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Spartan Race Spain Andorra

Publié le par lelievreetlatortue

Hier, 5ème élite sur Spartan Race Spain Andorra ça se résume à : 8h31 d’effort pour effectuer les 52 km 3500d+ dont 0 pénalité dans les 60 obstacles neige et 4 degrés au départ.
Une magnifique rencontre avec Emilien Badet Guimera, le soutient de ma team INVICTA à chaque passage au village, la préparation avec l’équipe Corff et ses partenaires à été très bénéfique.
J’ai souvent entendu la voix de mon préparateur mental dans les coups mous !

Merci Wodabox pour les équipements et CrossFit Camp Major

Bravo à Fanny Gln pour sa première place sur la Sprint, Bruno Diaz pour ton podium âge Group et tous les français présents sur l’événement pour vos performances 😉

Yohan Benmammar heureusement que tu étais là quand j’étais au bout de ma vie 😆

Biz les sportifs 😗

Spartan Race Spain Andorra
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COURSE DES EMBRUNS...HELENE B SUR LE PODIUM

Publié le par lelievreetlatortue

C'est à 9h qu'a été donné le départ de la course de 11.2km à SAUSSET LES PINS ce dimanche 9 juin où plus de 1077 concurrents étaient inscrits. On y a retrouvé 3 LIEVRES ET TORTUES qui ont pris la pause sous l'oeil d'Alain L notre photographe du jour. Voici les résultats de nos trois athlètes :
676ème JOELLE CH. passe la ligne d'arrivée en 1h06'12 et se classe 30ème M2F
862ème JOELLE L termine en 1h11'35 et 53ème M2F
888ème HELENE B notre nouvelle M4F se classe 2ème de sa catégorie en finissant en 1h1'47 et monte sur la 2ème marche de la "boîte"...!!
Bravo à nos trois coureuses qui malgré un soleil un peu voilé, ont eu bien chaud sur ce parcours vallonné et sélectif.
Un grand merci à notre photographe occasionnel...

COURSE DES EMBRUNS...HELENE B SUR LE PODIUM
COURSE DES EMBRUNS...HELENE B SUR LE PODIUM
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LA FETE A BANDOL...5 PODIUMS POUR LE LIEVRE ET LA TORTUE - AUDREY AU SOMMET.....

Publié le par lelievreetlatortue

L'organisation de la Bandol Classic aime la fête et la course à pied et elle nous offre à chaque édition un vrai spectacle, avec feu d'artifice et 3 animateurs plein d'énergie. Ce samedi 8 juin, huit LIEVRES ET TORTUES se présentaient sur les différentes courses de la journée et la répartition était celle-ci :
10h du matin - départ de la Bandolaise avec un parcours de 5.7kms modifié en raison des travaux que connait la ville de Bandol actuellement. MARILYNE W et DOMINIQUE déguisées pour cette course féminine (autorisée aux garçons) s'élançaient sous un 29°, parcourant une partie du centre ville de Bandol, le parc, puis le retour par la plage.
MARILYNE se classe 15ème au général et 5ème féminine en 27'27 et 1ère M2F
DOMINIQUE termine 72ème sur 158 rentrants en 36'48 et 3ème M3F
19h - départ de la 15ème édition de la Bandol Classic avec 719 coureurs pour 11.200km (parcours modifié)
CATHY P se classe 230ème en 1h02'50 et 2ème M2F
FLORIAN termine 254ème en 1h03'43 et 70ème M1M
VALERIE K rentre 382ème en 1h09'31 et 29ème M1F
PATRICK, 413ème au général passe la ligne d'arrivée en 1h10'42 et 78ème M2M.
Tous sous les acclamations des membres de leur famille venus spécialement les encourager.
22h30 - Départ de la Bandol au Clair de Lune avec AUDREY et RICHARD M - 11.200kms -
AUDREY, en super championne passe la ligne 9ème au scratch, à la grande surprise de quelques coureurs hommes, en 46'02 se classant 1ère Féminine de la course.
RICHARD M termine 22ème sur 257 rentrants avec un chrono de 51'31 et 2ème M3H
Bravo à tous nos coureurs, à leurs familles venues les encourager, à l'organisation qui a été au top et aux 5 primés qui se sont bien bien battus.

LA FETE A BANDOL...5 PODIUMS POUR LE LIEVRE ET LA TORTUE - AUDREY AU SOMMET.....
LA FETE A BANDOL...5 PODIUMS POUR LE LIEVRE ET LA TORTUE - AUDREY AU SOMMET.....
LA FETE A BANDOL...5 PODIUMS POUR LE LIEVRE ET LA TORTUE - AUDREY AU SOMMET.....
LA FETE A BANDOL...5 PODIUMS POUR LE LIEVRE ET LA TORTUE - AUDREY AU SOMMET.....
LA FETE A BANDOL...5 PODIUMS POUR LE LIEVRE ET LA TORTUE - AUDREY AU SOMMET.....
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BON ANNIVERSAIRE : 9 JUIN

Publié le par lelievreetlatortue

C'est notre coureur CLAUDE B (encore un prénom épicène, mais cette fois il s'agit d'un garçon) qui fête son anniversaire en ce dimanche de juin. Même si on ne croise pas CLAUDE B sur une compétition, on le retrouve lors de nos entraînements en colline ou parfois sur la piste d'Aubagne. Il est souvent notre photographe attitré lors des compétitions ou notre DJ dans les soirées, et nous le remercions pour son investissement. Nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce 9 juin et une belle année sportive à nos côtés.

BON ANNIVERSAIRE : 9 JUIN
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BON ANNIVERSAIRE : 7 JUIN

Publié le par lelievreetlatortue

Au Club depuis deux saisons, VALERIE M s'est d'ores et déjà qualifiée pour les 10km des Championnats de France qui se tiendront en octobre prochain. Athlète de talent, elle est pour le moment dans l'obligation de stopper ses activités de course à pied en raison d'une blessure récurrente mais continue néanmoins à nager et pédaler pour conserver sa condition physique. Nous sommes impatients de la retrouver au sein du groupe et nous lui souhaitons un rétablissement rapide et définitif. Très bon anniversaire VALERIE en ce 7 juin et à très bientôt sur la piste....

BON ANNIVERSAIRE : 7 JUIN
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BON ANNIVERSAIRE : 4 JUIN

Publié le par lelievreetlatortue

MARC V fait partie du club LE LIEVRE ET LA TORTUE depuis la création de celui-ci, il y a 13 ans. Moins présent ces dernières années (obligations professionnelles et Papy à plein temps), il est aujourd'hui jeune retraité, et nous revient en super forme. MARC fait sa première course de 5km à Auriol ce dimanche aux côtés de son épouse MICHELLE et monte sur le podium...Nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce 4 juin et plein d' autres podiums durant cette saison sportive.

BON ANNIVERSAIRE : 4 JUIN
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SPARTAN RACE ATLANTIQUE...SERGE A NOUVEAU SUR LE PODIUM....

Publié le par lelievreetlatortue

Affaibli par une vilaine gastro qui lui a fait perdre de nombreux kilos, SERGE s'est néanmoins présenté au départ de la Spartan Race Atlantique qui avait lieu ce samedi 1er juin à Mazarey.
Le parcours de 13km se révélait être hyper roulant avec ces nombreux obstacles à franchir sous un soleil de plomb. SERGE termine 4ème au scratch avec un chrono de 1h16 et se classe 2ème de sa catégorie.
Bravo à cet athlète complet qui a encore une fois réussi à monter sur le podium malgré son récent problème de santé.

SPARTAN RACE ATLANTIQUE...SERGE A NOUVEAU SUR LE PODIUM....
SPARTAN RACE ATLANTIQUE...SERGE A NOUVEAU SUR LE PODIUM....
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TRILOGIE D'AURIOL....9 PODIUMS POUR LE LIEVRE ET LA TORTUE....et AUDREY AU ZENITH....!!!

Publié le par lelievreetlatortue

Plus près de chez nous, chez nos voisins à AURIOL, avait lieu ce dimanche matin la Trilogie d'Auriol avec 3 courses au programme : 5km, 11km/260mD+ et 21km/550mD+
18 coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE se présentaient pour un départ commun à 9h et voici leurs résultats :
5km - 92 rentrants
5ème GINO en 17'42 et 1er Senior
24ème THEO en 22'06 et 1er Junior
30ème FLORENCE en 25'18 et 2ème M2F
34ème LOUISE en 25'34 et 2ème M3F
43ème VERONIQUE T en 26'55 et 4ème M1F
45ème FREDERIQUE en 27'27 et 4ème M2F
54ème VERONIQUE H en 28'51 et 5ème M2F
55ème MARC V en 28'51 et 3ème M3M
56ème MICHELLE V en 28'53 et 4ème M3F
64ème ROSE en 31'18 et 6ème M2F
11kms - 178 rentrants
13ème RICHARD M en 49'51 et 1er M3M
20ème FABIEN en 52'14 et 6ème M1M
55ème ALAIN Bourg. en 1h01'30 et 7ème M2M
64ème DANIEL B en 1h02'55 et 9ème M2M
77ème FLORIAN en 1h05'27 et 23ème M1M
83ème ROINY en 1h06'29 et 1ère M3F
21km - 109 rentrants
3ème de la course, AUDREY, 1ère FEMININE passe la ligne en 1h32'34, réalisant l'un de ses rêves, à savoir se classer dans les 3 premiers coureurs au scratch.!!
Immense bravo à tous nos coureurs qui ont permis au Club de remporter le Challenge du nombre et toutes nos félicitations à ceux qui ont été primés. On souhaite aussi un bon rétablissement à Véronique H victime d'une entorse dans le dernier kilomètre et à Karine obligée de passer sur le 11km après une douleur à la cuisse.

TRILOGIE D'AURIOL....9 PODIUMS POUR LE LIEVRE ET LA TORTUE....et AUDREY AU ZENITH....!!!
TRILOGIE D'AURIOL....9 PODIUMS POUR LE LIEVRE ET LA TORTUE....et AUDREY AU ZENITH....!!!
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TRAIL DE HAUTE PROVENCE....FORCALQUIER...!!

Publié le par lelievreetlatortue

Encore plus haut encore plus grand...On retrouve deux LIEVRES ET TORTUES sur les 44km et 2300mD+ à Forcalquier pour le Trail de Haute Provence avec des paysages splendides et l'ascension de la montagne de Lure.
MARYLINE et CHRISTIAN ont terminé cette magnifique épreuve en 7h18'12" se classant respectivement 192ème et 193ème sur 283 rentrants et 12ème M1F pour Maryline, 57ème M1M pour CHRISTIAN.
CHRISTELLE S et son mari participaient au trail "les Mourres" de 15.4km avec 640mD+ en duo toujours à Forcalquier. CHRISTELLE et DAMIEN terminent 227ème en 2h29'49
Bravo à nos quatre coureurs qui en ont eu plein les yeux et ont bien profité de ce dimanche ensoleillé.

TRAIL DE HAUTE PROVENCE....FORCALQUIER...!!
TRAIL DE HAUTE PROVENCE....FORCALQUIER...!!
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TRAIL DES MAURES....COLLOBRIERES...

Publié le par lelievreetlatortue

Voici encore un week end très chargé en émotions et en compétitions, notamment du côté du très joli village de Collobrières où se déroulait le trail des Maures nouvelle formule avec deux parcours différents de 14 et 24km. C'est ce dernier parcours que CATHY H avait choisi ce dimanche 2 juin, avec un dénivelé de 1500m. Elle se classe 85ème sur près de 230 rentrants avec un chrono de 3h49' et 6ème M1F.
Un grand bravo à CATHY pour cette belle prestation dans un panorama à couper le souffle...!!

TRAIL DES MAURES....COLLOBRIERES...
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