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PAS DE VACANCES POUR LES LIEVRES ET TORTUES....

Publié le par lelievreetlatortue

PAS DE VACANCES POUR LES LIEVRES ET TORTUES....
PAS DE VACANCES POUR LES LIEVRES ET TORTUES....PAS DE VACANCES POUR LES LIEVRES ET TORTUES....

Comme tous les étés, les entraînements ne s'arrêtent pas au LIEVRE ET A LA TORTUE mais désormais toujours pas petits groupes de 8 à 10 coureurs pour respecter les mesures sanitaires. Samedi dernier, nous nous sommes dirigés vers la Vigie au-dessus de la Bédoule d'où en courant sur les crêtes, nous avons pu admirer la côte méditerranéenne avec les plages de la Ciotat et de Cassis, sous un ciel bleu royal !!

Que du bonheur, même s'il fallait grimper sous un soleil déjà chaud....Voici les photos prises par le deuxième groupe de coureurs qui s'est émerveillé devant une nature si belle...

Nous renouvellerons l'aventure dès demain à 8h du matin dans un autre lieu magique.....

Publié dans entraînement

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BONS ANNIVERSAIRES : 18 JUILLET

Publié le par lelievreetlatortue

BONS ANNIVERSAIRES : 18 JUILLETBONS ANNIVERSAIRES : 18 JUILLET

Ce samedi 18 juillet nous souhaitons l'anniversaire de deux de nos athlètes féminines : MARYLIS et CHRISTINE B. Coureuses sur route ou en colline depuis plusieurs années au LIEVRE ET A LA TORTUE,  elles pratiquent également d'autres disciplines comme le vélo de route et la natation pour CHRISTINE, le tai-chi et la randonnée  pour MARYLIS, ce qui les rend plus performantes encore, en course à pied. Nées au coeur de l'été, elles ont su capter ce côté solaire qui les rend resplendissantes et nous sommes ravis de les avoir à nos côtés au LIEVRE ET A LA TORTUE.  Nous leur souhaitons un très bon anniversaire et une très belle journée.

Publié dans anniversaire

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BON ANNIVERSAIRE : 11 JUILLET

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 11 JUILLET

En ce mois de juillet où la température ne descend pas au-dessous des 30° en Provence, il est bon de retrouver une note de fraîcheur et c'est FREDERIQUE qui nous l'offre pour son anniversaire ce 11 juillet. Arrivée au LIEVRE ET A LA TORTUE depuis plus d'un an désormais, elle a apporté avec elle son sourire et sa gentillesse et nous sommes ravis de la compter parmi nous. Nous lui souhaitons un très bon anniversaire et un beau séjour sur l'île de Beauté, qu'elle a choisi pour y  passer ses vacances.

Publié dans anniversaire

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ILS SE SONT DIT OUI.....!!!

Publié le par lelievreetlatortue

ILS SE SONT DIT OUI.....!!!ILS SE SONT DIT OUI.....!!!

En ces temps compliqués....confinement, annulation d'événements, déconfinement avec certaines obligations, beaucoup de mariages ont été reportés en 2021.... Sauf pour certains,  comme trois de nos coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE qui ont pu se marier ce samedi 4 juillet :

En Bourgogne pour GUILLAUME et MARLENE, tous deux coureurs du LIEVRE ET A LA TORTUE que l'on a plus l'habitude de croiser dans nos collines, mais à qui le costume trois pièces et la robe blanche vont formidablement bien.

En Provence pour TED et MICHEL, ce dernier adhérent du LIEVRE ET A LA TORTUE, que nous avons hâte de revoir à nos côtés, suite à un empêchement déjà loin derrière lui.

Les deux couples ont été bien entourés par leurs familles et leurs amis pour cette magnifique occasion.

Nous leur souhaitons tout le bonheur du monde et leur adressons nos chaleureuses félicitations.

Publié dans carnet rose

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BON ANNIVERSAIRE : 6 JUILLET

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 6 JUILLET

VERONIQUE H fait partie des personnes déterminées.... Privée du marathon de Paris à cause du Covid19, elle a décidé avec les autres coureurs du club dans le même cas, de participer à celui du mois d'avril 2021, mais cela ne l'empêche pas d'être toujours présente aux entraînements et de continuer à s'entraîner avec rigueur et détermination. Elle travaille aussi sa posture et son gainage pour être fin prête le Jour J. Nous lui souhaitons en ce 6 juillet un très bon anniversaire et bien évidemment un beau marathon...!!

Publié dans anniversaire

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BON ANNIVERSAIRE : 5 JUILLET

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 5 JUILLET

Adhérente depuis les premières années de création du Club, ROSE fait partie des pionnières du LIEVRE ET LA TORTUE. Discrète et populaire, pertinente et perspicace, ROSE apporte une touche personnelle à notre Club que nous aimons particulièrement. Idéale compagne d'entraînement, ROSE se revendique Tortue et assume pleinement son statut, ce qui la rend encore plus attachante. Nous lui souhaitons en ce 5 juillet un très bon anniversaire et plein de belles choses à venir.

Publié dans anniversaire

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BON ANNIVERSAIRE : 2 JUILLLET

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 2 JUILLLET

HENRI-PIERRE ouvre la rubrique des Anniversaires du mois de JUILLET du LIEVRE ET LA TORTUE et nous en sommes ravis...En effet, cela fait très longtemps que nous n'avons pas eu l'occasion de voir notre coureur (si ce n'est récemment lors de la remise du don aux soignants...) car HENRI-PIERRE a été tenu éloigné de nos entraînements à cause d'une opération suite à une hernie discale qui l'a surpris le jour de Noël 2019...!! Après une longue rééducation, il va très bientôt nous revenir et nous en sommes très heureux. Il faut dire qu'il a tenu néanmoins à participer aux 4kms du défi des Confinés le 1er mai pour soutenir les soignants et nous le remercions vivement pour cela.

Très bon anniversaire HENRI-PIERRE et à très bientôt désormais dans nos collines.

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DON AUX SOIGNANTS.....LE LIEVRE ET LA TORTUE SE MOBILISENT....

Publié le par lelievreetlatortue

DON AUX SOIGNANTS.....LE LIEVRE ET LA TORTUE SE MOBILISENT....
DON AUX SOIGNANTS.....LE LIEVRE ET LA TORTUE SE MOBILISENT....

Nous sommes restés durant plusieurs mois entre mars et mai 2020 sans pouvoir nous rencontrer, ni courir ensemble à cause d'un vilain virus qui a paralysé le monde entier. Nous avons repris, depuis, nos habitudes tout en respectant le mieux possible les barrières sanitaires imposées, mais avons été très sensibles au dévouement des soignants ici et ailleurs, qui se sont battus pour sauver des vies sans compter leurs heures et leurs peines.

Suite au "Défi des Confinés" organisé par le LIEVRE ET LA TORTUE et aux 104 coureurs qui y ont participé (4km à courir), nous avons pu récolter 4€ par dossard, somme qui a été doublée par le Club et avons ainsi récupéré une somme de plus de 800€. Forts de ce résultat nous avons demandé à un Chocolatier de la Région, Meilleur ouvrier de France qui avait également subi le confinement, de préparer 48 ballotins de 250grs de chocolat pour les 48 soignants d'une EPHAD qui s'étaient mobilisés jour et nuit durant le confinement pour sauver nos aînés.

La remise du don s'est faite ce lundi 29 juin en petit comité, toujours par respect des règles barrières et nous tenons encore à remercier le personnel de la Maison de Retraite de la Source de Roquefort la Bédoule, pour sa bienveillance et son dévouement. Un grand merci également à la Maison TORRES pour ces savoureux chocolats et son geste commercial fait à notre Club.

Publié dans album

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DE JOYEUX ANNIVERSAIRES (DEUXIEME PARTIE)

Publié le par lelievreetlatortue

DE JOYEUX ANNIVERSAIRES (DEUXIEME PARTIE)
DE JOYEUX ANNIVERSAIRES (DEUXIEME PARTIE)DE JOYEUX ANNIVERSAIRES (DEUXIEME PARTIE)

Ce samedi 20 juin, après un entraînement colline avec toujours deux parcours suivant sa forme du moment : 13 ou 9km, nous nous sommes retrouvés pour fêter la deuxième partie des anniversaires des mois de FEVRIER ,MARS, AVRIL, MAI et JUIN toujours en tentant de respecter les précautions sanitaires. 46 personnes avaient répondu présent en cette veille de week end et nous remercions chaleureusement BEKA, JOELLE CH, LAURENT CH, MAXIME F, VALERIE K, MARIE-AURELIE, LAURE, JOELLE O, FLORIAN, AURELIA, BENOIT..... pour le ravitaillement d'arrivée....!!

Publié dans entraînement

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BON ANNIVERSAIRE : 19 JUIN

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 19 JUIN

AIMELINE (jolie orthographe...!!) fait partie de ces personnels en blouse blanche qui ont sauvé des vies durant ces trois derniers mois, sans compter leurs heures... nous profitons de ces lignes pour remercier encore et encore toutes ces personnes qui se sont battues pour que nos vies continuent. Désormais, la situation est devenue plus stable et nous souhaiterions retrouver AIMELINE lors de nos entraînements en plein air, loin des virus, au centre de nos collines, tout en respectant les distances barrières. LE LIEVRE ET LA TORTUE, comme son nom l'indique, est composé de nombreux athlètes de tous niveaux ce qui permet à ceux qui n'ont pas pu courir durant cette période particulière,  une reprise cool et sans complexe. Nous souhaitons un très bon anniversaire à AIMELINE en ce 19 juin et un très prochain retour parmi nous.

Publié dans anniversaire

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