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5 et 10km DE LA PROM'HYERES...4 PODIUMS

Publié le par lelievreetlatortue

5 et 10km DE LA PROM'HYERES...4 PODIUMS5 et 10km DE LA PROM'HYERES...4 PODIUMS
5 et 10km DE LA PROM'HYERES...4 PODIUMS5 et 10km DE LA PROM'HYERES...4 PODIUMS
5 et 10km DE LA PROM'HYERES...4 PODIUMS5 et 10km DE LA PROM'HYERES...4 PODIUMS

5 autres coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE avaient choisi de se rendre à HYERES pour inaugurer la PROM'HYERES ; courses sur route de 5 et 10kms ultra-plates avec juste un fort mistral de face au retour le long de la mer et du Port d'Hyères. Voici les résultats de nos coureurs :

5kms et 98 rentrants

19ème RICHARD M en 20'53 et 2ème M3M

63ème DOMINIQUE en 29'53 et 2ème M3F

10kms et 384 rentrants

49ème PAUL en 38'48 et 2ème M2M

107ème MAXIME dont c'était le premier 10kms, en 44'16 et 47ème Senior

379ème YVONNE F en 1h12'41 et 3ème M4F

Merci aux 5 coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE d'avoir porté nos couleurs et félicitations pour les 4 Podiums remportés ce 9 décembre.

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TRAIL NOCTURNE DE NOEL A GEMENOS : 2 PODIUMS

Publié le par lelievreetlatortue

TRAIL NOCTURNE DE NOEL A GEMENOS : 2 PODIUMSTRAIL NOCTURNE DE NOEL A GEMENOS : 2 PODIUMS
TRAIL NOCTURNE DE NOEL A GEMENOS : 2 PODIUMS
Encore un week end très chargé en émotions et compétitions et on commence par les trails nocturnes de GEMENOS du samedi 8 décembre avec deux parcours au choix : 16 et 7.5km. Voici les résultats de nos LIEVRES ET TORTUES.
16km et 400 rentrants :
96ème LAETITIA termine 4ème Féminine de l'épreuve se classant 1ère M1F en 1h39'17
388 DANIEL J passe la ligne d'arrivée en 2h22'39 et 15ème M3M
7.5km et 183 rentrants :
53ème JOELLE CH monte également sur le podium en terminant 3ème M2F en 47'22
79ème MARIE AURELIE termine 12ème Senior en 50'42
89ème KARINE franchit la ligne d'arrivée en 52'48 et 7ème M1F
Un grand bravo à nos 5 coureurs qui ont bravé le froid et la nuit lors de ces épreuves et toutes nos félicitations à nos deux Féminines LAETITIA et JOELLE qui montent sur, la 1ère marche pour l'une et la 3ème marche pour l'autre, du Podium.

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UN JOYEUX ANNIVERSAIRE...

Publié le par lelievreetlatortue

UN JOYEUX ANNIVERSAIRE...
Bien que née le 12 novembre, YVONNE notre athlète niçoise a tenu à fêter son anniversaire avec les coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE ce matin après l'entraînement.
Malgré un mistral violent, un grand nombre d'entre-nous étaient présents pour lever le verre de l'amitié en l'honneur de notre Doyenne de 77 ans qui participera demain aux 10kms de la Prom'Hyères.
Un grand merci pour ce moment de partage et bonne course, malgré le vent, demain....!!

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CROSS PASTRE A MARSEILLE

Publié le par lelievreetlatortue

CROSS PASTRE A MARSEILLECROSS PASTRE A MARSEILLE
CROSS PASTRE A MARSEILLECROSS PASTRE A MARSEILLE
Avec le mois de décembre, revient la saison des cross. Celui-ci avait lieu à Marseille ce dimanche 2 décembre et plusieurs LIEVRES ET TORTUES y participaient. Voici leurs résultats :
Cross en Duo : 4810m à parcourir en relais de deux coureurs :
MARILYNE W et THIERRY L terminent en 20'30" et s'emparent de la 3ème place au classement général
VALERIE et YVES se classe 6ème en 24'15
Cross Vétérans Hommes :  sur un parcours de 8030m (raccourci de 800m à cause d'un terrain boueux), THIERRY T se classe 30ème sur 70 avec un chrono de 32'30 et 11ème M2M ; DIDIER F termine 40ème en 33'51 et 17ème M2M
Cross Junior : OLIVIER F représentait le Club sur la distance de 7.050m et il se classe 4ème en 28'07
Enfin sur le Cross Senior Homme c'est GINO qui fait le spectacle sur un parcours de 9290m qu'il boucle en 36'32 terminant 28ème au scratch et 18ème senior.
Bravo à tous nos coureurs qui nous prouvent à nouveau que le cross n'est pas mort et qu'il permet d'entamer une belle saison de courses par la suite.
Il nous a été impossible de trouver les résultats de Corinne et Pierre et on attend de leurs nouvelles.

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LA SAINTEXPRESSE EN PHOTOS

Publié le par lelievreetlatortue

LA SAINTEXPRESSE EN PHOTOSLA SAINTEXPRESSE EN PHOTOS
LA SAINTEXPRESSE EN PHOTOSLA SAINTEXPRESSE EN PHOTOS
Après un départ à 23h ils ont courus sous la pluie dès minuit et jusqu'à leur arrivée à LYON dans la boue, et sur des chemins devenus de vraies patinoires.
Ils ont pourtant franchi la ligne d'arrivée avec le sourire et nous sommes très heureux pour eux.
Encore bravo à CATHY P, PATRICK P, CHRISTINE B, MARYLINE S et CHRISTIAN L

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SAINTEXPRESS 2018...ILS L'ONT FAIT !!!

Publié le par lelievreetlatortue

SAINTEXPRESS 2018...ILS L'ONT FAIT !!!
SAINTEXPRESS 2018...ILS L'ONT FAIT !!!
Ils se sont préparés durant des semaines, parfois dans des conditions difficiles pour participer à la SAINTEXPRESS 2018, parcours de 44kms entre St ETIENNE et LYON et un départ à 23h ce samedi 1er décembre.
Voici le classement de ces 5 coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE qui ont tout bravé pour être à l'arrivée :
2261ème CATHY P en 6h50'57"
2262ème PATRICK P en 6h50'58"
2321ème CHRISTINE B en 6h54'24
2393ème MARYLINE S en 6h59'20"
2394ème CHRISTIAN L en 6h59'25"
Toutes nos félicitations à nos LIEVRES et on attend avec impatience leurs commentaires sur cette épreuve hors du commun.

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BON ANNIVERSAIRE : 28 NOVEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 28 NOVEMBREBON ANNIVERSAIRE : 28 NOVEMBRE
ROSARIO fait partie des personnes qu'il est important de connaître, même s' il se dévoile peu. Et pourtant si l'on creuse, on découvre sous l'écorce, un coeur tendre et sensible qui nous émeut par son ressenti qu'il sait si bien nous faire partager.
Le courage et la joie se mêlent lorsqu'il porte une Joëlette et l'on connaît désormais par ses récits le bonheur et l'émotion qu'il y trouve
Nous te souhaitons en ce 28 novembre un très bon anniversaire ROSARIO et nous sommes fiers de t'avoir à nos côtés AU LIEVRE ET A LA TORTUE.

 

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Trail de St Cyr avec Laure

Publié le par lelievreetlatortue

Trail de St Cyr avec Laure
Trail de St Cyr avec Laure
Trail de St Cyr avec Laure
Trail de St Cyr avec Laure
Trail de St Cyr avec Laure
Trail de St Cyr avec Laure
Trail de St Cyr avec Laure
Trail de St Cyr avec Laure
Trail de St Cyr avec Laure
Trail de St Cyr avec Laure
Trail de St Cyr avec Laure
Trail de St Cyr avec Laure
Trail de St Cyr avec Laure

Coucou les amis,
nous voilà reparti pour notre troisième course avec les dunes , on avait choisi le trail de St Cyr version 17 kms avec une équipe de choc et un pilote, Laure, qui m'a estomaqué par sa conversation et surtout par ses reparties style scuds. Bon nous avec Cathy on stresse un peu au vu des cylindres présents, que des mecs affutés mais toujours avec cet humour et cette dérision qui sont un peu la marque de fabrique des Dunes. On part assez vite mais les premières pentes nous calment un peu, juste un peu , Laure a la pêche , le sourire et l'envie de partager. Elle connaît déjà pas mal de cylindres présents avec qui elle échange de nombreuses blagues. Elle me plait cette Laure, en revanche manger un couscous la veille d'un trail c'est pas sérieux Laure, pour toi mais surtout pour nous. Après la première montée très raide, une descente un peu rapide et Laure de s'exclamer " Les salauds, ils essaient de me faire vomir…" , bon on essaye mais ça marche pas, alors on continue, on blague , le parcours est magnifique des vues imprenables, le sourire de Laure qui se reflète un peu sur l'horizon au travers des pins, du soleil et de la mer. C'est vrai, on se dit qu'elle pourrait courir à nos côtés, bon arrête rosaire tu vas nous faire chialer. On avale ces passages super étroits et très pentus facilement, la solidarité est énorme entre nous et Laure. On discute avec elle "c'était bien le voyage et les randonnées en Croatie, tu te rappelles Laure", "ouais je me rappelle, c'était pourri!!", des scuds je vous avais prévenu.
On finit sur la plage les pieds dans l'eau, on crie tous "et un, et deux, et Dunes d'espoir", la foule de plus en plus nombreuse nous acclame, arrive le moment le plus émouvant où Laure passe la ligne d'arrivée debout. On se regarde avec Cathy et on arrive pas à retenir cette petite larme.

On t'embrasse fort Laure et bravo à Clément, Yves, Stéphane, Cyril, Jacques, Jean-louis, Pierre, Olivier, Bertrand, Jean-yves, Cathy, vous êtes des guerriers.

Bises à tous et à bientôt.
Rosaire
 

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BON ANNIVERSAIRE : 27 NOVEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 27 NOVEMBREBON ANNIVERSAIRE : 27 NOVEMBRE
BON ANNIVERSAIRE : 27 NOVEMBREBON ANNIVERSAIRE : 27 NOVEMBRE
JEAN et FABIEN partagent la même date d'anniversaire : le 27 novembre....!! et la même passion de la course à pied au LIEVRE ET A LA TORTUE.
L'un est plutôt route, l'autre plutôt trail, mais ils se retrouvent sur les mêmes entraînements, sur piste ou en colline, et les mêmes compétitions, comme l'Ekiden.
Nous leur souhaitons un très bon anniversaire en cette journée de novembre et une belle réussite dans leurs aventures sportives.

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LA PLUIE S'INVITE A LA CASAMANCE...

Publié le par lelievreetlatortue

LA PLUIE S'INVITE A LA CASAMANCE...
Après un dimanche matin ensoleillé, l'après-midi de ce 25 novembre se passa sous la pluie.
THIERRY H qui courait le cross de la Casamance à Aubagne à 10h30 est très heureusement passé entre les gouttes.
Il réalise un chrono de 39'18 sur 8410m, gagnant 27" sur le même parcours que celui de l'année dernière....!! Il se classe 24ème sur 41 rentrants.
Malheureusement le cross seniors dont le départ fut donné à 15h10 a été très copieusement arrosé ce qui a contraint beaucoup de coureurs à ne pas y participer.

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