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Retour sur l'Ironman de NICE auquel participait PAUL ainsi que 2524 autres athlètes ce dimanche 28 juin. Beaucoup de supporters avaient fait le déplacement et notamment JOELLE et BERNARD CH. , VALERIE et CHRISTIAN S. , CORINNE et RICHARD, AUDREY et KAROLY......

PAUL termine cette épreuve en 12h55'47 se classant 107ème dans sa catégorie et 1384 au scratch dont voici le détail :

- Natation : 3.8km en 1h18'16

- Vélo 180kms en 6h23'12

- Marathon 42.195kms : 4h57'20

Toutes nos félicitations pour son courage et sa belle détermination.

Vous les attendiez, voici les résultats des épreuves sportives du week end, avec pour commencer les 21kms de la Traversée des Dentelles de GIGONDAS (84). Y étaient inscrits : CORINNE, CATHY et ROSARIO.

Ils ont tous trois franchi la ligne d'arrivée comme 580 autres participants après un départ à 9h sous une belle chaleur de fin juin. voici les résultats :

314ème CATHY en 2h11'18 et 20ème VF1

370ème ROSARIO en 2h16'00 et 68ème VH2

471ème CORINNE en 2h28'56 et 12ème VF2

Bravo à tous les trois qui après cette belle épreuve ont rejoint la ville de Nice afin d'encourager PAUL qui participaient à l'IRONMAN ce 28 juin. Ce dernier franchira la ligne d'arrivée en 12 heures 55' se classant 1384ème.

Le détail de ces 12h55' est le suivant :

NATATION 1h18'16 - VELO 6h23'12 - MARATHON 4h57'20

On reste admiratif devant une telle volonté, d'autant qu'à l'entraînement d'hier soir, PAUL, venu en visiteur, était vraiment très en forme....Félicitations à tous et un grand merci à tous ceux qui ont fait le déplacement pour encourager PAUL.

Si beaucoup de coureurs ont été indisposés après avoir parcouru les 13kms de la MUD DAY ce dimanche 21 juin à LEVENS près de NICE après un séjour dans la boue, dont certains ont dû être hospitalisés, les deux participants du LIEVRE ET DE LA TORTUE s'en sont sortis sans bobos (ou presque)

Et même fort bien, puisque SERGE remporte son premier podium (voir photo) en faisant partie de la première vague des concurrents. Il boucle son parcours du combattant en 1h07'

ALEXANDRA partie bien après SERGE dans une autre vague conclura sa Mud Day en 2h30, ralentie par les participants devant elle, qui ont pris un peu plus de temps pour passer les obstacles mis sur leur route.

Bravo à tous les deux

C'est à SAUSSET CE 14 JUIN 2015, qu'était donné le départ de la Course des Embruns de 11.2kms si bien nommée puisqu'en bord de mer. 943 participants s'y étaient donnés rendez-vous donc trois coureurs du LIEVRE ET DE LA TORTUE, dont voici les résultats :

217ème BEKA (en bonne forme) en 53'56 et 38ème VH2

264ème MARC CH. en 55'27 et 46ème VH2

879ème YVONNE F en 1h16'54 et 1ère VF4.

Bravo aux trois représentants du LIEVRE ET DE LA TORTUE et toutes nos félicitations à YVONNE F pour ce nouveau podium

Contrairement aux années précédentes c'est sous un ciel couvert et menaçant que le départ de la Bandol Classic a été donné à 19h, avec une température lourde. 6 coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE participaient aux 12.5kms, dont voici les résultats :

471ème MARC H en 1h14'45 et 69ème VH2

505ème ROINY en 1h16'00 et 10ème VF2

506ème NATHALIE A. en 1h16'00 et 11ème VF2

539ème ANTOINE en 1h17'21 et 82ème VH2

666ème BRIGITTE C. en 1h21'41 et 23ème VF2

791ème DIDIER en 1h30'01 et 125ème VH2

Trois autres LIEVRES ET TORTUES avaient décidé de courir la même course en nocturne avec un départ à 22h30 avec éclairs et orages sur la fin du parcours. 355 coureurs y participaient dont :

112ème ROSAIRE en 1h07'40 et 10ème VH2

119ème CATHY en 1h08'45 et 4ème VF1

127ème HELENE P. en 1h09'51 et 9ème Senior

Bravo à tous pour ces beaux chronos.

Il y avait beaucoup de courses pédestres ce week end. Deux d'entre-elles, ont particulièrement attiré notre attention ce 6 juin 2015. Il s'agit dans un premier temps de la trilogie d'Auriol avec le 5kms où étaient engagés JOELLE O. et son fils FREDERIC, et le 11kms avec comme participants JEAN O ET JOELLE L. On relèvera avec beaucoup de plaisir qu'avec TROIS participations des coureurs du LIEVRE ET DE LA TORTUE , nous avons enregistré TROIS PODIUMS....!!

Voici les résultats de ces deux mini-trails

5KMS (mini -Loriot) et 62 rentrants

* 32ème JOELLE O. en 30'37 et 2ème VH3

* 34ème FREDERIC O. en 31'42 et 5ème Senior

11kms (Petit-Loriot) et 140 rentrants

* 64ème JEAN en 1h08'08 et 3ème VH3

* JOELLE L en 1h14'42 et 3ème VF2

Plus loin, du côté de Marseille avait lieu les 10kms de CHATEAU GOMBERT qui en réalité vont bien moins de 10kms, le gagnant réalisant un chrono de 25'...!!! Nous y avons retrouvé GUY R. qui se classe 47ème sur 175 rentrants avec un chrono de 35'07 et 13ème VH2.

Mais qu'importe la distance, l'important n'est-il pas de courir...???

Ce dimanche 31 mai avaient lieu les 13kms de la célèbre course MARTIGUES-CARRO.

867 coureurs passeront la ligne d'arrivée dont deux athlètes du LIEVRE ET DE LA TORTUE. On notera les bons résultats de :

MARC CH. , 239ème en 1h02'09 et 38ème VH2

BEKA, 281ème, en 1h03'28 et 46ème VH2

Bravo à nos coureurs et beau retour pour notre ami BEKA.

Pendant que se déroulait la cérémonie des remises des tee-shirts des bénévoles de la Ronde des Vignes et du Roquefortrail à la Bédoule ce vendredi soir, certains d'entre-nous participaient à la NOCTURNE DE MARSEILLE, épreuve de 5 kms, le long de la corniche avec une arrivée sur la plage et un départ à 21h. Voici le classement de nos coureurs et leurs belles performances

5kms - 1407 rentrants.....

327ème AMELIE qui réalise une super performance, en 23'41 et 5ème Senior

420ème MARC H, également en pleine progression, en 25'

443ème NATHALIE, régulière et toujours bien placée en 25'16

451ème JULES qui a fait une très belle course en 25'23

509ème SANDRA qui suit son fils de près en 26'06

513ème CALIXTE qui fait une petite escale chez nous en 26'08

597ème JOELLE L. qui s'est bien battue, en 27'22

624ème CHRISTELLE qui termine avec un joli chrono de 27'43

BRAVO A TOUS NOS COUREURS QUI NOUS ONT BRILLAMMENT REPRESENTE SUR CETTE EPREUVE

Ce dimanche 24 mai un certain nombre de coureurs du LIEVRE ET DE LA TORTUE s'était donné rendez-vous à VENTABREN, un joli village au Nord d'Aix en Provence, pour y courir la célèbre épreuve de la ROQUEFAVOUR (12.5km) ainsi que la nouveauté dénommée ROQUEFAVOURETTE...(7.5)

Les deux parcours donnent une vue imprenable sur la région puisque le départ est donné sur le plateau de Ventabren et en ce mois de mai, le soleil était de la partie. Voici le classement :

7.5km et 189 rentrants :

135ème MYRIAM (la fille de Beka et Samira) se classait 3ème Espoir en 49'24

142ème DOMINIQUE en 51'10 et 11ème VF2

12.5km et 370 rentrants

100ème FABIEN (en grande forme) en 1h00'00, 34ème VH1

109ème GUY EN 1H00'54' et 19ème VH2

118ème YVES EN 1H01'37 et 4ème VH3 (au pied du podium...!!)

186ème MARC CH. en 1h06'45 et 26ème VH2

188ème HELENE P. en 1h06'47 et 11ème Senior

225ème MARC H. en 1h09'54 et 34ème VH2

249ème AMELIE en 1h11'58 et 23ème Senior

252ème NATHALIE A. en 1h12'04 et 7ème VF2

260ème BEKA en 1h12'28 et 38ème VH2 (avec son fils)

261ème NABIL (fils de Beka et Samira) 1h28'28 et 82ème Senior

282ème VERONIQUE T en 1h14'41 et 11ème VF1.

Bravo à tous pour ces beaux chronos sur un parcours sélectif et bosselé...comme quoi les séances australiennes ont du bon...!!!!

Merci à RICHARD pour son soutien...