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KARINE et JULIEN, nos coureurs de la Trilogie d'Auriol

Nombreux à l'entraînement de ce matin, nous avons pu enfin disposer de la photo de KARINE et JULIEN venus ce matin, après leur course de samedi soir, nous accompagner durant notre balade en colline de 9km.

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Très joli trio, ce matin à MARSEILLE.

C'est à MARSEILLE qu'il fallait se trouver ce matin à 9h pour le départ de la MARSEILLAISE DES FEMMES où 3004 Féminines après avoir parcouru 5.4kms,  ont passé la ligne d'arrivée.

Parmi toutes ces filles, trois LIEVRE ET LA TORTUE se sont retrouvées pour courir entre girls dans la joie et la bonne humeur : mère et fille, copines de boulot, amies d'enfance..... Voici leur classement

3ème AUDREY en super forme rentre avec un chrono de 19'54 derrière deux féminines qui sont en équipe de France de Cross (on imagine le niveau...)

402ème CORINNE G en 29'24' qui a tout donné

1650ème CHRISTELLE S en 35'40 qui nous revient très en forme.

Bravo à toutes les trois et merci à Corinne pour la photo.

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YVONNE à nouveau récompensée.

C'est à nouveau sur la première marche du Podium que s'est terminée pour YVONNE F la course d'OLLIOULES de 11.5kms, dénommée également "La Montée du Gros Cerveau", ce dimanche

Comme son nom l'indique, ce fut une belle épreuve avec une superbe montée qu'YVONNE a su gérer et conquérir avec un chrono final de 1h29 et la première marche du podium M4F.

Toutes nos félicitations à cette magnifique athlète qui reste pour nous tous un modèle.

 

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nos coureurs en pleine action

C'est très loin de nos collines que 6 coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE se sont retrouvés durant ce week end prolongé de l'Ascension. Direction le Mont Saint Michel pour aller courir les 21kms du semi d'Avranches sous un soleil de plomb et un parcours de jolies petites routes de campagne pas vraiment plat.

Voici le classement de nos coureurs :

574ème LOUISE, toujours en grande forme, termine l'épreuve en 2h01'15

738ème JEAN, avec un entraînement plus que réduit passe la ligne en 2h08'57

785ème ALAN le suit en 2h12'01

826ème c'est à LAURENCE de faire son apparition sur la ligne en 2h14'49

892ème JOELLE L toujours avec le sourire termine en 2h20'07

951ème et voici notre M3F HELENE B qui accroche un chrono très honorable de 2h27'08 après une blessure qui ne lui a pas permis de s'entraîner normalement.

Bravo à tous d'avoir porté nos couleurs lors de cette épreuve et coup de chapeau particulier à HELENE B et JEAN qui malgré blessures et opération étaient bien présents et ont parfaitement bien terminé leur épreuve.

Et maintenant profitez bien de l'instant, du paysage et de cette belle région. Encore toutes nos félicitations et merci à Laurent et Laurence pour les photos, et aux fans présents : Joëlle O et Alain L.

une belle équipe avec le Mont Saint Michel au loin

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HELENE.....et toujours avec le sourire

Et on finit par la nouvelle performance d'HELENE H qui vient de participer à un trail de 73kms dans l'Hérault avec un départ à Saint Mathieu de Tréviers.

HELENE se classe 4ème féminine de l'épreuve à 2' de la 3ème avec un chrono de 10h07 et monte sur la 1ère marche du Podium M2F.

Bravo à cette athlète incroyable qui, on se le rappelle, à couru dimanche dernier le trail de Mimet de 44kms....!!

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SANDRA, DANIEL et RICHARD lors du triathlon de la Ciotat

Il faut savoir qu'AU LIEVRE ET A LA TORTUE ont ne sait pas que courir...on fait du vélo et on nage également et pour le prouver trois d'entre-nous se sont retrouvés à LA CIOTAT ce dimanche matin pour participer au TRIATHLON DE LA CIOTAT.

Les distances : 750m de natation qui sont devenus 900m ; 20kms de vélo avec au programme la montée du Grand Caunet, mais aussi la côte de Gare ; et 5kms de course à pied

Le plus drôle : Richard qui a bien du mal à nager et qui a mis 6' pour s'extraire de sa combi...!!

Le plus sympa : le sourire de nos athlètes qui savent ne pas de prendre au sérieux et qui se sont beaucoup amusés.

Le plus : une mer d'huile, pas de vent, et un beau soleil chaud

Les moins : une eau à 14° qui demande beaucoup d'énergie pour préserver l'organisme

Les résultats : parce qu'il faut bien les donner :

205ème RICHARD en 1h46'51

230ème SANDRA en 2h00'40

251ème DANIEL en 2h11'56

Bravo à tous les trois et merci pour le spectacle et aux fans qui s'étaient déplacés comme Thierry T, Roiny, Nathalie et Didier

natation, vélo, course à pied, rien ne résiste aux LIEVRES ET TORTUES

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FABIEN, JEAN LOUIS, AUDREY, SERGE et CATHY

Il faisait beau, peut être même trop chaud pour cette nouvelle édition de la FONT DE MAI près d'Aubagne où 5 coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE avaient pris le départ ce dimanche matin, avec un parcours modifié puisqu'en sens inverse par rapport aux éditions précédentes.

AUDREY habituée de cette épreuve, passera la ligne d'arrivée en se classant 1ère féminine de l'épreuve avec un chrono de 1h01'07 pour 11kms et 20ème au scratch sur 228 rentrants.

Elle sera suivi par SERGE qui se classe 29ème au scratch et 9ème senior avec un chrono de 1h04'31

Viendront ensuite :

JEAN LOUIS 63ème en 1h12'41 et 6ème M2

CATHY 65ème en 1h13'16, 2ème M1F et un nouveau Podium pour notre féminine.

FABIEN 66ème en 1h13'17.

Bravo à nos cinq coureurs et toutes nos félicitations à nos deux féminines qui ont brillamment représenté les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE lors de ce trail, avec la 1ère place féminine pour AUDREY et le Podium en M1F pour CATHY

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HELENE 2ème Féminine de la Course - THIERRY 2ème M2M de l'épreuve

Deux de nos coureurs du  LIEVRE ET LA TORTUE participaient au Trail de Mimet ce dimanche 14 mai avec HELENE H sur le 44kms et THIERRY son époux, sur le 25kms.

HELENE se classe 2ème Féminine de l'épreuve sur le 44kms en 6h28

THIERRY monte sur la 2ème marche du podium M2M se classant 39ème de l'épreuve du 25kms avec un chono de 3h22

Bravo à notre couple gagnant qui a encore démontré son talent sur cette belle épreuve à MIMET et toutes nos félicitations à tous les deux pour ces beaux résultats.

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