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MARILYNE était ce dimanche matin à RAPHELE LES ARLES où avaient lieu les 5km et 10km de la RAPHELOISE. Inscrite sur le 5km, elle tentait la qualification avec les Minima A pour cette distance et ce fut une réussite puisqu'elle termine en 22'53 soit bien plus vite que le chrono exigé enM5

Bravo à cette athlète très régulière qui concrétise avec bonheur ses entraînements lors des compétitions.

Pour la petite histoire, sa fille STELLA, qui participait également à ce 5km termine 1ère Féminine de l'épreuve en 18'01 et se qualifie également pour les France !! Lois de l'hérédité et de la génétique...incontestablement !!

C'est en soirée qu'avait lieu l'Alpin Trail Nocturne de Gémenos ce samedi 30 novembre, auquel participait un adhérent du LIEVRE ET LA TORTUE, GUILLAUME D qui se classe 7ème de l'épreuve avec un joli chrono d'1h18'43 sur les 16km et 2ème M0M.

Bravo à notre sociétaire qui remporte un nouveau podium sous les couleurs du club et bonne récupération.

FABIEN est notre "Monsieur+" du LIEVRE ET LA TORTUE...Il suffit pour s'en convaincre de regarder les postes occupés lors du Roquefortrail et de la Ronde des Vignes en qualité de Bénévole : il est chargé de faire la reconnaissance des 28km l'après-midi de la course pour vérifier le balisage, puis il est serre-file le soir derrière le dernier traileur soit à nouveau 28km et enfin à nouveau serre-file le lendemain sur la Ronde des Vignes de 14km...!! Pour compléter le tableau, on se souvient tous qu'il a couru les 100km des Templiers une semaine avec le Roquefortrail... Mais ce qui est le plus marquant c'est son éternel sourire et sa gentillesse en toutes circonstances, ce qui rend cet athlète aussi précieux pour notre Club. Nous profitons de cette occasion pour le remercier infiniment pour son engagement et nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 27 novembre.

FABIEN est notre "Monsieur+" du LIEVRE ET LA TORTUE...Il suffit pour s'en convaincre de regarder les postes occupés lors du Roquefortrail et de la Ronde des Vignes en qualité de Bénévole : il est chargé de faire la reconnaissance des 28km l'après-midi de la course pour vérifier le balisage, puis il est serre-file le soir derrière le dernier traileur soit à nouveau 28km et enfin à nouveau serre-file le lendemain sur la Ronde des Vignes de 14km...!! Pour compléter le tableau, on se souvient tous qu'il a couru les 100km des Templiers une semaine avec le Roquefortrail... Mais ce qui est le plus marquant c'est son éternel sourire et sa gentillesse en toutes circonstances, ce qui rend cet athlète aussi précieux pour notre Club. Nous profitons de cette occasion pour le remercier infiniment pour son engagement et nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 27 novembre.

FABIEN est notre "Monsieur+" du LIEVRE ET LA TORTUE...Il suffit pour s'en convaincre de regarder les postes occupés lors du Roquefortrail et de la Ronde des Vignes en qualité de Bénévole : il est chargé de faire la reconnaissance des 28km l'après-midi de la course pour vérifier le balisage, puis il est serre-file le soir derrière le dernier traileur soit à nouveau 28km et enfin à nouveau serre-file le lendemain sur la Ronde des Vignes de 14km...!! Pour compléter le tableau, on se souvient tous qu'il a couru les 100km des Templiers une semaine avec le Roquefortrail... Mais ce qui est le plus marquant c'est son éternel sourire et sa gentillesse en toutes circonstances, ce qui rend cet athlète aussi précieux pour notre Club. Nous profitons de cette occasion pour le remercier infiniment pour son engagement et nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 27 novembre.

C'est un dimanche pluvieux qui attendait les coureurs du Cross de la Casamance à AUBAGNE où plusieurs LIEVRES ET TORTUES s'étaient donné rendez-vous.

La première course de 8,410km démarrait à 10h30 avec les Masters dont  GINO, THIERRY TH, DIDIER F et DAVID.  Le terrain devenu glissant et spongieux nécessitait les pointes, ce que GINO n'avait pas anticipé. Ne pouvant maintenir son allure, il sera contraint d'abandonner à mi-parcours évitant ainsi le risque de blessure, comme une vingtaine d'autres coureurs. Nos coureurs se classent respectivement :

35ème pour THIERRY TH avec un chrono de 40'41

44ème pour DIDIER F en 42'30

46ème DAVID en 42'37

A 12h ce fut le tour des Séniors et Espoirs dont OLIVIER à qui il avait été vivement conseillé de prendre ses pointes, indispensables au vu de la détérioration inexorable du terrain pour courir les 9,260km dans le Parc Jean Moulin. 

OLIVIER se classe 3ème Sénior au scratch avec un chrono de 35'11

Enfin, une heure plus tard ce fut le tour de notre Junior JOHAN qui se classe 16ème, parcourant les 6.550km en 29'50

Bravo à tous nos coureurs et félicitations à OLIVIER pour ce beau podium. Bonne récupération à tous !

Toujours à SAINT-CYR SUR MER mais cette fois le dimanche matin, était donné le départ de plusieurs autres courses et notamment un 30km dénommé le Trail du Littoral et le Petit Trail de 17km.

Le trail du Littoral de 30km démarrait à 8h30 avec un de nos Lièvres et Tortues dans le peloton. GUILLAUME D. se classe 8ème de l'épreuve sur 226 rentrants avec un chrono de 2h51'24 et 3ème M0M

Le petit Trail de 17km accueillait 405 participants dont 3 Lièvres et Tortues : 
VIRGINIE se classe 180ème en 2h08'25 et 4ème M2F

AUDE-AGNES termine 191ème en 2h09'48 et 9ème M1F

BENEDICTE passe la ligne d'arrivée en 2h10'41 et 5ème M2F

Bravo à nos quatre coureurs et bonne récupération à tous.

L'Organisation des Trails Event les St Cyriennes proposait ce samedi soir un trail de 10km en nocturne auquel participaient 7 Lièvres et Tortues, avec comme toutes les autres épreuves un retour par la plage des Lecques. Voici leurs résultats :

45ème/188 rentrants CHARLOTTE se classe 1ère Sénior en 58'46 aux côtés de son Père, PAUL, 46ème en 58'46 et 2ème M5H

49ème THIERRY L termine 5ème M2M en 59'27

56ème SANDRA S passe la ligne d'arrivée en 1h01'41 et remporte son 9ème podium de la saison avec cette 1ère place en M3F

97ème ALAIN Bourg. termine 4ème M4H en 1h09'14

120ème FRANCOISE remporte la 2ème place sur le podium M3F en 1h15'12

123ème EMMANUEL se classe 7ème M3M en 1h16'45

Bravo à tous les sept et félicitations pour tous ces podiums lors de cette édition nocturne des Trail de St Cyr sur Mer. Bonne récupération à tous.

L'Organisation des Trails Event les St Cyriennes proposait ce samedi soir un trail de 10km en nocturne auquel participaient 7 Lièvres et Tortues, avec comme toutes les autres épreuves un retour par la plage des Lecques. Voici leurs résultats :

45ème/188 rentrants CHARLOTTE se classe 1ère Sénior en 58'46 aux côtés de son Père, PAUL, 46ème en 58'46 et 2ème M5H

49ème THIERRY L termine 5ème M2M en 59'27

56ème SANDRA S passe la ligne d'arrivée en 1h01'41 et remporte son 9ème podium de la saison avec cette 1ère place en M3F

97ème ALAIN Bourg. termine 4ème M4H en 1h09'14

120ème FRANCOISE remporte la 2ème place sur le podium M3F en 1h15'12

123ème EMMANUEL se classe 7ème M3M en 1h16'45

Bravo à tous les sept et félicitations pour tous ces podiums lors de cette édition nocturne des Trail de St Cyr sur Mer. Bonne récupération à tous.