C'est dans la vallée du Haut Verdon (04) que nous avons retrouvé HELENE H ce dimanche 11 juin où elle participait au TRAIL DE BEAUVEZER sur une distance de 35km et 1780mD+

HELENE H se classe 4ème Féminine de la course et 20ème du scratch sur 47 participants avec un chrono de 4h53'14 et monte sur la 1ère marche du Podium M5F.

Bravo pour ce nouveau podium, obtenu dans ce site extraordinaire.

Malgré une forte chaleur ce dimanche 11 juin plus de 840 coureurs ont pris le départ, ce matin, des 11.2km de la Course des Embruns à Sausset les Pins (Bouches du Rhône) et parmi eux, un de nos LIEVRES ET TORTUES dont voici le résultat :

230ème/840 rentrants, BEKA se classe 3ème/22,  M6M avec un chrono de 58'20

Nous lui adressons nos félicitations pour ce beau résultat, d'autant qu'il s'agissait pour lui, de sa première compétition de l'année.

Ce samedi 10 juin de très nombreux coureurs se sont rendus à BANDOL pour la traditionnelle Bandolaise avec pour 2023, une nouveauté : le départ des deux épreuves de 7k et 11,4km en même temps soit 922 coureurs sur la ligne de départ à 19h, sur un parcours très vallonné en bord de mer et colline. Voici les résultats des LIEVRES ET TORTUES présents :

7km

4ème au scratch, GINO, 1er M0 en 25'35

10ème ALAIN Bart. 1er M5M en 27'39

19ème FLORENT, 4ème Sénior en 30'15

29ème VINCENT P, 1er Cadet en 33'06

66ème ELODIE Cz. 5ème M0F en 40'18

103ème AUDE, 14ème Sénior en 44'36

141ème CORINNE G , 8ème M4F en 48'20

155ème JOELLE O , 2ème M6F en 50'09

185ème DOMINIQUE, 3ème M6F en 53'41

186ème ROSE, 6ème M5F en 53'41

201ème LAURA, 30ème Senior en 57'59

202ème PHILIPPE H, 8ème M5H en 58'00

11.4km

179ème/701classés, NINON 7ème Sénior en 1h01'38

227ème FLORIAN, 29ème M2M en 1h04'18

261ème HENRI-PIERRE, 15ème M4M en 1h06'21

347ème PIERRE , 32ème M3H en 1h10'47

528ème PHILIPPE D, 34ème M4H en 1h20'17

581ème LAURENCE, 16ème M4F en 1h23'42

597ème DANIEL, 14ème M6H en 1h25'16

621ème VERONIQUE, 18ème M4F en 1h25'52

679ème JOELLE L, 14ème M5F en 1h36'13

680ème HELENE B, 2ème M7F en 1h36'50

687ème CATHERINE L, 15ème M5F en 1h38'46

Bravo à tous pour ces résultats et ces podiums en l'état de la chaleur qui régnait à Bandol ce samedi soir. Bonne récupération à tous...

PAUL L est un nouvel adhérent du LIEVRE ET LA TORTUE que l'on retrouve lors des entraînements "colline". C'est un trailer qui accompagne très souvent SABRINA lors des compétitions sur les trails de la région. Nous lui souhaitons en ce 9 juin un joyeux anniversaire et une belle journée (sur la photo avec la casquette blanche derrière Sabrina)

VALERIE M est une figure emblématique de l'athlétisme au sein de notre club mais aussi à Aubagne. Elle fait partie d'une famille de sportifs bien connue et est adhérente au LIEVRE ET A LA TORTUE, avec son mari Yves et sa fille Othilie, depuis plusieurs saisons.  VALERIE M possède une expérience importante de notre sport et est toujours de bons conseils pour nos adhérents. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 7 juin et une très belle journée.

Après OLIVIER qui a participé à ce Défi, c'est au tour de MARIELLE B de nous faire part de son ressenti après avoir bouclé 1km de natation en mer en 27'16 avec le même départ sur la plage du Roucas Blanc à Marseille, terminant 70ème sur 124 participants avec palmes.

Il faut ajouter que MARIELLE B a commencé à nager que depuis le mois de février et en mer que seulement depuis un mois...comme quoi tout est possible, il suffit d'un peu de confiance et de beaucoup d'entraînement !!

Bravo MARIELLE pour cet exploit...on se retrouve très vite sur la terre ferme.

On continue notre rubrique "anniversaire" assez chargée du mois de juin, avec celui de BENJAMIN,  adhérent du LIEVRE ET LA TORTUE depuis une petite saison et que l'on retrouve régulièrement sur la piste d'Athlétisme, en colline et sur de nombreuses compétitions de trail qu'il affectionne particulièrement.  Sa gentillesse et son grand sourire en ont fait un plus pour sa facile intégration dans notre groupe et nous sommes ravis de le compter parmi nous. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire et de belles années sportives à nos côtés.

MARC V est au LIEVRE ET A LA TORTUE depuis de longues années et pourtant beaucoup de nouveaux adhérents ne le connaissent pas forcément. Il est vrai que MARC fait partie des Elus de notre Commune et ses obligations "professionnelles" ne lui laissent guère le temps de venir s'entraîner au Club. Il n'empêche, ce grand-père modèle, est, lors de notre course annuelle : La Ronde des Vignes, notre Monsieur Sécurité qui veille avec rigueur et compétence sur cet événement et les 4 courses qui le composent. Nous voulions le remercier personnellement pour son engagement à nos côtés et lui souhaiter en ce 4 juin un joyeux anniversaire.

Ce samedi 3 juin, le Service des Sports de Roquefort la Bédoule a inauguré sa 3ème Fête du Sport où chaque association a pu faire la démonstration de son activité. Au LIEVRE ET LA TORTUE nous avions décidé de tracer un petit parcours de cross de 200m en montée descente pour tous les jeunes athlètes de moins de 18 ans qui souhaitaient courir, avec une médaille ou un cadeau à l'arrivée. Plus d'une cinquantaine d'enfants de 4 ans à 12 ans se sont élancés sur ce mini parcours, certains plusieurs fois, avec beaucoup d'enthousiasme. Par ailleurs, les jeunes athlètes de chaque association recevaient des mains des élus, la médaille de la Ville pour les podiums obtenus cette saison. Au LIEVRE ET LA TORTUE, trois athlètes de moins de 18 ans ont été récompensés dont VINCENT P., JOHAN, et KENAN qui avaient remporté un podium lors du 5km de la Ronde des Vignes. Immense merci à tous nos bénévoles qui ont animé nos séances et notamment LOUISE, ROSE, JOELLE CH, HELENE H, FLORENT, GINO, DIDIER F, OLIVIER F, HELENE H, THIERRY L...et ceux qui ont encadré l'entraînement du matin : ALAN, FLORIAN et DIDIER F.

Comme tous les ans Le Lions Club organise une course de 5km en nocturne (20h) sur la corniche emblématique de MARSEILLE, des Catalans à la Statue de David, et ce en faveur des associations d'aveugles et malvoyants. 4 LIEVRES ET TORTUES y participaient et voici leurs résultats :

PIERRE  termine en 23'52

ELODIE C réalise 25'33

CORINNE G rentre en 30'42

MARIELLE L passe la ligne en 36'05

Bravo à nos quatre athlètes qui ont, en plus, couru pour la bonne cause