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Pendant que se déroulait la cérémonie des remises des tee-shirts des bénévoles de la Ronde des Vignes et du Roquefortrail à la Bédoule ce vendredi soir, certains d'entre-nous participaient à la NOCTURNE DE MARSEILLE, épreuve de 5 kms, le long de la corniche avec une arrivée sur la plage et un départ à 21h. Voici le classement de nos coureurs et leurs belles performances

5kms - 1407 rentrants.....

327ème AMELIE qui réalise une super performance, en 23'41 et 5ème Senior

420ème MARC H, également en pleine progression, en 25'

443ème NATHALIE, régulière et toujours bien placée en 25'16

451ème JULES qui a fait une très belle course en 25'23

509ème SANDRA qui suit son fils de près en 26'06

513ème CALIXTE qui fait une petite escale chez nous en 26'08

597ème JOELLE L. qui s'est bien battue, en 27'22

624ème CHRISTELLE qui termine avec un joli chrono de 27'43

BRAVO A TOUS NOS COUREURS QUI NOUS ONT BRILLAMMENT REPRESENTE SUR CETTE EPREUVE

Ce dimanche 24 mai un certain nombre de coureurs du LIEVRE ET DE LA TORTUE s'était donné rendez-vous à VENTABREN, un joli village au Nord d'Aix en Provence, pour y courir la célèbre épreuve de la ROQUEFAVOUR (12.5km) ainsi que la nouveauté dénommée ROQUEFAVOURETTE...(7.5)

Les deux parcours donnent une vue imprenable sur la région puisque le départ est donné sur le plateau de Ventabren et en ce mois de mai, le soleil était de la partie. Voici le classement :

7.5km et 189 rentrants :

135ème MYRIAM (la fille de Beka et Samira) se classait 3ème Espoir en 49'24

142ème DOMINIQUE en 51'10 et 11ème VF2

12.5km et 370 rentrants

100ème FABIEN (en grande forme) en 1h00'00, 34ème VH1

109ème GUY EN 1H00'54' et 19ème VH2

118ème YVES EN 1H01'37 et 4ème VH3 (au pied du podium...!!)

186ème MARC CH. en 1h06'45 et 26ème VH2

188ème HELENE P. en 1h06'47 et 11ème Senior

225ème MARC H. en 1h09'54 et 34ème VH2

249ème AMELIE en 1h11'58 et 23ème Senior

252ème NATHALIE A. en 1h12'04 et 7ème VF2

260ème BEKA en 1h12'28 et 38ème VH2 (avec son fils)

261ème NABIL (fils de Beka et Samira) 1h28'28 et 82ème Senior

282ème VERONIQUE T en 1h14'41 et 11ème VF1.

Bravo à tous pour ces beaux chronos sur un parcours sélectif et bosselé...comme quoi les séances australiennes ont du bon...!!!!

Merci à RICHARD pour son soutien...

Ce jeudi de l'Assomption, 14 mai, avait lieu la course de la Penne sur Huveaune (près d'Aubagne) où plusieurs coureurs du LIEVRE ET DE LA TORTUE s'étaient donnés rendez-vous. Le parcours de cette course nature longue de 12.5kms (et non pas 11kms comme annoncé) est sélectif car très vallonné.

AUDREY se classe 15ème au scratch sur 282 rentrants avec un chrono de 1h11'54 et 2ème féminine de la course. Elle était suivie par :

GUY, 111ème en 1h36'48 et 31ème VH2

DANIEL J. 162ème en 1h45'05 et 9ème VH3

JEAN O. 169ème en 1h46'00 et 10ème VH3

Toutes nos félicitations à nos quatre représentants qui ont porté les couleurs bleue et jaune du LIEVRE ET DE LA TORTUE et encore bravo pour le nouveau podium d'AUDREY.

Après la Font de Mai de dimanche dernier, où les coureurs du LIEVRE ET DE LA TORTUE s'étaient illustrés, nous étions 16 à représenter le Club ce vendredi 1er mai à 9h du matin et à nous élancer comme 1158 autres participants sur les 10kms qualificatifs aux championnats de France entre la place Castellane et l'Obélisque. Voici notre classement :

21ème PIERRE en 34'23 et 17ème senior...il a encore frôlé la qualif. mais à superbement bien couru terminant sur les talons de la première fille...Bonne idée pour être sur le journal !!

342ème MARC CH. (le retour) en 45'36 et 52ème VH2

554ème NABIL (fils de BEKA) en 50'25 et 211 senior

592ème CECILE (1ère fille du club) en 51'30 et 25ème VF1

604ème ROINY en 51'41 et 11ème VF2

668ème FARID en 53'02 et 110ème VH2

674ème LOUISE en 53'03 et 2ème VF3 (notre 1er podium + qualification réussie)

676ème BRIGITTE en 53'04 et 15ème VF2

684ème NATHALIE en 53'16 et 16ème VF2

860ème MOUNIA (fille de BEKA) en 57'35 et 94ème Senior

861ème JOELLE L. en 57'36 et 24ème VF2

880ème HELENE B en 58'20 et 4ème VF3

900ème CHRISTELLE en 59'02 et 69ème VF1

946ème MYRIAM (fille de BEKA) en 1h00'36 et 3ème Espoir (2ème Podium)

1058ème DOM en 1h04'54 et 42ème VF2

1067ème ROSE en 1h05'37 et 44ème VF2

Bravo à tous et surtout à LOUISE et MYRIAM qui montent toutes deux sur le podium

Mea culpa....Nous étions si nombreux ce dimanche pour le trail de la Font de Mai que j'ai oublié une athlète....Il s'agit de SANDRA....bien entendu vous l'aviez vu sur les photos, voici donc son classement :

111ème SANDRA 6ème VF1 en 3h15'05.

Elle arrive juste derrière JOELLE CH. et devant notre ami JEAN.

toutes mes excuses à SANDRA pour cet oubli et bravo encore à elle, sachant que le parcours des 21kms est extrêmement éprouvant.

Malgré un dimanche pluvieux, venteux et gris 4 coureuses du LIEVRE ET DE LA TORTUE se sont retrouvées au départ du 1er trail de Ceyreste (village près de la Ciotat) pour une balade de 15kms et 500 D+ avec 283 autres participants.

Et pour cette première édition c'est AUDREY, qui en féminine gravera le 1er chrono et record de l'épreuve en se classant 19ème sur 283 avec un chrono excellent de 1h15'19, loin devant la seconde. On la retrouvera bien entendu, sur la 1ère marche du Podium.

Mais elle n'était pas la seule athlète du LIEVRE ET DE LA TORTUE et était accompagnée par

ROINY qui se classe 6ème VF2 et 184ème de la course en 1h45'58, suivi par BRIGITTE CH., 206ème en 1h49'15 et 7ème VF2. HELENE B. quant à elle rentre en 2h01'12 se classant 252ème au général mais surtout 2ème VF3 (même si les organisateurs avaient choisi de ne récompenser que les 1ers de chaque catégorie)

Bravo à nos quatre filles qui comme les 4 mousquetaires ont été glorieuses !!! (de nouvelles photos près prochainement...)

PASCALE est une aventurière....!! Nous le savions tous après sa course de 100 kms de LIWA CHALLENGE dans le désert. Elle avait donc choisi pour récupérer de courir les 50.5kms de l'ECOTRAIL de PARIS avec 1000m de dénivelé positif, qui se déroulait ce 21 mars 2015.

Elle termine ce nouveau challenge avec un chrono de 7h12'26...

Bravo à PASCALE qui porte partout où elle va les couleurs du LIEVRE ET DE LA TORTUE, en France comme à l'étranger.

C'est quoi la prochaine aventure....????

Ce dimanche 29 mars 2015 aux PENNES MIRABEAU avaient lieu deux courses : un 5.7 kms féminin et un 11.4 kms en solo ou en relais. 14 athlètes du LIEVRE ET DE LA TORTUE s'y étaient donnés rendez-vous sur un parcours bien plus vallonné que prévu et même assez sélectif. Voici les résultats

5.700kms féminin avec 127 rentrants

* 75ème DOM en 39'39 et 12ème VF2

* 76ème ROSE en 39'40 et 13ème VF2

11.4km avec 232 rentrants

* 127ème MARC H. en 1h05'35 et 24ème VH2

* 149ème NATHALIE en 1h08'02 et....4ème VF2 (au bas du podium)

* 151ème ROINY en 1h08'14 et 5ème VF2

* 167ème JOELLE CH. en 1h11'28 et 7ème VF2

* 172ème BRIGITTE CH. en 1h12'10 et 9ème VF2

* 206ème HELENE B en 1h20'05 et 3ème VF3 (notre podium du jour)

LES RELAIS : 11.4kms

* VERONIQUE H et CLAUDE B - 168ème (classement général) en 1h11'29 et 5ème équipe Féminine

* LAURENCE et JOELLE L - 191ème en 1h15'06 et 8ème équipe Féminine

* CLAUDE G et JULES - 210ème en 1h20'30 et 8ème équipe Masculine

BRAVO à tous nos coureurs et notamment à HELENE B qui nous fait un beau podium malgré une chute au 1er kms, et merci à nos supporters : ALAIN L , RICHARD M. et bien sûr IKKO.