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Certaines de nos athlètes ne courent pas seules sur la route ou en colline, elles sont parfois accompagnées par leurs compagnons à quatre pattes en compétition et cela s'appelle un CANICROSS

le 11 mars 2018 à TOURVES deux d'entre-elles y participaient. Il s'agit d'ANNE-LAURE, la brune et d'AUDREY la blonde et ce sur une distance de 6.7kms dans la boue pour la majorité du parcours.

AUDREY se classe 3ème de l'épreuve sur 61 participants, ANNE-LAURE termine à la 36ème position avec un chrono de 38'27

le 18 mars à VAUVERT on a retrouvé ANNE-LAURE qui concourait toujours avec son compagnon à quatre pattes sur un parcours de 5.8kms, franchissant la ligne d'arrivée en 30'14. L'après-midi elle participera à un relais composé de deux canicrosseurs et d'un caniVTT ,sur un parcours technique avec de nombreuses monotraces. Tout un monde à découvrir...!!

Bravo à nos deux féminines et à leurs canidés

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Tandis que beaucoup de coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE se trouvaient ce week end à MARSEILLE, HYERES ou ROQUEVAIRE, SERGE avait choisi PARIS et le Stade de France pour remporter une très belle 1ère place dans sa discipline de prédilection la SPARTAN RACE

Sur un parcours de 5.5kms tracé sur le Stade de France, mais aussi en dessous de celui-ci, où se trouve une route, SERGE a démontré ses qualités physiques et tactiques en remportant la 1ère place dans sa catégorie mais également dans toutes les catégories d'âges confondues,  réalisant un chrono de 39'03, se rendant maître de tous les obstacles mis sur sa route.

Cet adepte du cross fit a démontré, une fois de plus, qu'il maitrisait parfaitement cette nouvelle discipline.

SERGE propose d'ailleurs, à CARNOUX dans sa salle de cross fit, un entraînement le MARDI soir à 18h, suivi d'un footing en colline à 19h pour ceux qui le souhaitent (voir conditions d'adhésion avec lui)

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Tandis que certains étaient sur la route comme à HYERES ou MARSEILLE, d'autres préféraient les collines et se sont retrouvé à ROQUEVAIRE pour y courir le GRAND TRAIL DU GARLABAN qui proposait trois distances : 42KMS et 2500m+, 26kms et 1700m+, et 13kms et 700m+

Voici les résultats :

13kms et 221 arrivants :

136ème MARYLINE S en 1h56'04 et 8ème M1F, malgré une petite entorse à l'arrivée

26kms et 243 arrivants :

139ème CHRISTIAN en 4h09'39 et 48ème M1M

42kms et 119 arrivants :

49ème HELENE H en 5h44'42, 6ème Féminine de l'épreuve et 1ère M1F - Podium -

Un grand bravo à nos trois coureurs très courageux en raison notamment de l'important dénivelé pour chaque épreuve mais (et c'est rare) nous pouvons regretter que pour chaque course aucune catégorie n'a été récompensée, seuls les coureurs rentrant au scratch ayant été primés. Dommage...!!!

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LE LIEVRE ET LA TORTUE se trouvaient également à HYERES avec 17 athlètes ce dimanche pour un départ commun à 9h de trois épreuves : 5.300kms, 10kms et semi-marathon. Voici les résultats :

5,300kms : 168 rentrants : seuls étaient récompensés le scratch et le 1er de la catégorie

33ème THEO en 24'06 et 3ème Junior (non récompensé..)

46ème AMELIE en 26'06 et 4ème Senior

48ème OTHILIE en 26'21 et 5ème Senior

90ème DOMINIQUE en 31'15 et 1ère M3F - Podium -

112ème ROSE en 34'27 et 7ème M2F

10kms - 682 rentrants

82ème PAUL en 39'03 et 3ème M2M - Podium + Qual.

111ème ALAIN BART. en 40'48 et 8ème M2M

132ème RICHARD M en 41'59 et 4ème M3M + Qual.

210ème ADRIEN BOURG. en 45'54 et 90ème Senior

217ème ALAIN BOURG. en 46'26 et 24ème M2M

236ème MARILYNE W en 47'23 et 5ème M2F

297ème VALERIE en 49'52 et 8ème M2F

341ème PATRICK en 52'29 et 40ème M2M

415ème FLORENCE en 55'55 et 24ème M1F (super progression après Cannes)

416ème YVES qui a soutenu FLORENCE, en 55'55 ET 51ème M2M

Semi-marathon : 746 rentrants

98ème THIERRY T (1er semi) 1h30'18 et 11ème M2M (pas de qualification pour 18"..)

349ème CATHY P en 1h48'29 et 15ème M2F

Un grand bravo à tous nos coureurs qui ont vaillamment porté nos couleurs et merci à ceux qui sont venus les soutenir et ont pris des photos.

 

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Partis de Roquefort la Bédoule sous la pluie ce samedi 10 mars à 13h, nous avons eu la surprise de nous retrouver 120kms plus tard sous un soleil radieux et une température de 19° dans le Village Le Thor à 5kms de l'Isle sur Sorgue pour y courir une épreuve extrêmement festive de 12 et 5kms dont voici les résultats :

12kms :433 rentrants

* 34ème AUDREY se classe 3ème Féminine de l'épreuve en 57'24

* 44ème RICHARD termine 2ème M3M en 59'20

* 117ème DANIEL BAL. est 25ème M2M en 1h07'01

* 133ème FABIENNE rentre 4ème M1F (la mauvaise place) en 1h08'27

* 135ème YVES I. est 9ème M3M en 1h08'27

* 249ème AURELIE, 17ème Senior en 1h16'59

* 262ème ROMAIN 55ème Senior en 1h17'44

* 289ème LOUISE, 10ème M3F en 1h20'27

* 372ème ALAN, 43ème M3M en 1h29'21

Vous l'aurez noté le parcours moitié route moitié colline,  était loin d'être facile et le niveau des coureurs présents conséquent, d'où l'intérêt de se mesurer à d'autres clubs hors département des Bouches du Rhône.

5kms : 182 rentrants :

* 100ème DOMINIQUE 4ème M3F (mauvaise place également) en 32'33

Bravo à tous nos coureurs et notamment à AUDREY et RICHARD, une fois de plus sur le podium, mais aussi toutes nos félicitations à l'équipe organisatrice de cette course sur laquelle, rien que sur le 5kms, 4 orchestres et animations nous soutenaient. Et que dire du ravitaillement de l'arrivée où plus de 150 gâteaux "maison" étaient proposés.

Enfin concernant les récompenses ce fut un vrai festival : gants microfibres, valisettes de bouteilles de vin, une plante fleurie...et surtout une belle convivialité.

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29 Coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE se sont retrouvés à CANNES ce dimanche 25 février pour y courir le semi-marathon (8) et le 10kms (21). Voici les résultats en temps réel et officiel de ces derniers :

GINO : 35'57 - temps réel : 35'52

THIERRY T : 39'57 - temps réel : 39'52

ALAIN BART : 41'54 - temps réel : 41'30

THEO : 48'27 - temps réel : 47'28

MARILYNE W : 48'38 - temps réel 47'40

JULES : 49'26 - temps réel : 48'28

PATRICK : 50'36 - temps réel : 49'37

MARYLINE S : 51'51 - temps réel : 50'51

LOUISE : 53'30 - temps réel : 52'32

AMELIE : 53'31 - temps réel : 52'33

JOELLE CH : 53'59 - temps réel : 53'01

NATHALIE : 54'02 - temps réel : 53'04

SANDRA : 54'15 - temps réel : 53'17

DANIEL J : 57'44 -temps réel : 56'46

KARINE : 58'40 - temps réel : 57'40

FLORENCE : 59'21 - temps réel : 58'22

DOMINIQUE : 1h01'56'' - temps réel : 1h00'46''

CHRISTELLE S : 1h01'56 - temps réel : 1h00'56"

DIDIER C : 1h03'20 - temps réel : 1h02'35''

ROSE : 1h12'13" - temps réel : 1h11'14

ALAN souffrant, a dû déclarer forfait ce matin.

Bravo à tous nos coureurs présents à CANNES que ce soit sur la distance du 10kms ou du semi-marathon et comme toujours nous avons terminé la matinée au Resto pour un joyeux déjeuner

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Malgré un temps maussade et pluvieux plusieurs athlètes du LIEVRE et la TORTUE se sont rendus ce dimanche 25 février 2018 à SAINT REMY DE PROVENCE afin d'y courir le TRAIL de GLANUM qui proposait deux distances : 30kms et 15kms

On retrouvait HELENE H sur les 30kms avec 1200m de D+ qui se classe 110ème sur 328 concurrents avec un chrono de 3h19'12 terminant 5ème Féminine et 2ème M2F

sUR LE 15KMS

ROSARIO se classe 83ème sur 355 rentrants avec un chrono de 1h49'11 et monte sur la 3ème marche du Podium M3M

CATHY passe la ligne en 99ème position terminant en 1h51'11 et monte également sur la 3ème marche du Podium M1F

FABIENNE se classe 105ème en 1h52'24 et 4ème M1F

RICHARD P termine en 2h08'43 se classant 208ème au scratch

CORINNE sera malheureusement contrainte à l'abandon après une mauvaise chute qui lui occasionnera une entorse au poignet

Un grand bravo à nos coureurs et toutes nos félicitations aux trois athlètes qui ont accéder au Podium sur ces deux épreuves.

Bon rétablissement à CORINNE F

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