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MEETING DE ROGNES....

Publié le par lelievreetlatortue

Malgré une chaleur écrasante et des températures étouffantes (38°), GINO a tenu à participer au meeting sur piste de ROGNES ce mecredi 26 juin en soirée. Inscrit sur le 1500m, il termine 4ème de sa série, avec son meilleur chrono sur cette distance soit 4'37''
Bravo à notre unique représenant lors de cette manifestation et toute notre admiration pour ce chrono obtenu dans des conditions atmosphériques très particulières.

MEETING DE ROGNES....
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BON ANNIVERSAIRE : 27 JUIN

Publié le par lelievreetlatortue

OLIVIER B est inscrit au LIEVRE ET A LA TORTUE depuis de longues années, même si ces derniers mois il a été très absorbé par des soucis du quotidien qui l'ont empêché de nous rejoindre à maintes occasions. Nous lui souhaitons en ce 27 juin un très bon anniversaire et nous avons hâte de le retrouver à nos côtés. A très bientôt OLIVIER....(à droite sur la photo aux côtés de Rose)

BON ANNIVERSAIRE : 27 JUIN
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TRAIL DU VAR VERDON CANYON CHALLENGE...

Publié le par lelievreetlatortue

C'est sur un site somptueux avec des paysages très appréciés que les Organisateurs ont créé ce trail exceptionnel avec, cette année, quatre distances aux choix : 60,30,17 et 10km. On y retrouvait ce dimanche 23 juin notre Championne de France M2F en titre, inscrite sur le 30km, HELENE H. Contrariée par de petites blessures lors de ce début de saison, on a le plaisir de redécouvrir notre licenciée du LIEVRE ET LA TORTUE en plein forme puisqu'elle se classe 4ème féminine de l'épreuve en 4h16'22 et 1ère M2F.
Toutes nos félicitations à notre incroyable HELENE, classée 39ème au scratch sur 216 rentrants, qui nous a encore fait une belle démonstration de son talent et toujours avec le sourire...

TRAIL DU VAR VERDON CANYON CHALLENGE...
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GIGNAC LA NOCTURNE....le 6.180kms

Publié le par lelievreetlatortue

Tiraillé par un mal au dos récurrent depuis plusieurs semaines, GINO a néanmoins pris le départ du 6.180km de Gignac la Nerthe ce samedi soir à 20h. Après un départ confiant, la douleur s'est manifestée à mi- course pour ne plus lâcher prise.Courageusement GINO passe la ligne d'arrivée en 24'36, 17ème de la Course sur 214 rentrants et 10ème senior soit à plus de 2' de son temps officiel de l'année dernière....Sans doute quelque peu frustré par sa prestation, notre LIEVRE n' a cependant pas démérité eu égard à son état physique du moment. Nous le félicitons d'avoir porté une fois de plus les couleurs du Club et lui souhaitons une guérison aussi rapide que possible de ce mal de dos handicapant.

GIGNAC LA NOCTURNE....le 6.180kms
GIGNAC LA NOCTURNE....le 6.180kms
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SOIREE PIZZA-PLAGE...ON EN REDEMANDE....

Publié le par lelievreetlatortue

Plus d'une qarantaine de LIEVRES ET TORTUES se sont retrouvés sur la plage de la Madrague à St Cyr sur Mer, ce samedi 22 juin pour participer à la traditionnelle PIZZA-PLAGE en l'honneur de l'arrivée de l'été....
L'ambiance était comme toujours conviviale et chaleureuse, avec des échanges constructifs sur les futurs projets de compétitions des uns et des autres. Le Club offrait les pizzas et les adhérents les boissons et desserts, le tout en abondance comme d'habitude. Si certains ne pouvaient être présents (spectacles des enfants, kermesse...) ils avaient participé à leur façon à la soirée, comme Véronique H qui nous a offert ses cerises et abricots du jardin qui ont été bien appréciés. Un grand merci à tous nos présents qui ont fait de cette soirée un moment précieux que nous aimons tant....

SOIREE PIZZA-PLAGE...ON EN REDEMANDE....
SOIREE PIZZA-PLAGE...ON EN REDEMANDE....
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SOIREE PIZZA-PLAGE...ON EN REDEMANDE....
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MARCEL ET DIDIER SONT DANS UN BATEAU.....

Publié le par lelievreetlatortue

Nous le savions depuis longtemps les LIEVRES ET TORTUES peuvent tout faire...en voici encore la démonstration avec ces deux copains MARCEL et DIDIER C, unis dans l'effort lors de la DUOMAX et seuls sur leur bateau en partance de Marseille pour se rendre à Barcelone, en contournant Minorque, ce samedi 22 juin.
Ils espèrent arriver lundi soir et faire un podium...c'est tout le mal que l'on leur souhaite.
Bon vent les garçons et à lundi soir pour la photo d'arrivée. On vous aime et les autres lièvres et tortues sont tous avec vous pour ce voyage exceptionnel.

MARCEL ET DIDIER SONT DANS UN BATEAU.....
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TRIATHLON DE REVEL ST FERREOL....

Publié le par lelievreetlatortue

Nous le savons depuis longtemps les lièvres et tortues savent tout faire...natation, vélo, course à pied. Certains d'entre-nous ne s'en privent pas et participent à de nombreux triathlons. C'est le cas de SANDRA, NATHALIE et DANIEL partis ce week end en Haute Garonne à Revel St Férréol dans le cadre magnifique du lac St Férréol.
Il s'agissait de nager 1500m dans ledit lac, d'une température matinale de 16.5° (dur...dur !!), de pédaler durant 42km/695mD+ avec une côte abominable de 8km après le 30ème km et de courir 10km autour du lac tout ombragé.
Les organismes ont été mis à rude épreuve notamment à cause de la grande fraîcheur de l'eau et cela n'a guère aidé à la performance. Il n'empêche, SANDRA se classe 307ème sur 374 rentrants avec un chrono total de 3h51'01 et NATHALIE dont c'était le premier "M", 313ème en 3h59'16.
DANIEL n'aura pas la possibilité de passer la ligne d'arrivée et sera contraint de jeter l'éponge après la partie vélo...Et même si nos Lièvres et Tortues ont quelque peu soufferts, le bonheur était là et ils nous reviennent encore plus forts et plus motivés que jamais. Bravo à tous...!!!

TRIATHLON DE REVEL ST FERREOL....
TRIATHLON DE REVEL ST FERREOL....
TRIATHLON DE REVEL ST FERREOL....
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COURSE DE LA SAINT-ANTOINE A MEYREUIL....

Publié le par lelievreetlatortue

C'est dans le magnifique Domaine Valbrillant qu'avait lieu ce dimanche matin les 10kms de la Course nature de la Saint-Antoine à laquelle participait YVES I qui se classe 73ème sur 174 arrivants avec un chrono de 58'33 sur un parcours vallonné en colline, terminant 4ème M3M.
Bravo à notre coureur du LIEVRE ET LA TORTUE qui portait nos couleurs ce 16 juin.

COURSE DE LA SAINT-ANTOINE A MEYREUIL....
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Spartan Race Spain Andorra

Publié le par lelievreetlatortue

Hier, 5ème élite sur Spartan Race Spain Andorra ça se résume à : 8h31 d’effort pour effectuer les 52 km 3500d+ dont 0 pénalité dans les 60 obstacles neige et 4 degrés au départ.
Une magnifique rencontre avec Emilien Badet Guimera, le soutient de ma team INVICTA à chaque passage au village, la préparation avec l’équipe Corff et ses partenaires à été très bénéfique.
J’ai souvent entendu la voix de mon préparateur mental dans les coups mous !

Merci Wodabox pour les équipements et CrossFit Camp Major

Bravo à Fanny Gln pour sa première place sur la Sprint, Bruno Diaz pour ton podium âge Group et tous les français présents sur l’événement pour vos performances 😉

Yohan Benmammar heureusement que tu étais là quand j’étais au bout de ma vie 😆

Biz les sportifs 😗

Spartan Race Spain Andorra
Spartan Race Spain Andorra
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COURSE DES EMBRUNS...HELENE B SUR LE PODIUM

Publié le par lelievreetlatortue

C'est à 9h qu'a été donné le départ de la course de 11.2km à SAUSSET LES PINS ce dimanche 9 juin où plus de 1077 concurrents étaient inscrits. On y a retrouvé 3 LIEVRES ET TORTUES qui ont pris la pause sous l'oeil d'Alain L notre photographe du jour. Voici les résultats de nos trois athlètes :
676ème JOELLE CH. passe la ligne d'arrivée en 1h06'12 et se classe 30ème M2F
862ème JOELLE L termine en 1h11'35 et 53ème M2F
888ème HELENE B notre nouvelle M4F se classe 2ème de sa catégorie en finissant en 1h1'47 et monte sur la 2ème marche de la "boîte"...!!
Bravo à nos trois coureuses qui malgré un soleil un peu voilé, ont eu bien chaud sur ce parcours vallonné et sélectif.
Un grand merci à notre photographe occasionnel...

COURSE DES EMBRUNS...HELENE B SUR LE PODIUM
COURSE DES EMBRUNS...HELENE B SUR LE PODIUM
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