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C'est dans la vallée du Haut Verdon (04) que nous avons retrouvé HELENE H ce dimanche 11 juin où elle participait au TRAIL DE BEAUVEZER sur une distance de 35km et 1780mD+

HELENE H se classe 4ème Féminine de la course et 20ème du scratch sur 47 participants avec un chrono de 4h53'14 et monte sur la 1ère marche du Podium M5F.

Bravo pour ce nouveau podium, obtenu dans ce site extraordinaire.

Malgré une forte chaleur ce dimanche 11 juin plus de 840 coureurs ont pris le départ, ce matin, des 11.2km de la Course des Embruns à Sausset les Pins (Bouches du Rhône) et parmi eux, un de nos LIEVRES ET TORTUES dont voici le résultat :

230ème/840 rentrants, BEKA se classe 3ème/22,  M6M avec un chrono de 58'20

Nous lui adressons nos félicitations pour ce beau résultat, d'autant qu'il s'agissait pour lui, de sa première compétition de l'année.

Ce samedi 10 juin de très nombreux coureurs se sont rendus à BANDOL pour la traditionnelle Bandolaise avec pour 2023, une nouveauté : le départ des deux épreuves de 7k et 11,4km en même temps soit 922 coureurs sur la ligne de départ à 19h, sur un parcours très vallonné en bord de mer et colline. Voici les résultats des LIEVRES ET TORTUES présents :

7km

4ème au scratch, GINO, 1er M0 en 25'35

10ème ALAIN Bart. 1er M5M en 27'39

19ème FLORENT, 4ème Sénior en 30'15

29ème VINCENT P, 1er Cadet en 33'06

66ème ELODIE Cz. 5ème M0F en 40'18

103ème AUDE, 14ème Sénior en 44'36

141ème CORINNE G , 8ème M4F en 48'20

155ème JOELLE O , 2ème M6F en 50'09

185ème DOMINIQUE, 3ème M6F en 53'41

186ème ROSE, 6ème M5F en 53'41

201ème LAURA, 30ème Senior en 57'59

202ème PHILIPPE H, 8ème M5H en 58'00

11.4km

179ème/701classés, NINON 7ème Sénior en 1h01'38

227ème FLORIAN, 29ème M2M en 1h04'18

261ème HENRI-PIERRE, 15ème M4M en 1h06'21

347ème PIERRE , 32ème M3H en 1h10'47

528ème PHILIPPE D, 34ème M4H en 1h20'17

581ème LAURENCE, 16ème M4F en 1h23'42

597ème DANIEL, 14ème M6H en 1h25'16

621ème VERONIQUE, 18ème M4F en 1h25'52

679ème JOELLE L, 14ème M5F en 1h36'13

680ème HELENE B, 2ème M7F en 1h36'50

687ème CATHERINE L, 15ème M5F en 1h38'46

Bravo à tous pour ces résultats et ces podiums en l'état de la chaleur qui régnait à Bandol ce samedi soir. Bonne récupération à tous...

Après OLIVIER qui a participé à ce Défi, c'est au tour de MARIELLE B de nous faire part de son ressenti après avoir bouclé 1km de natation en mer en 27'16 avec le même départ sur la plage du Roucas Blanc à Marseille, terminant 70ème sur 124 participants avec palmes.

Il faut ajouter que MARIELLE B a commencé à nager que depuis le mois de février et en mer que seulement depuis un mois...comme quoi tout est possible, il suffit d'un peu de confiance et de beaucoup d'entraînement !!

Bravo MARIELLE pour cet exploit...on se retrouve très vite sur la terre ferme.

Comme tous les ans Le Lions Club organise une course de 5km en nocturne (20h) sur la corniche emblématique de MARSEILLE, des Catalans à la Statue de David, et ce en faveur des associations d'aveugles et malvoyants. 4 LIEVRES ET TORTUES y participaient et voici leurs résultats :

PIERRE  termine en 23'52

ELODIE C réalise 25'33

CORINNE G rentre en 30'42

MARIELLE L passe la ligne en 36'05

Bravo à nos quatre athlètes qui ont, en plus, couru pour la bonne cause

Pour tous ceux qui connaissaient OLIVIER coureur sur route, s'entraînant très régulièrement sur la piste d'athlétisme, il est temps d'apprendre qu'il sait aussi nager et plutôt bien. Il vient de faire la traversée d'Edmond ce vendredi 2 juin en soirée soit 2km de natation qui partaient de la plage du Roucas Blanc à Marseille pour former une belle boucle et revenir sur la plage au même endroit.

OLIVIER termine les 2km en 37'15 se classant 40ème sur 187 dans sa catégorie sans palme et 88ème sur 323 au général avec les nageurs avec palmes et monopalme.

Bravo à notre coureur qui vient de nous faire une belle démonstration dans un autre sport que le notre et bonne récupération après cet exploit.

Pour faite suite à l'article précédent relatif au Trail des Maures à Collobrières de 42km/2283mD+ et 163 rentrants, voici le résultats de deux autres LIEVRES ET TORTUES :

160ème SABRINA se classe 5ème M2F en 9h03'22

161ème PAUL L. termine 1er M6M en 9h04'22

Bravo à tous les deux et merci à Florent pour l'alerte.

En s'éloignant un peu des Bouches du Rhône, on se retrouve dans le Var où se déroulait le TRAIL DES MAURES à COLLOBRIERES ce dimanche 28 mai 

SERGE  y participait et il se classe 9ème de l'épreuve de 42km/2283mD+, sur 163 rentrants, avec un chrono de 4h59 et 3ème M0M.

Bravo à ce coureur spécialise des longues distances et félicitations pour cette belle place de 3ème dans sa catégorie.

Il y avait 12 athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE et autant, si ce n'est plus, d'accompagnants dont les voix ont résonné de collines en collines pour encourager leurs coureurs aux couleurs jaune et bleue sur les trails de la Font de Mai à Aubagne avec le trail du Bec Cornu de 10km/450mD+ à 9h30 et celui de la Croix du Garlaban de 24km/1400mD+ à 8h30, ce dimanche 28 mai. Voici les résultats :

TRAIL DU BEC CORNU 10km/450mD+ 251 rentrants :

24ème BENJAMIN en 1h02'22 et 10ème Sénior

25ème DIDIER F. en 1h02'47 et 4ème M4M

27ème FLORENT en 1h04'17 et 11ème Sénior

39ème SANDRA S en 1h06'47 et 2ème Féminine de la Course de 10km

70ème GUILLAUME en 1h12'09 et 7ème M2M

108ème HENRI-PIERRE en 1h18'20 et 11ème M4M

128ème FRANCOISE en 1h20'41 et 6ème M3F

136ème JOELLE CH. en 1h23'52 et 3ème M5F

174ème GILES en 1h29'54 et 16ème M4M

229ème LOUISE en 1h43'52 et 1ère M7F

230ème AMELIE en 1h43'53 et 14ème M1F

TRAIL DE LA CROIX DU GARLABAN 24km/1400mD+ et 176 rentrants

48ème HELENE H en 3h21'15 et 3ème Féminine de la Course de 24km

Bravo à tous nos coureurs qui se sont battus sur un terrain difficile et très technique et Félicitations pour les 4 podiums récoltés dont 2 au scratch sur les deux trails ainsi que 2 en catégorie.

AU LIEVRE ET LA TORTUE on aime aussi l'exceptionnel et si on manque d'originalité, il suffit de se tourner vers SERGE est tout devient subitement extraordinaire. Pour démonstration entre le 19 et 21 mai avait lieu à St PIERRE DE CHARTREUSE, le RAIDLIGHT TRAIL FESTIVAL avec plusieurs formats de courses et notamment une Course Verticale ; un MARATOUR et un SKY TRAIL. Choix cornélien pour un athlète tel que SERGE alors il a choisi de ne pas choisir et a enchaîné les trois épreuves les unes après les autres consciencieusement. Voici ses résultats :

VK 4km/1000mD+ : 48'24 le 19

MARATOUR 45km/3000mD+ : 6h13 le 20

SKY TRAIL 37km/2300mD+ : 4h30 le 21

Week-end bien rempli pour ce coureur hors norme qui nous encourage à nous dépasser. Bravo SERGE, toujours très impressionnant !! On a hâte de connaître la suite....