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LES 15KMS DE LA PENNE.....LES PHOTOS

Publié le par DOMI

HIER 5 PODIUMS ONT ETE REMPORTES PAR LES COUREURS DU LIEVRE ET DE LA TORTUE SUR 9 PARTICIPANTS DU CLUB. VOICI QUELQUES PHOTOS :

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LES 15 KMS DE LA PENNE SUR HUVEAUNE...5 PODIUMS

Publié le par domi

Ce dimanche 23 juin voyait naitre la 1ère Edition des 15kms (et non pas 14) de la PENNE SUR HUVEAUNE avec le choix d'un parcours discutable notamment en ce qui concerne les portions goudron en plein centre ville....!!

 

Cette épreuve bien que courte par son kilomètrage, était très sélective avec de  fortes côtes et une température estivale qui ont beaucoup éprouvé les organismes des 212 rentrants.

 

Voici les résultats :

- 13ème RICHARD MARRADI en 1H09'28 et 3ème VH2

- 124ème ROINY B. en 1h36'12 et 1ère VF2

- 150ème CECILE C. en 1h41'49

- 155ème LOUISE L. en 1h42'24 et 1ère VF3

- 161ème CHRISTINE C. en 1h43'06 et 2ème VF2

- 170ème NATHALIE A. en 1h45'20  et 3ème VF2

- 176ème JEAN O (blessé au pied) en 1h47'11

- 184ème SANDRA en 1h49'36

- 205ème LAURENCE en 2h00'08

 

LES LIEVRES ET LES TORTUES SONT DONC MONTES 5 FOIS SUR LE PODIUM AVEC RICHARD, LOUISE, ROINY, CHRISTINE ET NATHALIE

 

BRAVO A NOS 9 COUREURS QUI  ONT UNE FOIS DE PLUS BRILLE EN COMPETITION D'AUTANT QUE CES 15KMS ETAIENT TRES DIFFICILES. (Domi remplaçant Christine sur le Podium, celle-ci ayant dû s'absenter)

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LES ANNIVERSAIRES DE JUIN.....

Publié le par domi

Ce samedi 22 juin trois coureurs natifs du mois de juin : CLAUDE G. CLAUDE B. MARC V. avaient décidé de féter leurs anniversaires respectifs après le bel entrainement colline dirigé par MARC V en ce qui concerne le parcours, passant notamment par la chapelle et le vieux village...

 

A l'arrivée un copieux ''ravitaillement'' avait été mis en place par ROINY, puis par MICHELE V. et enfin par CLAUDE G.

 

Merci à nos trois coureurs pour cette initiative très sympa...

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SEMI MARATHON DE PHALEMPIN (NORD)

Publié le par domi

Nous le savions déjà....les coureurs DU LIEVRE ET DE LA TORTUE s'exportent et courent sur tout le territoire français et même au-delà...!!

 

Cette fois c'est CALIXTE qui nous fait part de ses résultats lors du semi-marathon de PHALEMPIN et alors qu'elle réside à mi-temps à LILLE (Nord) pour son travail.

 

Il s'agit de sa 1ère course dans le Nord sous les couleurs d'une célèbre banque qui sponsorisait l'épreuve et offrait le dossard à ses collaborateurs ainsi qu'à leurs conjoints, d'où la participation de notre coureuse.

 

Bien qu'ayant peu d'entraînement à cause de ses aller-retours répétés vers LILLE c'est derniers temps, CALIXTE a terminé l'épreuve en 2h04'19'' et a profité du joli parcours en forêt. Elle a remporté le challenge "entreprise" ce qui explique la coupe et les fleurs sur la photo.

 

Bravo à notre marathonienne en espérant la voir prochainement en Provence.

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LA MARSEILLAISE.....SUITE

Publié le par DOMI

Pour être tout à fait complet voici encore un résultat concernant l'épreuve de la MARSEILLAISE ce dimanche matin à Marseille où plus de 1700 concurrentes ont franchi la ligne

ALICIA CASTELLI termine 201ème en 28'55 et 95ème Senior.

Bravo à cette jeune athlète que nous ne voyons pas assez souvent lors de nos entraînements.

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LA BANDOL.........LES PHOTOS

Publié le par domi

Merci aux maris de BRIGITTE et de LAURENCE d'avoir fait de si jolies photos lors de la BANDOL CLASSIC

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2013 - Juin - Course Bandol - 6229 - BD2013 - Juin - Course Bandol - 6331 - BD2013 - Juin - Course Bandol - 6369 - BD2013 - Juin - Course Bandol - 6345 - BD2013 - Juin - Course Bandol - 6336 - BD2013 - Juin - Course Bandol - 6349 - BD2013 - Juin - Course Bandol - 6325 - BD

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LA MARSEILLAISE DES FEMMES......16 JUIN 2013

Publié le par DOMI

La Marseillaise des Femmes est comme son nom l'indique une compétition réservée aux Féminines avec un parcours au centre de Marseille de 5.4kms qui se termine sur les plages....Les organisateurs ont décidé d'y pratiquer des tarifs très élevés puisqu'il vous sera demandé plus de 15 euros pour un dossard sachant que les catégories ne sont pas forcément récompensées et que la distance est moindre....!!

 

Et pourtant, 1746 féminines y ont participé pour cette édition 2013....il est vrai que beaucoup de dossards sont offerts par des partenaires, ce qui a été le cas pour deux de nos coureuses CHRISTEL et SANDRINE qui se sont vu offert le leur par notre ancien partenaire ADIDAS qu'elles avaient constaté.

 

C'est donc sous les couleurs de la célèbre marque qu'elles franchissent la ligne :

 

* en 32'44 pour CHRISTEL qui se classe 564ème sur 1746 rentrantes et 277ème senior

* en 42'35 pour SANDRINE, 1497ème au classement et 427ème VF1

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LE BOL D'AIR BARBENAIS.....16 JUIN 2013

Publié le par DOMI

A une quinzaine de kilomètres d'Aix-en-Provence, au nord, se trouve le site de la Barben qui organise deux courses l'une de 16.5kms et l'autre de 10kms ce 16 juin.

L'un de nos coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE avait répondu présent pour l'épreuve de 16.5kms et il se classe 1er VH3 en 1h27'45'' et 109ème sur 358 rentrants.

Vous l'aurez deviné il s'agit de notre ami YVES, qui désormais adepte des podiums et également adepte de notre blog et nous en sommes très heureux pour lui

Après le DEFI CALENDAL où il se classe 1er, il n'était rentré que 4ème lors de la course de MEYREUIL, dimanche dernier. Il prend désormais sa revanche ce dimanche et monte sur la 1ère marche du podium bien mérité.

Toutes nos féliciations YVES et à très bientôt pour une nouvelle victoire et un prochain article.

SAM 0025

 


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LA BANDOL'CLASSIC.......15 juin 2013

Publié le par DOMI

Soleil, ciel bleu, mer belle....tous les ingrédients d'une belle journée étaient présents ce 15 JUIN à Bandol pour nos coureurs venus fièrement porter nos couleurs comme les 1117 rentants sur les 12kms 640...peut être un peu chaud tout de même à 18h30...mais cela fait partie du jeu et les athlètes de haut niveau se pressent toujours aussi nombreux pour cette épreuve.

Après quelques kilomètres courus en plein centre de Bandol, le long du port, les coureurs commencent à grimper pour atteindre le haut d'une colline qui domine tout le golf de Bandol, mais aussi de la Ciotat, puis c'est la descente technique dans les cailloux, 800m à courir dans le sable sur la plage, et enfin l'arrivée sur le Port...Voici les résultats :

52ème RICHARD M. en 54'56

193ème LAURENT C. en 1h03'36

409ème HENRI PIERRE en 1h11'15

640ème VERONIQUE H en 1h18'29 (qui pensera à s'inscrire sous le nom de son club pour la prochaine course)

642ème JOELLE Ch. en 1h18'32

655ème BRIGITTE en 1h19'03

782ème HERVE en 1h24'

795ème SANDRA en 1h24'31

871ème LAURENCE en 1h27'38

967ème HELENE B en 1h32'45

968ème YVONNE L en 1h32'45 (qui a accompagné HELENE sur tout le parcours)

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CATHY, elle,  participait à la course de  11kms en Nocturne avec un départ à plus de 22h et sa frontale. Elle se classera 166ème sur 392 rentrants avec un chrono de 1h10'07 et terminera 7ème VF1.

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BRAVO à tous pour ces performances, sachant que le parcours bien que magnifique est loin d'être facile et à très bientôt pour de nouvelles aventures.

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BON ANNIVERSAIRE : 13 JUIN

Publié le par DOMI

GUY R. nous revient après une absence due à une blessure au mois de mars dernier.....et ces retrouvailles nous rejouissent.

Même si aucun objectif précis n'est prévu pour le moment, GUY saura vite retrouvé son niveau et nous le retrouverons, nous,  très bientôt lors des compétitions.

Nous lui souhaitons en ce 13 juin un très bon anniversaire

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