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Quoi de plus sympa que de courir 5.4km en bord de mer et notamment sur la plage de Bandol pour commencer ce beau week-end de décembre et fêter notre anniversaire de mariage....C'est ce que nous avons fait ce 18 décembre.

RICHARD se classe 5ème de la course (102 arrivants) et 1er M5 avec un chrono de 23'56 et DOMINIQUE 80ème et 3ème M6 en 36'20, avec toujours le plaisir de courir dans un décor de carte postale en représentant le LIEVRE ET LA TORTUE.

Nous savons tous que le cross est la discipline la plus exigeante de l'athlétisme. C'est aussi celle qui permet d'être plus fort sur la route ou en trail grâce à une vélocité accrue et un mental d'acier. Ce dimanche 12 décembre avaient lieu à Aix-en-Provence, dans le Parc de la Torse les Départementaux de cross auxquels participaient dans la course des Masters, GINO, THIERRY TH, DIDIER F et RICHARD et dans la course Seniors et Espoirs OLIVIER F. Voici leurs résultats :

Masters  8,868 km à parcourir :

4ème GINO en 31'50 et 2ème M0 du Département

45ème THIERRY TH en 37'06

56ème DIDIER F en 39'48

64ème RICHARD en 42'10

Seniors et Espoirs : 8.868 km

13ème OLIVIER F en 34'04 et 3ème Espoir Départemental.

BRAVO à vous 5 pour cette belle bataille et félicitations à nos deux coureurs récompensés : GINO et OLIVIER

Malgré une température très fraîche, le mistral étant passé par-là, SERGE et PASCAL ont participé à la 1ère Nocturne des Mineurs à Gréasque comme 165 autres arrivants. Voici leur classement :

6ème SERGE avec un chrono de 55'15 pour 13.5km se classe 1er M0M de la course et PASCAL 85ème en 1h19' prend la 8ème place en M4M

Bravo à tous les deux et toutes nos félicitations à SERGE pour son nouveau podium qu'il a acquis dans le froid contrairement au précédant obtenu aux Emirats...!!!

23 LIEVRES ET TORTUES se sont élancés ce dimanche 5 décembre sur le 5 et le 10km des courses HYERES RUNNING DAYS, accompagnés par un soleil radieux, malgré une température un peu fraîche et pas moins de 10 podiums ont été remportés par de vaillants coureurs dont voici les résultats :

5KM - 157 rentrants - et 5 podiums

32ème THEO en 20'06 et 2ème Espoir

80ème LOUISE en 26'39 et 1ère M7

118ème CATHERINE en 31'27 et 3ème M5

123ème DOMINIQUE en 32'42 et 1ère M6

148ème YVONNE en 37'46 et 1ère M9

10km - 500 rentrants et 5 podiums

23ème GINO en 33'42 et 2ème M0

65ème STELLA (fille de Marilyne) en 37'00 et 2ème Féminine au scratch

99ème PAUL en 39'03 et 8ème M4

100ème THIERRY L en 39'05 et 13ème M2

115ème ALAIN BART. en 39'42 et 1er M5

129ème MAXIME en 40'14 et 44ème Senior

136ème THIERRY TH en 40'35 et 3ème M5

214ème FLORENT en 45'28 et 6ème Senior

222ème PASCAL en 46'17 et 18ème M4

237ème MARILYNE en 46'59 et 1ère M4

264ème SABRINA en 48'47 et 5ème M2

311ème ELODIE en 51'23 et 6ème M0

328ème CORINNE F en 52'20 et 4ème M5

375ème FREDERIQUE en 55'44 et 7ème M5

403ème CLAUDE G en 57'38 et 9ème M5

416ème VALERIE K en 58'40 et 15ème M2

437ème LAURENCE en 1h00 et 9ème M4

447ème VERONIQUE en 1h01 et 22ème M3

448ème DANIEL en 1h01 et 9ème M6

Bravo à tous nos coureurs et comme toujours lors de nos déplacements nous avons terminé la matinée autour d'un bon plat chaud au restau. pour continuer à profiter du moment.

Dépaysement complet, on part à ABU DHABI où se déroulaient les championnats du Monde de SpartanRace ce week-end auxquels participait SERGE qualifié pour cette occasion. Il s'agissait de parcourir dans le désert de Liwa 21km avec 700mD+ et 35 obstacles, le tout dans le sable et sous 40°degrés....hard !!

SERGE termine en 3h44'13 se classant 76ème au général. Bravo à notre athlète atypique qui sait tout faire et bon retour chez nous.

Décidément ce mois de décembre commence bien avec une opération Téléthon menée par 80 adhérents du LIEVRE ET LA TORTUE, ce samedi puis le magnifique podium d'AUDREY  lors de la Ronde du Terroir qui s'est déroulée ce dimanche matin sur un superbe parcours de 13km.

AUDREY se classe 18ème au scratch sur 244 rentrants avec un chrono d'1h05 et s'attribue la 1ère place à 8' de la seconde femme...!!

Bravo à notre féminine qui grimpe sur la plus haute marche du podium qu'elle connaît bien.

Dernier résultat du week-en, grâce à AURELIE qui a participé au Trail Nocturne de Noël à Gémenos comme 72 autres coureurs sur le 7.5km proposé. AURELIE se classe 23ème au scratch et 2ème senior. Bravo à elle pour avoir bien représenté le LIEVRE ET LA TORTUE sur cette épreuve.

Ce dimanche 28 novembre était très chargé en épreuves sportives dans notre région et en bord de mer se déroulaient les trails de saint-Cyr,  avec un fabuleux finish d'1 km sur la plage des Lecques et des vagues qui venaient parfois, lécher les pieds des coureurs.

3 parcours étaient proposés : 10, 17 et 28km. Voici les résultats des LIEVRES ET TORTUES :

28km et 195 rentrants : HELENE H termine 66ème en 3h12' se classant 1ère M5F suivi par FLORIAN 140ème en 3h46 et 24ème M2;

17kms et 259 rentrants : 128ème VINCENT en 1h59' et 11ème M3, suivi par SANDRA S 147ème en 2h01 et 7ème M3F et ALAIN Bourg. 180ème en 2h10 et 9ème M4

10km et 254 rentrants : 103ème MARIE-AURELIE en 1h08' et 6ème M1F dans la même foulée et le même chrono que son époux NICOLAS, puis GILES, 131ème en 1h12 et 8ème M3 et LAURENCE, 199ème en 1h22 et 6ème M4F.

Bravo à tous nos LIEVRES ET TORTUES et félicitations à HELENE H pour son nouveau Podium

3 Athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE participaient au célèbre cross de la Casamance à Aubagne ce dimanche 28 novembre. Dès 10h les Masters prenaient le départ sur un parcours vallonné de 8410m. GINO termine 2ème au scratch avec un chrono de 33'15 et DIDIER F passe la ligne d'arrivée en 41'25 et se classe 31ème. A 12h15 c'était le tour des Seniors et Espoirs : OLIVIER F termine 7ème et 3ème Espoir avec un chrono de 38'21. Bravo à nos crossmen  qui ont réussi à boucler leur parcours avec brio.

Vous la connaissez-bien désormais !! NINON était partie, en septembre dernier, faire une superbe compétition aux Iles Canaries, où après un 30km, un 60km et encore un 30km elle avait terminé 7ème Féminine dans sa catégorie. Et bien elle a remis cela ce 28 novembre en prenant part à la SAINTELYON (course entre Saint-Etienne et Lyon) sur la distance de 78km et 2126mD+ avec un départ à minuit pour franchir 10h25 plus tard la ligne d'arrivée à Lyon. NINON se classe 1094ème sur 4655 participants, 76ème féminine et 49ème Senior.

Bravo à cette athlète qui possède un réel potentiel pour les courses longues et qui termine toujours avec le sourire, ce qui est sa marque de fabrique. Toutes nos félicitations !!