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MARTIGUES CARRO...LE 13KMS

Publié le par lelievreetlatortue

MARTIGUES CARRO...LE 13KMS
MARTIGUES CARRO...LE 13KMS
Retour arrière également sur la course de MARTIGUES-CARRO où Loïc a fait un podium en Junior sur l'épreuve de 6kms et projecteur sur le 13kms sur lequel s'était inscrite BENEDICTE pour sa première course de plus de 10kms
Elle se classe 409ème sur 765 rentrants avec un chrono de 1h11'41 et 23ème Senior
Toutes nos félicitations à BENEDICTE, entraînée par son frère sur cette distance, et qui s'en est très bien sortie.

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CHAMPIONNATS DEPARTEMENTAUX D'ATHLETISME A LUMINY

Publié le par lelievreetlatortue

CHAMPIONNATS DEPARTEMENTAUX D'ATHLETISME A LUMINY
Petit retour arrière avec un record personnel battu sur la piste de Luminy lors des Championnats départementaux d'athlétisme ce vendredi 25 mai avec notre jeune athlète OLIVIER  F inscrit sur 1500m
OLIVIER réalise son meilleur chrono sur cette distance, franchissant la ligne d'arrivée en 4'35 pour sa distance préférée de 1500m
Bravo à notre jeune athlète qui reste une valeur sûre du LIEVRE ET LA TORTUE

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COURSE DU VIADUC DE MILLAU....27 MAI 2018

Publié le par lelievreetlatortue

COURSE DU VIADUC DE MILLAU....27 MAI 2018
9 LIEVRES ET TORTUE étaient partis loin de Roquefort ce dimanche 27 mai pour courir les 24kms du Viaduc de Millau avec 15000 autres participants à cette épreuve exceptionnelle.
Voici leurs résultats avec chronos officiel et réel :
1230ème DANIEL B. en 2h15'02 officiel et 2h09'30 réel - 251ème M2M
1495ème VALERIE en 2h19'12 et 2h17'42 - 16ème M2F
1754ème YVES M en 2h23'29 et 2h21'58 - 357ème M2M
3114ème JEAN LUC en 2h38'21 et 2h31'50 - 148ème M3M
3984ème ROINY en 2h47'01 et 2h25'41 - 24ème M3F
4013ème SANDRA en 2h47'19 et 2h25'59 - 319ème M1F
4283ème NATHALIE en 2h50'03 et 2h28'43 - 187ème M2F
4853ème AURELIE en 2h55'41 et 2h34'21 - 341ème Senior
7179ème DIDIER C en 3h22'03 et 2h55'47 - 415ème M3M
Un grand bravo à nos 9 coureurs qui ont porté loin et haut nos couleurs sur cette belle course.

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FOULEE VENELLOISE.....5 PODIUMS POUR LE LIEVRE

Publié le par lelievreetlatortue

FOULEE VENELLOISE.....5 PODIUMS POUR LE LIEVRE
FOULEE VENELLOISE.....5 PODIUMS POUR LE LIEVREFOULEE VENELLOISE.....5 PODIUMS POUR LE LIEVREFOULEE VENELLOISE.....5 PODIUMS POUR LE LIEVRE
FOULEE VENELLOISE.....5 PODIUMS POUR LE LIEVREFOULEE VENELLOISE.....5 PODIUMS POUR LE LIEVREFOULEE VENELLOISE.....5 PODIUMS POUR LE LIEVRE
FOULEE VENELLOISE.....5 PODIUMS POUR LE LIEVREFOULEE VENELLOISE.....5 PODIUMS POUR LE LIEVREFOULEE VENELLOISE.....5 PODIUMS POUR LE LIEVRE
On prend les mêmes et on recommence...en tout cas pour GINO qui fort de sa 3ème place au scratch sur la course du Don la veille, se présentait ce matin, dimanche 27 mai au départ du 5.8kms de la Foulée Venelloise à VENELLES.
Il n'était pas le seul du Club, accompagné par ALAIN B (son père), mais aussi JULIEN, RICHARD M, CATHY H, FABIENNE et DOMINIQUE ; tous avaient choisi ces parcours vallonnés (5.8 et 10kms), moitié colline, moitié route,  avec un départ en montée et une arrivée, également en côte. voici leurs résultats :
10kms et 327 arrivants :
- 28ème RICHARD M en 44'51 et 2ème M3M - Podium
- 164ème JULIEN en 57'52 et 44ème Senior
5.8kms et 149 rentrants :
2ème au scratch GINO en 21'44 - et 2ème Podium du week end !!
11ème ALAIN B en 24'45 - 4ème M2M - au pied du podium à 3''
40ème CATHY H en 29'27 et 2ème M1F - Podium -
56ème FABIENNE en 31'02 et 3ème M1F - Podium -
104ème DOMINIQUE en 38'14 et 3ème M3F - Podium -
Bravo à tous pour ces résultats et notamment pour les 5 coureurs montés sur le podium et toutes nos félicitations encore une fois à GINO qui arrache la 2ème place au scratch ce matin après sa 3ème place au scratch d'hier soir....!!
(Vous noterez que DOMINIQUE est montée sur le PODIUM à  la place de CATHY qui ne pouvait attendre la remise des récompenses, aux côtés de FABIENNE)
 
FOULEE VENELLOISE.....5 PODIUMS POUR LE LIEVRE
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COURSE DU DON....GINO SUR LE PODIUM

Publié le par lelievreetlatortue

COURSE DU DON....GINO SUR LE PODIUMCOURSE DU DON....GINO SUR LE PODIUM
COURSE DU DON....GINO SUR LE PODIUMCOURSE DU DON....GINO SUR LE PODIUM
Epreuve particulière que cette course du DON organisée à Marseille sur l'Hippodrome, et alentours, ce 26 mai 2018 en soirée, avec deux parcours au choix : 10 ou 5kms, ultra-plats, propices à la performance et la vitesse.
A ce petit jeu, nous avons dans notre Club LE LIEVRE ET LA TORTUE, un spécialiste. Nous voulons parler de GINO qui s'est montré, une fois de plus, conquérant sur le 5kms  (260 arrivants), en terminant 3ème au scratch avec un chrono de 16'16
Toutes nos félicitations à notre Senior très en forme actuellement.

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MARTIGUES-CARRO...LOÏC SUR LE PODIUM

Publié le par lelievreetlatortue

Loïc sur le Podium

Loïc sur le Podium

Voici la rubrique "résultats" qui sera particulière conséquence ce week end avec pour commencer le Podium de Loïc sur le 6kms de Martigues-Carro, course très agréable puisqu'au bord de la mer qui démarrait ce samedi 26 mai à 18h
Notre jeune athlète se classe 47ème sur 191 arrivants avec un chrono de 25'51 pour 6kms et 3ème Junior.
Un très grand bravo à ce dernier pour ce podium bien mérité.

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LA ROUTE DES CRETES....26 MAI 2018

Publié le par lelievreetlatortue

LA ROUTE DES CRETES....26 MAI 2018
Pour ce dernier samedi du mois, nous avions rendez-vous du côté de Cassis, pour courir sur le chemin des crêtes entre mer et colline sur un très joli parcours proposé par THIERRY et HELENE H
Après 1h20 de footing, un surprenant ravitaillement attendait les vaillants coureurs à l'arrivée, composait de clafoutis, de pudding aux cerises et de cerises du jardin préparait par HELENE H....(trop bon !!)
Merci à THIERRY et HELENE H pour cette belle initiative et ce super parcours.

Publié dans entraînement

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ALPHARUN A BERNIN (BIS)....20 mai

Publié le par lelievreetlatortue

ALPHARUN A BERNIN (BIS)....20 mai
Vous avez pris connaissance du résultat de SERGE lors de l'APHA RUN de BERNIN qui s'est déroulait le 20 mai courant. Voici celui de FANNY qui participait à la même épreuve mais dont les résultats viennent de lui être communiqués.
Sur un parcours de 10kms avec 500mD+ et 20 obstacles, FANNY se classe 64ème au scratch et 8ème Féminine de l'épreuve avec un chrono de 1h40
Bravo à notre jeune coureuse, toujours aussi téméraire et volontaire qui nous réserve encore plein de belles surprises.

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UN FUTUR ADHERENT.....??

Publié le par lelievreetlatortue

HELENE entourée par les copines

HELENE entourée par les copines

Pour tous ceux qui n'étaient pas présents lors de la soirée PRINTANIA le 12 mai dernier, voici une photo qui vous permettra de remettre vos fiches à jour et donc de découvrir le joli ventre arrondi de notre athlète HELENE P.
Radieuse et enthousiasme, cette dernière se prépare au plus bel événement de sa vie, qui est prévu courant août prochain....et un petit homme est d'ores et déjà annoncé.
Nous nous réjouissons de cette bonne nouvelle et sommes dans l'attente des futures news.

Publié dans carnet rose

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ALPHARUN A BERNIN....20 MAI

Publié le par lelievreetlatortue

ALPHARUN A BERNIN....20 MAI
Toujours dans notre rubrique résultats du week end, voici celui de SERGE qui s'est rendu à BERNIN pour participer à un ALPHARUN de 10kms avec 500mD+ et 20 obstacles....
SERGE se classe 18ème de l'épreuve et termine 4ème de sa catégorie.
Bravo à cet athlète d'exception aussi performant sur route qu'en trail mais également en course d'obstacles.

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