resultats
Ce dimanche 20 novembre se déroulait la 3ème édition de la GEM TRAIL avec au programme différentes distances dont notamment un 42kms, un 27kms et un 15kms. C'est sur cette dernière distance que deux sociétaires du LIEVRE ET LA TORTUE s'étaient inscrits.
Il s'agit de CECILE et d'OLIVIER et voici leurs résultats :
15kms et 650m de dénivelé positif - 320 rentrants :
140ème OLIVIER en 1h45'01
265ème CECILE en 2h07'47
Bravo à nos deux coureurs qui ont porté les couleurs du club.
10KMS de la PROVENCE.....LOUISE 1ère ATHLETE QUALIFIEE AUX CHAMPIONNATS DE FRANCE
Comme vous le savez, les Championnats de France de 10kms se dérouleront à Aubagne en octobre 2017. Pour y participer, il suffit de se qualifier dans les chronos demandés par la FFA....!!!
LOUISE vient de donner l'exemple en étant la 1ère athlète du LIEVRE ET LA TORTUE qualifiée pour ladite épreuve. Bravo à elle et bravo également à tous ceux qui l'accompagnaient ce matin de novembre.
10Kms - 1499 rentrants :
92ème GINO en 37'27 et 49ème senior - toujours en progression
699ème JEROME en 50'07 et 178ème M1M
727ème PIERRE G en 50'40 et 189ème MIM
841ème LOUISE en 52'40 et 4ème M3F et qualification aux 10kms
1111ème CORINNE G en 57'57 et 27ème M2F, et hop en dessous d'1h
1144ème KARINE en 58'30 et 67ème M1F, également en dessous d'1h
1164ème HELENE B en 58'59 et 8ème M3F et de trois...
1462ème JULIEN en 1h10 et 424ème Senior - blessé actuellement
5kms - 308 rentrants
83ème AMELIE en 22'58 et 4ème senior...et contrat rempli !!
226ème CHRISTELLE S en 33'17 et 27ème M1F
Un gros merci à ALAN qui a supporté toute l'équipe. Richard et moi avons en effet, croisé un sanglier sur l'autoroute en rentrant de Suisse et notre voiture ne s'en est pas remise...!! Retour en taxi puis en voiture de location....gros retard et pas de possibilité de courir pour nous ce matin. Encore bravo à tous.
COURSE NATURE DE LA CIOTAT.....PODIUM POUR ROINY ET GINO
Le beau temps est revenu sur la Provence : temps frais mais plus de vent et de jolis rayons de soleil qui réchauffent la terre.
LES LIEVRES ET TORTUES se sont donnés rendez-vous à la CIOTAT à quelques kilomètres de Roquefort la Bédoule pour y courir les 15.5 kms de la course nature entre mer et colline.
Voici les résultats de ces athlètes qui ont pris le départ ce dimanche 13 novembre :
6ème GINO en 1h01'54 et 2ème Senior : encore une belle performance pour ce garçon plein de talent et d'envie et un nouveau podium
85ème YVES en 1h14'17 et 4ème M3M...la plus mauvaise place pour ce vaillant V3
167ème ROINY en 1h26'10 et 1er podium en M3F de la saison avec la 2ème marche du podium
181ème NATHALIE en 1h28'11 et 6ème M2F
207ème DANIEL en 1h33'26 et 13ème M3M
210ème SANDRA en 1h35'00 et 13ème M1F
219ème VERONIQUE H en 1h36'51 et 14ème M1F
Bravo à tous nos coureurs sous les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE et félicitations à nos deux lauréats ROINY et GINO
TRAIL DE CISIE.......11 NOVEMBRE
En ce 11 novembre 2016, RICHARD avait décidé de courir les 26kms de la première édition du trail de Cisié, qui se déroulait au BRUSC, près de SANARY SUR MER et qui faisait partie de son plan d'entraînement en vue de la Saintélyon.
Bien que les plages avaient été désertées en l'état de la saison avancée mais aussi d'un vent très violent ce matin, un peloton de coureurs téméraires prit le départ à 8h45.
2h49' plus tard RICHARD devait franchir la ligne d'arrivée après avoir effectué un parcours difficile et très sélectif. Il se classe 6ème M2M
Réfugiée dans ma voiture tout au long de l'épreuve en raison d'une véritable tempête qui sévissait sur la côte, une seule photo a été prise de RICHARD au moment de son arrivée....
MARATHON DE NEW YORK 2016...
CHRISTINE B a couru ce dimanche 6 novembre, le plus beau marathon du monde et le plus mythique également.....NEW YORK.....et la fête fut belle et inoubliable !!
CHRISTINE B a brillamment bouclé les 42kms en 4h22...(le temps prévu était de 4h15...ce qui est très proche d'autant que le marathon de New York est loin d'être un parcours facile)
elle a été très régulière tout au long du parcours : 20ème kms en 2h03' et 40ème kms en 4h08'...
Toutes nos félicitations CHRISTINE et excellent séjour à New York...
RONDE DES VIGNES...ROQUEFORTRAIL...3 FILLES SUR LE PODIUM
La Ronde des VIGNES et le ROQUEFORTRAIL sont des courses qui nous tiennent à coeur et pour cause nous sommes, LE LIEVRE ET LA TORTUE, impliqués dans l'organisation...Cela nécessite que nos coureurs deviennent pour la journée des bénévoles qui se mobilisent pour donner aux participants le meilleur accueil possible.
Certains d'entre nous courent néanmoins l'épreuve et cette année étaient engagés sur les 29kms sélectifs du Roquefortrail : 3 filles et 2 garçons qui préparent notamment la Saintélyon. Nos trois filles monteront sur le podium, s'emparant notamment de la 2 et 3 places au scratch.
Voici les résultats du Trail : 228 rentrants
32ème AUDREY en 2h47'41 et 2ème féminine, malgré une violente chute au 10kms qui lui coûtera la victoire
60ème HELENE H en 2h57'39, 3ème féminine et donc podium également
78ème LAURENT C en 3h04'25 et 30ème M1M
104ème FABIEN en 3h14'08 et 42ème M1M
108ème CATHY en 3h15'59 et 2ème M1F et donc podium
Sur la Ronde des Vignes où 1166 coureurs devaient franchir la ligne d'arrivée nous retrouvons
GINO qui se classe 25ème de l'épreuve en 53'42'' et 15ème Senior (toujours en progrès)
FABIENNE, 602ème en 1h19'10 et 31ème M1F (1ère Ronde des Vignes)
KARINE, 879ème en 1h28'16 et 87ème M1F
Bravo à nos coureurs et coureuses dont nous sommes très fiers et surtout un grand merci aux 60 signaleurs du Roquefortrail qui malgré une température très fraîche et un mistral capricieux ont réservé un accueil extraordinaire à tous les trailers : c'est eux qui le disent !!!
TRAIL DE BONIFACIO
Tandis que certains participaient au MARSEILLE CASSIS aux portes de notre village, d'autres coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE avaient décidé de rejoindre l'Ile de Beauté pour y courir une course nature de 14kms avec 500m de dénivelé à BONIFACIO.....plaisir des sens et plaisir des yeux garantis !!
En effet comme 650 autres participants nos LIEVRES ont pris le départ à 10h ce dimanche sous un soleil resplendissant des 14kms d'un parcours sélectif et grandiose entre mer et maquis où l'on oublie le terrain difficile grâce aux vues à couper le souffle.
Les organisateurs avaient en effet tout prévu : course au flanc des falaises, passage sur une plage déserte, remontée au sémaphore, passage inoubliable au pied du phare de Pertusato, gardien des bouches de Bonifacio.
ALICIA et son compagnon OLIVIER terminent en 1h43'
ROINY franchit la ligne en 1h56, NATHALIE en 1h58 suivi par DIDIER en 2h15
Bravo à nos coureurs qui ont vaillamment porté les couleurs du Club au-delà de la méditerranée.
MARSEILLE CASSIS....30 octobre 2016
Voici les premiers résultats du LIEVRE ET LA TORTUE lors de MARSEILLE CASSIS qui s'est déroulé ce dimanche 30 octobre sous un très beau soleil :
PAUL 1h28'58
JULES 1h54'42 dont c'était le 1er Marseille-Cassis - 44ème Junior
SANDRA 1h55'33 et son meilleur chrono
CHRISTELLE B 2h16'28 dont c'était également le 1er Marseille-Cassis
HELENE B 2h20'58
Il nous manque encore certains chronos notamment ceux de KARINE et JULIEN.
Bravo à tous pour ces résultats









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