Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

10kms de ROGNES....MARILYNE SUR LE PODIUM

Publié le par lelievreetlatortue

10kms de ROGNES....MARILYNE SUR LE PODIUM
Ce dimanche 3 février un très fort mistral a soufflé sur la Provence, ce qui n'a pas découragé MARILYNE W de participer aux 10kms nature de ROGNES (village à quelques kilomètres d'Aix en Provence), dénommés la Foulée du Foussa.
MARILYNE se classe 81ème sur 311 rentrants avec un chrono de 50'15 et 3ème M2F
Bravo à notre sociétaire qui monte sur la 3ème marche du podium.

Publié dans Résultats

Partager cet article
Repost0

BON ANNIVERSAIRE : 3 FEVRIER

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 3 FEVRIER
Nous ouvrons notre rubrique "Anniversaire" du mois de février avec l'un des plus beaux sourires du LIEVRE ET LA TORTUE....
KARINE nous a habitué depuis son adhésion au club à nous faire partager ses aventures de trail en Corse ou ailleurs, avec toujours à la clef des paysages somptueux et de belles pages à découvrir.
Nous la remercions pour cela et nous lui souhaitons en ce 3 février un très bel anniversaire et encore plus d'aventures pour 2019

Publié dans anniversaire

Partager cet article
Repost0

VALMOREL WINTER SPARTAN RACE

Publié le par lelievreetlatortue

VALMOREL WINTER SPARTAN RACEVALMOREL WINTER SPARTAN RACE
VALMOREL WINTER SPARTAN RACEVALMOREL WINTER SPARTAN RACE
Le 26 Janvier 2019 à VALMOREL (Savoie) avait lieu la VALMOREL WINTER SPARTAN avec une course de 14kms, 800mD+ et 20 obstacles à franchir.
SERGE, bien que malade, s'y était inscrit et a défendu nos couleurs de la meilleure des manières malgré son manque de sommeil et de mauvaises sensations....
Il se classe néanmoins 11ème dans sa catégorie en 2h36 et 51ème au scratch sur 367 autres garçons.
Bravo SERGE et surtout bonne récupération pour la suite

Publié dans Résultats

Partager cet article
Repost0

BON ANNIVERSAIRE : 31 JANVIER

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 31 JANVIER
LAURENCE termine la page des anniversaires du mois de janvier qui sont très nombreux.
Comme beaucoup de coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE, LAURENCE ne rentre dans aucune rubrique particulière....marathon, 10km, course nature, urban trail....tout lui convient et elle aime tout.
Nous lui souhaitons en ce dernier jour de janvier un très bon anniversaire et plein de belles choses pour 2019.

Publié dans anniversaire

Partager cet article
Repost0

BON ANNIVERSAIRE : 30 JANVIER

Publié le par lelievreetlatortue

MARC au premier plan

MARC au premier plan

MARC H est de toutes nos soirées et pour cause il fait partie du LIEVRE ET LA TORTUE depuis le tout début.
En revanche, aucun des nouveaux adhérents ne le connaît et pour cause il n'a pas couru à nos côtés depuis très longtemps, même s'il est l'un des premiers à reprendre, chaque année, sa licence....!!
Nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce 30 janvier et nous espérons que cette année il sera à nos côtés pour COURIR....

Publié dans anniversaire

Partager cet article
Repost0

BON ANNIVERSAIRE : 29 JANVIER

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 29 JANVIER
MARILYNE W est l'une des valeurs sûres du groupe "Filles" du LIEVRE ET LA TORTUE, tant ses performances sont manifestes à l'heure d'aujourd'hui.
Douée, elle reste néanmoins perfectionniste sur la piste pour donner le meilleur d'elle-même à chaque séance.
Nous lui souhaitons en ce 29 janvier un très bon anniversaire et une belle année sportive 2019.

 

Publié dans anniversaire

Partager cet article
Repost0

CROSS COURT A DRAGUIGNAN

Publié le par lelievreetlatortue

CROSS COURT A DRAGUIGNAN
C'est dans l'effort et la sensation d'avoir tout donné, que GINO a couru, ce dimanche 27 janvier à DRAGUIGNAN, les quarts de finale des championnats de France de Cross.
Inscrit sur le cross court il réalise un chrono de 13'34 et se classe 67ème sur 130 participants, allant au-delà de lui-même pour finir le combat sur ligne d'arrivée.
Bravo GINO pour cette démonstration et bonne récupération pour la suite.

Publié dans Résultats

Partager cet article
Repost0

BON ANNIVERSAIRE : 28 JANVIER

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 28 JANVIER
THIERRY L est un nouveau venu au LIEVRE ET  A LA TORTUE et pourtant nous avons l'impression qu'il est présent depuis des années tant son intégration fut rapide et appréciée.
Coureur de talent, il s'investit à l'entraînement et on peut toujours compter sur lui pour démarrer une séance par des actifs.
Nous lui souhaitons en ce 28 janvier un très bon anniversaire et une belle année sportive 2019 au LIEVRE ET A LA TORTUE

Publié dans anniversaire

Partager cet article
Repost0

WEEK END NEIGE.....

Publié le par lelievreetlatortue

WEEK END NEIGE.....WEEK END NEIGE.....
Une partie du LIEVRE ET LA TORTUE prenait de l'altitude ce week end avec l'organisation d'une fin de semaine à la montagne pour profiter de la neige tombée récemment
Voici les premières photos des coureurs ayant opté pour la randonnée et la sortie raquette
Merci à vous pour cette bouffée d'air pur !!

Publié dans album

Partager cet article
Repost0

RONDE DES GIVRES...CASTRES

Publié le par lelievreetlatortue

RONDE DES GIVRES...CASTRES
Très récemment licenciée au LIEVRE ET LA TORTUE, MYRIAM est une coureuse discrète, surtout présente le lundi soir sur la piste d'Aubagne.
Et pourtant...avec une équipe de 3 autres filles, elle a entrepris ce dimanche, de participer à Castres à la Ronde des Givrés en relais.
Il s'agissait de parcourir 15.290km, puis 10.3km, puis 15.1km et enfin, (et le 4ème était le sien), 18.4km. Les filles mettent 6h22'22'' pour le tout, MYRIAM ayant couru sa partie en 2h26'
Enfin et pour finir cette petite histoire, on notera que MYRIAM a couru dans la boue, sous la pluie avec beaucoup de vent et de la grêle...un vrai plaisir !!
Bravo MYRIAM et surtout bonne récupération !!

Publié dans Résultats

Partager cet article
Repost0