème sur 469 rentrants, AUDREY termine 1ère Féminine après une belle bagarre tout au long du parcours avec la seconde, en 1h13'28 et 1ère senior

54ème RICHARD M en 1h17'08 et 3ème VM2

132ème FABIEN en 1h26'03 et 40ème VM1

136ème LAURENT CO en 1h26'44 et 43ème VM1

189ème ROSARIO (le retour) en 1h31'03 et 26ème VM2

191ème CATHY en 1h31'10 et 4ème VF1 (à 1 seconde de la 3ème...!!)

216ème YVES en 1h33'29 et 4ème VM3 (au pied du podium)

258ème FABIENNE en 1h37'25 et 10ème VF1

429ème KARINE en 2h00'47 et 38ème VF1

438ème MARYLIS en 2h03'49 et 6ème VF3

Bravo à nos dix coureurs qui ont vaillamment porté nos couleurs et félicitations une nouvelle fois à AUDREY pour cette première place et à RICHARD pour ce nouveau podium en VH2

On notera que lors des courses enfants les petits lièvres nous ont brillamment représentés, tandis que nos supporters étaient venus à vélo

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