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4° AVIVA URBAN TRAIL D'HYERES.....20 OCTOBRE 2013

Publié le par DOMI

Pour la 4ème édition la ville d'HYERES proposait son trail en milieu urbain quasiment sans voiture entre les collines hyéroises et la vieille ville médiévale et deux distances aux choix : 10.5kms et 23kms

 

Toujours aussi téméraire, YVONNE F. s'inscrivait sur la distance de 10.5 kms avec au programme des centaines d'escaliers à grimper...course extrêment sympa, précisera-t-elle, mais corsée...!! on veut bien le croire !

 

YVONNE F. se classe 1ère VF4 et monte sur la 1ère marche du Podium avec un chrono de 1h27'49'', sous les couleurs du LIEVRE ET DE LA TORTUE.

 

Bravo à notre belle VF4 qui mérite bien sa coupe !!

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GRAND RAID 2013 A LA REUNION....

Publié le par DOMI

HELENE et THIERRY H. ont participé cette année encore au GRAND RAID DE LA REUNION dénommé encore pour les intimes LA DIAGONALE DES FOUS avec au programme 163kms dans un milieu parfois hostile et en tout cas avec un dénivelé impressionnant et un beau spectacle pour les yeux.

 

Bien que THIERRY ait été contraint à l'abandon, HELENE a pu continuer sa route. Après être partie le 17 octobre 2013 à 23h, elle a franchi la ligne d'arrivée ce 19 octobre 2013 à 13h41 après deux nuits passées sur les sentiers de la Diagonale.

 

HELENE se classe 1ère VH2 avec un chrono de 38h41'31'' et 117ème au classement général.

 

Chapeau bas Dame HELENE pour cette très jolie performance et ce magnifique Podium...!! On vous embrasse tous les deux et on attend des nouvelles de Thierry

DSCN8548.JPG

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BON ANNIVERSAIRE : 19 OCTOBRE

Publié le par DOMI

Encore un anniversaire en ce mois d'octobre; il s'agit de celui de LAURENT M. qui court avec nous depuis plusieurs années déjà.

 

 Courir pour LAURENT M. est une occasion de discourir de sujets aussi divers que le cinéma ou la lecture,  avec les uns et les autres.

 

Ce garçon discret est un amoureux de la colline et nous le retrouvons régulièrement le samedi matin à Roquefort pour une balade entre le thym et le romarin.

 

Très bon anniversaire LAURENT M.

DSCN9051.JPG

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BON ANNIVERSAIRE : 17 OCTOBRE

Publié le par DOMI

ALAN est l'un de nos plus anciens adhérents et le premier à avoir choisi de devenir entraîneur pour donner aux autres et entourer le groupe de ses conseils

 

ALAN est aussi un organisateur exceptionnel lors de nos soirées et il a carte blanche pour l'organisation de la fête la plus importante du Club, celle du Réveillon de la Saint-Sylvestre.

 

Père, grand-père et mari attentif, il fait partie de ces personnes sur lesquelles on peut compter et il est rassurant de savoir qu'il est dans nos rangs lors des entraînements en colline notamment.

 

Il fête en ce 17 octobre son anniversaire et nous sommes ravis de partager avec lui ce moment de joie

 

Bon anniversaire....!!! qu'ALAN fêtera dignement ce samedi matin après l'entraînement à Roquefort...

alan.louise 070412

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LE TRIATHLON DE CASSIS 2013....

Publié le par DOMI

Ce dimanche 13 octobre 2013 avait été la date choisie par l'organisation du Triathlon de Cassis : "Sardines Titus" avec 400 participants inscrits individuellement et plusieurs équipes.

ROSARIO et CATHY y participaient individuellement. Ils devaient réaliser en partant de la place du Bestouan à Cassis :

- 1500 m de natation dans une mer à 19° (exceptionnel à Cassis au mois d'octobre)

- 44 kms de vélo (et à partir de Cassis toutes les routes grimpent !!)

- 10 kms de course à pied (même problème que le vélo)

NATAVELOCOURSEoctobre-2013 8420

nos nouveaux triathlètes ont très fièrement porté nos couleurs :

ROSARIO termine 299ème en 3h33'36 avec 44'51 pour la natation, 1h50'41 pour le vélo et 58'03 pour la course à pied

CATHY se classe 327ème et 7ème VF1 en 3h45'43'' avec 35'54 en natation, 2h14'24 pour le vélo et 55'23 pour la course à pied

Bravo à nos deux coureurs qui ne savent pas que courir....

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ALGERNON 2013....suite...

Publié le par DOMI

Retour sur les courses de l'AGERNON qui se sont disputées dimanche 13 octobre 2013.

 

En effet BEKA participait au 16kms (qui ne fait que 15kms200...) pour la préparation de son Marseille-Cassis, mais le nom du club a été omis par le partenaire KMS et nous n'avons pas pu vous donner ce résultat hier.

 

Il se classe donc, 98ème sur 630 rentrants avec un chrono de 1h07'27'' et 16ème VH2.

 

Bravo à notre BEKA qui s'est déjà ré-entraîné hier soir sur la piste d'Aubagne.Beka 1

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ALGERNON 2013.......

Publié le par DOMI

Ce dimanche avaient lieu les trois épreuves de l'ALGERNON à Marseille avec toujours énormément de participants pour ces courses, symbole de la vie malgré l'handicap : un 5kms avec 2132 classés, un 10kms avec 825 rentrants et un 16kms avec 630 coureurs à l'arrivée.

 

MARC CH. récent adhérent du LIEVRE ET DE LA TORTUE s'était inscrit sur le 10kms. Il termine 183ème sur 825 coureurs avec un joli chrono de 47'18 et 30ème VH2.

 

Bravo à MARC CH. pour sa première participation sous les couleurs "or et azur" du Club et à très bientôt à l'entraînement.

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ILS ONT FETE LEUR ANNIVERSAIRE

Publié le par DOMI

AMELIE et FARID avaient décidé ce samedi 5 octobre de fêter leur anniversaire (voir article BON ANNIVERSAIRE : 23 septembre et 5 octobre) et ce ravitaillement inopiné fut très apprécié par tous nos coureurs.  Merci à tous les deux pour cette belle initiative....!!

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Publié dans entraînement

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LA SAINTE BAUME........LES PHOTOS

Publié le par DOMI

Vous les attendiez tous.....voici les photos que CLAUDE B. a prises durant la course de la Sainte-Baume. Merci à lui pour ces images.

 

 

sainte baume 3sainte baume 5

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sainte baume 4sainte baume 2

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BON ANNIVERSAIRE : 7 OCTOBRE

Publié le par DOMI

MARIE.CHRISTINE est l'un des piliers du LIEVRE et de la TORTUE. Elle est aussi l'un des 8 entraîneurs bénévoles qui met son énergie et sa patience au service des autres.

 

Cette golfeuse émerite est toujours présente le samedi et le mercredi pour s'occuper du groupe et elle le fait remarquablement bien.

 

Elle fête aujourd'hui son anniversaire et nous sommes ravis de lui souhaiter une très belle année qui commence pour elle.

 

Très bon anniversaire MARIE-CHRISTINE !! (ici sous sa casquette aux côtés de Michelle)

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Publié dans anniversaire

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