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Le premier podium 2019 du LIEVRE ET LA TORTUE sera remporté par un marcheur...En effet GERARD qui participait aux championnats Régionaux de Marche à MIRAMAS se classe 3ème Master sur le 5000m avec un chrono de 28'25"

Un grand bravo à cet athlète qui reste constant et monte sur la 3ème marche de la "Boîte" avec un immense sourire ce 13 janvier 2019

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Merci à Manon pour ces photos.

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La Fuvelaine dans le village de Fuveau, proposait ce 6 janvier 2019 un nouveau parcours court de 7.800km avec un maximum de côtes et beaucoup de route et un 15.300km en colline.

Nous y avons retrouvé 7 LIEVRES et TORTUES qui faisaient leur première course de l'année et dont voici les résultats:

Sur 7.800kms - 527 arrivants

10ème GINO en 29'55 et 5ème senior

222ème JOELLE CH en 43'23 et 10ème M2F

242ème LOUISE en 44'48 et 4ème M3F

260ème ROINY en 45'43 et 6ème M3F

314ème LAURENCE en 47'42 et 21 M2F

335ème VIRGINIE (la fille de LOUISE) en 48'31

370ème CORINNE G en 50'28 et 27ème M2F

Sur le 15.300kms - 601 rentrants

280ème BEKA en 1h25'15 et 14ème M3M

Bravo à tous pour ces résultats obtenus malgré des parcours sélectifs et difficiles (on n'oubliera pas les marches d'escaliers sur le 7.8kms...) et bon rétablissement à AUDREY qui s'est malheureusement blessée au mollet jeudi soir...et était représentée par ses fils ce matin sur les courses enfants à Fuveau.

D'autres photos arrivent....!!

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C'est le 10km le plus rapide de ce début d'année et il se court à NICE, sur la PROM.

7961 coureurs ont passé la ligne d'arrivée de cette 20ème édition ce 6 janvier 2019, et notamment l'un de nos adhérents, THIERRY T venu spécialement pour la qualification aux championnats de FRANCE.

THIERRY se classe 749ème avec un chrono de 40'06"...soit 6" de trop pour obtenir son billet pour Canet en Roussillon....

Ce n'est que partie remise pour lui, cette épreuve lui ayant certainement permis de faire quelques mises au point essentielles.

Bravo à ce coureur scrupuleux et méthodique qui s'entraîne toujours avec régularité et minutie. On le retrouvera certainement à SALON le 3 février.
 

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Merci à CLAUDE B pour les photos de cette Corrida du Vieux Port de ce 23 décembre et encore bravo à FRANCOISE, JOELLE, ROINY, LOUISE et EMMANUEL (dans l'ordre de la 1ère photo)

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AU LIEVRE ET A LA TORTUE un de nos athlètes est un marcheur. Il s'agit de GERARD qui a de multiples talents puisqu'il avait couru l'EKIDEN avec nous en novembre dernier.

GERARD a participé ce dimanche 16 décembre aux Championnats départementaux de marche sur le 5km à Miramas.

Il se classe 5ème et 2ème Master avec un chrono de 28'24", pour 5km...!!

Toutes nos félicitations à notre marcheur pour cette belle démonstration.

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C'est à ISSY LES MOULINEAUX que MARILYNE W a arboré les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE ce dimanche 16 décembre pour  y courir la célèbre Corrida de Noël de 10km.

Et ce fut une très belle idée puisqu'elle bat son record personnel en réalisant un chrono de 45'37" et se qualifie ainsi largement pour les championnats de France de 10kms.

Toutes nos félicitations à cette athlète rigoureuse et talentueuse qui est logiquement récompensée par cette qualification.

 

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Dans le cadre des festivités des RUN DAYS D'HYERES avait lieu ce samedi 15 décembre un duathlon auquel participaient deux LIEVRES ET TORTUES.

Il s'agissait de parcourir 5.450km en courant, 20km à vélo et 2.618km à nouveau en courant. Voici le résultats de nos athlètes :

VERONIQUE T termine en 1h32'38 et se positionne au bas du podium à la 4ème place en M2F

DANIEL J passe la ligne d'arrivée en 1h35'36 et se classe 5ème M5M

DETAILS :

Pour VERONIQUE :

5.450km (RUN) 31'45 // 20km (VELO) 43'14 //2.618km (RUN) 15'26 (transition 1 : 1'06 - transition 2 : 1'05)

Pour DANIEL :

5.450km (RUN) 31'59 // 20km (VELO) 46'08 //2.618km (RUN) 15'46 (transisiton 1 : 0'54 - transition 2 : 0'47)

Bravo à nos deux sociétaires, sachant qu'il s'agissait d'une première pour VERONIQUE qui s'est bien amusée et a adoré.

Pour la petite histoire, le parcours course à pied était ponctué de mini-obstacles (tronc d'arbres...) et le parcours vélo, de jolies côtes...!!

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C'est avec un petit 5° de température et un vent léger venu de la mer, que 3 LIEVRES ET TORTUES ont pris le départ ce vendredi 14 décembre à 19h de la BANDOLAISE, avec un nouveau parcours tout autour du Port avec deux boucles et donc deux belles bosses à grimper pour ce 5.530km.

AUDREY se classe 1ère FEMININE de la course et 14ème au scratch sur 256 rentrants,  avec un chrono de 22'04

RICHARD termine 21ème en 24'05 et 1er M3M

DOMINIQUE boucle les 5.530km en 33'26 et se classe 3ème M3F/8

Félicitations aux trois coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE qui ont ramené trois podiums pour leur Club.

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