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On reste du côté du Lubéron mais on remonte un peu pour se retrouver dans la Drôme à ROCHEGUDE pour la foulée de la ROCHERUDE sur un parcours de 10km et 227mD+ où AUDREY a encore marqué les esprits en terminant 31ème de la course sur 213 rentrants, 4ème Féminine et 1ère M1F, en 47'31

Bravo AUDREY pour ce beau chrono et bonne récupération à cause de ta sciatique récurrente.

Départ pour le Lubéron où se courait ce dimanche le Trail du Grand Lubéron et où trois athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE étaient inscrites sur le 25km avec 1290mD+ dont voici les résultats :

113ème/257 rentrants, ALEXANDRA se classe 4ème M1F en 3h21'11

174ème VIRGINIE rentre en 3h43'29 et 4ème M2F

204ème AUDE AGNES termine en 3h56'11 et 10ème M1F

Bravo à nos trois concurrentes connaissant les difficultés de ces parcours mais aussi la beauté des lieux.

C'est en famille que l'on court chez VALERIE, YVES et OTHILIE et ce dimanche 14 mai, ils étaient du côté de NIMES à MEJANNES LE CLAP pour courir le Trail des Avens et traverser les grottes qui font partie du parcours. Nos trois licenciés étaient inscrits sur le 16km, prêts à découvrir ce lieu insolite constitué de passage dans les grottes et à vivre un changement de température incroyable. Voici leurs résultats :

109ème/199 rentrants OTHILIE en 2h06 et 5ème Sénior

113ème VALERIE M en 2h19' et 12ème dans sa catégorie

134ème YVES franchit d'arrivée en 2h09 et 12ème dans sa catégorie.

 MARIE-AURELIE et NICOLAS étaient là pour les encourager. Bravo à tous.

Après notre au revoir à JEAN mercredi, beaucoup d'entre nous lui ont rendu un nouvel hommage ce samedi et ce dimanche en allant courir dans nos collines, là où  l'année dernière il avait participé à cette compétition. Voici les images de ces émouvantes journées. Le Club du LIEVRE ET LA TORTUE sera toujours présent aux côtés de JOELLE et de son fils FREDERIC

Le Domaine de la Barasse se trouve aux portes de MARSEILLE. Ce poumon de verdure offre de vrais parcours de trails aux coureurs et tous les 8 mai y est organisé le TRAIL DES EAUX VIVES avec deux distances aux choix. Voici les résultats des coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE pour ces deux trails :

10km/630mD+ 183 arrivants 

22ème HELENE H. se classe 1ère FEMININE de l'épreuve en 1h14'13

23ème FLORENT H termine 5ème Sénior en 1h14'14

126ème EMMANUEL passe la ligne en 1h51'30 et est 10ème M3M

17km/1050mD+ 180 arrivants :

71ème SANDRA S. en 2h14'52 et 1ère M3F

125ème FRANCOISE en 2h37'27 et 4ème M3F

141ème SABRINA en 2h45'27 et 5ème M2F

142ème PAUL L en 2h45'29 et 5ème M6M

Bravo à tous pour ces performances et Félicitations à nos deux Féminines SANDRA et HELENE, cette dernière s'imposant 1ère Femme sur le 10km.

Après le semi-marathon de Nice le week-end dernier, SANDRINE n'a pas hésité à courir ce dimanche 7 mai le trail de ses copines, dénommé les BELLES GAMBETTES qui avait lieu à GEMENOS.

SANDRINE se classe 36ème/74 rentrants avec un chrono de 2h24 pour 16km/1000mD+, surprise par ce gros dénivelé et les difficultés techniques rencontrées. Elle termine 2ème M4F et toujours avec le sourire.

Bravo SANDRINE...et bonne récupération

Trois LIEVRES ET TORTUES ont participé ce dimanche 7 mai au traditionnel trail de MIMET, (près d'Aix en Provence) où plusieurs distances étaient proposées.

27km/1550mD+ et 326 arrivants : ROMAIN K se classe 47ème en 3h14 et monte sur la première marche du Podium Espoir. BENJAMIN le suit en 3h29, 87ème au scratch et 30ème Sénior

47km/2800mD+ et 145 arrivants : SERGE termine 11ème de la course avec un chrono de 5h46' et se classe 2ème M0

Bravo à nos trois LIEVRES qui ont vaillamment représenté les couleurs du Club et toutes nos félicitations pour les podiums.

CATHY et ROSARIO, partis assister au match LENS-OM, se sont arrêtés sur le chemin du retour à Maisnil les Ruitz dans le Pas de Calais pour courir le Trail du Patois de 12km/309mD+.

Malgré une pluie du début à la fin de la course et une arrivée trempés jusqu'aux os, CATHY se classe 91ème avec un chrono de 1h14' et 1ère M3F. ROSARIO se classe 109ème en 1h17 et 1er M6M.

Carton plein pour notre couple du LIEVRE ET LA TORTUE pour les podiums en catégorie, en espérant qu'ils n'attrapent pas un rhume dans le NORD... Rentrés vite chez nous, il fait 24° !

NICE était ce dimanche 30 avril au coeur de la course à pied avec son semi-marathon (3104 coureurs classés) et son 10km qui rassemblait plus de 1830 coureurs et ce malgré une petite pluie incessante. Quelques LIEVRES ET TORTUES avaient fait le déplacement et voici les résultats :

SEMI : 

Nous avons pu assister à une très belle arrivée, celle de PAUL D, 379ème et de son fils MAXIME (380ème) main dans la main, avec un chrono identique de 1h33'37.

Ils étaient suivis par SANDRINE qui passe la ligne, toujours avec le sourire, 649ème, en 1h40'48 et 4ème M4F, s'emparant largement de la qualification aux championnats de France de semi-marathon qui était de 1h57'30...

GINO qui avait pris le départ ce dimanche à 8h a été contraint à l'abandon au 8ème kilomètre après l'apparition de douleurs au niveau des membres inférieurs. 

10KM :

ERIC se classe 1234ème sur 1810 arrivants avec un chrono de 1h00' et 78ème M1

BRAVO à tous pour ces résultats et félicitations à SANDRINE pour sa qualification. Merci à MARIE, RICHARD, et NOAH venus encourager les coureurs.

C'est sous un ciel menaçant et même pluvieux que le départ des 10km de la GARDE a été donné ce dimanche matin où plusieurs LIEVRES ET TORTUES étaient inscrits et dont voici les classements :

6ème de la course sur 392 rentrants, OLIVIER se classe 1er SENIOR en 34'32

49ème ALAIN Bart. termine 2ème M5 en 40'29

50ème THIERRY L. se classe 10ème M2M en 40'34

67ème FLORENT H. passe la ligne 10ème Sénior en 42'00

374ème HELENE B se classe 3ème M7F en 1h08'49

388ème MARIELLE L. finit 11ème M3F en 1h12'34

Bravo à tous pour ces résultats et ces podiums. Bonne récupération à tous.