Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

LA TRILOGIE D'AUBAGNE et 3 PODIUMS...

Publié le par DOMI

Notre voisine, la cité d'Aubagne, organise au début du mois de septembre, le 9 en l'occurence, une trilogie avec donc trois compétitions pédestre : un 16.3kms, un 7 kms féminin et un 5kms mixte.

DSCN9735.JPGDSCN9737.JPG

Voici les résultats des coureurs du LIEVRE ET DE LA TORTUE :DSCN9740.JPG

 

16.3kms : 474 rentrants

33ème PAUL en 1h08'03 et 11ème VH1DSCN9738.JPG

126ème BEKA en 1h17'36

138ème LAURENT en 1h18'33

142ème YVES en 1h18'49

175me JEREMY en 1h21'

271ème JEAN en 1h30'14

327ème CECILE en 1h34'17 et 24ème VF1

360ème CHRISTINE en 1h37'10

381ème JOELLE P. en 1h41'28

384ème YVONNE L. en 1h41'39

409ème LAURENCE en 1h45'04

417ème SANDRA en 1h46'24

420ème DANIEL J. en 1h46'47DSCN9741.JPG

 

7kms Féminin : 91 rentrants

10ème NATHALIE A. en 34'37 et 3ème VF2 (3ème marche du Podium)

78ème DOMINIQUE en 48'13

79ème SANDRINE en 48'15 (record personnel battu de 2'...!!)DSCN9756.JPG

 

5kms Mixte : 80 rentrants

7ème FABRICE en 18'35 et 1er VH1 (1ère marche du Podium VH1)

32ème STEPHANIE en 24'03 et 3ème au scratch (3ème marche du Podium féminin)

43ème FREDERIC O. en 26'21

44ème NICOLAS en 26'23

 

Bravo à tous nos coureurs et un coup de chapeau particulier pour NATHALIE, STEPHANIE et FABRICE pour leurs beaux podiums.

DSCN9750.JPGDSCN9757.JPG

 

Publié dans Résultats

Partager cet article
Repost0

BON ANNIVERSAIRE : 8 SEPTEMBRE

Publié le par DOMI

Ces deux là sont inséparables et l'on voit rarement INES sans YANIS ou YANIS sans INES.....et pour cause ils sont frère et soeur et plus encore ils sont JUMEAUX !! avec tout le bonheur et toute la complexité que cela comporte.

 

Ils fêtent aujourd'hui, entourés par toute leur famille BEKA et SAMIRA mais aussi leur grand frère et leur deux grandes soeurs, leur anniversaire en ce 8 septembre et nous sommes ravis de souhaiter à ces jeunes coureurs plein de joie et de réussite à cette occasion.

 

Bon anniversaire INES, Bon anniversaire YANIS...et à très bientôt à l'entraînement

DSCN0179.JPG

Publié dans anniversaire

Partager cet article
Repost0

LES TRAILS DE CHAMONIX...

Publié le par DOMI

Jeudi 30 AOUT à 7h du matin était donné le départ du TRAIL DES DUCS DE SAVOIE dénommé également le TDS, à CHAMONIX,  auquel participait notre Star....HELENE HAEGEL

 

A en croire les classements de cette épreuve, 1463 coureurs étaient au départ....636 ont réussi à franchir la ligne...et parmi eux notre HELENE qui se classe brillamment 5ème Féminine et 1ère VF2 après 5h00 de course tout rond

 

Si vous avez tout suivi, HELENE a pris le départ le JEUDI 30 AOUT à 7h du matin et a franchi la ligne d'arrivée le VENDREDI 31 Aout à 5h du matin......soit 21h59'49'' plus tard !!, sous la pluie et avec des conditions météo très difficiles.

 

Bravo à notre Championne exceptionnelle qui continue de nous émerveiller !!

anniversaire-LN-H.JPG

Publié dans Résultats

Partager cet article
Repost0

BON ANNIVERSAIRE : 31 AOUT

Publié le par DOMI

Eloignée de notre Groupe depuis déjà plusieurs mois suite à une blessure au genou, nous espérons le retour de NATHALIE M. pour la rentrée.

Comme tous les coureurs blessés, il est parfois difficile de garder le contact avec les autres coureurs. Faire du vélo (si cela est possible) à leur côté, participer aux soirées, aux anniversaires et autres...reste une bonne alternative.

 

Bon courage à NATHALIE et très bon anniversaire en cette fin du mois d'aout.

DSCN0820.JPG

Publié dans anniversaire

Partager cet article
Repost0

LES FOULEES NEOULAISES : 26 AOUT 2012

Publié le par DOMI

Comme tous les ans, à la fin du mois d'août, l'association "les Foulées Néoulaises" organise avec l'appui de la municipalité, les 13kms de Néoules, joli parcours comportant deux boucles avec un départ à 9h.

 

DAVID et STEPHANIE avaient décidé à la toute dernière minute de participer à cette nouvelle édition et ils furent accueillis sur place par un "vent de malade"....mais on le sait, rien n'arrête nos deux coureurs !!

 

La preuve : DAVID termine 17ème au scratch en 51'36 et STEPHANIE qui se sera battue contre le vent à l'aller comme au retour, se classera 6ème Senior en 1h07, malgré un entraînement très succinct en cette fin d'été.

 

Bravo à nos deux athlètes qui ont porté haut les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE !!

stephanie-et-david-neoules-2012.jpg

Publié dans Résultats

Partager cet article
Repost0

BLANC OU NOIR......QUESTION DE COULEUR ???

Publié le par DOMI

Quarante deux ans après que le premier Noir eut franchi le mur des 10 secondes sur le 100 mètres, la veille des Jeux Olympiques de MEXICO en 1968, voici qu'un BLANC (et un français de surcroît...!!) réalise un chrono de 9 secondes et 98 centièmes........Vous l'aurez reconnu...il s'agit de Christophe Lemaître.

 

Au-delà de la performance sportive exceptionnelle, les commentaires vont bon train avec un débat qui ne peut que déraper...Pourquoi les NOIRS courraient-ils plus vite que les BLANCS ? Parce qu'ils sont plus nombreux à pratiquer cette discipline, pardi !! BLANC ou NOIR, il s'agit peut être tout simplement de statistiques et non de génétique.

P1010479.JPG

En effet, la proportion de fibres rapides dans le muscle suivant la couleur de peau n'a jamais été prouvée, de même que la longueur d'un fémur ou d'un tibia. Il est vrai que les Africains de l'Ouest ont vraisemblablement des aptitudes génétiques de puissance et de vélocité et ceux de l'Est une endurance hors norme. Leur mode de vie, le lieu, l'altitude, la culture du pays et surtout le contexte social sont des explications beaucoup plus réalistes.

 

Il suffit parfois de se poser ces quelques questions : est-il important pour moi de courir vite et longtemps ? Quelle reconnaissance en aurai-je ? Cela me fera-t-il manger ? Vous ajoutez une dynamique de groupe, un entraînement quotidien avec des tonnes de fonte à soulever pour certains et des dizaines de kilomètres parcourus le matin à jeun pour d'autres : "Impensable" "Trop dur !!"....tandis que des sprinters noirs américains ou des coureurs kenyans trouveront ce régime normal, de même que les Jamaïcains....n'est-ce pas M.Usain Bolt !!DSCN0029.JPG

 

Les normes n'existent pas, la volonté de s'en sortir et de réussir, si.....ne croyez pas que seul le talent est indispensable, le travail et encore le travail est le maitre mot.

 

Un champion olympique interrogeait par un journaliste qui lui demandait quel était le secret de son succès, lui répondit immédiatement. "J'ai trois priorités : je cours, je cours et.....je cours"....

 

Alors vive la rentrée et à très bientôt sur un stade...........

Publié dans conseils

Partager cet article
Repost0

BON ANNIVERSAIRE : 26 AOUT

Publié le par DOMI

C'est encore une jeune femme qui fête son anniversaire en ce 26 aout, et qui a été très présente en ce début d'année 2012.

 

Très volontaire, MAGALI a souvent élu domicile en tête du peloton des coureurs lors de nos entraînements en colline,  qu'elle aime tant. Cette mère de famille est souvent prise par une activité professionnelle qu'elle adore et nous sommes tristes de ne pas la voir aussi souvent que nous le souhaiterions.

 

Nous profitons de cette journée d'été pour lui souhaiter un très bon anniversaire. (MAGALI ici au centre de la photo)

DSCN9823.JPG

 

Publié dans anniversaire

Partager cet article
Repost0

BON ANNIVERSAIRE : 24 AOUT

Publié le par DOMI

Voici encore dans le gros de l'été, un nouvel anniversaire et un joli sourire qui va avec....celui d'AUDREY

 

Cette dernière a rejoint notre groupe depuis plus d'un an, avec ses amies AURELIE et CLAIRE, et nous avons tous, été très heureux de les accueillir.

 

AUDREY, ne possède pas qu'un charmant sourire, elle est aussi une jeune femme bourrée d'humour mais également, une personne persévérante qui va jusqu'au bout de ses objectifs, même si elle rencontre en chemin quelques barrières....

 

Nous espérons la revoir dès la rentrée et nous lui souhaitons aujourd'hui un très bon anniversaire.(AUDREY à droite sur la photo aux côtés d'AURELIE en blanc)

audrey.JPG

 

 

Publié dans anniversaire

Partager cet article
Repost0

BON ANNIVERSAIRE : 23 AOUT

Publié le par lelievreetlatortue

Je profite du fait que Dominique m'ai laissé les clefs du Blog pour faire ce qu'elle n'aurait jamais fait, (par pudeur ou modestie) féter son anniversaire.

Tâche très difficile que d'essayer de résumer en quelques phrases le caractère de quelqu'un, et pourtant toutes les semaines DOMINIQUE réussit, avec toujours des mots justes, le tour de force de faire le portrait de chacun d'entre nous.

Elle possède ce don mais pas seulement elle est toujours à l'écoute de tous, elle sait trouver les réponses adéquates à nos nombreuses questions, toujours avec beaucoup de gentillesse et de patience. Elle est vraiment irremplaçable, même indispensable et nous lui souhaitons un BON ANNIVERSAIRE !!!

DOMI 2012

Publié dans anniversaire

Partager cet article
Repost0

BON ANNIVERSAIRE : 21 AOUT

Publié le par lelievreetlatortue

Il est vrai que pour faire un club qui marche il faut que toutes les joggeuses et tous les joggeurs, dans la mesure du possible, apportent leur petite pierre à l'édifice. Certains font entendre leur voix, d'autres participent activement à la vie du club,

Daniel (Jamet) a décidé d'être actif sans faire de bruit, il est discret, souvent en retrait mais toujours prêt à donner de sa personne !! Actuellement un peu plus absent pour cause de nouvelles activités professionnelles, il demeure un garçon très attachant, qui a réalisé de nombreux challenges dans diverses disciplines.

Nous lui souhaitons un Bon Anniversaire !!

daniel jamet 2012

Publié dans anniversaire

Partager cet article
Repost0