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Nous l'avons suivi depuis ce matin sur nos écrans....et à 21h24'45'', elle vient de passer la ligne d'arrivée en 1ère position chez les féminines.

Il s'agit bien entendu d'HELENE H, notre Championne de France M2F, qui vient de parcourir les 95kms de l'UT4M avec un départ Parc d'Uriage et une arrivée à GRENOBLE en passant par de nombreux cols et sommets dont un à près de 2351m d'altitude.

Comme 527 partants, HELENE s'est élancée de bon matin, ce samedi 25 août sur ce parcours de 95kms avec 5500m de D+

Elle termine après 15h24' de course, 1ère FEMININE et 48ème au scratch...!! Toujours aussi impressionnante, elle laisse derrière elle les seniors Féminines, et les M1F, ainsi que plus d'une quarantaine d'abandons toutes catégories confondues.

Toutes nos félicitations à notre Championne qui vient une fois de plus d'épingler cette magnifique épreuve à son palmarès.

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Vendredi 17 août, nous avons découvert à Collobrières le Trail des Bouscatiers dont l'une des particularités est qu'il se déroule en milieu urbain et sur les petites routes autour du village.

La deuxième particularité c'est que l'on peut choisir sa distance : 5 ou 10kms en cours de route ; il faut dire que les difficultés sont nombreuses puisque l'on grimpe 250 ou 500 marches d'escaliers, selon la distance,  que l'on monte toutes les côtes du village puis on traverse l'intérieur de 3 restaurants de long en large durant le parcours...!!

RICHARD M a donc choisi le 10kms et passe la ligne d'arrivée 28ème sur 156 rentrants en 49'03 se classant 2ème M2M

DOMINIQUE, plus raisonnable, s'est contentée du 5kms se classant 77ème sur 93 rentrants en 38'15, 3ème M3F et termine lessivée...

Bravo aux organisateurs pour cette course très originale qu'il faut finir à la frontale après 21h et chouette endroit pour profiter de la spécialité du village : la crème de marron...!!

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NATHALIE et DIDIER C adorent la Corse et ils le montrent, en allant courir chaque année une nouvelle épreuve sur l'Ile de Beauté.

Cette année c'est à MONACCIA en Corse du Sud que nous les avons retrouvés, participant à un 12kms ce 12 août en plein maquis, avec un seul kms parcouru sur la route.

NATHALIE se classe 111ème sur 158 rentrants en 1h37 et 4ème M2F

DIDIER C passe la ligne en 1h49 se classant 137ème et 7ème M3M

Bravo à nos deux LIEVRES ET TORTUES qui continuent de préparer leur triathlon de la rentrée qui aura lieu à Porquerolles :  il suffit pour s'en convaincre de les voir sur leur VTT en plein maquis...

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Si certains d'entre-nous préfèrent se prélasser sur une plage, d'autres comme KARINE, n'arrêtent jamais de courir tout au long de l'année

Nous avons donc retrouvé KARINE à Saint-Jean de Montclar, où elle participait au Trail de Dormillouse sur un très joli parcours de 24 kms (qui au final en faisait 25.5kms) et 1300mD+ ce dimanche 12 août

Elle passe la ligne d'arrivée en 4h58'45 se classant 142ème sur 145 participants, toujours avec le sourire, enchantée d'avoir participé à une très belle course de montagne, avec de longs singles en sous-bois, de belles pistes mais aussi des cailloux pour le kiff...!!

Bière et repas offert à l 'arrivée, elle fut très contente d'y rencontrer GINO et NANON venus l'accueillir pour l'occasion.

 A quand la prochaine aventure KARINE ??

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LAURENT CH. actuellement en vacances vient de courir une très jolie course nature de 11.7kms avec 945mD+ dans les Cévennes où il termine 53ème sur 130 rentrants avec un chrono de 1h40'14, dont voici le descriptif :

Course de montagne, en ligne, sur les pentes du Mont Lozère qui après 1kms de route, emprunte les drailles caillouteuses, les sentiers parmi les genêts, puis sous les châtaigniers dans un superbe cadre cévenol.

Après 4.2kms, Combemale à 1090m et 610m de dénivelé, soit près de 15% de pente, puis serre de Vergeirousse à 1200m et le Hameau des Bouzèdes à 1281m soit 801m de dénivelé au kms 6.5kms.

Les derniers kms sur pentes forestières conduisent presque tranquillement au mas de la Barque à 1425m où est jugée l'arrivée".

Bravo à LAURENT qui avait déjà couru cette épreuve il y a dix ans en 1h37'02 et qui donc, dix ans après n'a perdu que quelques minutes sur son chrono précédent et merci à SARAH pour les photos et le descriptif de la course.

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Article paru ce jour dans la Provence concernant le titre de Championne de France de HELENE H.

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Elles l'avaient fait l'année dernière...on les retrouve cette année au départ du Triathlon de Marseille, ce dimanche 22 juillet, toujours avec le sourire et une belle envie.

NATHALIE : pour la natation soit 1500m transformés en 1977m en raison d'une grosse mer, avec un départ sur les plages du Prado qui sortira de l'eau en 54'51

SANDRA : pour le vélo et un parcours de 40kms ponctué par le col de la Gineste qui passera la ligne en 1h38'13

ROINY : pour les 10kms de course à pied en bord de mer et la Corniche Kennedy, sans oublier deux passages de la côte du Palm Beach et 52'10

Au total 3h31'35" avec les transitions soit une amélioration de leur chrono de 5' par rapport à l'année précédente.

Bravo à nos drôles de Dames qui forment une équipe très sympathique et solidaire et à bientôt pour une autre épreuve.

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Si le trail des passerelles qu'ont couru VALERIE, YVES et DANIEL B vous a donné une envie d'évasion, voici en images d'autres panoramas qui vous conforteront dans votre désir de connaitre ces belles épreuves.

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Nous nous retrouvons à nouveau à MONTGENEVRE ce 15 juillet,  toujours aux championnats de France de Trail, mais cette fois-ci, il s'agit du trail court d'une distance de 27kms et 1500m D+ avec au départ CATHY H, FABIEN et ROSARIO

Ce parcours en boucle relie la station de Montgenèvre via le col de la Lauze (2530m) au sommet du Chalvet et la tête de Fournéous (2690m), avec un retour à la station pour la 2ème boucle qui monte au sommet des Anges (2500m) via le col du Janus (2400m) et retour à Montgenèvre (1850m) par les vallons de la Durance.

FABIEN se classe 452ème sur 930 coureurs en 3h26'26'' et 79ème M1M

CATHY H qui participait aux Championnats de France de trail court se classe 516ème en 3h38'31", 22ème M1F et 96ème féminine sur 259 filles.

ROSARIO, toujours très handicapé par sa cheville abandonnera lors de la première boucle

Bravo à nos trois coureurs qui portaient nos couleurs lors de cette superbe épreuve et bonne récupération à tous les trois et encore merci à THIERRY T pour les photos du départ.

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Voici en image le TRAIL DES PASSERELLES qui propose différentes distances de course sur plusieurs jours et surtout un passage sur une passerelle suspendue  avec une vue imprenable sur le lac.

Si cela vous donne des idées n'hésitez à vous rendre sur le site de cette épreuve dont les différentes courses sont souvent complètes très à l' avance dans le but d' être présent l'année prochaine.

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