le lievre et la tortue

C'est l'histoire de deux amies pour la vie qui ont décidé d'aller à DIJON courir le semi-marathon ce dimanche 9 octobre et ont suivi, pour être au top, leur plan d'entraînement "à la lettre". 

CORINNE F termine l'épreuve en 1h55, 1ère M5 et gagne sa qualification aux championnats de France 2023

CLAUDE G passe la ligne en 2h09' et se classe 2ème M5

Bravo à nos deux athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE qui ont assuré !!

Quelques LIEVRES ET TORTUES s'étaient donnés rendez-vous ce dimanche 9 octobre dans la belle ville d'Aix-en-Provence, pour y courir en plein centre-ville, Aix-en-Foulée qui proposait un 5 et un 10km ce dernier étant qualificatif.

5KM et 347 rentrants : Marc B se classe 85ème en 24'04 et 4ème M4

10KM et 700 rentrants :

437ème ROINY en 56'47 et 2ème M6

491ème NATHALIE en 58'48 et 2ème M5

621ème GERARD, notre Marcheur sur 10km, se classe 21ème M4 en 1h05'53

644ème HELENE B en 1h08'25 et 1ère M7

684ème CATHERINE L en 1h17'01 et 7ème M5

689ème MAGALI (fille de Catherine) en 1h18'38 et 84ème Senior.

Bravo à tous et toutes nos félicitations aux coureuses qui ont fait des podiums.    

Au détour d'un week-end parisien, SANDRINE en a profité pour courir les 20km de PARIS, malgré une hanche douloureuse la semaine dernière. Mais ce dimanche fut serein pour elle et sans douleur puisqu'elle réalise un chrono de 1h35'52...et toujours avec le sourire.

Bravo SANDRINE ce chrono est un beau présage pour le futur marathon de Valencia.

Elles ont revêtu la couleur ROSE pour cette marche dans le Parc autour du Stade de Lattre à Aubagne ce samedi 8 octobre en faveur de la lutte contre les cancers féminins et notamment celui du sein et nous les remercions toutes pour leur démarche si importante pour la recherche et le corps médical.

Bravo les Filles !!

Ils sont 3 au LIEVRE ET A LA TORTUE a fêter leur anniversaire ce 7 octobre....dont MARIE-CHRISTINE que tout le monde connaît bien puisqu'elle est un de nos entraîneurs, désormais Elue au sein de la Municipalité de Roquefort qui oeuvre pour les Associations et le Sport et qui continue de courir parfois très tôt le matin, en l'état de ses longues journées de travail.  Puis il y a BENEDICTE qui jongle aussi, comme toutes les jeunes mères, avec ses horaires de travail et sa famille, pour nous rejoindre dans les collines ou sur la piste et s'occupe avec son équipe de la course des Enfants lors de la RONDE DES VIGNES. Enfin, il y a DAVID, qui est le petit nouveau du LIEVRE ET LA TORTUE et qui a déjà été "bizuté" lors de sa sortie en voilier avec le Capitaine DIDIER C récemment. Nous leur souhaitons à tous les trois un joyeux anniversaire et une très belle journée d'octobre.

AMELIE est l'une de nos féminines qui jonglent sans cesse avec son travail très prenant (kiné), sa fille de 11 ans et son sport et c'est loin d'être évident tous les jours...nous sommes toujours heureux lorsqu'elle se libère et vient courir à nos côtés sur la piste et en colline. Dotée d'une nature heureuse, elle nous offre son sourire et sa bonne humeur. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 5 octobre et une belle journée.

Pour être tout à fait complet, voici le résultat de SERGE qui a participé à la SPARTAN RACE SUPER à l'Estérel où il a parcouru 21km avec 800mD+ et passé 30 obstacles, le tout en 2h07, ce qui lui a valu la 11ème place au classement Elite, dans une compétition où plus de 5000 participants étaient inscrits.

Bravo à SERGE qui nous prépare un nouvel exploit pour la fin de la semaine....

Après la montagne, voilà la mer...avec les 10km des Tamaris à la Seyne sur mer qui ont eu lieu le dimanche 2 octobre et où participaient plusieurs coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE dont voici les résultats :

82ème/360 arrivants, DIDIER F en 42'28 et 5ème M4M

117ème FLORENT en 44'48 et 36ème Senior

231ème PHILIPPE (le Papa de FLORENT), en 50'28 et 8ème M5M

257ème HENRI-PIERRE en 51'48 et 20ème M4M

Bravo à nos athlètes qui ont profité de la mer et du soleil tout au long de cette belle matinée.

Après GAP, on voyage du côté de la CELLE dans le Var où avait lieu le Trail de L'ESCARELLE qui proposait deux distances de 13 et 29km dont voici les résultats :

13km/530mD+ soit 18km/effort - FABIEN se classe 32ème sur 244 rentrants avec un temps de 1h22'17 et 6ème M2

29km/1600mD+ soit 45km/effort - HELENE H arrive 57ème sur 129 arrivants avec un chrono de 4h05'23 et se classe 1ère M5 - FABIENNE passe la ligne d'arrivée après 4h25'45 d'efforts et termine 3ème M3F

Bravo à nos trois trailers qui se sont battus et félicitations à HELENE et FABIENNE pour leurs podiums.

Ce samedi 1er Octobre à 15h avaient lieu à Aix-Les-Milles, les 5 et 10km de la Foulée Ressources. Certains LIEVRES ET TORTUES y participaient dont notamment 

sur le 5km - un nouvel arrivant au Club : Marc B. qui se classe 24ème sur 469 arrivants avec un chrono de 24'24 et termine 2ème en M4M

sur le 10km on retrouve Laurent B qui franchit la ligne d'arrivée en 46'58 et se classe 54ème /328 arrivants et  6ème M2M, tandis que SABRINA termine 82ème, 2ème M2F en 49'26.

Bravo à nos 3 coureurs plein de "ressources" qui ont représenté le LIEVRE ET LA TORTUE ce samedi et félicitations à MARC B et SABRINA pour leurs podiums.