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HELENE H...CHAMPIONNE DE FRANCE DE TRAIL LONG

Publié le par lelievreetlatortue

HELENE H...CHAMPIONNE DE FRANCE DE TRAIL LONG
Nous la suivions sur le net depuis ce matin 6h....Partie de MONTGENEVRE sur un parcours de 66kms avec 4500m D+, comme 604 autres participants, HELENE H participait aux Championnats de France FFA Trail long ce 14 juillet.
32ème féminine, puis 27ème pour terminer 20ème, elle a mis toutes les chances de son côté pour remporter le titre de Championne de France de Trail long en catégorie M2F, se battant sur chaque kilomètre.
Et rien ne l'a arrêté, ni le sommet du Chaberton de 3131m, ni celui de Cesana en Italie de 1350m, pas plus que le col Bousson (2200m), le Col de Chaudemaison (2850m), le Col de l'Izoard (2360m) Cervière (1650m) pour finir par le retour à Montgenèvre (1850m) par le col des Gondrans (2400m)
Notre championne passe la ligne d'arrivée à la 155ème place sur 604 rentrants,  se classant 20ème féminine en 11h12'08 et 1ère M2F et est sacrée Championne de France de Trail long dans cette catégorie.
Nous en avons le souffle coupé et nous ne pouvons qu'applaudir des deux mains cet exploit fantastique réalisé par cette athlète exceptionnelle. On l'embrasse et on lui souhaite désormais de belles vacances bien méritées.

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TRAIL DES PASSERELLES...Chapitre 2 et 2ème Podium pour VALERIE

Publié le par lelievreetlatortue

TRAIL DES PASSERELLES...Chapitre 2 et 2ème Podium pour VALERIE
Après l'épreuve de mercredi, nous retrouvons nos trois LIEVRES ET TORTUES : VALERIE, YVES et DANIEL du côté de Grenoble,  pour la course de ce matin 14 juillet.
Il s'agissait d'un trail de 15.8 kms dénommé le Trail de l'EBRON avec un passage au bord du lac puis sur la passerelle de l'Ebron et le Pont de Brion avec vue magnifique sur la vallée.
Plus de 1000 personnes avaient pris le départ et voici les résultats de nos athlètes :
155ème DANIEL B en 1h59'53 et 14ème M2H
188ème VALERIE en 2h05'29 et 2ème M2F - Nouveau Podium -
255ème YVES M en 2h18'17 et 30ème M2H
Un grand bravo à nos trois coureurs qui vont désormais profiter de leur week end dans l'Isère

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JEUDI C'EST ENTRAINEMENT A LA PLAGE....!!!

Publié le par lelievreetlatortue

JEUDI C'EST ENTRAINEMENT A LA PLAGE....!!!JEUDI C'EST ENTRAINEMENT A LA PLAGE....!!!
Depuis le début de l'été, LE LIEVRE ET LA TORTUE a pris l'habitude de s'entraîner en bord de mer et c'est à la CIOTAT à 18h30 que nous nous donnons rendez-vous pour une nouvelle séance course à pied et condition physique.
Il en a été de même ce jeudi 12 juillet et après avoir couru 9kms, pour certains, 5 pour d'autres et encore 2 pour les adeptes de la PPG, nous nous sommes tous retrouvés sur la plage pour partager un bain de mer extrêmement agréable pour les jambes après la course.
Et si seules les filles posent pour la photo, les garçons nagent un peu plus loin, profitant d'une eau claire et rafraîchissante.
A jeudi prochain pour une nouvelle séance.

Publié dans entraînement

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TRAIL DES PASSERELLES....PODIUM POUR VALERIE

Publié le par lelievreetlatortue

Valérie, Yves et Daniel

Valérie, Yves et Daniel

LE TRAIL DES PASSERELLES DU MONTEYNARD (du côté de Grenoble) propose durant 4 jours de nombreux parcours de trail. Ce mercredi 11 JUILLET 2018, VALERIE, YVES et DANIEL B ont pris le départ du 16kms dénommé le 3ème Poste.
Cette course que l'on peut courir en solo ou en relais de 2, passe par 3 puits de la Mine aujourd'hui désaffectée du plateau de Matheysin.
DANIEL B se classe 91ème sur 287 rentrants avec un chrono de 2h11'58 et 11ème M2H
VALERIE termine 3ème M2F en 2h33'08 et 177ème - Podium -
YVES franchit la ligne d'arrivée 208ème en 2h40'49 et 21ème M2H
Nos trois LIEVRES ET LA TORTUE ont profité de leur jeudi et vendredi pour se reposer et repartent demain samedi 14 juillet pour une nouvelle épreuve de 17kms toujours dans le cadre du TRAIL DES PASSERELLES.
On les félicitent pour ces premiers résultats et nous avons hâte d'avoir de leurs nouvelles dès demain pour la suite de leur programme.

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RESTONICA....2018

Publié le par lelievreetlatortue

RESTONICA....2018RESTONICA....2018
KARINE était partie en Corse ce long week end inscrite sur le 15kms de la RESTONICA. Ce n'est qu'arrivée sur l'Ile de Beauté qu'elle a décidé finalement de prendre le départ du 33kms....!!!
KARINE se classe donc sur le TAVIGNANU TRAIL 426ème sur 447 partants après avoir affronté les 2500m de dénivelé positif et franchit la ligne d'arrivée après 9h50' d'efforts...
Aux dires mêmes de l'intéressée "à côté le GARLABAN c'est roulant..." ce fut en effet, plus une rando qu'un trail en l'état du terrain corse particulièrement difficile
Mais le principal c'est que notre coureuse ait terminé l'épreuve avec la certitude que la nature reste la reine et que l'humain reste tout petit au milieu de tant de beautés...
Bravo encore KARINE pour ton moral d'acier...

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10.5KMS DE LA LONDE LES MAURES....PODIUM POUR OLIVIER

Publié le par lelievreetlatortue

10.5KMS DE LA LONDE LES MAURES....PODIUM POUR OLIVIER10.5KMS DE LA LONDE LES MAURES....PODIUM POUR OLIVIER
Pour fêter la victoire de l'équipe de France en Russie, ce vendredi 6 juillet, DIDIER et OLIVIER F ont participé aux 10.5kms de LA LONDE LES MAURES dans le VAR comme 500 autres rentrants.
OLIVIER se classe 51ème avec un chrono de 42'05 et termine 2ème JUNIOR - Podium -
DIDIER franchit la ligne d'arrivée 103ème en 45'50 et 16ème M2H
Bravo à tous les deux, car il fallait beaucoup d'énergie en l'état d'un parcours pas facile et d'une grosse chaleur en cette fin de journée.

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BON ANNIVERSAIRE : 6 JUILLET

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 6 JUILLET
Toujours déterminée VERONIQUE fait partie de ces coureurs qui désirent progresser et mettent toute leur énergie pour ce faire, notamment en étant très régulière lors des entraînements.
Elle fête son anniversaire en ce 6 juillet et nous lui souhaitons une très belle année sportive et l'accomplissement de ces projets notamment en compétition.

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BON ANNIVERSAIRE : 5 JUILLET

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 5 JUILLET
ROSE ouvre la deuxième page des anniversaires du mois de Juillet et il s'agit d'un beau chapitre.
Inscrite AU LIEVRE ET A LA TORTUE depuis des années déjà, ROSE a partagé avec nous de très belles aventures comme le marathon de New York en 2011, mais aussi celui de Rome, de Florence...et plein d'autres aventures.
C'est aussi une excellente partenaire de footing. Toujours de bonne humeur, à l'écoute des autres, il est toujours très agréable d'être à ses côtés lors de nos footings en colline ou sur route.
Nous lui souhaitons en cette belle journée d'été un très bon anniversaire.

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LES ANNIVERSAIRES DU MOIS DE JUIN....

Publié le par lelievreetlatortue

LES ANNIVERSAIRES DU MOIS DE JUIN....
LES ANNIVERSAIRES DU MOIS DE JUIN....LES ANNIVERSAIRES DU MOIS DE JUIN....LES ANNIVERSAIRES DU MOIS DE JUIN....
LES ANNIVERSAIRES DU MOIS DE JUIN....LES ANNIVERSAIRES DU MOIS DE JUIN....LES ANNIVERSAIRES DU MOIS DE JUIN....
LES ANNIVERSAIRES DU MOIS DE JUIN....LES ANNIVERSAIRES DU MOIS DE JUIN....LES ANNIVERSAIRES DU MOIS DE JUIN....
Après l'entraînement de ce mercredi 4 juillet, nous avons fêté les anniversaires des coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE du mois de juin
Merci à eux pour cette belle initiative qui  nous a permis, une fois de plus, de passer un très beau moment.

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BON ANNIVERSAIRE : 2 JUILLET

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 2 JUILLET
HENRI-PIERRE est adhérent au LIEVRE ET A LA TORTUE depuis une bonne dizaine d'années déjà...c'est dire son attachement à notre club....et nous le remercions pour sa fidélité
Il fête aujourd'hui son anniversaire et nous sommes ravis de partager avec lui ce moment privilégié.
Nous espérons le voir à l'entraînement plus souvent si ses activités professionnelles le lui permettent, et en attendant nous lui adressons tous nos voeux pour cette belle année qui commence pour lui.

 

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