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Ce samedi 10 mars après-midi, le village de GEMENOS organisait une course féminine sans classement, avec deux distances proposées : un 6 et un 8kms. Certaines d'entre-nous y participaient comme MICHELE RUBERT, JOELLE ORUSA, JOELLE LEPORINI et SANDRINE MANGION.

Elles avaient avec elles leur supporters avec JEAN, ALAIN, RICHARD et DOMINIQUE et c'est sous un très beau soleil et une vraie après-midi de printemps qu'elles ont parcouru les 8kms pour Michèle, Joelle et Joëlle et le 6kms pour Sandrine.

Bravo à nos quatre mousquetaires qui ont représenté les filles du Club ce 10 mars

Deux athlètes nous représentaient ce dimanche 4 mars du côté de SEPTEMES pour courir les 8.5km du cross qui y était organisé.

Il s'agissait de STEPHANIE BRUN et de son frère DAVID LEMMEL.

Ce dernier terminera 38ème de la course avec un chrono de 35'40, se classant 8ème senior.

STEPHANIE bouclera les 8,5kms en 45'37, finissant 141ème sur 305 rentrants et 8ème senior, comme David.

Bravo à nos deux coureurs et à ce soir sur la piste de GEMENOS dès 18h30 pour un nouvel entraînement.

Vous l'aurez constaté, il y avait beaucoup de courses de week end et voici les résultats des 14 kms de la Boucle de Valtrède que STEPHANIE et DAVID ont couru ce matin, à 9h30, malgré un joli -6° hivernal.

DAVID terminera 25ème au classement général avec un beau chrono de 1h03'33

STEPHANIE qui déteste le froid, s'est battue jusqu'au bout contre lui mais aussi contre elle-même et finit en 1h23'31 et 2ème Senior, ce qui lui voudra le bonheur de monter sur la deuxième marche du Podium

Bravo au frère et à la soeur qui ont bien défendu les couleurs bleu et or de notre Club !!

Inutile de vous le rappeler, le 14 Février, c'est la Saint Valentin et donc la Fête de tous les Amoureux....!!

Certains organisateurs s'emparent de cette jolie fête pour faire courir par deux, les coureurs sur de petites distances,  comme à Marseille ce matin et beaucoup d'entre-eux le font avec plaisir et humour.

La famille ORUSA dans sa totalité s'est pliée à cette charmante manifestation et elle a eu raison puisque FREDERIC et sa fille CLARA qui formaient un beau tandem termine 2ème dans leur catégorie avec un chrono de 26'14

JEAN et JOELLE toujours très amoureux, ont également franchi la ligne d'arrivée en 26'44 se classant 4ème dans leur catégorie, juste au bas du podium.

Félicitations à tous les Quatre

Ce dimanche matin à Plan de Cuques était donné le départ de deux épreuves. La Course du Printemps (un peu mal nommée en raison des conditions climatiques actuelles...) longue de 9.1kms et  le Mini trail du Canton Vert avec 16kms et 560m de dénivelé.

Deux coureurs du Lièvre et de la Tortue avaient choisi de se rendre sur les lieux, malgré un -7° et la neige qui recouvre encore nos collines.

FABRICE Cigliano prenait part au 9,1kms et passait la ligne d'arrivée en 41'41 se classant brillamment 13ème de l'épreuve et 4ème VH1, sur les 126 concurrents engagés, soit au pied du Podium !!

MARC Gamerre s'attaquait lui aux16kms avec son épouse VALERIE. Il terminera 144ème sur 150 rentrants après avoir fait course commune avec sa moitié, en 2h01'43''.

Bravo à nos deux courageux ainsi qu'à Valérie pour avoir quitté la chaleur de leur couette et avoir bravé le froid en ce dimanche matin et à lundi pour de nouvelles aventures....!!

Si l'année dernière à la même date, nous avions eu un peu chaud en courant les 10kms du Puy Ste Réparade, l'édition de 2012 aura été très différente puisqu' alors qu'une quinzaine de personnes de notre Club s'y été donnée rendez-vous, seul GUY RIBERA a représenté nos couleurs ce samedi 11 février, à 14h

Et pour cause, outre la température plus que fraîche : un joli 0° dans l'après-midi, certains n'avaient même pas la possibilité de se rendre sur les lieux en raison de routes difficilement pratiquables et des risques de verglas.

L'épreuve habituellement très fréquentée, s'agissant d'un 10kms qualificatif aux championnats de France se composant de deux boucles de 5kms avec quelques faux plats montants, affichait que 264 rentrants à l'arrivée....mais cela n'enlève rien à notre représentant bien au contraire, puisqu'il réalise un joli chrono de 41'45'' se classant 84ème de la course et 31ème VH1.

Toutes nos féliciations à GUY qui continue de progresser grâce à sa belle motivation et à sa régularité.

Vous l'avez remarqué...les températures sont polaires : neige sur les routes, les chemins, les jardins....La Provence grelotte et malgré ceux certains d'entre-nous n'ont peur de rien...

Ce matin était donné à CADOLIVE, le départ du Trail de la Galinette, long de 18kms malgré des températures négatives et de la neige sur le parcours....344 concurrents passeront la ligne d'arrivée après plusieurs heures de bataille !!

Nos 4 courageux ont fait course commune et se classent ainsi :

318ème NATHALIE AVIGNON - 10ème VF2 en 3h11'19

319ème CLAUDE GAZAY - 11ème VF2  en 3h11'21

320ème DANIEL JAMET - 42ème VH2 en 3h11'23

321ème ROSAIRE DI CRISTOFARO - 43ème VH2 en 3h11'34

Bravo à nos quatre coureurs qui n'ont pas renoncé et ont vaincu tous les obstacles mis sur leur route.

A demain sur la piste d'Aubagne en espérant une météo plus clémente !!

Il fallait être très courageux pour sortir de dessous sa couette ce dimanche matin et aller courir les 11kms de la Course Pédestre de Carnoux à quelques kilomètres de Roquefort la Bédoule...à cause de la pluie et du froid qui arrive sur la Provence. 

Et c'est pourtant ce qu'ont fait certains d'entre-nous avec pour commencer les courses enfants, où se sont distingués les enfants de Sarah et Laurent CHAPON, mais aussi ceux de Beka et Samira, Inès faisant même un podium dans sa catégorie.

Chez "les Grands" et sur la distance de 11kms les résultats sont les suivants :

- 85ème sur 526 classés, on trouve GUY RIBERA avec un chrono de 49'20 et 35ème VH1

- 112ème - PAUL DAM en 50'21 et 45ème VH1

- 137ème - YVES en 52'07 et 30 VH2

- 138ème - BEKA en 52'08 et 31ème VH2

- 140ème - LAURENT CHAPON en 52'10 et 87ème VH1

Il faut dire que ces trois garçons avaient leur coach particulier en la personne de RICHARD MARRADI qui les a accompagnés tout au long de l'épreuve

- 246ème  - HENRI PIERRE en 57'10 et 87ème VH1

- 329ème - VERONIQUE en 1h01'35'' et 13ème VF1, cette dernière ayant progressé de 6' par rapport à l'année dernière.

- 468ème - JOELLE CHAMBERT en 1h10'11 et 35ème VF2

- 470ème - YVONNE LE ROY EN 1H10424 ET 36ème VF2

- 489ème - SANDRA en 1h12'34'' et 39ème VF1

- 505ème - BRIGITTE Chagnot en 1h16'02 et 42ème VF2

Bravo à nos coureurs que nous avons encouragé sur le parcours avec LORELLA ET CLAUDE G.mais aussi SAMIRA,  MICHEL H, ROSARIO et CATHY au départ qui ont bravé la pluie et le froid pour être présents.Tous ont bien progressé par rapport à l'année dernière et peuvent en être fiers.

On vous donne rendez-vous demain, 18h30 sur la piste d'Aubagne pour un entraînement sur piste.

Dimanche matin à 10h avait lieu le départ de la Corrida de TRETS, joli village près d'Aix en Provence,  avec une distance de 10.2kms et une belle côte d'1.5kms de long à parcourir deux fois...

Plusieurs coureurs du LIEVRE ET DE LA TORTUE y participaient comme FABRICE Cigliano qui termine 46ème sur 276 rentrants avec un chrono de 41'40 et 15ème VH1 (1er classement dans cette catégorie pour lui...), mais une sensation de jambes lourdes dès les premiers kilomètres, après un gros entraînement cette semaine.

Il était suivi par DAVID L.emmel,  51ème et 20ème senior en 41'54 et de LAURENT Corso, 128ème en 49'03 et 38ème Senior, tout trois courant sous les couleurs du LIEVRE ET DE LA TORTUE

Bravo à nos trois coureurs pour ces beaux résultats.