Top articles
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BON ANNIVERSAIRE : 5 OCTOBRE
AMELIE aime tellement le sport qu'elle a choisi d'être kiné dans sa vie professionnelle afin d'être encore plus près des sportifs pour les soulager et les aider à reprendre au plus vite leurs activités. Au LIEVRE ET A LA TORTUE depuis de longues années,...
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TRAIL DE CUERS (VAR) 2024
Comme vous le constaterez, tout au long de cette journée de dimanche 24 mars, beaucoup de LIEVRES ET TORTUES ont couru en famille et/ou en couple sur les différentes compétitions. Démonstration avec CATHY H et ROSARIO qui ont participé aux 26km et 1300mD+...
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BON ANNIVERSAIRE : 28 SEPTEMBRE
MARIELLE B est l'une de nos athlètes les plus exotiques au sens géographique du terme, arrivant directement de la République Dominicaine et possédant un magnifique accent ensoleillé. C'est aussi une personne solaire avec une incroyable douceur et une...
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BON ANNIVERSAIRE : 1er OCTOBRE
Belle ouverture de la rubrique "anniversaire" en ce début octobre, avec le sourire de FRANCOISE, licenciée au LIEVRE ET LA TORTUE depuis de nombreuses saisons. Amoureuse du trail, des collines et de la nature, FRANCOISE est une coureuse dont tout entraîneur...
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TRAIL DE L'ESCALO 2023
On retrouve une représentante du LIEVRE ET LA TORTUE à l'ESCALE, joli village dans les Alpes de Haute Provence (04) ce dimanche 24 septembre qui a participé au TRAIL DE L'ESCALO sur un parcours de 30km et 1425mD+. Et cela a été une réussite pour DANIELLE...
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BON ANNIVERSAIRE : 24 SEPTEMBRE
Nous fêtons l'une de nos bénévoles "entraîneur" en ce 24 septembre qui s'investit sans compter pour LE LIEVRE ET LA TORTUE. Ses atouts sont son sourire et sa gentillesse qui lui permettent d'être écoutée et appréciée par les licenciés. SANDRA S. est aussi...
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PARIS VERSAILLES 2023
C'est extraordinaire, mais CATHERINE L et MAGALI ont retrouvé le soleil de la Provence à PARIS, ce 24 septembre pour courir les 16km de PARIS VERSAILLES, avec ses 223mD+. Après un petit tour près de la Tour Eiffel elles ont pris de départ ce dimanche...
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SEMI-MARATHON DU CONNEMARA 2024
CATHERINE et MARCEL ont gagné la palme du semi-marathon le plus éloigné de notre Provence ce week-end en allant courir en IRLANDE et plus exactement au CONNEMARA. Après deux passages de col...et oui il n'était pas plat ce semi-marathon, nos deux LIEVRES...
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BON ANNIVERSAIRE : 28 NOVEMBRE
ROSARIO est l'une des pierres angulaires du LIEVRE ET LA TORTUE...Licencié depuis la première heure, il fait partie du Bureau de l'Association et y tient un rôle primordiale. Très engagé pour les événements comme La Ronde des Vignes et le Roquefortrail,...
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MANGER POUR ETRE PERFORMANT.....
Nous savons tous que ce que nous mangeons est essentiel pour être en bonne santé, mais l'alimentation peut nous permettre également de booster nos performances et notre récupération. Voici quelques conseils dont vous pourrez vous servir pour profiter...
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BON ANNIVERSAIRE : 27 NOVEMBRE
Nous fêtons un double anniversaire en ce 27 novembre ; il s'agit de JEAN et de FABIEN, tous deux LIEVRES ET TORTUES depuis de longues années, aux côtés de leurs épouses respectives, courant souvent en famille, amoureux l'un et l'autre de la nature, de...
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MARATHON NICE-CANNES 2022
Ce même dimanche avait lieu le MARATHON NICE-CANNES toujours sous le même soleil lumineux, auquel participaient SEVERINE et la Famille PASINI dont voici les résultats : Marathon en duo - CATHY et son fils se classent 194ème équipe en 3h47'03 Marathon...
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DUO TRAIL A CAVALAIRE....
La veille de MARSEILLE-CASSIS, SERGE a participé au DUO TRAIL DE CAVALAIRE soit 22km/900mD+ avec NATHALIE dans l'équipe TEAM RAIDLIGHT. Ils se classent 10ème couple mixte en 2h31'57. Ils ont couru tous les deux, le lendemain, MARSEILLE CASSIS avec le...
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BON ANNIVERSAIRE : 25 OCTOBRE
On pourra dire qu'OLIVIER a vécu une année sportive exceptionnelle puisqu'il n'a cessé de battre son record personnel sur le 10km route, ayant même été sélectionné dans l'équipe Espoir sous les couleurs de la Ligue Région Sud pour participer à TOURS à...
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COURSE DES AMOUREUX.....12 FEVRIER 2017 - PODIUM pour LOUISE et ALAN
NOS QUATRE LIEVRES ET TORTUES A LA COURSE DES AMOUREUX A MARSEILLE Plus près de chez nous, quatre coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE ont participé ce dimanche 12 février à la Course des Amoureux organisée à MARSEILLE sur un parcours de 4.4kms où 43 couples...
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5km DE LA CABRO D'OR...16 OCTOBRE
Ce dimanche à Cabriès avait lieu la CABRO D'OR avec au menu 4 courses : semi-marathon, 10km, 5km et une course Féminine. MARILYNE et MARC B avaient choisi le 5km et voici leurs résultats : 55ème sur 176 rentrants MARILYNE se classe 1ère M5 en 22'58 57ème...
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ALBI....CHAMPIONNAT DE FRANCE DE 5KM
Trois coureurs bien connus du LIEVRE ET LA TORTUE participaient ce dimanche 16 OCTOBRE au premier Championnat de France de 5km qui se déroulait à ALBI sur un circuit automobile. Il s'agissait de LOUISE en M7, de GINO en M0 et d'OLIVIER toujours en Espoir...
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COURIR EN COUPLE A TAIN L'HERMITAGE OU EN BRETAGNE CE WEEK-END
Quoi de plus stimulant que de courir en équipe ou en duo lors d'une compétition...c'est ce qu'ont fait ALEXANDRA et FREDERIC ainsi que KEVIN et son épouse ce week-end. Les premiers en Bretagne dans le cadre d'Octobre Rose (lutte contre le cancer du sein)...
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TRAIL DU RUBAN VERT A CUGES....
Deux athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE ont participé à la première édition du trail du Ruban Vert ce dimanche 16 octobre à Cuges les Pins, sur un parcours de 12km et 418mD+ et voici leurs résultats : 7ème sur 98 arrivants LAURENT Coif. passe la ligne en...
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TRAIL DU VALLON PONT D'ARC (ARDECHE)...AUDREY SUR LA BOITE
Bien qu'installée récemment dans le Vaucluse, au pied du Ventoux, AUDREY a tenue à rester "LIEVRE ET TORTUE" cette saison et nous en sommes ravis. Nouvel endroit, nouvelle maison, nouveau travail....ce début septembre a été chargé pour elle ; néanmoins...
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SEMI-MARATHON DE DIJON....DEUX ATHLETES, DEUX PODIUMS...!!
C'est l'histoire de deux amies pour la vie qui ont décidé d'aller à DIJON courir le semi-marathon ce dimanche 9 octobre et ont suivi, pour être au top, leur plan d'entraînement "à la lettre". CORINNE F termine l'épreuve en 1h55, 1ère M5 et gagne sa qualification...
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UTAT AU MAROC....
Voici le dernier résultat du week-end ; il s'agit de celui de SERGE qui a pris le départ ce samedi à 00h00 de l'ULTRA TRAIL ATLAS TOUBKAL au MAROC au beau milieu d'un panorama incroyable, le tout perché entre 2700 et 4000m d'altitude. SERGE a parcouru...
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5 et 10Km de la FOULEE RESSOURCE....1er OCTOBRE
Ce samedi 1er Octobre à 15h avaient lieu à Aix-Les-Milles, les 5 et 10km de la Foulée Ressources. Certains LIEVRES ET TORTUES y participaient dont notamment sur le 5km - un nouvel arrivant au Club : Marc B. qui se classe 24ème sur 469 arrivants avec un...
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BON ANNIVERSAIRE : 21 AVRIL
LAURENT CH est coureur au LIEVRE ET LA TORTUE depuis de longues années déjà même si nous le voyons moins ces dernières saisons. Il n'empêche il est toujours à nos côtés pour nous aider à organiser la RONDE DES VIGNES et le ROQUEFORTRAIL. Il nous rejoint...
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BON ANNIVERSAIRE : 1er OCTOBRE
2022 est l'année de FRANCOISE...après un marathon de Paris particulièrement réussi, elle est montée plusieurs fois sur le Podium, notamment lors du Trail de Nans les Pins (1ère M3), ou celui des Etoiles à St Véran (2ème M3) sous les couleurs du LIEVRE...