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LES BOSSES DE PROVENCE...23 SEPTEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

Nos coureurs à pied savent aussi faire du vélo...et ce week end deux d'entre-eux nous en ont fait la démonstration sur le parcours de 138kms des BOSSES DU 13 devenues BOSSES DE PROVENCE.
Il s'agit de THIERRY H qui a reçu une Pomme d'Or en se classant 261ème sur 565 concurrents avec un chrono de 4h48'33 s'octroyant la 53ème place dans sa catégorie, à près de 28.2kms/h.
ERIC (le frère de PAUL) obtient la Pomme de Bronze terminant 470ème sur 565 rentrants en 5h45'37, se classant à la 142ème place dans sa catégorie, à près de 23.5kms/h.
Un grand bravo à nos deux coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE devenus pour l'occasion cyclistes.

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10KMS DE SAINT MAXIMIN...23 SEPTEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

10KMS DE SAINT MAXIMIN...23 SEPTEMBRE10KMS DE SAINT MAXIMIN...23 SEPTEMBRE
Il fallait se rendre dans le Var ce dimanche pour retrouver AURELIE et ANTOINE C qui participaient aux 10kms de la Course des Vignobles à SAINT MAXIMIN.
ANTOINE C passe la ligne d'arrivée en 44'59, après avoir grimpé la dernière bosse du parcours.
AURELIE se classe 206ème sur 326 arrivants avec un chrono de 56'02 sous le regard bienveillant de son oncle qui a également parcouru la distance .
Bravo aux deux représentants du LIEVRE ET LA TORTUE

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TRIATHLON DE PORQUEROLLES 2018

Publié le par lelievreetlatortue

TRIATHLON DE PORQUEROLLES 2018TRIATHLON DE PORQUEROLLES 2018TRIATHLON DE PORQUEROLLES 2018
TRIATHLON DE PORQUEROLLES 2018TRIATHLON DE PORQUEROLLES 2018TRIATHLON DE PORQUEROLLES 2018
TRIATHLON DE PORQUEROLLES 2018TRIATHLON DE PORQUEROLLES 2018TRIATHLON DE PORQUEROLLES 2018
5 équipes LIEVRE ET TORTUE se sont à nouveau lancé dans l'aventure du Triathlon de Porquerolles ce dimanche 23 septembre et comme toujours, tout le monde s'est régalé ! malgré beaucoup de vent et une mer un peu agitée. mais comme d'habitude, superbe triathlon dans un cadre magnifique.
 
à noter que Didier C a déclaré forfait la veille suite à une mauvaise chute en entrainement de bike and run le dimanche précédent la course. il a été remplacé au pied levé par Olivier, son gendre (mari d'Alicia).
Paul a décidé de faire le triathlon au dernier moment pour dépanner un ami parisien qui n'avait plus de coéquipier à quelques jours de l'épreuve. 
 
les 5 équipes étaient toutes inscrites sur le Half Top, soit 750m de natation pour chaque co équipier, 17 kms de bike and run, 10 kms de trail, en tout 119 équipes.
 
voici les résultats : 
swim 1, swim 2 / temps bike and run / temps trail 
 
Paul et Guillaume :
18'13 (Paul) et 21'57 (Guillaume) / 1h16'22 / 55'21 avec les transitions total 2h55'10''
ils arrivent 2ème V4 (sur 8 dans la catégorie) et 13ème au scratch
 
Maryline et Christine :
20'10 (Maryline) et 20' (Christine) / 1h31'58 / 58'27 avec les transitions total 3h15'46
elles arrivent 3ème V2 (sur 7 dans la catégorie) et 3ème féminine (sur 12 équipes féminines). 42ème au scratch
 
Olivier et Nathalie :
22'10 olivier et 22' Nathalie / 1h38'48 / 1h11'13 total avec les transitions 3h39'00
28ème équipe mixte sur 46 et 80ème au scratch
 
Daniel et Sandra :
26'09 Daniel et 21'56 Sandra / 1h40'37 / 1h10'06 total avec les transitions 3h43'54
33ème équipe mixte sur 46 et 89ème au scratch
 
Marie Aurélie et Joëlle :
18'57 (marie aurélie) et 26'13 (Joëlle) / 1h46'54 / 1h08'19 total avec les transitions 3h48'26
1ère équipe V4 (sur 2 - ils ont pris la catégorie de Joëlle !) et 95ème au scratch.
 
tout le monde a adoré...Merci à tous les supporters présents qui ont fait l'assistance et les photos
 
 
 
 
TRIATHLON DE PORQUEROLLES 2018TRIATHLON DE PORQUEROLLES 2018
TRIATHLON DE PORQUEROLLES 2018TRIATHLON DE PORQUEROLLES 2018
TRIATHLON DE PORQUEROLLES 2018TRIATHLON DE PORQUEROLLES 2018

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MUDDY ANGEL RUN....UNE BONNE RAISON DE COURIR

Publié le par lelievreetlatortue

MUDDY ANGEL RUN....UNE BONNE RAISON DE COURIRMUDDY ANGEL RUN....UNE BONNE RAISON DE COURIR
On peut courir pour avoir une bonne condition physique, pour obtenir un super chrono, mais aussi pour aider une association...
C'est ce qu'a fait CORINNE G ce week end en participant à une MUDDY ANGEL RUN qui se déroulait au lac de Peyrolles en Provence sur un parcours de 5kms,  pour le fun, dans la boue et sans chronométrage, en faveur de la recherche médicale contre le cancer du sein.
Bravo à CORINNE G et à tous ceux qui ont participé à cette épreuve pour leur générosité.

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COURSE DES VENDANGES....CATHY SUR LE PODIUM !!

Publié le par lelievreetlatortue

COURSE DES VENDANGES....CATHY SUR LE PODIUM !!
Ce samedi soir avait lieu à PUYRICARD, village à 5kms d'AIX EN PROVENCE, la course des Vendanges avec deux parcours au choix : 5 et 10kms
CATHY, FABIENNE et ROSARIO devaient s'y retrouver pour courir le 5kms en préparation du 10kms des Tamaris le 7 octobre.
ROSARIO se classe 53ème sur 172 arrivants avec un chrono de 22'44 et  4ème M3M
CATHY franchit la ligne d'arrivée 63ème en 23'23 et monte sur la 3ème marche du Podium M1F
FABIENNE réalise un chrono de 24'10 terminant 4ème M1F soit près de 4' de mieux que l'année précédente...
Bravo à nos trois athlètes qui ont porté vaillamment les couleurs de notre club ce 22 septembre.

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L'EFFORT A L'UNISSON...21 SEPTEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

L'EFFORT A L'UNISSON...21 SEPTEMBRE
Encore un week end très chargé en émotions et en compétitions... On commence par L'EFFORT A L'UNISSION, course de 10kms organisée sur le stade Delattre à AUBAGNE en faveur de l'Association des Chiens Guides d'Aveugles.
Nous y avons retrouvé JOELLE O toujours souriante, et ANTOINE venu en voisin.
Ils ont parcouru la distance en 57' pour ANTOINE et 1h04 pour JOELLE O.
Bravo à nos deux coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE pour leurs performances et leur implication en faveur d'une association formidable.

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ECO TRANS BLEU AU PRADET....

Publié le par lelievreetlatortue

ECO TRANS BLEU AU PRADET....
Nous avions une autre féminine qui courait ce dimanche 16 septembre, mais cette fois au PRADET dans le Var. Il s'agissait de MARYLINE S qui participait au 16.5kms de l'Eco Trans Bleu sur un parcours tout en relance avec 650D+ et de magnifiques paysages à la clef.
MARYLINE se classe 155ème sur 194 rentrants avec un chrono de 1h51'33 et 8ème M1F.
Bravo à cette athlète qui a déjà plein d'autres projets en tête, que vous découvrirez prochainement.

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TRAIL DE SERRE CHEVALIER 2018

Publié le par lelievreetlatortue

TRAIL DE SERRE CHEVALIER 2018
TRAIL DE SERRE CHEVALIER 2018TRAIL DE SERRE CHEVALIER 2018TRAIL DE SERRE CHEVALIER 2018
KARINE se trouvait à Serre-Chevalier ce week end pour y courir un trail de 26kms sur un magnifique parcours avec 1800mD+ ponctué de descentes et montées technique et une vue splendide sur la vallée.
KARINE se classe 425ème sur 449 participants avec un chrono de 5h57'13
Un grand bravo à notre coureuse du LIEVRE ET LA TORTUE qui a passé un superbe week end au grand air.

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LA COURSE DU CLUB....SUITE

Publié le par lelievreetlatortue

LA COURSE DU CLUB....SUITELA COURSE DU CLUB....SUITELA COURSE DU CLUB....SUITE
LA COURSE DU CLUB....SUITELA COURSE DU CLUB....SUITELA COURSE DU CLUB....SUITE
LA COURSE DU CLUB....SUITELA COURSE DU CLUB....SUITELA COURSE DU CLUB....SUITE
Le passage de relais et l'arrivée de la dernière équipe main dans la main.....
Voici la composition des équipes tirées au sort par notre doyenne, Yvonne F. et leur ordre d'arrivée
1. AUDREY-GINO - 2. CATHY H-ROSARIO - 3 - LOUISE-PAUL - 4 ROINY-MAXIME D - 5 JOELLE CH- LAURENT CH - 6 LAETITIA-PIERRE - 7 HELENE H-ALAN - 8 AURELIE-YVES I - 9 CHRISTINE B-MAXIME F - 10 LAURENCE-DIDIER F - 11 YVONNE L-RICHARD M - 12 CATHY P-JEAN - 13 VALERIE-EMMANUEL - 14 CATHERINE F-SERGE - 15 MARIE-CHRISTINE-FLORIAN - 16 FRANCOISE-MARCEL - 17 JOELLE L-JEAN-LUC - 18 ROSE-BEKA - 19 BRIGITTE-YVES M - 20 JOELLE O-JULES - 21 CORINNE G-PATRICK - 22  CLAUDE G-DANIEL J - 23 CHRISTINE C-DIDIER C
BRAVO A TOUS NOS COUREURS QUI SE SONT BIEN AMUSES !!

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LA COURSE DU CLUB....15 SEPTEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

LA COURSE DU CLUB....15 SEPTEMBRELA COURSE DU CLUB....15 SEPTEMBRELA COURSE DU CLUB....15 SEPTEMBRE
LA COURSE DU CLUB....15 SEPTEMBRELA COURSE DU CLUB....15 SEPTEMBRELA COURSE DU CLUB....15 SEPTEMBRE
LA COURSE DU CLUB....15 SEPTEMBRELA COURSE DU CLUB....15 SEPTEMBRELA COURSE DU CLUB....15 SEPTEMBRE
Une fois par an nous organisons la "Course du Club" qui est une manifestation interne au LIEVRE ET LA TORTUE, avec création d'équipes de 2 personnes : un gars, une fille, tirés au sort, qui se passent le relais après avoir effectué 3kms chacun.
Nous avions rendez-vous ce matin à 9h devant le cimetière pour le tirage au sort des 23 filles et 23 garçons engagés et établir les équipes. A 9h30 le départ fut donné avec un côté stratégique pour savoir qui partait le premier...!!
Si certaines équipes étaient équilibrées, d'autres l'étaient un peu moins, mais au final c'est une épreuve très sympathique qui permet à tous de se rencontrer quelque soit le niveau.
LA COURSE DU CLUB....15 SEPTEMBRELA COURSE DU CLUB....15 SEPTEMBRELA COURSE DU CLUB....15 SEPTEMBRE
LA COURSE DU CLUB....15 SEPTEMBRELA COURSE DU CLUB....15 SEPTEMBRELA COURSE DU CLUB....15 SEPTEMBRE
LA COURSE DU CLUB....15 SEPTEMBRELA COURSE DU CLUB....15 SEPTEMBRELA COURSE DU CLUB....15 SEPTEMBRE

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