resultats

OLIVIER,ALICIA,NATHALE,MADELEINE,SANDRA,DANIEL et BEKA (qui n'est pas sur la photo)

Pour préparer le semi-marathon de PORTO VECCHIO et MARSEILLE CASSIS quoi de mieux que de courir pour le plaisir et pour une bonne cause, celui du handicap, lors des courses d'ALGERNON qui ont lieu à Marseille avec un parcours : Prado, Borely, Corniche, Esplanade et Plage du David.

C'est ce qu'ont fait plusieurs coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE qui se sont inscrits sur le 15kms qui en réalité faisait exactement 13kms et voici leurs résultats :

59ème  sur 402 rentrants, BEKA en 1h0056''

NATHALIE, ALICIA et SANDRA réalisent le même chrono en 1h13'20

DANIEL termine en 1h13'22

OLIVIER (le mari d'ALICIA) en 1h14'05

et MADELEINE, notre dernière recrue, en 1h14'33

Bravo à tous pour ces résultats

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SERGE et FANNY lors de la SPARTAN RACE PAUL RICHARD

C'est sur le circuit Paul Ricard qu'avait lieu la SPARTAN RACE ce 7 octobre à laquelle SERGE et FANNY participaient. Voici leurs résultats :

Pour SERGE tout a commencé à 8h avec LA BEAST : 22kms - 600m D+ et 35 obstacles. Il termine en 2h15 et 15ème sur 1841

Il a poursuivi à 12h avec le départ de la SUPER : 15kms - 400mD+ et 20 obstacles. Serge se classe 39ème sur 2059 rentrants en 1h53

19h45 pour finir, avec la SPRINT avec frontale (1ère en France), 8kms 300mD+ et 18 obstacles. Serge termine en 48'42 et se classe 23ème sur 1784

Ce qui fait un total trifecta de 4h57'55 et 2ème sur le podium avec 30 burpees (1 pénalité) au javelot qu'il a raté sur la Sprint.

FANNY participait à la vague compétitive dont le départ était donné à 20h. Elle réalise un chrono de 1h13'50 avec 120 burpees de pénalités. Elle se classe 4ème sur 19 dans sa catégorie 16-19 ans, et 232ème au scratch sur 1784.

Bravo à ces deux athlètes qui savent gérer ces épreuves très particulières qui sollicitent énormément la force physique, la vitesse et la réflexion.

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Marylis en plein effort puis sur le podium....Karine et Julien du côté de Toulouse

Voici les derniers résultats du week end avec pour commencer la Montée de la Sainte Baume ce dimanche 1 er octobre, avec un parcours raccourci de 14kms et 145 rentrants.

MARYLIS se classe 2ème M3F avec un chrono de 2h26' et 141èmeC

c'est du côté de TOULOUSE que l'on retrouve KARINE et JULIEN pour un challenge entreprise de 14kms dans la boue, et 842 participants dénommé "Trail du Cassoulet" à Verfeil

JULIEN termine en 1h33'27 et se classe 338ème et 119ème senior

KARINE se classe 43ème V1F en 1h41'19 et 483ème au général

Et à l'arrivée...pas de surprise un beau cassoulet bien mérité....!!

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VALERIE ET YVES (en gris et en jaune) au centre du groupe

Ce dimanche 1er octobre d'autres coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE disputaient à SIX FOURS un trail de 16kms (une autre distance de 26kms était également proposée)

Il s'agissait de VALERIE et YVES (en gris et en jaune sur la photo) qui viennent de signer au club depuis quelques semaines à peine.

VALERIE se classe 121ème sur 220 rentrants avec un chrono de 1h59'03 et monte sur la 3ème marche du Podium M2F

YVES, son époux, rentre 139ème réalisant un temps de 2h04'05, terminant  17ème M2M

Bravo à nos deux petits nouveaux qui ont porté nos couleurs lors de cette très jolie course nature dont l'arrivée se juge au bord de l'eau.

 

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SERGE et FANNY sur le Domaine d'Artémis à Eguilles

C'est à EGUILLES, à quelques kilomètres d'Aix en Provence, ce dimanche 1er octobre 2017,  qu'a eu lieu la RUEE DES FADAS, course pédestre de 8kms avec 35 obstacles à franchir.

Deux athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE y participaient et s'y sont distingués. voici leurs résultats :

SERGE se classe 2ème de l'épreuve après quelques petites erreurs qui lui coûteront la première marche du podium, avec un chrono de 41'

FANNY, dont c'est la première compétition sous nos couleurs,  se classe 1ère Féminine quelques minutes derrière SERGE

Un grand bravo à ces deux coureurs qui se sont particulièrement bien  battus sur le Domaine d'Artémis à Eguilles pour obtenir un super classement.

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PAUL et FABIEN, CATHY et ROSARIO, SANDRA et DANIEL, NATHALIE et DIDIER, ROINY et CECILE

Nos coureurs ne sont pas que des coureurs, ils peuvent pratiquer bien d'autres activités sportives. Voici l'histoire de 10 d'entre-nous devenus triathlètes par équipe de deux, durant cette journée du 23 septembre dont le programme était le suivant :

Epreuve TOP : 1500 m de natation à effectuer par chaque co-équipier, soit deux boucles de 750m avec sortie de l'eau et passage au bip chrono, puis retour à l'eau ; 35kms de bike and run, puis 10.200kms de trail et 50 équipes sur la ligne de départ

Les résultats :

PAUL et FABIEN : natation 47'11 pour FABIEN, (le chrono n'était pris que sur un équipier), 2h50'35'' pour le bike and run et 1h23'47 pour le trail soit un total de 5h11'53 avec les transitions. Ils se classent 27ème sur 50

CATHY et ROSARIO : Natation 51'30 pour CATHY (le chrono n'était pris que sur un équipier), 3h22'17 pour le bike and run et 1h31'21 pour le trail soit un total de 5h52'36 avec les transitions. Ils se classent 43ème sur 50.

Epreuve HALF TOP composée de 750m de natation, 17kms de bike and run et 6.600kms de trail avec 137 équipes au départ :

SANDRA et DANIEL : natation : 20'01 pour SANDRA et 25'35 pour DANIEL, 1h36'02 pour le bike and run et 51'29 pour le trail, soit au total 3h17'44 avec les transitions. Ils se classent 86ème sur 137.

NATHALIE et DIDIER : Natation : 21'35'' pour NATHALIE et 29'24 pour DIDIER, puis 1h36'50 pour le bike and run et 58'44 pour le trail soit au total 3h31'54 avec les transitions. Ils se classent 112ème sur 137.

CECILE et ROINY : Natation : 22'54 pour CECILE et 27'59 pour ROINY, puis 1h41'33 pour le bike and run et 55'14 pour le trail soit au total 3h34'57 avec les transitions. Elles se classent 120 sur 137.

Nos équipes se sont bien amusées bien que l'épreuve soit exigeante et difficile. Toutes nos félicitations pour ces belles performances et sans doute à  l'année prochaine sur l'ile de Porquerolles.

 

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JULIEN et KARINE - BEKA et SAMIRA

Il y avait encore beaucoup de monde lors du départ des 14km de CARRO CARRY dans un curieux brouillard matinal ce dimanche 24 septembre

1707 rentrants dont 3 coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE dont voici les résultats

430ème BEKA avec un chrono d'1h08'44 et 58ème M2

438ème JULIEN en 1h08'51 et 175ème Senior

et KARINE, toujours avec le sourire, en 1h30'37 et 361 M1F

Bravo à tous les trois d'avoir porté les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE sur ce joli parcours au bord de la mer.

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Après l'effort, le réconfort....!!! que des moments heureux !!

Après avoir produit nos efforts lors des deux courses des vendanges de Puyricard, (5 et 10kms), Les coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE encore présents, se sont retrouvés autour d'une bonne table, comme le veut la tradition, pour échanger, se restaurer et se faire plaisir...

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le groupe : Gino, Bénédicte, Sabrina, Dominique, Jean-Michel, Thierry, Jean-Louis, Hélène, Louise, Alan, Joëlle, Christelle, Rose mais aussi Richard et Manon nos photographes

Certains d'entre-nous avaient rendez-vous ce samedi 23 septembre 2017 pour un départ de course à 17h à PUYRICARD pour la Course de vendanges avec deux distances proposées : 5 et 10kms dont voici les résultats :

5kms et 202 rentrants :

11ème GINO en 17'34 et 7ème Senior

84ème BENEDICTE en 25'20 et 3ème Senior (1er Podium)

137ème DOMINIQUE en 30'20 et 8ème M3F

On notera les chronos de nos amis Réunionnais : SABRINA en 30'16 et JEAN- MICHEL en 30'34 sur le 5kms

10kms et 296 rentrants :

16ème THIERRY T en 40'55 et 3ème M2M (2ème Podium)

43ème JEAN-LOUIS en 44'09 et 15ème M2M

68ème HELENE en 46'53, 4ème féminine de la course et 2ème M2F (3ème Podium)

192ème LOUISE en 57'34 et 3ème M3 (4ème Podium)

209ème ALAN en 59'01 et 12ème M3M

241ème JOELLE L en 1h03'59 et 11ème M2F

262ème CHRISTELLE S en 1h07'37 et 22ème M1F

269ème ROSE en 1h10'04 et 18ème M"F

Bravo à tous nos coureurs qui ont bien terminé la soirée dans un resto super sympa près de PUYRICARD dénommé MAMMA MIA....dont on conservera l'adresse pour une prochaine fois.

les podiums : BENEDICTE (5kms), THIERRY et HELENE, et LOUISE (10kms)

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SERGE heureux de sa performance

Week end particulier pour SERGE qui disputait une spartanrace en Principauté d'Andorre comptant pour le Championnat d'Europe 2017, sur un parcours de 23kms  avec 35 obstacles et 1300m de Dénivelé+

Après un départ à 2000m d'altitude avec une température de -3° et quelques centimètres de neige SERGE a réalisé un chrono de 2h45 avec 60 burpees de pénalité.

Encore bravo à ce coureur qui sait faire face en toutes circonstances.

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