le lievre et la tortue

Pour obtenir sa qualification aux championnats de France de trail, il y a des passages obligés et le trail des Givrés en est un. RICHARD s'est donc inscrit sur les 23km de cette épreuve,  qui a lieu à Montanay (près de LYON), avec pour parcours une vue panoramique sur les Mont d'Or et le Val de Saône. Malheureusement la pluie tombée ces derniers jours et le matin même de la course, avait rendu les chemins boueux à souhait et transformée le trail en cross géant de 23km.... Blessé au mollet depuis plusieurs semaines, RICHARD a néanmoins pris le départ et se classe "sur une jambe"  379ème sur 914 rentrants en 2h12'36 et 8ème M5M, le principal étant de terminer le parcours.

Bravo pour cette belle obstination et cette qualification aux championnats de France bien mérité.....A présent repos, récupération et.....kiné  !!

Nous étions plus de 40 coureurs lors de notre entraînement du samedi 1er février dans les collines de Roquefort et avons parcouru 10km sur nos chemins, avec la Montée de Jeannette notamment. A l'arrivée un superbe ravitaillement nous attendait avec charcuterie, fromage, gâteaux, pain d'épices....offert par les derniers natifs du mois de janvier....CHRISTINE C, LAURENCE, EMMANUEL....

Merci à eux pour cette belle initiative.....autant dire que la récupération d'après running a été parfaite !!

En ce dernier jour de janvier, c'est LAURENCE qui referme la rubrique "anniversaire" après 15 publications sur le sujet en ce premier mois de l'année 2020......2020 qui sera pour LAURENCE le début de beaucoup de projets  et le premier d'entre-eux sera le marathon de PARIS auquel elle participera, entourée par toute sa famille qui viendra l'encourager, comme toujours. C'est elle qui s'occupera sur place de la restauration du groupe du LIEVRE ET LA TORTUE venu courir la distance mythique soit 17 personnes et nous la remercions pour cet investissement. Nous lui souhaitons un très bon anniversaire et un beau marathon de Paris.

Vous ne verrez pas MARC H courir sur la piste d'Aubagne ou dans nos collines, bien que ce coureur soit adhérent au LIEVRE ET LA TORTUE depuis plus de 10 ans et nous le regrettons !!! En revanche, MARC répond toujours présent pour être signaleur lors du Roquefortrail ou lors de nos soirées pour aider l'équipe organisatrice. Toujours prêt à rendre service, MARC n'hésite pas à renouveler son adhésion avec beaucoup de bienveillance et nous l'en remercions. Nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce 30 janvier et nous lui rendons un hommage appuyé pour sa générosité et son sens de l'humour impressionnant. On l'espère néanmoins un jour auprès de nous dans nos collines.....

C'est son petit carré blond que l'on voit au premier abord lorsque l'on rencontre MARILYNE avant de découvrir son large sourire, puis on la voit courir et là on sait que c'est une belle athlète qui vient de faire le marathon de Valence avec succès. Elle sait aussi s'amuser et se déguiser notamment pour la course de Bandol du matin qu'elle a gagné dans sa catégorie lors de la dernière édition. Discrète et efficace, MARILYNE gère ses entraînements avec sagesse en écoutant son corps pour l'emmener toujours vers le haut. Nous lui souhaitons en ce 28 janvier un très bon anniversaire et une belle année sportive au LIEVRE ET A LA TORTUE.

Nous sommes ravis de souhaiter l'anniversaire de THIERRY L en ce 28 janvier et de lui exprimer notre joie de l'avoir à nos côtés au LIEVRE ET LA TORTUE tant sa présence est précieuse notamment pour tous les conseils qu'il n'hésite pas à donner spontanément aux coureurs du Club.  Excellent coureur, THIERRY participera au marathon de Paris le 5 avril prochain comme 17 autres LIEVRES et TORTUES et sera, sans nul doute, un moteur pour tout le groupe.

Très bon anniversaire THIERRY et beau marathon de Paris.....

Dix coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE se sont retrouvés à Carnoux ce dimanche 26 Janvier pour participer aux 13km de la Panoramique dont le départ était donné à 10h15 et voici leurs résultats :

18ème/439 rentrants, SERGE en 56'46 se classe 2ème M3M

27ème PAUL D termine en 58'10 et monte sur la 1ère marche du Podium M4M

138ème PASCAL en 1h13'36 et 15ème M3M

153ème BEKA en 1h14'51 et 7ème M5M

162ème CHRISTINE B en 1h16'00 et 2ème M2F

218ème JEAN-LOUIS en 1h20'06 et 19ème M4M

238ème DANIEL B en 1h22'04 et 24ème M3M

283ème FRANCOISE en 1h25'24 et 9ème M2F

315ème EMMANUEL en 1h28'48 et 41ème M2M

379ème DANIEL J en 1h38'38 et 11ème M6M

Bravo à tous nos coureurs et félicitations à nos trois athlètes récompensés par un podium.

LES LIEVRES ET LES TORTUES, ce week end du 24,25 et 26 janvier à CHABANON, ont bien profité de leurs journées de ski avec leur "organisateur" ROSARIO, maître d'oeuvre de cette sortie de trois jours.

Après une séance en colline de 10km ce samedi 25 janvier , LAURENT B, MARCEL, ROINY, CHRISTINE C, BRIGITTE ET DIDIER C nous avaient préparé à l'arrivée un super ravitaillement pour fêter leurs anniversaires respectifs....pizzas, charcuterie, feuilletés, gâteaux, boissons...tout était au top et on s'est régalé !!

Merci beaucoup pour cette belle initiative qui permet à tous de se retrouver autour du verre de l'amitié....

Ce dimanche 19 janvier avaient lieu les championnats départementaux de cross à Luminy. Malheureusement nous n'avons pu obtenir les résultats officiels de cette épreuve en l'état de problèmes rencontrés par l'organisation. Nous pouvons néanmoins vous préciser que :

- sur le cross court de 3250m GINO termine 21ème sur 52 engagés

- sur le cross long de 8000m OLIVIER se classe 4ème Espoir et DIDIER F se classe 166ème sur 190 rentrants.

Ces trois coureurs se retrouveront le 2 février à Fos sur Mer pour participer aux championnats régionaux de cross et nous leur souhaitons le meilleur pour cette épreuve.