le lievre et la tortue

C'est au tour de JULIEN de fêter son anniversaire en ce premier jour de printemps. Nous lui adressons tous nos voeux pour cette nouvelle année sportive qui commence pour lui.

Vous avez tous souhaité un bon anniversaire à notre ami THIERRY H aujourd'hui, lequel avait décidé pour cette belle journée du 17 mars de s'inscrire au RAID DES ALPILLES qui avait lieu à Saint-Rémy de Provence.
Il a donc parcouru 119km en vélo, avec 1250mD+, en 4h06'09 se classant 595ème.
Bravo à notre athlète qui sait passer sans problème de la course à pied au vélo, et encore bel anniversaire, la journée n'étant pas encore terminée !!!

Pendant que certains d'entre-nous se qualifiaient à Hyères ce dimanche 17 mars, d'autres avaient choisi de participer au trail du Grand Garlaban et ils n'ont pas été déçus.
En effet, sur le 18kms avec 1000mD+ SERGE se classe 4ème de l'épreuve sur 205 rentrants et 1er Senior avec un chrono de 1h55'19".
A la 5ème place au scratch on trouve AUDREY, 1ère Féminine de la Course qui franchit la ligne d'arrivée en 1h55'52";
PAUL s'emparera de la 14ème place au scratch en 2h02'38 se classant 2ème M2M.
Ce sera au tour de LAETITIA de passer la ligne avec un chrono de 2h23'04 et 3ème M1F.
CHRISTINE B se classera 126ème en 2h47'27 et 8ème M1F, suivie par CATHY P, 145ème en 2h54'56 et 3ème M2F.
PATRICK P passera la ligne d'arrivée en 3h13 et 22ème M2H
SUR LE 29KMS : CHRISTIAN et MARYLINE avaient décidé de courir en duo. Ils terminent en 5h45' sur un parcours magnifique mais très exigeant.
Un grand bravo à nos coureurs et toutes félicitations à SERGE, AUDREY, PAUL, LAETITIA et CATHY P pour leurs podiums.

Certains athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE s'étaient rendus ce dimanche 17 mars à HYERES pour y courir, le 5.300km, le 10km et le semi-marathon, ces deux dernières épreuves étant qualificatives pour les championnats de France. Voici leurs résultats :
5.300kms - 168 rentrants :
100ème DOMINIQUE en 31'51 et 3ème M3F
111ème CATHERINE L en 32'59 et 9ème M2F
10kms - 682 rentrants :
52ème THIERRY L en 37'56 (à quelques secondes de la qualification) et 13ème M1H
102ème OLIVIER F en 41'09 et 4ème Junior, qui s'est malheureusement blessé lors de l'épreuve
128ème DIDIER F en 42'39 et 14ème M2H
257ème PIERRE G en 49'02 et 55ème M1H
300ème CORINNE F en 50'26 et 14ème M2F, qui réalise sa qualification aux championnats de France aux côtés d'YVES M
467ème CORINNE G en 57'01 et 37ème M2F
521ème HELENE B en 58'57 et 2ème M4F, qui réalise également la qualification M4F bien entourée par CLAUDE G et JOELLE L
523ème JOELLE L en 59'03 et 45ème M2F
SEMI-MARATHON - 713 rentrants
C'est en préparant le Marathon de Boston que CATHY H s'est alignée sur la distance du semi. Elle se classe 260ème avec un superbe chrono de 1h44'42 et 14ème M1F, obtenant ainsi, largement son passeport pour les France de Semi.
Bravo à tous nos athlètes qui ont couru sous nos couleurs, Félicitations à ceux qui sont montés sur le podium ou ont obtenu leur qualification et merci à nos photographes : RICHARD M et CLAUDE G

THIERRY H est le Monsieur "PPG" du LIEVRE ET LA TORTUE, nous proposant tous les jeudis soir à 18h30 une séance de préparation physique en lien avec la course à pied et nous le remercions pour son investissement. THIERRY est aussi un coureur émérite plein de talents et toujours sur le podium. Ce dimanche 17 mars il changera de sport et sera au départ, à Saint-Rémy de Provence, de la course cycliste de 120kms. On attend avec impatience son résultat.
Très bon anniversaire THIERRY et bonne course....!! (on vous laisse deviner qui se trouve aux côtés de THIERRY sur la photo....).

DANIEL B prépare actuellement le semi-marathon du Cap Ferret comme une vingtaine d'autres coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE et cela nous fait vraiment plaisir car il a connu dernièrement des petits soucis de blessure qui sont désormais derrière lui.
Nous lui souhaitons en ce 16 mars un très bon anniversaire et le chrono qu'il désire sur son futur semi.

CORINNE G fait partie de ces personnes qui font l'unanimité autour d'elles, tant elle nous fait rire par ses traits d'humour et sa bonne humeur. Licenciée au LIEVRE ET LA TORTUE depuis plusieurs saisons déjà, elle s'est investie en participant aux décisions en sa qualité de membre du Bureau. En préparation du semi-marathon du Cap Ferret, nous lui souhaitons un bon entraînement ainsi qu'un chrono à la hauteur de ses espérances. Très bon anniversaire CORINNE !!

Compte-rendu de Serge :

"Inscription imprévue, je m'aligne en élite car c'est une course qui ne compte pas pour les National Séries. Je prends le départ aux alentours de 9h10, un peu derrière; départ 10/10 toutes les minutes.

Je ne pars pas confiant, ce n'est pas ma distance, j'ai fait un 45 la semaine dernière et beaucoup d'haltéro cette semaine, malgré tout j'ai de bonnes sensations et je passe toute la course à doubler. 0 Burpees. Petite erreur au multiring où j'ai dû faire demi-tour à la demande du Marshall petit AR qui me coûte sans doute une place ou 2...