Top articles
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BON ANNIVERSAIRE : 29 JANVIER
MARILYNE court depuis longtemps et elle sait parfaitement gérer ses entraînements qui lui apportent régulièrement réussite et performances. C'est aussi sans doute ce qui la met à l'abri des petits maux tels que fatigue ou blessures. MARYLINE va prochainement...
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BON ANNIVERSAIRE : 30 JANVIER
Alan, Marc, Joëlle et Amélie Nous fêtons en ce 30 janvier l'anniversaire de MARC H que tout le monde ne connaît pas au LIEVRE ET A LA TORTUE, car malheureusement, il se fait un peu rare de l'avis de tous ses copains et copines et nous le regrettons. Il...
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BON ANNIVERSAIRE : 31 JANVIER
LAURENCE clôture la dernière journée de janvier, de notre rubrique "Anniversaire" en ce 31 janvier. De même, elle débute cette année 2022 avec plein de projets, comme sa future participation au marathon de Paris, qu'elle connaît bien pour l'avoir déjà...
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BON ANNIVERSAIRE : 3 FEVRIER
On ouvre notre rubrique "anniversaire" du mois de février avec un beau sourire, celui de MICHEL, au LIEVRE ET A LA TORTUE depuis quelques saisons déjà. Même s'il s'est blessé, il y a quelques semaines, MICHEL est toujours présent au sein du Club : c'est...
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TRAIL DES CALANQUES....HELENE H SUR LE PODIUM
Ce dimanche 6 février 2022, les amoureux des Calanques avaient ouvert "les portes" de ce site exceptionnel aux trailers sur différents parcours dont celui de 36km qu'HELENE H avait choisi. Après un départ à 8h30 pour les 90 rentrants, ces derniers ont...
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LA FOULEE DU FOUSSA ....MARILYNE SUR LE PODIUM
Après les Calanques de Cassis et le Bel Air de Salon de Provence, on retrouve à ROGNES, MARILYNE partie courir les 10km de la Foulée du Foussa, course nature dans la campagne provençale. MARILYNE se classe 53ème de l'épreuve sur 206 rentrants avec un...
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BON ANNIVERSAIRE : 9 FEVRIER
Nous connaissons tous JOELLE O qui forme avec JEAN un couple de sportifs très attachant. Mais ce qui frappe le plus lorsque l'on connaît JOELLE O c'est sa joie de vivre, sa bonne humeur et sa ténacité devant tout obstacle qui s'élève devant elle. Victime...
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BON ANNIVERSAIRE : 11 FEVRIER
HELENE B est une "nature heureuse", avec une joie de vivre et une gaieté naturelle. Artiste, elle joue au théâtre avec succès, adore le cinéma et lit avec passion. Tout lui plaît et la ravit. Cette grand-mère débordante d'activités est au LIEVRE ET A...
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BON ANNIVERSAIRE : 15 FEVRIER
CHRISTIAN est un nouveau venu au LIEVRE ET LA TORTUE puisqu'il n'est licencié que depuis quelques mois ; mais, il n'est pas venu seul puisque JULIEN et VINCENT, ses deux fils l'ont précédé de quelques semaines. C'est donc une nouvelle famille qui est...
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BON ANNIVERSAIRE : 18 FEVRIER
PIERRE forme avec CORINNE G un sympathique couple sportif au sein du LIEVRE ET LA TORTUE, même si nous le voyons peu à l'heure actuelle. Il est vrai que les mois précédents n'ont pas permis une vraie reprise pour certains de nos coureurs, mais les choses...
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TRAIL DES FOUS ROMAINS....AUDREY SUR LE PODIUM
Petite balade du côté du Vaucluse, à Vaison-La Romaine où se déroulait le TRAIL DES FOUS ROMAINS avec deux parcours au choix de 14 et 24km, ce dimanche 20 février 2022. C'est ce dernier qu'avait choisi AUDREY, histoire de faire une compétition intermédiaire...
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COURIR C'EST LE PIED...!!!
Que ce soit lors d'un marathon, d'un trail, d'une course sur route ou en nature, le pied est au coeur des préoccupations du coureur. Il absorbe les chocs, contribue à l'équilibre et joue le rôle de ressort lors des contacts avec le sol. Le pied est donc...
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UN SOMMEIL DE QUALITE POUR BIEN RECUPERER
Nous passons un tiers de notre vie au lit et notre sommeil est un élément essentiel de notre bonne santé. Il nous permet notamment de restaurer nos stocks d'énergie, de renforcer notre système immunitaire, de consolider notre mémoire et de mettre au repos...
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LA TRANSGRANCANARIA....21H de folie !!!
Très gros week end de courses ces 5 et 6 mars, avec pour commencer le plus gros morceau et notre guerrier SERGE inscrit sur la TRANSGRANCANARIA (aux Canaries) sur un parcours de 130km et 7000mD+, histoire de voir si certains acquis lors de la Diagonale...
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SPARTAN RACE MORZINE FRANCE...
Il l'a fait...!!! SERGE termine 3ème au scratch de la SPARTAN RACE MORZINE FRANCE ce 2 juillet 2022 après avoir parcouru 50km/3780mD+, monté deux fois le col de Nyon et franchi 60 obstacles. Toutes nos félicitations à cet athlète hors normes qui réussit...
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BON ANNIVERSAIRE : 6 JUILLET
Auréolée de son première titre de marathonienne à Paris, VERONIQUE est désormais une athlète pleine de confiance et prête à se lancer dans de nouveaux projets sportifs. Cela a commencé avec la Bandol Classic, le mois dernier, avec une belle progression...
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LOUISE MEDAILLEE....!!!
La belle surprise de la matinée pour LOUISE fut de savoir qu'elle était récompensée, étant 3ème Française dans sa catégorie (M7) aux championnats d' Europe à la Féclaz, après la course de Montagne d'hier après-midi de 10km et 800mD+ Encore toutes nos...
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HELENE H MEDAILLEE....!!!
Son palmarès est déjà exceptionnel, mais il lui manquait une médaille des championnats d'Europe Masters de Trail...C'est désormais chose faite, puisqu' HELENE H a, cet après-midi, été sacrée 2ème Française de sa catégorie et 3ème Féminine en M55. Magnifique...
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BON ANNIVERSAIRE : 11 JUILLET
C'est d'abord un sourire immense que l'on remarque lorsque l'on rencontre FREDERIQUE et qui annonce son empathie et sa gentillesse. Au LIEVRE ET A LA TORTUE depuis plusieurs saisons déjà, nous sommes ravis de partager avec elle nos entraînements sur la...
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BON ANNIVERSAIRE : 18 JUILLET
MARYLIS est une coureuse émérite : marathon, trail, montagne...elle a tout fait, tout tenté et possède une grande expérience sur ces différentes pratiques. Capable de grimper le Mont Ventoux en vélo sans sourciller, MARYLIS est dotée d'une belle ténacité...
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BON ANNIVERSAIRE : 21 JUILLET
FLORENT fait partie de nos nouveaux adhérents qui s'investissent au sein du LIEVRE ET LA TORTUE spontanément et donnent le meilleur pour soutenir le Club et y apporter leur énergie et leur jeunesse. Ils influent un vent d'air frais et c'est bien agréable....
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ULTRA TOUR DES 4 MASSIFS...172km/12000mD+
FABIENNE et FABIEN n'étaient pas seuls ce week-end du côté de Grenoble, SERGE était avec eux, mais il courait sur un autre format au départ de Seyssins, avec au programme 172km/12000mD+....Et si l'on croit que c'est impossible, c'est une erreur ; car...
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FABIENNE SUR LE PODIUM DE L'UT4M
Vous avez tous suivi leur périple sur l'ULTRA TOUR DES 4 MASSIFS (UT4M) durant ce long week-end avec des résultats impressionnants et pour clore ce joli chapitre on termine par le Podium de FABIENNE sur la plus haute marche en catégorie M3F, sachant qu'elle...
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LES 10KM DE SOUSTONS
Certains d'entre nous n'hésitent pas à saisir toutes les occasions de courir même sur leurs lieux de vacances et c'est notamment le cas de GUILLAUME qui a pris part ce 4 août aux 10kms de SOUSTONS dans les LANDES avec 1824 autres participants et une arrivée...
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BON ANNIVERSAIRE : 11 AOUT
En ce plein été nous fêtons encore un Lion ce 11 août en la personne de NICOLAS, licencié au LIEVRE ET A LA TORTUE depuis plusieurs saisons. Amoureux de la nature, NICOLAS aime les courses en milieu naturel mais peut également courir sur la route ou la...