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BON ANNIVERSAIRE : 25 DECEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

Richard P à l'entraînement

Richard P à l'entraînement

C'est notre nouveau né à nous, au LIEVRE ET A LA TORTUE.....et oui RICHARD P est bien né un 25 décembre devenant ainsi le plus beau cadeau de Noël pour ses parents.
Ce triathlète-marathonien court avec nouveau depuis plusieurs années déjà.
Il est aussi le compagnon dans la vie de CORINNE F. et ils partagent tous deux la même passion pour la course à pied.
Nous lui souhaitons en ce beau jour de Noël un très bon anniversaire, sachant qu'il sera, très probablement, particulièrement gâté par le Père Noël.

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10KMS DU COUP DE PIED DE LA MULE....suite

Publié le par lelievreetlatortue

Sacrée équipe : en haut :Claude, Alan, Alicia, Didier, Sandra, Roiny - en bas : Louise et Nathalie

Sacrée équipe : en haut :Claude, Alan, Alicia, Didier, Sandra, Roiny - en bas : Louise et Nathalie

outre les 7 coureurs dont vous avez pu lire les résultats dans l'article précédent et autre athlète a couru sous les couleurs du Club bien que celui-ci n'est pas été nommé par l'organisation.
Il s'agit d'ALAN qui a parcouru la distance en 1h04'14 et il s'est, semble-t-il, bien amusé !!
Gros succès pour LES LIEVRES ET TORTUES AU MICRO....et bel attrait du tonneau...!!Gros succès pour LES LIEVRES ET TORTUES AU MICRO....et bel attrait du tonneau...!!
Gros succès pour LES LIEVRES ET TORTUES AU MICRO....et bel attrait du tonneau...!!

Gros succès pour LES LIEVRES ET TORTUES AU MICRO....et bel attrait du tonneau...!!

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10KMS DU COUP DE PIED DE LA MULE DU PAPE

Publié le par lelievreetlatortue

Ce dimanche 20 décembre avaient lieu à CHATEAUNEUF DU PAPE les 10kms du coup de pied de la Mule, course extrêmement festive où plus de 1126 participants s'y étaient donnés rendez-vous. 7 Coureurs du LIEVRE ET DE LA TORTUE ont vaillamment défendu nos couleurs et voici leur classement :
597ème ALICIA en 58'35 et 37ème Senior
600ème NATHALIE A en 58'36 et 18ème MF2
735ème SANDRA M en 1h01'56 et 66ème MF1
736ème LOUISE en 1h01'59 et 10ème MF3
766ème ROINY (le retour) en 1h02'48 et 33ème MF2
929ème DIDIER C. en 1h08'54 et 58ème MH3
1084ème CLAUDE B en 1h19'36 et 67ème MH3
Bravo à tous. Nous sommes impatients de découvrir les photos.

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DEUX ANNIVERSAIRES A FETER

Publié le par lelievreetlatortue

encore un bel exemple de convivialité au LIEVRE ET A LA TORTUEencore un bel exemple de convivialité au LIEVRE ET A LA TORTUE
encore un bel exemple de convivialité au LIEVRE ET A LA TORTUEencore un bel exemple de convivialité au LIEVRE ET A LA TORTUE
encore un bel exemple de convivialité au LIEVRE ET A LA TORTUEencore un bel exemple de convivialité au LIEVRE ET A LA TORTUE

encore un bel exemple de convivialité au LIEVRE ET A LA TORTUE

DEUX ANNIVERSAIRES A FETER

Après notre entraînement du samedi matin, un beau ravitaillement nous attendait à l'arrivée, mis en place par JOELLE L et CORINNE qui fêtaient leur anniversaire respectif le 14 et 16 décembre derniers.

Merci à toutes les deux pour cette belle initiative qui nous a permis de nous retrouver autour du verre de l'amitié.

BON ANNIVERSAIRE LES FILLES  !!!!
BON ANNIVERSAIRE LES FILLES  !!!!BON ANNIVERSAIRE LES FILLES  !!!!
BON ANNIVERSAIRE LES FILLES  !!!!BON ANNIVERSAIRE LES FILLES  !!!!

BON ANNIVERSAIRE LES FILLES !!!!

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BON ANNIVERSAIRE : 16 DECEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

Corinne lors d'un entraînement

Corinne lors d'un entraînement

Voici une athlète qui n'a pas froid aux yeux puisque ni la piste, ni la route, ni le trail ni le marathon ne l'effraient et nous la retrouvons très régulièrement sur toutes les distances. Il est vrai que sa régularité aux entraînements et sa motivation font merveille lors des compétitions.
Elle a projeté de courir le marathon de PARIS au printemps prochain et elle saura mettre toutes les chances de son côté pour réussir ce nouveau challenge.
Très entourée dans sa vie privée mais aussi au sein du club LE LIEVRE ET LA TORTUE, CORINNE sait tirer partie de ces petits moments de bonheur et de convivialité pour réussir ce qu'elle entreprend.
Très bonne route vers PARIS et excellent anniversaire en ce 16 DECEMBRE.

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BON ANNIVERSAIRE : 14 DECEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

JOELLE sur la 3ème marche du Podium

JOELLE sur la 3ème marche du Podium

Née 10 jours avant le réveillon de Noël, JOELLE L. fête en ce 14 décembre son anniversaire et nous sommes très heureux de lui souhaiter un très bon anniversaire avec une foule de projets sportifs pour l'année 2016 qui s'approche.

Car des envies de compétitions, JOELLE en a beaucoup. Il suffit pour s'en convaincre de faire un saut en arrière et de se remémorer ses dernières participations, dont notamment le semi-marathon de LISBONNE.

Très régulière lors de nos entraînements, elle affectionne l'ambiance chaleureuse et conviviale de ces moments passés avec le groupe LE LIEVRE ET LA TORTUE et nous sommes ravis de la compter parmi nous avec Alain son époux.

Nous lui souhaitons un très bon anniversaire avec pour souhait une tonne de moments agréables à partager avec elle.

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LES FOULEES BANDOLAISES....3 podiums

Publié le par lelievreetlatortue

obligation de se déguiser si on veut être classer aux foulées bandolaises

obligation de se déguiser si on veut être classer aux foulées bandolaises

Si nous devions faire le classement des lieux magiques où nous avons couru un jour, viendra certainement en tête la course de ce 12 décembre 2015 sur le Golf de la Frégate entre Saint Cyr sur Mer et Bandol. Paysages renversants, sensation de liberté et de pleine nature, la mer à deux pas....une merveille.
Par contre nous avons tous appris quelque chose : un golf ce n'est pas plat...loin de là.
236 participants ont passé la ligne d'arrivée des 6.3 kms officiels et 7.3 kms pour tous les coureurs passés le 48ème coureurs. En effet, hormis les 48 premiers, une erreur de parcours a affecté le reste du peloton qui a donc parcouru un kilomètre de plus...mais lorsque c'est aussi beau que ce matin, ce n'est pas trop grave. Voici le classement du LIEVRE ET LA TORTUE qui ramène 3 Podiums.
16ème RICHARD en 27'26 et 2ème MH2 (il a parcouru 6.3kms)
80ème CORINNE F en 45' et 4ème MF2 (et là nous sommes sur du 7.3 kms)
81ème LOUISE en 45'00 et 2ème MF3
97ème VERONIQUE H. en 46'29 et 10ème MF1
101ème BRIGITTE en 46'38 et 8ème MF2
118ème HELENE B en 48'50 et 3ème MF3
125ème DOMINIQUE en 50'24 et 11ème MF2
132ème MARC V en 51'06 et 17ème MH2 (il accompagnait son épouse)
133ème MICHELLE en 51'07 et 13ème MF2
148ème ROSE en 52'38 et 14ème MF2
149ème LAURENCE en 52'38 et 28ème MF1
Bravo à tous et félicitations à nos 3 podiums. On attend d'autres photos.....

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TRAIL DE GEMENOS ET TELETHON...VICTOIRE D'AUDREY

Publié le par lelievreetlatortue

les deux podiums de la soirée: AUDREY 1ère féminine - RICHARD 3ème MH2
les deux podiums de la soirée: AUDREY 1ère féminine - RICHARD 3ème MH2

les deux podiums de la soirée: AUDREY 1ère féminine - RICHARD 3ème MH2

de la fatigue mais aussi beaucoup de bonheur d'avoir participer à cette belle mais dure épreuvede la fatigue mais aussi beaucoup de bonheur d'avoir participer à cette belle mais dure épreuve
de la fatigue mais aussi beaucoup de bonheur d'avoir participer à cette belle mais dure épreuvede la fatigue mais aussi beaucoup de bonheur d'avoir participer à cette belle mais dure épreuvede la fatigue mais aussi beaucoup de bonheur d'avoir participer à cette belle mais dure épreuve

de la fatigue mais aussi beaucoup de bonheur d'avoir participer à cette belle mais dure épreuve

Les actions en faveur du TELETHON sont multiples et les coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE sont extrêmement généreux. Ce samedi matin lors de l'entraînement et alors qu'il pleuvait, seuls 12 coureurs étaient présents, cela n'a pas empêché notre Club de déposer en fin d'entraînement un chèque de 200 euros entre les mains de l'Organisation du Téléthon.....
Dans la même veine, le soir le trail de GEMENOS de 16kms en nocturne est organisé en faveur du TELETHON. On soulignera l'action généreuse du MARATHONIEN (magasin de sport à Marseille) et de COURIR EN FRANCE (qui s'occupe des résultats) qui gratuitement officient ce soir-là. Le montant des inscriptions est intégralement reversé au Téléthon. Bravo à cette belle initiative et bien sûr au 431 rentrants. Voici les résultats du LIEVRE ET LA TORTUE avec cette fois l'arrivée d'AUDREY première féminine aux côtés de son Père RICHARD...belle image !!
32ème AUDREY en 1h27'13 - 1ère FEMININE (à 9' de la seconde)
33ème RICHARD M. en 1h27'15 et 3ème VH2
140ème LAURENT en 1h44'43
199ème FABIEN en 1h'49'57
261ème GUY en 1h56'20
364ème NATHALIE en 2h11'51
366ème CLAUDE en 2h12'34
BRAVO à tous nos coureurs du matin et du soir qui ont participé généreusement au téléthon.
les sourires d'avant course et ceux d'un Père qui a partagé avec sa Fille les 16kms de ce trail les sourires d'avant course et ceux d'un Père qui a partagé avec sa Fille les 16kms de ce trail
les sourires d'avant course et ceux d'un Père qui a partagé avec sa Fille les 16kms de ce trail les sourires d'avant course et ceux d'un Père qui a partagé avec sa Fille les 16kms de ce trail
les sourires d'avant course et ceux d'un Père qui a partagé avec sa Fille les 16kms de ce trail les sourires d'avant course et ceux d'un Père qui a partagé avec sa Fille les 16kms de ce trail

les sourires d'avant course et ceux d'un Père qui a partagé avec sa Fille les 16kms de ce trail

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BON ANNIVERSAIRE : 4 DECEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

NATHALIE B. fait partie de notre club LE LIEVRE ET LA TORTUE depuis plusieurs saisons déjà, mais sa disponibilité ne lui permet que d'être présente lors des entraînements du jeudi soir à GEMENOS, ce qui est bien dommage pour elle comme pour nous tous.

Nous lui fêtons en ce 4 décembre un très bel anniversaire et plein de bonnes choses à venir.

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TELETHON.....

Publié le par lelievreetlatortue

LE LIEVRE ET LA TORTUE BIEN REPRESENTE LORS DE LA SOIREE TELETHON

LE LIEVRE ET LA TORTUE BIEN REPRESENTE LORS DE LA SOIREE TELETHON

LE LIEVRE ET LA TORTUE a, à nouveau, répondu présent lors de la soirée organisée en faveur du TELETHON 2015, à Roquefort la Bédoule. Merci à tous ceux qui se sont rendus disponibles pour participer à cette belle oeuvre.

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