le lievre et la tortue

JOELLE O n'a pas encore pu renouveler sa licence auprès du LIEVRE ET LA TORTUE cette saison en raison d'un problème de santé mais elle est toujours présente pour encourager les amis sur les courses ou à l'entraînement. Elle forme, avec son mari, un couple de sportifs attendrissants qui participent à la vie du Club : sorties, soirées, compétitions.... Nous sommes très heureux de lui souhaiter un très bon anniversaire en ce 9 février et nous avons hâte de la retrouver très prochainement à nos côtés.

C'est à nouveau une Féminine qui est à l'honneur ce 6 février....Il s'agit de notre sociétaire MARIE-AURELIE, au club depuis plusieurs saisons, que l'on retrouve aussi bien sur la piste le lundi ou mercredi que dans nos collines le samedi. Elle vient de participer, en duo avec JOELLE CH. au trail de Coudon le mois dernier et ce fut un vrai plaisir. Pratiquant l'un des plus beaux métiers, cette jeune infirmière sait rester attentive à ceux qui l'entourent et nous la remercions pour cette bienveillance dont elle fait bénéficier nos adhérents. Nous lui souhaitons en ce 6 février un très bon anniversaire et de beaux projets de courses et trails.

Deux trails étaient proposés dans le décor fantastique du gouffre de Fontaine, alliant parois rocheuses en calcaire et forêts méditerranéennes, sur des sentiers sinueux et drailles des collines des Monts de Vaucluse pas si faciles que cela pour les jambes..... NINON avait choisi de courir le 13km avec 350m/D+ et se classe 54ème sur 282 rentrants en 1h34' et 7ème senior.

Bravo à notre sociétaire qui malgré une petite douleur au genou, a pu néanmoins terminer son épreuve.

Après les championnats départementaux de cross à Luminy, ce 2 février avaient lieu les championnats régionaux de cross à Fos sur mer où étaient inscrits OLIVIER en catégorie Espoir et DIDIER F en Master sur le cross long de 9870m et GINO sur le cross court de 4170m. Voici leurs résultats :

CROSS LONG : 9.870km

Olivier se classe 87ème en 34'38 et 7ème Espoir

DIDIER termine à la 165ème place sur 206 rentrants en 39'37

CROSS COURT : 4.170km

GINO se classe 33ème sur 109 rentrants en 14'30

Bravo à tous les trois et on espère vous retrouver le 16 février à Opio pour la demi-finale des championnats de Cross.

Et pourquoi ne pas débuter la rubrique "anniversaire" du mois de Février par un immense sourire....celui de KARINE née un 3 février, qui aime tant la nature qu'elle ne court que des trails et des courses "nature" qui lui permettent de cumuler plaisir et beauté. Pétillante et joyeuse KARINE tient une place importante au LIEVRE ET A LA TORTUE où elle apporte sa bonne humeur et sa façon particulière de vivre ses compétition avec joie et optimisme.

Nous lui souhaitons un très bon anniversaire qu'elle a d'ailleurs un peu fêté hier en participant à un trail dont on attend avec impatience les résultats.

Pour obtenir sa qualification aux championnats de France de trail, il y a des passages obligés et le trail des Givrés en est un. RICHARD s'est donc inscrit sur les 23km de cette épreuve,  qui a lieu à Montanay (près de LYON), avec pour parcours une vue panoramique sur les Mont d'Or et le Val de Saône. Malheureusement la pluie tombée ces derniers jours et le matin même de la course, avait rendu les chemins boueux à souhait et transformée le trail en cross géant de 23km.... Blessé au mollet depuis plusieurs semaines, RICHARD a néanmoins pris le départ et se classe "sur une jambe"  379ème sur 914 rentrants en 2h12'36 et 8ème M5M, le principal étant de terminer le parcours.

Bravo pour cette belle obstination et cette qualification aux championnats de France bien mérité.....A présent repos, récupération et.....kiné  !!

Nous étions plus de 40 coureurs lors de notre entraînement du samedi 1er février dans les collines de Roquefort et avons parcouru 10km sur nos chemins, avec la Montée de Jeannette notamment. A l'arrivée un superbe ravitaillement nous attendait avec charcuterie, fromage, gâteaux, pain d'épices....offert par les derniers natifs du mois de janvier....CHRISTINE C, LAURENCE, EMMANUEL....

Merci à eux pour cette belle initiative.....autant dire que la récupération d'après running a été parfaite !!

En ce dernier jour de janvier, c'est LAURENCE qui referme la rubrique "anniversaire" après 15 publications sur le sujet en ce premier mois de l'année 2020......2020 qui sera pour LAURENCE le début de beaucoup de projets  et le premier d'entre-eux sera le marathon de PARIS auquel elle participera, entourée par toute sa famille qui viendra l'encourager, comme toujours. C'est elle qui s'occupera sur place de la restauration du groupe du LIEVRE ET LA TORTUE venu courir la distance mythique soit 17 personnes et nous la remercions pour cet investissement. Nous lui souhaitons un très bon anniversaire et un beau marathon de Paris.

Vous ne verrez pas MARC H courir sur la piste d'Aubagne ou dans nos collines, bien que ce coureur soit adhérent au LIEVRE ET LA TORTUE depuis plus de 10 ans et nous le regrettons !!! En revanche, MARC répond toujours présent pour être signaleur lors du Roquefortrail ou lors de nos soirées pour aider l'équipe organisatrice. Toujours prêt à rendre service, MARC n'hésite pas à renouveler son adhésion avec beaucoup de bienveillance et nous l'en remercions. Nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce 30 janvier et nous lui rendons un hommage appuyé pour sa générosité et son sens de l'humour impressionnant. On l'espère néanmoins un jour auprès de nous dans nos collines.....

C'est son petit carré blond que l'on voit au premier abord lorsque l'on rencontre MARILYNE avant de découvrir son large sourire, puis on la voit courir et là on sait que c'est une belle athlète qui vient de faire le marathon de Valence avec succès. Elle sait aussi s'amuser et se déguiser notamment pour la course de Bandol du matin qu'elle a gagné dans sa catégorie lors de la dernière édition. Discrète et efficace, MARILYNE gère ses entraînements avec sagesse en écoutant son corps pour l'emmener toujours vers le haut. Nous lui souhaitons en ce 28 janvier un très bon anniversaire et une belle année sportive au LIEVRE ET A LA TORTUE.