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Le duathlon de l'Alpe d'Huez a eu lieu ce mardi 23 juillet avec près de 700 participants.

ALAN F y participait et se classe 218ème avec un chrono total de 2h15 pour 6.5km de course à pied, 15km de vélo et 5.5km de course. Il réalise là son meilleur chrono par rapport à ces deux précédentes participations malgré la chaleur, en gagnant 150 places au classement et une trentaine de minutes sur son chrono.

Bravo à lui pour cette belle progression et bonne récupération !!

Comme nous le savons déjà, SERGE ne fait jamais les choses à moitié et lorsque nous recevons ses résultats, il nous appartient d'être précis sur ceux-ci. Nous allons donc commencer par ordre chronologique :

1. CHAMPIONNATS DU MONDE DE SPARTAN RACE ULTRA A MORZINE : ils se sont déroulés le 6 juillet dernier avec 1300 participants toutes distances confondues. SERGE se classe 15ème chez les Elites sur un parcours de 58km et 77 obstacles en tout genre. On notera que seulement 30% des concurrents sont devenus finishers.

2. UT4M 20 BELDONNE. SERGE s'est élancé sur cette épreuve de 20km avec 2000mD+ le samedi 20 juillet 2024 entre URIAGE (départ) jusqu'à LIVET ET GAVET (arrivée). Il termine 16ème de l'épreuve et 1er M1M sur 225 finishers avec un chrono de 2h56'50.

3. Enfin, aujourd'hui 21 juillet, SERGE a terminé son 1er triathlon dénommé X3 COURCHEVEL avec au programme :

* 6km d'aviron à effectuer sur ergomètre (machine d'exercice physique qui ressemble à un rameur)

* 12.2km de vélo et 750mD+ avec le Col du Noyer à franchir (17ème étape du Tour de France 2024)

* 9.6km et 550mD+ de trail 

Il se classe 15ème pour cette première participation avec la satisfaction d'être dans le top 10 pour le rameur.

Bravo à notre athlète hors norme, excellent sur tous les parcours qui n'arrête pas de nous faire rêver...et peut être une petite récupération derrière tout ça ?

Nos athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE réunis pour le Trail des Mélèzes du 20 juillet

L'Organisation du TRAIL DES MELEZES à Colmars les Alpes dans le Mercantour, organisait ce samedi 20 juillet un trail d'une distance de 10km et 510mD+ avant les grandes distances du dimanche. Plusieurs LIEVRES ET TORTUES y participaient et voici leurs résultats :

10km/510mD+ et 199 classés :

46ème SANDRA S se classe 2ème M3F en 1h15'41

88ème ALAIN Bourg. termine 4ème M4M en 1h23'52

105ème VALERIE M passe la ligne en 1h26'54 ce qui lui vaut la 1ère place en M4

122ème  MARIE-AURELIE L finit 8ème M1F en 1h30'14

124ème FRANCOISE en 1h30'20 et 4ème M3F

125ème NICOLAS L (mari de Marie-Aurélie) termine en 1h30'25 et 8ème M3M

Bravo à tous pour ces performances et Félicitations à VALERIE qui monte sur la boîte pour sa 1ère place M4 et à SANDRA pour sa 2ème place M3. On attend d'autres photos !!

C'est du côté du VERDON que nous retrouvons HELENE H et AMELIE ce dimanche 7 juillet pour la HYEGEOISE de 12km qui fait partie du Trail Hyèges Verdon 2024

Sur les 84 rentrants de cette distance HELENE H se classe 3ème Féminine de l'épreuve avec un chrono de 1h12 et 9ème au scratch, tandis qu'AMELIE termine ce trail en 1h43' se classant 52ème de l'épreuve et 2ème M1F.

Bravo à nos féminines pour ces deux podiums et Félicitations à HELENE H qui obtient une nouvelle fois un classement au scratch sur un trail.

Bon retour chez nous et bonne récupération.

Au Lièvre et à la Tortue, on ne fait pas que courir...De nombreux licenciés pratiquent aussi le vélo et certains avec assiduité, comme ALAN F qui a préparé soigneusement cette Etape du Tour de France réservée aux amateurs avec toute sa belle énergie. Il a concouru ce samedi 6 juillet sur les 140kms/4600mD+ qui étaient réservés à ces cyclistes avec un départ et une arrivée à NICE. ALAN F est finisher avec un beau chrono de 8h08'25''

Félicitations à lui pour cet exploit et bonne récupération !!

C'est en nocturne qu'a débuté la Course du Soleil ce vendredi 5 juillet à La Londe les Maures (Var) où près de 800 coureurs étaient inscrits et parmi eux quelques licenciés du LIEVRE ET LA TORTUE dont voici les résultats :

5km et 260 classés :

THEO se classe 57ème en 23'55 et 11ème Sénior, suivi par GILES, 84ème en 26'43 et 9ème M4M et VALERIE K, 143ème en 31'53 et 9ème M3F.

10km et 536 rentrants :

SANDRA termine 114ème avec un chrono de 46'54 qui lui permet de monter sur la première marche du Podium M3F, tandis qu'ALAN Bour. se classe 135ème en 47'58 et 14ème M4M

Bravo à tous pour ces résultats et félicitations à SANDRA S pour son nouveau podium !!

Bonne récupération et à lundi...

Voici des nouvelles de notre grand voyageur en la personne de SERGE qui était en TURQUIE ces derniers jours pour la 1ère Edition du MARATHON DES SABLES CAPPADOCE (à ne pas confondre avec le Marathon des Sables sur le Continent Africain qui a lieu plus tôt dans la saison). Il s'agissait en effet d'une première composée de trois étapes avec :

- le 1er jour 24.5km et 653mD+

-le 2ème jour 60.6km et 1322mD+

- le 3ème jour 27km et 523mD+

SERGE remporte cette première édition en parcourant les 120km au total en 12h11' suivi par le 2ème en 12h32 et le 3ème en 13h17. La 1ère féminine se classe 11ème au classement général en 15h24, la 2ème 13ème et la 3ème 15ème : bravo également aux Filles qui formaient 60% du peloton de 129 classés.

Bon retour chez nous pour SERGE, qui détient désormais le record de cette édition, et qui va encore nous faire rêver en nous racontant tout ce qu'il a vécu durant ces quelques jours !!

OLIVIER accompagné par DIDIER son père, s'est rendu ce samedi soir à NICE pour y courir les Championnats Régionaux de 1500m

Après une belle bagarre comme toujours lors de ces courses de vitesse, OLIVIER termine le dernier sprint, 5ème du peloton avec un chrono de 4'20'' 

Bravo à notre jeune coureur qui ne cesse de progresser et qui se bat au quotidien pour améliorer encore et toujours son niveau.

Merci à DIDIER pour les photos.

Le triathlon peut être aussi une affaire familiale. Ce dimanche 23 juin avait lieu le triathlon de MANOSQUE où toute la famille de VALERIE ET YVES avait été réquisitionnée pour y participer. Deux équipes avaient été créées.

EQUIPE FILLES :  on retrouve  VALERIE pour le vélo, OTHILIE pour la course à pied et la soeur de celle-ci pour la natation.

EQUIPE GARCONS :  YVES pour le vélo et son fils pour la partie natation et course à pied.

Les Filles terminent 2ème relais Féminin avec un chrono total de 1h33'46 et les Garçons se classent 3ème équipe en relais masculin avec 1h29'07 au chrono.

Bravo à cette magnifique famille ainsi qu'à celle de Cathy et Patrice P, qui participaient également à ce triathlon avec également toute leur famille.

Mention spéciale pour l' un des arbitres qui n'était autre que DANIEL, l'un de nos entraîneurs au LIEVRE ET A LA TORTUE.