Top articles
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BON ANNIVERSAIRE : 12 MARS
Eloigné de nos entraînements pour cause professionnelle, DANIEL G. n'a pu être présent durant ce premier semestre. Nous profitons de cette journée exceptionnelle pour lui, pour lui adresser un grand bonjour de la part de tout le club du LIEVRE ET DE LA...
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AUDREY 1ERE FEMININE A PLAN DE CUQUES
Encore sous le charme de la Journée de la Femme, célébrée dans le Monde entier le 8 mars, deux féminines du LIEVRE ET DE LA TORTUE se sont illustrées ce dimanche 16 mars à PLAN DE CUQUES La Première nous a habitué depuis quelque temps au première marche...
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BON ANNIVERSAIRE : 25 DECEMBRE
ALORS QUE NOUS SOMMES TOUS AUTOUR D'UNE JOLIE TABLE ORNEE DE METS FINS ET DELICATS NOUS AVONS AUSSI UNE PENSEE POUR NOTRE COPAIN RICHARD P. QUI FETE SON ANNIVERSAIRE EN CE 25 DECEMBRE ET NOUS LUI SOUHAITONS EN MEME TEMPS UN TRES BON NOEL. ON ESPERE QUE...
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BON ANNIVERSAIRE : 17 FEVRIER
Les anniversaires se suivent en ce mois de Février et le 17 c'est au tour de PAUL d'être à l'honneur. Coureur à pied, mais aussi triathlète comme certains sociétaires du LIEVRE ET LA TORTUE, PAUL est un athlète accompli et il aime les défis, même si parfois...
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JE SOIGNE MES PIEDS..........
Dans la rubrique SAGA MARATHON voici quelques conseils concernant un point important de votre préparation : VOS PIEDS...... qui vont vous emmener jusqu'à la ligne d'arrivée. Nous savons tous qu'il ne faut pas courir un marathon avec des chaussures neuves...Mais...
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REMERCIEMENTS AUX BENEVOLES.....
Ils sont présents dès 7h du matin sur leur poste lors du ROQUEFORTRAIL pour la sécurité des coureurs. Ils les orientent, les encouragent, les soutiennent et parfoirs même les soignent et les réconfortent. Ils attendent dans la fraîcheur du mois de novembre...
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BON ANNIVERSAIRE : 30 JANVIER
MARC H. nous revient après une trop longue absence et nous sommes très heureux de le retrouver car son humour et sa gaieté nous ont beaucoup manqué ces derniers mois. Nombreux sont ceux dans notre club qui apprécient notre ami MARC H. et c'est aussi son...
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L'AURELIENNE NATURE.....19 JANVIER 2014
On s'en souvient....l'année dernière à la même date, dans les mêmes lieux....il pleuvait des cordes lors de cette épreuve...Et bien, les coureurs n'auront pas été dépaysés cette année encore puisque c'est sous des trombes d'eau que le départ a été donné...
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BON ANNIVERSAIRE : 23 JANVIER
Nous fêtons en ce 23 janvier l'anniversaire de BRIGITTE.....avec un petit pincement au coeur sachant qu' elle a été la première adhérente du LIEVRE ET DE LA TORTUE....il y a désormais presque 8 ans...!! Et que de progrès réalisés depuis ce premier entraînement...
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ON TIRE LES ROIS.......
Beaucoup de monde pour l'entraînement de ce samedi 25 janvier 2014 dans les collines de Roquefort et pas uniquement parce que le Club LE LIEVRE ET LA TORTUE offrait les gâteaux et galettes des ROIS ce matin-là 1° au départ à 9h en raison du Mistral qui...
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NOCTURNE DU TRAIL DE NOEL DE GEMENOS
Week end chargé que celui-ci avec beaucoup de courses et l'on commence par la première qui avait lieu le Samedi 7 décembre 2013 avec un 15.5kms en nocturne dans les collines de GENENOS tout près de Roquefort et une participation de 243 coureurs. Deux...
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BON ANNIVERSAIRE : 9 FEVRIER
JOELLE O forme avec son mari, JEAN, un couple incontournable du LIEVRE ET DE LA TORTUE, alliant la passion de la course à pied pour l'un comme pour l'autre et le bonheur de la partager au sein du groupe. Condition physique, bien être, hygiène de vie,...
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7 PODIUMS....LA GALINETTE
Ce dimanche 2 février 2014 Le Club LE LIEVRE ET LA TORTUE a connu ses plus beaux succès en course à pied lors du trail de la GALINETTE. SEPT de nos coureurs ont été récompensés pour leurs performances en occupant les premières places du classement 2 Podiums...
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LE TOUR PEDESTRE DE CARNOUX....1 PODIUM
Ce dimanche 26 janvier, il ne fallait pas aller bien loin pour courir puisque le village voisin, CARNOUX en Provence organisait le 29ème Tour Pédestre avec un parcours moitié route et chemin, d'une longueur de 11kms et de belles côtes. Beaucoup d'entre-nous...
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BON ANNIVERSAIRE : 9 JANVIER
Présente très régulièrement lors des entraînements du samedi matin, CHRISTINE nous accompagne depuis le début. CHRISTINE sait choisir avec discernement ses compétitions, notamment des courses natures, et elle se retrouve souvent bien classée avec un accès...
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BON ANNIVERSAIRE.....NEW YORK 2011
le 6 novembre 2011 un petit groupe du LIEVRE ET LA TORTUE se trouvait à New York pour y courir le mythique marathon dans cette ville exceptionnelle. Deux ans se sont écoulés mais les souvenirs sont tenaces et tous ceux qui étaient présents ont encore...
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4° AVIVA URBAN TRAIL D'HYERES.....20 OCTOBRE 2013
Pour la 4ème édition la ville d'HYERES proposait son trail en milieu urbain quasiment sans voiture entre les collines hyéroises et la vieille ville médiévale et deux distances aux choix : 10.5kms et 23kms Toujours aussi téméraire, YVONNE F. s'inscrivait...
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LA RONDE DES MINEURS : GREASQUE
En ce 9 mars le printemps a pris de l'avance et nous a offert un dimanche magique avec des températures de 22°. Cela nous donne l'occasion de faire un petit clin d'oeil à deux anciens du LIEVRE ET LA TORTUE, éloignés des entraînements pour raisons professionnelles...
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19ème RONDE DES VIGNES - 5ème ROQUEFORTRAIL
Ce dimanche 3 Novembre 2013 auront lieu la 19ème RONDE DES VIGNES avec un parcours de 14kms, 300m de dénivelé et le 5ème ROQUEFORTRAIL de 28.5kms et 1000m de dénivelé avec des départs (9h30 et 8h30) au coeur de notre village de ROQUEFORT LA BEDOULE. Tous...
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BON ANNIVERSAIRE : 9 NOVEMBRE
Son visage ne vous est pas inconnu....En effet elle apparait sur notre blog systématiquement puisque MICHELE R. s'occupe de la rubrique "musicale" du club. Un endroit où aller danser, écouter de la musique, suivre un festival et en un clic vous trouvez...
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LA SAINTELYON.....
Ils attendaient ce jour là avec impatience et voilà...samedi 7 décembre 23h55...12000 concurrents rassemblés dans un gymnase à SAINT-ETIENNE, allongés sur le sol pour la plupart, mettent les dernières minutes à profit avant le départ pour se concentrer,...
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CROSS MARSEILLE MEDITERRANEE...15 décembre
Ce dimanche 15 décembre 2013 à 10h30 était donné le départ du CROSS MARSEILLE MEDITERRANEE organisé par l'OM Athlétisme à l'Hippodrome de Marseille-Vivaux. Il était proposé, comme pour tous les cross, différentes distances selon les catégories et les...
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BON ANNIVERSAIRE : 16 DECEMBRE
CORINNE est un mélange de grâce et de force. Sa blondeur naturelle nous fait imaginer un être fragile et délicat....c'est mal connaître notre coureuse qui possède une tenacité et une volonté de fer...il n'y a qu'à la voir sur marathon...une vraie guerrière....
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UN JOYEUX ANNIVESAIRE......
Nous étions très nombreux ce samedi 21 décembre lors de l'habituel entraînement de 9h avec plus de 40 coureurs présents...et nous avons fait tous, à notre vitesse un beau parcours dans nos collines. A l'arrivée une belle surprise avec un "ravitaillement"...
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BON ANNIVERSAIRE : 19 OCTOBRE
Encore un anniversaire en ce mois d'octobre; il s'agit de celui de LAURENT M. qui court avec nous depuis plusieurs années déjà. Courir pour LAURENT M. est une occasion de discourir de sujets aussi divers que le cinéma ou la lecture, avec les uns et les...