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C'est une JOELLE que nous fêtons ce 14 décembre (au centre sur la photo), fidèle parmi les fidèles du LIEVRE et LA TORTUE, toujours présente pour aider lors de la Ronde des Vignes avec ALAIN son mari. Nous la retrouvons très régulièrement en colline, avec sa petite chienne blanche qui la suit partout, le samedi matin. Nous espérons la voir un peu plus souvent, lors des compétitions, pour partager avec elle, la motivation de porter un dossard et la joie de passer la ligne d'arrivée. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 14 décembre et une belle journée.

Ce dimanche 11 décembre avait lieu du côté de ROQUEVAIRE le 1er OPEN NATIONAL de MARCHE SPORTIVE dénommée Provence Garlaban FAST HIHING sur un parcours de 14km et 1000mD+ où 91 concurrents s'étaient engagés.

ROMAIN K se classe 2ème de l'épreuve avec un chrono de 1h59'28 et 1er Senior.

Bravo à notre jeune athlète qui affiche un magnifique sourire.

C'est avec des températures négatives qu'ont débuté les départementaux de cross dans le Parc de la Torse à AIX EN PROVENCE, ce dimanche 11 décembre et plusieurs LIEVRES ET TORTUES avaient répondu présents. Voici leurs résultats :

CROSS MASTERS de 8868m et 89 rentrants :

4ème départemental GINO en 31'51 et 1er M0 ; 62ème THIERRY TH en 38'37 ; 65ème DIDIER F en 39'10 ; 79ème RICHARD en 42'19 et 1er M6 - On notera l'abandon de MARC B, malade.

CROSS MINIMES GARCONS de 3028m et 88 rentrants :

44ème KENAN qui faisait son 1er cross et termine les 3028m en 13'07

CROSS LONG FILLES de 6800m et 17 rentrantes

10ème NINON qui termine 3ème Senior en 31'58

CROSS LONG SENIOR de 8868m et 22 rentrants :

11ème OLIVIER  en 32'15 ; 18ème MAXIME D en 36'08 - On notera l'abandon de FLORENT très gêné par le froid.

Un grand bravo à nos coureurs qui ont fait preuve de beaucoup de courage et merci aux accompagnateurs et photographes. Enfin félicitations à KENAN qui a réussi son 1er cross, et à NINON, GINO et RICHARD pour leurs podiums en catégorie.

Plusieurs LIEVRES ET TORTUES se sont retrouvés à OLLIOULES pour courir les 27km et 1800mD+ du TRAIL DE NOEL en duo mixtes et voici leurs résultats :

EQUIPE Master 0 mixte : SERGE et BETTINA qui terminent 1er de cette catégorie sur 20,  en 3h24'42

EQUIPE Master 3 mixte : PAUL D et HELENE H qui ont pris la place de Fabien et Fabienne actuellement blessés et sont donc classés en master 3. Ils terminent 2ème sur 14 équipes avec un chrono de 4h12'21

EQUIPE Master 4 mixte : ROSARIO et CATHY se classe 4ème avec un chrono de 4h55'06

Bravo à nos trois couples et félicitations à SERGE pour son podium avec BETTINA, 1er de leur catégorie.

C'est sous une pluie diluvienne que DANIEL J a couru ce samedi 3 décembre en nocturne les 7.5km. Il termine 67ème sur 93 rentrants avec un chrono de 59'49 et 2ème M6M/

Bravo à lui pour ce beau résultat et pour son courage. On lui souhaite une bonne récupération.

Cela faisait des semaines qu'ils s'entraînaient sur la route, sur la piste pour être fins prêts le Jour J. SANDRINE, FLORIAN et FREDERIC ont pris le départ du marathon de VALENCE en Espagne ce dimanche 4 décembre comme des centaines d'autres marathoniens et voici leurs résultats :

FREDERIC finit en 3h09, SANDRINE franchit la ligne en 3h24 et FLORIAN termine son premier marathon en 4h07

Un grand bravo à nos trois athlètes qui ont réussi leur objectif. Nous avons hâte de vous retrouver tous les trois la semaine prochaine, médaille autour du cou !!

 Les premiers frimas matinaux sont là et avec eux les premiers Cross débutent notamment en Provence avec celui de la Casamance qui s'est déroulé ce dimanche 27 novembre à Aubagne et où participaient plusieurs LIEVRES ET TORTUES. Voici leurs résultats :

CROSS ESPOIRS - SENIORS avec 9260m à parcourir :

6ème OLIVIER en 36'56

11ème MAXIME D en 40'24

CROSS MASTERS avec 9260m à parcourir : 

5ème GINO en 33'23

39ème DIDIER F en 39'55

40ème DAVID en 40'12

58ème MARC B en 45'57

CROSS CADETS GARCONS et 4690 m à parcourir

20ème JOHAN K en 22'43

Petit changement d'environnement avec les TRAILS de ST CYR SUR MER également ce dimanche, avec au départ du 10km PHILIPPE D arrivait récemment au Club du LIEVRE ET LA TORTUE qui se classe 139ème sur 186 rentrants en 1h18'34.

Un grand bravo à tous nos participants qui ont porté les couleurs de notre Club. Bonne récupération à tous.

Nous n'étions pas tous à MARSEILLE ce week-end car certains d'entre-nous avaient choisi de courir également un Marathon mais dans le Beaujolais et voici leurs résultats :

36ème  - LES ETINCELLES formées par JEAN, JOELLE CH et LOUISE qui réalisent un chrono final de 4h29'59 au marathon avec des relais de 16km/1h52 ; 14km/1h23 et 12km/1h14

40ème - APIERO  avec PIERRE, VERONIQUE ET MARTINE et un chrono final de 4h33'26 et des relais de 16km/1h38 ; 14km/1h27 et 12km/1h27

49ème - LES EPICURIENNES avec FREDERIQUE, MARIELLE et VALERIE et un chrono final de 4h55'18 et des relais de 16km/1h52; 14km/1h43' et 12km/1h19

50ème - LES DEBRANCHES avec LAURENCE, JOELLE CAR. et PIERRE et un chrono final de 4h55'19 et des relais de 16km/1h57; 14km/1h31' ; 12km/1h26'

La fête fut belle et bien arrosée avec soirée dansante le samedi soir et des dégustation de vin tout au long du parcours où le déguisement était de rigueur. Bravo à tous et toutes pour ces belles prestations et merci pour ces photos pleine de vie !!

72 coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE avaient répondu présents lors de l'EKIDEN de MARSEILLE qui s'est déroulé dans le Parc Borely où ils ont retrouvés les 193 équipes de 6 coureurs engagés sur cette épreuve. Voici les résultats de nos 12 équipes : (5km/10km/5km/10km/5km/7.195km)

14ème et 10ème équipe masculine/112, 2h37'49 :GINO (17'06), OLIVIER (35'12) ROMAIN K (20'26), JULIEN (40'00), MAXIME D (19'23), SERGE 25'42 - 2h37'49

39ème et 7ème équipe Masters Hommes : 2h59'10 - THIERRY TH. (20'32), FRED (39'40), RICHARD (23'13), PAUL (41'35), MARC (23'19), DIDIER F (30'52)

59ème et 22ème équipe masculine/112 - 3h08'55 - FLORIAN (22'47), FABIEN (44'20), NICOLAS (22'56), FLORENT (42'17), GUILLAUME (22'55) KEVIN (33'41)

70ème et 10ème équipe Masters Hommes : 3h14'24 - ALAIN Bart. (20'52), VINCENT K (45'03), THIERRY H (21'58), DAMIEN (47'51), LAURENT Ch. (24'25), ROSARIO (34'16)

82ème et 13ème équipe Mixte/41 - 3h18'55 - ELODIE (25'58), SANDRA S (45'27), SABRINA (23'16), BEKA (48'51), ALAIN Bourg (23'13), BRUNO (32'11)

85ème et 7ème équipe Féminine/25 - 3h20'30 - NINON (22'46), HELENE H (48'06), SANDRINE (21'41), ALEXANDRA (49'45), MARIE (23'53), CATHY (34'20)

124ème et 27ème équipe Masculine - 3h34'39 - THIERRY L (25'57), CHRISTIAN (50'27), VINCENT P (21'12), YVES (56'54), JOHAN (21'14), EMMANUEL (38'55)

131ème et 1ère Equipe Masters Femmes - 3h38'44 - MARIE AURELIE (25'08), AUDE AGNES (51'25), AMELIE (30'46), VIRGINIE (49'41), VALERIE M (25'31) BENEDICTE (36'14)

147ème et 15ème équipe Féminine/25 - 3h47'24 - MAELYSS, OTHILIE (ensemble 1h16'31), EMMA (29'14), FRANCOISE (56'43), INES (25'54), CORINNE F (39'03)

165ème et 35ème équipe Mixte/41 - 3h55'25 - JEAN LUC (26'54), ROMAIN D (53'28), DIDIER F (32'32), ROINY (55'58), SANDRA G (26'52), NATHALIE (39'31)

170ème et 38ème équipe Mixte/41 - 3h57'49 - CLAUDE (28'03), GILES (53'03), FLORENCE (29'27), HENRI PIERRE (53'18), MARIELLE B (28'42), DANIEL (45'17)

193ème et dernière équipe Féminine - 4h48' - ROSE (34'15), CATHERINE (1h08), AUDE (29'07), NOEMIE (1h05), YVONNE (41'), DOMINIQUE (50'58)

Merci à tous pour votre présence et votre solidarité, bravo pour vos performances, félicitations pour le podium de 1ère Equipe Masters Femmes ; mention spéciale pour la position des Oies Sauvages en fin de parcours pour la dernière équipe qui a été d'une grande aide...!!

Nouvelle course pour MARILYNE et nouveau podium, cette fois à DEAUVILLE, lieu des championnats de France de marathon qui auront lieu le 20 novembre et auxquels participera STELLA, la fille de MARILYNE. Cette dernière avait décidé de l'accompagner et d'y courir le 10km de la veille.  Son idée était bonne puisqu'elle  y réalise un beau chrono de 48'06 et se classe 1ère M5F

Bravo à cette athlète qui monte à nouveau sur la boite avec les honneurs. Nous avons hâte de connaître le résultat de STELLA pour son marathon et nous lui adressons nos plus belles pensées.