le lievre et la tortue

Comme nous le disions précédemment les LIEVRES ET TORTUES savent tout faire...!! En voici encore la preuve avec VERONIQUE T et DANIEL J, lesquels ont participé au Duathlon des Vignobles à Orange avec au menu : 4.8kms de course à pied, 23kms de vélo et encore 2.6kms de course à pied.
A ce petit jeu sympathique, VERO se classe 1ère M2F avec un chrono de 1h30'16 soit dans le détail, 26'48 pour le 4.8km sur route, chemin et piste, et 1'10 de transition, 46'36 pour le parcours velo avec une côte, et 50" de transition et 14'50 pour les 2.6km restants
Même combat pour DANIEL J qui termine en 1h32'20 avec 26'57 pour les 4.8kms et 1'06 de transition, 48'18 pour le vélo et 2'57 de transition et 14'59 pour les 2.6kms restants.
Bravo à nos deux coureurs pour ces prestations qui ont bénéficié d'une organisation au top et un soleil d'enfer.

C'est avec un superbe soleil que trois coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE accompagnés par FABIEN ont pris le départ du Trail de Cuers, sur un parcours de 19kms (21,5kms à l'arrivée), ce dimanche 31 mars. Voici le classement de ceux-ci :
7ème sur 187 rentrants, SERGE se classe 1er Senior avec un chrono de 2h01'34''
FABIENNE accompagnée par FABIEN termine 70ème au scratch en 2h36'56" et monte sur la 2ème marche du Podium M1F
CHRISTINE B bouclera les 19kms (21,5kms à l'arrivée) en 2h57'48 se classant 117ème et 6ème M1F.
Bravo à nos trois athlètes qui se sont bien battus et merci à FABIEN pour les photos ainsi qu'à Prisca.

Ce dimanche à CARNOUX avait lieu la première marche nordique qui proposait trois parcours : 6, 10 et 14kms. Trois de nos coureurs "qui savent tout faire" participaient aux 10km marche. SANDRA et NATHALIE passent la ligne d'arrivée ensemble avec un chrono de 1h19. ROINY ralentit par une vilaine bronchite termine en 1h29. Bravo à nos trois coureuses devenues marcheuses durant cette belle journée de dimanche 31 mars.

Après notre sortie colline de ce matin, samedi 30 mars, un superbe ravitaillement nous attendait à l'arrivée, préparé par certains natifs du mois de mars désirant fêter joyeusement leur anniversaire. Peu après 10h30, le groupe qui s'entraîne actuellement sur route pour le semi-marathon du Cap Ferret, nous a rejoint pour partager cet agréable moment tous ensemble.
Merci à CATHY H, CORINNE G et THIERRY H pour ce moment de convivialité et de bonheur....!!

Le dernier anniversaire du mois de mars est celui d'une ''guerrière'' qui vient, après avoir fait les minimas pour les championnats de France de 10kms, de réaliser une perf. sur le semi d'HYERES, lui permettant de faire partie des qualifiés pour les championnats de France de semi....!!
Douée quel que soit le profil de l'épreuve, on la retrouve aussi, avec toujours aussi d'aisance, sur les trails.
Nous sommes très heureux de lui souhaiter en ce 29 mars un joyeux anniversaire..!!"

C'est dans le cadre magnifique du Château de Val Joanis à Pertuis que s'est couru la 6ème édition des courses natures du Château. GINO et son père ALAIN participaient tous deux aux 8kms avec 250mD+, sur un superbe parcours vallonné et constitué de singles.
GINO se classe 4ème au scratch sur 129 rentrants, avec un chrono de 40'20" et 1er SENIOR
ALAIN B termine 8ème de l'épreuve en 43'59" et 1er M2H
Bravo à nos deux LIEVRES qui ont fait "carton plein" ce dimanche 24 mars

C'est sous un très beau soleil qu'ont eu lieu le semi-marathon de Marseille ce 24 MARS, ainsi que le 10km et le marathon.
Sur le Semi, on retrouvait BEKA qui se classe 982ème avec un chrono de 1h41'50 et 15ème M3M et OLIVIER B qui termine en 1h48'09
Sur le 10km, 5 coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE avaient pris le départ. Voici leurs résultats :
318ème TONY C en 44'19 et 29ème M2H
1358ème MARCEL en 53'12 et 22ème M3H
1517ème ROINY en 54'03 et 3ème M3F
1755ème NATHALIE en 54'40 et 32ème M2F
2371ème SANDRA en 57'58 et 144ème M1F
Un grand bravo à tous nos coureurs et toutes nos félicitations à ROINY pour son podium.