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Quelques LIEVRES ET TORTUES s'étaient donnés rendez-vous ce dimanche 9 octobre dans la belle ville d'Aix-en-Provence, pour y courir en plein centre-ville, Aix-en-Foulée qui proposait un 5 et un 10km ce dernier étant qualificatif.

5KM et 347 rentrants : Marc B se classe 85ème en 24'04 et 4ème M4

10KM et 700 rentrants :

437ème ROINY en 56'47 et 2ème M6

491ème NATHALIE en 58'48 et 2ème M5

621ème GERARD, notre Marcheur sur 10km, se classe 21ème M4 en 1h05'53

644ème HELENE B en 1h08'25 et 1ère M7

684ème CATHERINE L en 1h17'01 et 7ème M5

689ème MAGALI (fille de Catherine) en 1h18'38 et 84ème Senior.

Bravo à tous et toutes nos félicitations aux coureuses qui ont fait des podiums.    

Au détour d'un week-end parisien, SANDRINE en a profité pour courir les 20km de PARIS, malgré une hanche douloureuse la semaine dernière. Mais ce dimanche fut serein pour elle et sans douleur puisqu'elle réalise un chrono de 1h35'52...et toujours avec le sourire.

Bravo SANDRINE ce chrono est un beau présage pour le futur marathon de Valencia.

Elles ont revêtu la couleur ROSE pour cette marche dans le Parc autour du Stade de Lattre à Aubagne ce samedi 8 octobre en faveur de la lutte contre les cancers féminins et notamment celui du sein et nous les remercions toutes pour leur démarche si importante pour la recherche et le corps médical.

Bravo les Filles !!

Pour être tout à fait complet, voici le résultat de SERGE qui a participé à la SPARTAN RACE SUPER à l'Estérel où il a parcouru 21km avec 800mD+ et passé 30 obstacles, le tout en 2h07, ce qui lui a valu la 11ème place au classement Elite, dans une compétition où plus de 5000 participants étaient inscrits.

Bravo à SERGE qui nous prépare un nouvel exploit pour la fin de la semaine....

Après la montagne, voilà la mer...avec les 10km des Tamaris à la Seyne sur mer qui ont eu lieu le dimanche 2 octobre et où participaient plusieurs coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE dont voici les résultats :

82ème/360 arrivants, DIDIER F en 42'28 et 5ème M4M

117ème FLORENT en 44'48 et 36ème Senior

231ème PHILIPPE (le Papa de FLORENT), en 50'28 et 8ème M5M

257ème HENRI-PIERRE en 51'48 et 20ème M4M

Bravo à nos athlètes qui ont profité de la mer et du soleil tout au long de cette belle matinée.

Après GAP, on voyage du côté de la CELLE dans le Var où avait lieu le Trail de L'ESCARELLE qui proposait deux distances de 13 et 29km dont voici les résultats :

13km/530mD+ soit 18km/effort - FABIEN se classe 32ème sur 244 rentrants avec un temps de 1h22'17 et 6ème M2

29km/1600mD+ soit 45km/effort - HELENE H arrive 57ème sur 129 arrivants avec un chrono de 4h05'23 et se classe 1ère M5 - FABIENNE passe la ligne d'arrivée après 4h25'45 d'efforts et termine 3ème M3F

Bravo à nos trois trailers qui se sont battus et félicitations à HELENE et FABIENNE pour leurs podiums.

Ce samedi 1er Octobre à 15h avaient lieu à Aix-Les-Milles, les 5 et 10km de la Foulée Ressources. Certains LIEVRES ET TORTUES y participaient dont notamment 

sur le 5km - un nouvel arrivant au Club : Marc B. qui se classe 24ème sur 469 arrivants avec un chrono de 24'24 et termine 2ème en M4M

sur le 10km on retrouve Laurent B qui franchit la ligne d'arrivée en 46'58 et se classe 54ème /328 arrivants et  6ème M2M, tandis que SABRINA termine 82ème, 2ème M2F en 49'26.

Bravo à nos 3 coureurs plein de "ressources" qui ont représenté le LIEVRE ET LA TORTUE ce samedi et félicitations à MARC B et SABRINA pour leurs podiums.

En préparation de leur future compétition, CATHY H et ROSARIO se sont rendus à GAP ce week-end pour y disputer la plus longue distance proposée soit le trail des 3 cols de 47km/2250mD+ soit près de 70km/effort...

Après avoir traversé le joli village de Rabou, passé le Col de Ferlieu et celui de Sérigues, CATHY se classe 140ème sur 178 rentrants en 8h22'41 et 3ème M2F, malgré une petite erreur de parcours ; tandis que ROSARIO termine, après une mauvaise chute,  152ème en 8h32'04 et 3ème M5M. 
On peut saluer le courage de nos deux LIEVRES ET TORTUES qui ont été jusqu'au bout de ce parcours sélectif comportant de nombreuses difficultés.

On nous avait annoncé la pluie quelques jours plus tôt, mais celle-ci a épargné la course de 14km de Carro-Carry ce dimanche matin où 1269 coureurs ont passé la ligne d'arrivée. Parmi eux nous avons retrouvé ce 25 septembre :

DAMIEN J qui se classe 594ème en 1h15'22 et 74ème M2

ROINY, 825ème en 1h21'44 et 3ème M6

NATHALIE, 976ème en 1h26' et 6ème M5

VALERIE K. avec les cervicales bloquées, 1079ème en 1h29'52 et 38ème M3

VERONIQUE, 1101ème en 1h30'56 et 29ème M4

DANIEL, 1128ème en 1h32'39 et 32ème M6

DIDIER C, notre vaillant Capitaine, 1240ème en 1h44'20 et 36ème M6

Bravo à tous pour cette belle participation ; félicitations à ROINY pour son podium et bonne récupération à tous.

6 Espoirs avaient été sélectionnés par la Ligue de la Région Sud Paca Athlétis dont notre coureur OLIVIER, parti ce week-end à TOURS pour y courir, ce 25 septembre, un 10km très relevé. OLIVIER se classe 57ème au scratch sur 5368 rentrants avec un chrono éblouissant de 33'48, 19ème Senior et 2ème de son Equipe Région Sud Paca.

Il réalise ainsi son meilleur chrono sur cette distance et se qualifie pour les championnats de France de 10km 2023.
Immense bravo à ce coureur extrêmement méritant, toujours à la recherche de la performance et si disponible pour les autres.