Top articles

  • 5KMS DE LA CABRE D'OR....GINO SUR LE PODIUM

    21 octobre 2018 ( #résultats )

    AU LIEVRE ET A LA TORTUE, la CABRE D'OR se pratique en famille...!! Ce matin ROSE, ALAIN et GINO ont couru tous les trois le 5kms de la Cabre d'Or à Cabriès avec beaucoup de réussite pour nos trois coureurs, sous un beau soleil d'automne ; voici leurs...

  • TRAILS DE SAINT CYR.....AUDREY 1ère FEMININE

    25 novembre 2018 ( #Résultats )

    C'est en bord de mer que nous avons retrouvé certains athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE, ce dimanche 25 novembre au matin. Il s'agissait de participer aux trails de SAINT CYR SUR MER et notamment sur les distances de 10 et 17kms qui se terminent sur la...

  • 5 et 10km DE LA PROM'HYERES...4 PODIUMS

    09 décembre 2018 ( #Résultats )

    5 autres coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE avaient choisi de se rendre à HYERES pour inaugurer la PROM'HYERES ; courses sur route de 5 et 10kms ultra-plates avec juste un fort mistral de face au retour le long de la mer et du Port d'Hyères. Voici les résultats...

  • LA FUVELAINE....7.8km et 15.3km le 6 janvier 2019

    06 janvier 2019 ( #Résultats )

    La Fuvelaine dans le village de Fuveau, proposait ce 6 janvier 2019 un nouveau parcours court de 7.800km avec un maximum de côtes et beaucoup de route et un 15.300km en colline. Nous y avons retrouvé 7 LIEVRES et TORTUES qui faisaient leur première course...

  • SEMI-MARATHON DES COTES DU RHONE.....2 PODIUMS

    20 octobre 2019 ( #Résultats )

    Ils se débrouillent toujours pour trouver des courses où les dégustations sont présentes et le vin coule à flots...c'est encore le cas pour ce semi-marathon des COTES DU RHÔNE près d'AVIGNON que les Drôles de Dames, à savoir ROINY,NATHALIE et SANDRA avec...

  • CHAMPAGNE A LA CHAPELLE....1ER JANVIER 2021

    03 janvier 2021 ( #entraînement )

    Malgré cette année particulière, et pour respecter la tradition du Club, nous étions plusieurs à nous retrouver, ce 1er janvier 2021 du côté de la Chapelle St André, au-dessus du Hameau de Roquefort, pour y boire une coupe de champagne et fêter ainsi...

  • TRAIL DE BONIFACIO

    01 novembre 2016 ( #résultats )

    de merveilleux souvenirs de l'ile de Beauté Tandis que certains participaient au MARSEILLE CASSIS aux portes de notre village, d'autres coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE avaient décidé de rejoindre l'Ile de Beauté pour y courir une course nature de 14kms...

  • BON ANNIVERSAIRE : 18 JUILLET

    18 juillet 2015 ( #anniversaire )

    Anniversaire de MARYLIS en ce 18 juillet MARYLIS était venue nous rejoindre ce matin à 8h pour courir dans les collines de ROQUEFORT après une longue absente et une opération de l'épaule, finalement très réussie. Après 1h20 de footing MARYLIS a fêté...

  • LA BANDOLAISE....3 PODIUMS ET AUDREY 1ère FEMININE

    14 décembre 2018 ( #Résultats )

    C'est avec un petit 5° de température et un vent léger venu de la mer, que 3 LIEVRES ET TORTUES ont pris le départ ce vendredi 14 décembre à 19h de la BANDOLAISE, avec un nouveau parcours tout autour du Port avec deux boucles et donc deux belles bosses...

  • LES 13KMS ET 5.6KMS DU TRAIL DE SAINTE VICTOIRE...3 PODIUMS

    08 avril 2018 ( #résultats )

    5 LIEVRES ET TORTUES se sont retrouvés à ROUSSET (près d'Aix en Provence), pour les trails de Sainte Victoire. Voici dans un premier temps les résultats de deux épreuves dont nous avons obtenu les résultats, à savoir le 5.6kms et le 13kms (avec 400mD+)...

  • LES BOUCLES BEL AIR....GINO 2ème sur le 6kms

    29 avril 2018 ( #résultats )

    Merci à Manon pour les photos Deux coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE se sont retrouvés à BOUC BEL AIR ce matin pour les Boucles Bel Air et ont participé à la course de 6kms en colline, particulièrement vallonnée... Au final, podium pour ces deux coureurs...

  • BONNE ANNEE 2018

    01 janvier 2018 ( #soirée )

    Après une belle soirée de Réveillon, que de mieux que de partir courir le lendemain matin et de grimper jusqu'à la Chapelle qui domine le hameau de Roquefort, afin d'y fêter la nouvelle année en buvant une coupe de champagne. Car c'est la tradition au...

  • LA CABRO D'OR.....PODIUM POUR LOUISE ET YVES

    23 octobre 2016 ( #résultats )

    nos vaillants coureurs avant le départ de la course Malgré une pluie battante, nous étions tous présents sur le parking du gymnase ce matin à 7h45 pour nous rendre à Cabriès , village à 5kms d'Aix en Provence pour y courir soit un semi-marathon, soit...

  • TRIATHLON DE PORQUEROLLES 2016

    26 septembre 2016 ( #résultats )

    l'aventure du triathlon par équipe à Porquerolles C'est dans un cadre magnifique que SANDRA et DANIEL, NATHALIE et DIDIER ont disputé le triathlon de PORQUEROLLES par équipe, avec une météo plus que clémente qui leur a permis de profiter de cette belle...

  • SEMI-MARATHON DU LUXEMBOURG

    05 juin 2016 ( #résultats )

    Véronique T au Luxembourg Voici un résultat que nous attendions depuis longtemps....Il s'agit du semi-marathon couru le 28 mai 2016 par VERONIQUE T au Luxembourg et surtout de l'une des épreuves les plus importantes du Pays retransmise par la télévision...

  • BON ANNIVERSAIRE : 19 OCTOBRE

    19 octobre 2015 ( #anniversaire )

    LAURENT lors d'un entraînement à Roquefort C'est l'anniversaire de LAURENT M. que nous fêtons en ce 19 octobre et comme à chaque fois, en cette période de l'année celui-ci est en vacances pour cet événement... C'est d'ailleurs la SICILE qu'il a choisi...

  • BONNE ANNEE 2015 AU LIEVRE ET A LA TORTUE

    01 janvier 2015 ( #soirée )

    Cela fait plusieurs années déjà que nous avons pris l'habitude au LIEVRE ET A LA TORTUE de finir et de commencer l'année ensemble. 2015 n'a pas dérogé à la règle car nous étions 75 ce soir de Réveillon à nous être réunis pour fêter l'avènement du nouvel...

  • LA PANORAMIQUE 2022....

    30 janvier 2022 ( #Résultats )

    Il ne fallait pas aller bien loin, ce dimanche 30 janvier pour retrouver les coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE qui participaient à la Panoramique, course nature de 13km qui se déroulait à CARNOUX, village à quelques 5km de Roquefort la Bédoule. Le parcours...

  • BEL AIR SALONAIS.....BELLE DELEGATION DU LIEVRE ET LA TORTUE

    06 février 2022 ( #Résultats )

    Pas moins de 31 coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE ont pris le départ des courses qualificatives et classantes du Bel Air Salonais sur le 10 ou le 5km malgré un Mistral assez handicapant tout au long du parcours. 5km - 93 rentrants et 7 Podiums LIEVRES ET...

  • CHAMPIONNATS D'EUROPE DE TRAIL MASTERS...

    09 juillet 2022 ( #Résultats )

    Après les championnats d'Europe Masters de course Montagne hier, avaient lieu ce matin 9 juillet les championnats d'Europe Masters de Trail avec au programme deux belles boucles pour un total de 38km et 2000mD+ Trois LIEVRES ET TORTUES portant le t-shirt...

  • UNE SEMAINE TRES CHAUDE...

    16 juillet 2022 ( #entraînement )

    La semaine du 11 au 16 juillet 2022 a été l'une des plus chaudes de l'année, mais cela n'a pas empêché nos coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE de continuer les entraînements en colline ou dans le Parc Jean Moulin à Aubagne, avec toujours autant d'enthousiasme....

  • SOIREE BLANCHE.....28 JUIN 2014

    01 juillet 2014

    Quelle belle idée que celle de ROINY de proposer une soirée où tous les participants seraient vêtus de blanc en ce soir d'été Quelle chance d'avoir eu CLAUDE B comme DJ qui a su nous concocter un programme de musique idéal pour danser Quel bonheur que...

  • RUN IN MARSEILLE...PODIUM POUR ROINY

    25 mars 2019

    C'est sous un très beau soleil qu'ont eu lieu le semi-marathon de Marseille ce 24 MARS, ainsi que le 10km et le marathon. Sur le Semi, on retrouvait BEKA qui se classe 982ème avec un chrono de 1h41'50 et 15ème M3M et OLIVIER B qui termine en 1h48'09 Sur...

  • LA MARSEILLAISE DES FEMMES....AUDREY SUR LE PODIUM.....

    29 avril 2019

    Plus de 3885 Femmes se sont retrouvées ce dimanche matin à Marseille pour courir ensemble la Marseillaise des Femmes, épreuve de 5.4km. Plusieurs LIEVRES ET TORTUES faisaient partie de cet fabuleux cortège de filles, alors qu'il s'agissait, pour certaines,...

  • ENTRAINEMENT SOUS LE SOLEIL...

    22 janvier 2022

    Nous profitons, en ce mois de janvier 2022, d'un beau temps froid, sec et très ensoleillé et si nous débutons nos sorties le matin avec parfois des températures négatives, au final nous les terminons sous un doux soleil qui nous réchauffe le corps et...

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