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11 LIEVRES ET TORTUES s'étaient donnés rendez-vous ce dimanche 8 janvier 2023, malgré une pluie incessante depuis l'aube, à FUVEAU, pour y courir les premières épreuves de l'année 2023, finalement sans pluie et voici leurs résultats.

7.3km - 409 rentrants

29ème FLORENT H 33'20 et 9ème senior

137ème BENEDICTE en 43'07 et 6ème M1

162ème GILES en 45'08 et 11ème M4

170ème JOELLE CH en 45'28 et 3ème M5

244ème LOUISE en 49'03 et 2ème M7

398ème MARIELLE L en 1h04'59 et 20M3

15km - 471 rentrants

11ème SERGE en 1h02'55 et 1er M0

224ème VIRGINIE en 1h26'26 et 3ème M2

250ème SABRINA en 1h28'54 et 5ème M2

251ème PAUL L en 1h28'57 et 8ème M6

302ème AUDE AGNES en 1h32'05 et 9ème M1

372ème ALAIN Bourg en 1h39'50 et 37ème M4

Bravo à tous nos coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE et félicitations pour tous vos podiums. L'année 2023 commence bien !!

GINO a, à nouveau, fait coup double lors des 5 et 10km de la Durance en Avignon ce dimanche 18 décembre : mais l'histoire est plus cocasse qu'il n'y paraît. Suite à un mauvais aiguillage, GINO, inscrit sur le 5km, a passé la ligne d'arrivée comme  les 47 autres rentrants, après 11'42 de courses et 3ème au scratch, réalisant qu'il n'avait couru en définitive que 3.5km !! Heureux de ce dénouement, mais frustré de ne pas avoir fait la distance, il s'est donc inscrit sur le 10km qui débutait quelques minutes plus tard. Il se classe 4ème au scratch sur 190 rentrants, 1er M0M avec un chrono de 33'50. Bravo à ce double champion sur ces deux distances pour ces deux podiums successifs.

En ce dimanche 18 décembre, 10 athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE (un garçon/9 filles) étaient présents sur le Vieux Port de Marseille afin d'y courir la Corrida de Noël sur un parcours 100% urbain de 5km. Voici leurs résultats :

151ème/477 rentrants : NATHALIE en 26'24 et 3ème M5F

161ème SANDRA G en 26'42 et 6ème M3F

168ème ROINY en 27'13 et 1ère M6F

177ème JOELLE CH en 27'25 et 4ème M5F

194ème LOUISE en 28'14 et 1ère M7F

243ème LAURENCE en 29'31 et 10ème M4F

248ème VERONIQUE en 29'43 et 12ème M4F

273ème DANIEL en 30'33 et 8ème M6H

338ème HELENE B en 32'54 et 3ème M7F

368ème CATHERINE L en 34'09 et 13ème M5F.

Bravo à tous pour ces résultats et félicitations pour ces beaux podiums en cette fin d'année.

C'est une JOELLE que nous fêtons ce 14 décembre (au centre sur la photo), fidèle parmi les fidèles du LIEVRE et LA TORTUE, toujours présente pour aider lors de la Ronde des Vignes avec ALAIN son mari. Nous la retrouvons très régulièrement en colline, avec sa petite chienne blanche qui la suit partout, le samedi matin. Nous espérons la voir un peu plus souvent, lors des compétitions, pour partager avec elle, la motivation de porter un dossard et la joie de passer la ligne d'arrivée. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 14 décembre et une belle journée.

Ce dimanche 11 décembre avait lieu du côté de ROQUEVAIRE le 1er OPEN NATIONAL de MARCHE SPORTIVE dénommée Provence Garlaban FAST HIHING sur un parcours de 14km et 1000mD+ où 91 concurrents s'étaient engagés.

ROMAIN K se classe 2ème de l'épreuve avec un chrono de 1h59'28 et 1er Senior.

Bravo à notre jeune athlète qui affiche un magnifique sourire.

C'est avec des températures négatives qu'ont débuté les départementaux de cross dans le Parc de la Torse à AIX EN PROVENCE, ce dimanche 11 décembre et plusieurs LIEVRES ET TORTUES avaient répondu présents. Voici leurs résultats :

CROSS MASTERS de 8868m et 89 rentrants :

4ème départemental GINO en 31'51 et 1er M0 ; 62ème THIERRY TH en 38'37 ; 65ème DIDIER F en 39'10 ; 79ème RICHARD en 42'19 et 1er M6 - On notera l'abandon de MARC B, malade.

CROSS MINIMES GARCONS de 3028m et 88 rentrants :

44ème KENAN qui faisait son 1er cross et termine les 3028m en 13'07

CROSS LONG FILLES de 6800m et 17 rentrantes

10ème NINON qui termine 3ème Senior en 31'58

CROSS LONG SENIOR de 8868m et 22 rentrants :

11ème OLIVIER  en 32'15 ; 18ème MAXIME D en 36'08 - On notera l'abandon de FLORENT très gêné par le froid.

Un grand bravo à nos coureurs qui ont fait preuve de beaucoup de courage et merci aux accompagnateurs et photographes. Enfin félicitations à KENAN qui a réussi son 1er cross, et à NINON, GINO et RICHARD pour leurs podiums en catégorie.

Plusieurs LIEVRES ET TORTUES se sont retrouvés à OLLIOULES pour courir les 27km et 1800mD+ du TRAIL DE NOEL en duo mixtes et voici leurs résultats :

EQUIPE Master 0 mixte : SERGE et BETTINA qui terminent 1er de cette catégorie sur 20,  en 3h24'42

EQUIPE Master 3 mixte : PAUL D et HELENE H qui ont pris la place de Fabien et Fabienne actuellement blessés et sont donc classés en master 3. Ils terminent 2ème sur 14 équipes avec un chrono de 4h12'21

EQUIPE Master 4 mixte : ROSARIO et CATHY se classe 4ème avec un chrono de 4h55'06

Bravo à nos trois couples et félicitations à SERGE pour son podium avec BETTINA, 1er de leur catégorie.

C'est sous une pluie diluvienne que DANIEL J a couru ce samedi 3 décembre en nocturne les 7.5km. Il termine 67ème sur 93 rentrants avec un chrono de 59'49 et 2ème M6M/

Bravo à lui pour ce beau résultat et pour son courage. On lui souhaite une bonne récupération.

Cela faisait des semaines qu'ils s'entraînaient sur la route, sur la piste pour être fins prêts le Jour J. SANDRINE, FLORIAN et FREDERIC ont pris le départ du marathon de VALENCE en Espagne ce dimanche 4 décembre comme des centaines d'autres marathoniens et voici leurs résultats :

FREDERIC finit en 3h09, SANDRINE franchit la ligne en 3h24 et FLORIAN termine son premier marathon en 4h07

Un grand bravo à nos trois athlètes qui ont réussi leur objectif. Nous avons hâte de vous retrouver tous les trois la semaine prochaine, médaille autour du cou !!

 Les premiers frimas matinaux sont là et avec eux les premiers Cross débutent notamment en Provence avec celui de la Casamance qui s'est déroulé ce dimanche 27 novembre à Aubagne et où participaient plusieurs LIEVRES ET TORTUES. Voici leurs résultats :

CROSS ESPOIRS - SENIORS avec 9260m à parcourir :

6ème OLIVIER en 36'56

11ème MAXIME D en 40'24

CROSS MASTERS avec 9260m à parcourir : 

5ème GINO en 33'23

39ème DIDIER F en 39'55

40ème DAVID en 40'12

58ème MARC B en 45'57

CROSS CADETS GARCONS et 4690 m à parcourir

20ème JOHAN K en 22'43

Petit changement d'environnement avec les TRAILS de ST CYR SUR MER également ce dimanche, avec au départ du 10km PHILIPPE D arrivait récemment au Club du LIEVRE ET LA TORTUE qui se classe 139ème sur 186 rentrants en 1h18'34.

Un grand bravo à tous nos participants qui ont porté les couleurs de notre Club. Bonne récupération à tous.